03/02/2026
🦷: দাঁতের ক্যাভিটি নীরব ক্ষতি, সচেতনতা জরুরি!
আপনি কি জানেন, দাঁতের ছোট একটি গর্তই ভবিষ্যতে বড় সমস্যার কারণ হতে পারে? 🤔
দাঁতের ক্যাভিটি বা গর্ত মূলত তৈরি হয়—
🔹 মুখের ভেতরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া
🔹 শর্করাযুক্ত ও স্টার্চ জাতীয় খাবার
🔹 এবং মুখের সঠিক পরিচ্ছন্নতার অভাবে
👉 মুখের ব্যাকটেরিয়া খাবারের কণার সঙ্গে মিশে অ্যাসিড তৈরি করে, যা ধীরে ধীরে দাঁতের শক্ত আবরণ এনামেল ক্ষয় করে ক্যাভিটি সৃষ্টি করে।
⚠️ যে অভ্যাসগুলো ক্যাভিটির ঝুঁকি বাড়ায়:
• বারবার মিষ্টি বা চিনি জাতীয় খাবার খাওয়া
• নিয়মিত ও সঠিকভাবে ব্রাশ না করা
• মুখে লালার পরিমাণ কমে যাওয়া
আজই সচেতন হোন, সুস্থ দাঁত রাখুন সারাজীবন! 😁🦷
#সুস্থদাঁত #দাঁতেরযত্ন
