31/07/2025
বর্তমানে এক ভয়াবহ ভাইরাসজনিত জ্বর ছড়াচ্ছে।
👉 হঠাৎ করে ১০৩°/১০৪° জ্বর
👉 শরীরজুড়ে প্রচণ্ড ব্যথা
👉 তীব্র দুর্বলতা ও প্রেসার লো
👉 টাইফয়েড/ডেঙ্গু/চিকুনগুনিয়া নয় – তবুও জ্বর ভয়ংকর!
অনেককেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে। তাই ২-৩ দিনের মধ্যে টেস্ট করিয়ে নিন।জ্বর কমলেও ব্যথা ও দুর্বলতা সহজে কাটে না।
✅ প্রতিদিন সকালে তুলসী, আদা, লবঙ্গ, দারুচিনি ও মধু দিয়ে তৈরি রং চা পান করুন।
✅ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান – মাল্টা, জাম্বুরা, কমলা, ডাব ইত্যাদি।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
✅ খুব দুর্বল লাগলে স্যালাইন গ্রহণ করুন।
নিজে সতর্ক থাকুন, পরিবারকে সতর্ক করুন।
#ভাইরাসজ্বর #সতর্কতাইসেরা_প্রতিরোধ #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ভিটামিনসি #ইমিউনিটিবুস্টার #জ্বরপ্রতিরোধ
