Dr.Tanvir Ahmed

05/03/2026

05/03/2026

ভালো সিদ্ধান্ত। বাস্তবায়ন হোক।

05/03/2026

90's kid দের পরিচিত বই।

এখনো চলে কিনা জানা নাই....

04/03/2026

একটি probiotic medicine। এতে Bacillus clausii spores থাকে (প্রতি ৫ ml এ প্রায় ২ বিলিয়ন)। এটি অন্ত্রের ভালো ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে digestion ও immunity উন্নত করতে সাহায্য করে।

#ব্যবহার
>Antibiotic খাওয়ার পর হওয়া diarrhea
>Acute বা chronic diarrhea
>Indigestion, bloating, গ্যাস ও abdominal discomfort

#ডোজ
Adults: দিনে ২–৩ বার ১ vial (৫ ml)
Children: দিনে ১–২ বার ১ vial (৫ ml),

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করার আগে vial ভালোভাবে ঝাঁকাতে হবে। সরাসরি বা পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়। খালি পেটে বা খাবারের পর দুইভাবেই খাওয়া যায়।

04/03/2026

প্রধানমন্ত্রী আরও নির্দেশ দিয়েছেন, সরকারি ও এর অধীন বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের পরিত্যক্ত ভবনগুলো ক্লিনিক ও চিকিৎসাকেন্দ্র হিসেবে গড়ে তুলতে হবে।

03/03/2026

দেশের সকল সরকারি হাসপাতালে বিনামূল্যে হইলচেয়ার-ট্রলি সরবরাহ এবং দালালের দৌরাত্ম্য বন্ধে নিম্নোক্ত নির্দেশনা পরিপালন করার জন্য নির্দেশক্রমে অনুরোধ করা হলো:

(১) হাসপাতালে বিনামূল্যে হুইলচেয়ার-ট্রলি সরবরাহ নিশ্চিত করতে হবে।

(২) হাসপাতালের জরুরি বিভাগের কাছাকাছি দৃশ্যমান স্থানে হইলচেয়ার-ট্রলি রাখতে হবে এবং বিনামূল্যে প্রদানের লিখিত নির্দেশনা টাঙাতে হবে।

(৩) নির্দিষ্ট ইউনিফর্ম পরিহিত অবস্থায় হাসপাতালের সেবাকর্মী/ওয়ার্ডবয় হুইলচেয়ার-ট্রলি বহন করবে।

(৪) বহিরাগত কেউ হইলচেয়ার-ট্রলি বহন বা টাকার বিনিময়ে হইলচেয়ার-ট্রলি সরবরাহ সেবা প্রদান করতে পারবে না।

(৫) হাসপাতাল দালাল-মুক্ত করতে হবে। দালালের দৌরাত্ম্য বন্ধে পুলিশের সহায়তা এবং সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের মাধ্যমে ভ্রাম্যমান আদালত পরিচালনার ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

(৬) দালালদের সাথে জড়িতদেরকে চিহ্নিত করে আইনের আওতায় আনতে হবে।

(৭) কোন সেবার জন্য বিধি-বহির্ভূত অর্থ আদায়/বখশিশ চাওয়া বন্ধে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

০২। যথাযথ কর্তৃপক্ষের অনুমোদনক্রমে জনস্বার্থে জারিকৃত এ আদেশ অবিলম্বে কার্যকর হবে।

02/03/2026

📍কৃমির ঔষধ নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যঃ

১) যেকোনো ঋতুতেই (গরম বা শীত) কৃমির ওষুধ খাওয়া যায়। তবে বসন্তকাল কৃমি সংক্রমণের সময় হওয়ায় এ সময় কৃমিনাশক গ্রহণ করা উত্তম।

২) পরিবারের সকল সদস্যকে একসাথে কৃমির ওষুধ খাওয়া উচিত।

৩) ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে—
>নিয়মিত নখ কাটা
>পায়ুপথের চারপাশ শুকনা রাখা
>সঠিকভাবে সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস করা।

৪) খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন এবং টয়লেটে স্যান্ডেল ব্যবহার করুন।

৫) বিশেষ করে শিশুদের পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে হবে।

৬) প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে প্রতি ৩ মাস পরপর একই মাত্রায় কৃমির ওষুধ গ্রহণ করুন।

৭) পায়ুপথের চারপাশে ভ্যাসলিন বা নারিকেল তেল ব্যবহার করলে কৃমি আটকে যায় ও ডিম পাড়া কমাতে সহায়তা করে।

৮) খাবার ভালোভাবে রান্না করতে হবে, বিশেষ করে সঠিকভাবে সিদ্ধ করতে হবে।

৯) কাঁচা ফল ও শাকসবজি খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে।

১০) গর্ভাবস্থা বা ওষুধ সেবনে নিষেধ থাকলে খালি পেটে ৮–১২ চা চামচ আদার রস মধুর সাথে মিশিয়ে ঘরোয়া উপায় হিসেবে খাওয়া যেতে পারে।

১১) কৃমিনাশক খাওয়ার পর ভিটামিন-এ/রেটিনল ফোর্ট (২ লক্ষ IU) এককালীন গ্রহণ করা যেতে পারে, যা ভিটামিন-এ ঘাটতি জনিত দৃষ্টিহীনতা প্রতিরোধ, অপুষ্টি দূরীকরণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

১২) কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে হবে। নিয়মিত মলত্যাগ করলে কৃমির পরিমাণ কমে।

১৩) ডায়রিয়া, তীব্র পেটব্যথা বা অন্ত্রের ( গাট অবস্ট্রাকশন) থাকলে কৃমিনাশক ওষুধ এড়িয়ে চলা উচিত।

১৪) শিশুদের পায়ুপথে চুলকানো থেকে বিরত রাখতে হবে, যাতে পুনঃসংক্রমণ (অটোইনফেকশন) না ঘটে।

Dr.Tanvir Ahmed

28/02/2026

📍শিশু ভাষায় না বললেও তার শরীর কথা বলে, আর সেই ভাষার বড় অংশটাই হলো ঘুম। একটু মনোযোগ দিলেই বোঝা যায় সে ভালো আছে কি না।

খেয়াল করুনঃ

🔸 মুখ ফাঁক করে শ্বাস নেয়?
: নাক বন্ধ, অ্যালার্জি বা সর্দির সমস্যা থাকতে পারে।

🔸 ঘুমের সময় বারবার কাত বদলায় বা অস্থির থাকে?
: পেটের গ্যাস, ডায়াপারের অস্বস্তি বা গরম লাগার কারণ হতে পারে।

🔸 নাক ডাকা বা ঘড়ঘড় শব্দ?
: শ্বাসনালীর জটিলতা বা ঠান্ডাজনিত সমস্যা ইঙ্গিত করতে পারে।

🔸 হালকা শব্দেই জেগে যায়?
: ক্ষুধা, অস্বস্তি বা পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার ফল হতে পারে।

🔸 ঘুমের মাঝে হালকা কেঁপে ওঠে?
: নবজাতকের ক্ষেত্রে অনেক সময় স্বাভাবিক, তবে অতিরিক্ত হলে লক্ষ্য রাখা জরুরি।

🔸 দীর্ঘ সময় শান্ত ও গভীর ঘুম?
: পেট ভরা ও স্বস্তিতে থাকার লক্ষণ।

Dr.Tanvir Ahmed

27/02/2026

🤱🏻👫

26/02/2026

#খেজুরে প্রাকৃতিক চিনি, আয়রন, পটাশিয়াম ও ফাইবার থাকে, যা শিশুদের শক্তি জোগায়, রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং হজম ভালো রাখে। এতে ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও আছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।

26/02/2026

বর্তমানে প্রায়শই দেখছি রান্নাঘরের সিলিন্ডার বিস্ফোরণে হতাহতের খবর। এ থেকে সাবধান থাকতে করনীয় কি চলুন দেখে নেই

26/02/2026

মনে করুন, আপনার বাসায় একটি ৩ বছর বয়সে বাবু আছে। হঠাৎ একদিন খেয়াল করলেন ওর সাথে যে বাচ্চাগুলো খেলে তারা ওর তুলনায় কথাবার্তায় অনেক পারদর্শী। বিষয়টি আপনাকে ভাবিয়ে তুলল।

আপনার বাচ্চা অন্য বাচ্চাদের মত অনর্গল কথা বলতে পারছে না বা এই বয়সে যতটুকু ভাব বিনিময় করা দরকার, ততটুকু ভাব বিনিময় করতে পারছে না।

বয়স অনুযায়ী শিশুর কথা বলার মাইলস্টোন

আমরা যারা প্রথমবার মা বাবা হই, তারা বাচ্চাদের ধাপে ধাপে বিকাশটা অনেক সময় বুঝে উঠতে পারি না। আমরা অনেক সময়ই বুঝতে পারিনা কোন বয়সে বাচ্চার কতটুকু ভাষাগত যোগ্যতা অর্জন করার দরকার। তাই আমাদের জেনে নেওয়া উচিত বাচ্চা কোন বয়সে কতগুলো শব্দ বলার যোগ্যতা অর্জন করবে।

🏅 ৬ মাসঃ শিশুর বয়স যখন ৬ মাস তখন সে বাবা দাদা এই জাতীয় শব্দগুলো বলার যোগ্যতা অর্জন করবে
🏅 ৯ মাসঃ ৯ মাসে শিশু তার নাম ধরে ডাকলে সে ফিরে তাকাবে
🏅 ১৮ মাসঃ শিশুর বয়স ১৮ মাস হবার আগেই সে অন্তত দশটি শব্দ বলতে পারবে
🏅 ২৪ মাসঃ ২ বছরে পৌঁছানোর আগেই শিশু ৫০ টি শব্দ বলার যোগ্যতা অর্জন করবে
🏅 ৩৬ মাসঃ ৩ বছর বয়সে শিশু সাধারণ বাক্য বলার যোগ্যতা অর্জন করবে এবং প্রশ্ন করলে উত্তর দিতে পারবে

শিশুর ভাষা বিকাশের মাইলস্টোন গুলোকে আরো বিশদভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায়, আমরা এখানে শুধুমাত্র প্রাথমিক কিছু বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করলাম।