Nutritionist Mahamuda

09/05/2025

গরমকালে অনেকেই শক্তির অভাবে ভোগেন। দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এই সমস্যা কাটিয়ে দিতে পারে কলা। এটি খেলে তাৎক্ষণিক এনার্জি পাওয়া যায়। 💪💪

09/05/2025

যাঁরা ওজন কমাতে বা শরীরের বাড়তি ক্যালরি খরচ করতে চান, তাঁদের জন্য এখন আদর্শ ফল কাঁচা আম। পাকা মিষ্টি আমের চেয়ে কাঁচা আমে চিনি কম থাকে বলে এটি ক্যালরি খরচে সহায়তা করে।

02/05/2025

করলায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান, যা শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। করলার রসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং চর্মরোগ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। করলার রস ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও অনেক উপকারী।🙂

Call now to connect with business.

20/06/2024

I gained 34 followers, created 3 posts and received 38 reactions in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

10/01/2024

Heart touch speeches ❤️

30/09/2023

আখ খেলে পেট সংক্রান্ত সমস্ত রোগ নিরাময় হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর আখ খেলে বদহজমের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। আখের রসে থাকা ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম এর স্বাদকে ক্ষারীয় (স্যালাইন) করে তোলে, এর রসে উপস্থিত এই উপাদানগুলি আমাদের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।