29/09/2025
সাঁতার একটি আদর্শ ব্যায়াম। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ অনেক রোগের জন্য উপকারী এই ব্যায়াম।
কয়েকদিন আগে ফরটিস ডাউন টাউনে বেড়াতে গিয়েছিলাম আমাদের পিজি হাসপাতালের হেমাটোলজি পরিবার৷ আনন্দ করেছি অনেক। সুইমিং পুল পেয়ে নেমে পড়লাম। সাঁতার কেটেছি আনন্দ নিয়ে।