11/02/2026
কোলাজেন পাউডার: ত্বকের জন্য সত্যিই কতটা উপকারী? (পার্ট-০১)
বর্তমানে স্কিন কেয়ার আর হেলথ দুনিয়ায় সবচেয়ে বেশি আলোচনায় থাকা সাপ্লিমেন্টগুলোর একটি হলো কোলাজেন পাউডার। অনেকেই দাবি করেন—এটা খেলে ত্বক উজ্জ্বল হয়, বলিরেখা কমে, চুল-নখ মজবুত হয়। কিন্তু আসল সত্যটা কী? খাওয়ার আগে কী কী বিবেচনা করা দরকার? চলুন ভালো-মন্দ দুটো দিকই দেখি।
✅ কোলাজেন পাউডারের সম্ভাব্য ভালো দিক
🔹 ত্বকের ইলাস্টিসিটি ও হাইড্রেশন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে
নিয়মিত ও সঠিক মাত্রায় খেলে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ত্বক তুলনামূলক টানটান ও ময়েশ্চারাইজড লাগে।
🔹 বলিরেখা ও ফাইন লাইন কমাতে সহায়ক হতে পারে
বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে শরীরের নিজস্ব কোলাজেন কমে যায়—সেখানে সাপ্লিমেন্ট কিছুটা সাপোর্ট দিতে পারে।
🔹 চুল ও নখের স্বাস্থ্যে উপকার
অনেকেই চুল পড়া কমা বা নখ শক্ত হওয়ার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন (যদিও সবার ক্ষেত্রে একরকম নয়)।
🔹 জয়েন্ট ও হাড়ের জন্য উপকারী হতে পারে
ত্বকের পাশাপাশি জয়েন্ট পেইন বা হাড়ের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও কোলাজেন ভূমিকা রাখতে পারে।
👉 ত্বক সম্পর্কিত যেকোনো সেবা ও পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন-
ডাঃ মাইশা রিদওয়ানা
এমবিবিস (ডিইউ)
এস্থেটিক স্পেশালিষ্ট এন্ড ডার্মাটো-লেজার সার্জন
ডিপ্লোমা ইন এস্থেটিক মেডিসিন (ইউএসএ)
মাস্টার্স ইন ফেসিয়াল এস্থেটিক (ইউএসএ)
ট্রেইন্ড ইন লেজার এস্থেটিক (ইউএসএ)
পিজিটি (চর্ম ও যৌনরোগ) বিএমসিএইচ
🎯 ঢাকা চেম্বারঃ
ধানমন্ডি জেনারেল এন্ড কিডনী হসপিটাল
রুম নং ৩০৪, সিটি টাওয়ার, ৪৪/৭ পান্থপথ, ঢাকা - ১২০৫
📠সিরিয়াল
☎️ ফোন : ০১৩১২ ৯২৭৬১১
🏥 রোগী দেখার সময়ঃ
রবি - বৃহস্পতিবার
বিকাল ৫ টা - রাত ৯ টা।
🎯 নরসিংদী চেম্বারঃ
ডাঃ মাইশা'স ডার্মাটোলোজি এস্থেটিক কেয়ার সেন্টার
ইলিয়াস মেডিকেল হল, তৃতীয় তলা , শহীদ ছাত্তার রোড ( রেলওয়ে স্টেশন রোড ), নরসিংদী - ১৬০০
📠সিরিয়াল
☎️ ফোন : ০১৭৭১-৬১৪৫৩৮
🏥 রোগী দেখার সময়ঃ
শুক্রবার সকাল ১০টা - বিকাল ৫টা পর্যন্ত
শনিবার সকাল ৯ টা - রাত ৯ টা পর্যন্ত।
