What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00

Dr. Asad, 151/7 Green Rood, Panthapath Signal, Dhaka (2025)

16/10/2025

🌿✨ অর্গানিক চিয়া সিড – সুস্থ জীবনের প্রাকৃতিক সঙ্গী! 🌱💪

আপনি কি জানেন, ছোট ছোট চিয়া সিডের ভেতর লুকিয়ে আছে অগণিত পুষ্টিগুণ? 😍
এই দানা দেখতে যত ছোট, উপকারে কিন্তু বিশাল! 🌾

🌸 চিয়া সিড কী?

চিয়া সিড হলো এক ধরনের প্রাকৃতিক বীজ যা Salvia hispanica নামের উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। 🌿
এটি প্রাচীন মায়ান ও অ্যাজটেক সভ্যতায় শক্তি ও সহনশীলতার প্রতীক হিসেবে ব্যবহৃত হত। ⚡

💚 পুষ্টিগুণে ভরপুর চিয়া সিড

🔹 প্রোটিন
🔹 ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
🔹 ফাইবার
🔹 ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রন
🔹 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

এটি এক কথায় “ন্যাচারাল মাল্টিভিটামিন”! 💊🌿

🍽️ ব্যবহার পদ্ধতি

চিয়া সিড সহজেই যেকোনো খাবারে মেশানো যায় —
🥤 ১ চামচ চিয়া সিড পানি বা দুধে ভিজিয়ে সকালে পান করুন
🥗 সালাদ, স্মুদি, ওটস বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান
🍞 বেকিং বা ডেসার্টেও ব্যবহার করতে পারেন

🌟 অসাধারণ উপকারিতা

✅ ওজন কমাতে সাহায্য করে (ফাইবার পেট ভর্তি রাখে)
✅ হজমে সহায়তা করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
✅ হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ❤️
✅ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
✅ চুল ও ত্বককে রাখে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ✨
✅ দীর্ঘস্থায়ী শক্তি জোগায় – ব্যস্ত জীবনের জন্য পারফেক্ট! ⚡

🌿 কেন অর্গানিক চিয়া সিড?

অর্গানিক চিয়া সিডে কোনো রাসায়নিক সার বা কীটনাশক ব্যবহার করা হয় না।
💚 এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ও নিরাপদ – আপনি ও আপনার পরিবারের জন্য একদম নিখুঁত পছন্দ! 👨‍👩‍👧‍👦

🌞 প্রতিদিন সকালে এক চামচ চিয়া সিড – শরীর ও মন দুটোই থাকবে সতেজ! 🌸

🌾 🇧🇩 💪 🍃 #সুস্থজীবন #অর্গানিকখাদ্য #চিয়াসিড #স্বাস্থ্যসচেতনতা 🌿 ✨

15/10/2025

🧠💉 স্ট্রোকের পর প্যারালাইসিসে আকুপাংচার – নতুন আশার আলো! 🌿✨

স্ট্রোকের পর হাত-পা অবশ বা চলাচলে সমস্যা? 😔
👉 আকুপাংচার রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে, স্নায়ুর কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে এনে পেশী সচল করতে সাহায্য করে। 💪🌸
নিয়মিত চিকিৎসায় ধীরে ধীরে ফিরে আসতে পারে স্বাভাবিক চলাফেরা ও আত্মবিশ্বাস। 🌞

📍পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন:
Dr. Asad
BUMS (DU), DGHS Reg: U-496
DDM (ICDDR,B), BPM (SHNIBPS)
Integrative Medicine Specialist
Consultant & Acupuncturist
American Integrative Center (AIC)

📅 আজই যোগাযোগ করুন — সুস্থ জীবনের পথে এক ধাপ এগিয়ে যান! 🌿💚
📱 01705-076024

15/10/2025

🌴✨ অর্গানিক নারকেল তেল – প্রকৃতির এক অনন্য উপহার! 🥥💚

আপনার ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের যত্নে প্রতিদিন ব্যবহার করুন অর্গানিক নারকেল তেল — কোনো রাসায়নিক নয়, শুধুই বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উপাদান! 🌿

💆‍♀️ চুলের যত্নে: চুলে পুষ্টি জোগায়, খুশকি দূর করে ও চুল পড়া রোধ করে।
💧 ত্বকের যত্নে: ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে, রোদে পোড়া ত্বককে শান্ত করে ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
🍽️ খাদ্যতেও উপযোগী: রান্নায় ব্যবহার করলে হজমে সাহায্য করে ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
🌙 সুন্নাহ অনুযায়ী: প্রাচীনকাল থেকেই নারকেল তেল সুন্নাহ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসার অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

🥥✨ প্রকৃতির এই সোনালী উপহারকে করুন আপনার দৈনন্দিন জীবনের অংশ!

#অর্গানিকনারকেলতেল 🌿 💚

14/10/2025

🧠💪 স্ট্রোক পরবর্তী প্যারালাইসিসে আকুপাংচার চিকিৎসা 💉

স্ট্রোকের পর হাত-পা অবশ বা দুর্বল হয়ে গেলে 🌾 আকুপাংচার রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে ⚡️ নার্ভ ও পেশিকে পুনরায় সক্রিয় করতে সাহায্য করে। নিয়মিত চিকিৎসায় ধীরে ধীরে চলাফেরা ও কাজের সক্ষমতা ফিরে পাওয়া সম্ভব! 🙌

🌸 প্রাকৃতিক ও নিরাপদ চিকিৎসা
🌸 পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন
🌸 অভিজ্ঞ আকুপাংচারিস্ট দ্বারা পরিচালিত

📍 যোগাযোগ করুন — ডা. আসাদ (Acupuncturist & Cupping Practitioner)

🌿💚

14/10/2025

🌿✨ অর্গানিক কালোজিরা তেল — সুন্নাহর অনন্য উপহার! 🌙💧

🌼 কালোজিরা তেল (Black Cumin Oil) শুধু একটি প্রাকৃতিক তেল নয়, এটি নবী করিম ﷺ এর সুন্নাহ অনুযায়ী একটি অমূল্য চিকিৎসা উপাদান।

🖤 উপকারিতা (Benefits):
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে 💪
✅ ত্বক ও চুলের যত্নে অসাধারণ 🌸
✅ হজম শক্তি উন্নত করে 🍽️
✅ ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে ❤️
✅ ব্যথা, প্রদাহ ও ঠান্ডা-কাশিতে আরাম দেয় 🤧

🌿 ব্যবহার (Uses):
🧴 প্রতিদিন ১ চা চামচ সকালে খালি পেটে পান করুন।
💆‍♀️ ত্বক ও চুলে মৃদু মালিশ করুন।
🥗 খাবারের সঙ্গে অল্প পরিমাণে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

🌙 সুন্নাহ:
রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন —
👉 “কালোজিরাতে রয়েছে প্রতিটি রোগের জন্য নিরাময়, মৃত্যু ছাড়া।” (সহিহ বুখারী)

💚 প্রাকৃতিক যত্নে ফিরে যান, সুন্নাহ অনুসরণ করুন — অর্গানিক কালোজিরা তেলকে করুন আপনার দৈনন্দিন সঙ্গী! 🌿✨

#অর্গানিককালোজিরা_তেল 💧🌙🌿

13/10/2025

🌿✨ অর্গানিক নিম সাবান – ত্বকের প্রাকৃতিক রক্ষাকবচ! 🧼💚

প্রতিদিনের ধুলো-বালি, ঘাম ও দূষণে আমাদের ত্বক হারায় উজ্জ্বলতা ও সতেজতা 😔
অর্গানিক নিম সাবান ত্বককে দেয় প্রাকৃতিক সুরক্ষা ও জীবাণুমুক্ত পরিচ্ছন্নতা 🌿🦠

🌸 উপকারিতা:
✅ ত্বকের ব্রণ ও দাগ কমায়
✅ ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস দূর করে
✅ তৈলাক্ত ত্বককে করে ফ্রেশ ও মসৃণ
✅ রাসায়নিকমুক্ত, সম্পূর্ণ হারবাল

💧 প্রতিদিন ব্যবহার করুন অর্গানিক নিম সাবান, ত্বক রাখুন সতেজ, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর 🌼✨

🌿 💚 🌸 🧼 ✨ 💦 🌿

12/10/2025

🌍💪 বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস ২০২৫ 💪🌍
📅 তারিখ: ১২ অক্টোবর

আজ বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস (World Arthritis Day) — এই দিনটি উদযাপন করা হয় সারা বিশ্বে মানুষের মধ্যে আর্থ্রাইটিস বা জয়েন্টের ব্যথা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য। 🦵🦶

🩺 আর্থ্রাইটিস কী?
আর্থ্রাইটিস হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ, যা মূলত আমাদের শরীরের জয়েন্ট বা সংযোগস্থলে প্রভাব ফেলে। এটি হাঁটু, কোমর, কাঁধ, আঙুল, বা মেরুদণ্ডে ব্যথা, ফোলা ও শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে।

🔥 লক্ষণসমূহ:
✅ জয়েন্টে ব্যথা ও ফোলা
✅ সকালে জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া
✅ নড়াচড়া বা হাঁটাচলায় অসুবিধা
✅ ক্লান্তি ও দুর্বলতা

🌿 কারণ:
🔹 বয়স বৃদ্ধি
🔹 অতিরিক্ত ওজন
🔹 আঘাত
🔹 জেনেটিক বা বংশগত কারণ
🔹 অটোইমিউন রোগ

💆‍♂️ চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণ:
👉 একিউপাংচার ও কাপিং থেরাপি জয়েন্টের ব্যথা কমাতে অত্যন্ত কার্যকর ও নিরাপদ।
👉 নিয়মিত ব্যায়াম ও হালকা হাঁটাচলা।
👉 স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস (ওমেগা-৩, ভিটামিন D, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার)।
👉 পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও মানসিক চাপ কমানো।

🚫 অবহেলা নয়!
আর্থ্রাইটিসকে অবহেলা করলে এটি ধীরে ধীরে জয়েন্টের ক্ষতি করে দিতে পারে। তাই শুরুতেই সঠিক চিকিৎসা ও থেরাপি গ্রহণ করা জরুরি।

🌟 আসুন সবাই মিলে এই বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবসে প্রতিজ্ঞা করি – “জয়েন্টের যত্ন নেই, ব্যথামুক্ত জীবন গড়ি” 💚

📍বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ও থেরাপির জন্য যোগাযোগ করুন:
👨‍⚕️ Dr. Asad – Acupuncturist & Cupping Practitioner

🌍
💪
🦵
🧘‍♂️
❤️
🌿
👨‍⚕️
🏃‍♀️
✨

12/10/2025

🌿💚 গনোরিয়া (Gonorrhea) সচেতনতা পোস্ট 💚🌿

গনোরিয়া হলো একটি যৌনবাহিত রোগ (STI), যা Neisseria gonorrhoeae নামের ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে হয়ে থাকে। এটি পুরুষ ও নারী উভয়ের যৌনাঙ্গ, মলদ্বার ও গলা পর্যন্ত আক্রান্ত করতে পারে। বাংলাদেশসহ বিশ্বব্যাপী এটি একটি প্রচলিত সংক্রমণ। 😷

🔍 👉 লক্ষণ (Symptoms):

👩‍🦰 নারীদের ক্ষেত্রে:

যোনি থেকে হলুদ বা সবুজাভ স্রাব

প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা

তলপেটে বা কোমরে ব্যথা

মাসিকের বাইরে রক্তপাত

যৌনমিলনের সময় ব্যথা

👨 পুরুষদের ক্ষেত্রে:

প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া

পুরুষাঙ্গ থেকে সাদা বা হলুদ স্রাব নির্গত হওয়া

অণ্ডকোষে ব্যথা বা ফোলা

ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন

❗ নোট: অনেক সময় গনোরিয়ার কোনো দৃশ্যমান লক্ষণ না-ও থাকতে পারে। তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ।

⚠️ 👉 কারণ (Causes):

অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক (কনডম ব্যবহার না করা)

একাধিক যৌন সঙ্গী থাকা

সংক্রমিত ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্ক

গর্ভবতী মায়ের থেকে নবজাতকে সংক্রমণ হতে পারে

💊 👉 চিকিৎসা (Treatment):
গনোরিয়া অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য, তবে চিকিৎসা অসম্পূর্ণ থাকলে এটি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

✅ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ
✅ পুরো ওষুধের কোর্স শেষ করা
✅ যৌনসঙ্গীকেও একই সাথে চিকিৎসা নিতে হবে
✅ চিকিৎসা চলাকালীন যৌন সম্পর্ক এড়িয়ে চলা

🧠 চিকিৎসা না নিলে ঝুঁকি:

বন্ধ্যাত্ব (Infertility)

পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID)

গর্ভাবস্থায় জটিলতা

HIV সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি

🛡️ 👉 প্রতিরোধ (Prevention):
🩸 নিরাপদ যৌন আচরণ
🩺 নিয়মিত যৌন স্বাস্থ্য পরীক্ষা
🧍‍♂️ একাধিক যৌন সঙ্গী এড়িয়ে চলা
🧤 কনডম ব্যবহার করা
👩‍⚕️ সংক্রমণের সন্দেহ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন

🌸 👉 সচেতনতা (Awareness):
গনোরিয়া কোনো লজ্জার রোগ নয়, এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য সংক্রমণ। দ্রুত সনাক্তকরণ ও চিকিৎসাই হতে পারে নিজের এবং প্রিয়জনের সুরক্ষার উপায়। ❤️

✨ স্লোগান:
“সচেতন হোন, নিরাপদ থাকুন, গনোরিয়া প্রতিরোধ করুন!” ✨

#গনোরিয়া #যৌনস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস 💚

Dr. Asad

16/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

14/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

12/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00