Vertex Homoeo Hall Ltd. - ভার্টেক্স হোমিও হল লিঃ

25/11/2025

বাড়িতে বসে কিভাবে পরিক্ষা করবেন আপনার হার্টের অবস্থা?
✅ ২. বাড়িতে নিজে করতে পারেন এমন চেকআপ

✔ রক্তচাপ (BP) মাপা
স্বাভাবিক:
120/80 mmHg
উচ্চ বা নিচে গেলে হার্টের উপর চাপ পড়ে।

✔ হার্ট রেট (Pulse rate)
স্বাভাবিক: 60–90 bpm

✔ ওজন ও পেটের মাপ
অতিরিক্ত ওজন হার্টের প্রধান ঝুঁকির কারণ
পুরুষ: পেটের মাপ > 40 ইঞ্চি
মহিলা: > 35 ইঞ্চি হলে ঝুঁকি বাড়ে।

25/11/2025

আপনি কি জানেন সম্প্রতি সময়ে বাংলাদেশের মোট মৃত্যুর ৩৪ % দখল করে আছে হার্ট এট্যাক জনিত মৃত্যু।এটি প্রতি বছর প্রায় ২৪০,০০০ টি মৃত্যু ঘটিয়ে থাকে । য়ামাদের দেশে প্রতিদিন প্রায় ৫৬২ জন হৃদরোগে মারা যায়। কিভাবে বুঝবেন আপনার অথবা আপনার কাছের মানুষটির হার্ট এট্যাক হচ্ছে?

*বুকের মাঝখানে ভারী চাপ, টান, জ্বালা বা পাথরের মতো ভার অনুভব হবে।
*ব্যথা বা চাপ ছড়িয়ে যেতে পারে, যেমন-বাম হাত বা দুই হাত,ঘাড়,চোয়াল,পিঠ,কাঁধ। এটি হার্টে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যাওয়ার ইঙ্গিত দেয়।
*হঠাৎ শ্বাসকষ্ট বা দম বন্ধ লাগা।
*ঠাণ্ডা ঘাম বা শরীর হঠাৎ ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া।
*বমি বমি ভাব বা বমি
*চরম দুর্বলতা বা ক্লান্তি
*মাথা ঘোরা বা অচেতন হওয়ার অনুভূতি

এ অবস্থায় করনীয় কি?

*সঙ্গে সঙ্গে বসে পড়ুন
*অ্যাম্বুলেন্স/জরুরি সেবা ডাকুন
*যদি থাকে: অ্যাসপিরিন (300 mg) চিবিয়ে খেতে পারেন
*বেশি নড়াচড়া করবেন না

19/11/2025

আপনি কি জানেন ত্বকে তেল না ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের উত্তম সময় কোনটি?
শীতের শুরুতে ত্বকের অবস্থা হয়ে যায় শুষ্ক। শুষ্কতা থেকে ত্বককে বাচাতে আমরা সবাই কম বেশি তেল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে থাকি।
✅ ১. গোসলের পরে (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়)

গোসলের ২–৩ মিনিটের মধ্যেই ময়েশ্চার লাগাতে হবে।

এই সময় ত্বক হালকা ভেজা থাকে, ফলে ময়েশ্চারাইজার ত্বকে ভালোভাবে প্রবেশ করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে।

👉 এটি ত্বককে সারাদিন নরম রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

✅ ২. রাতে শোবার আগে

রাতে ত্বক নিজে নিজে রিপেয়ার করে—তখন ময়েশ্চার বা তেল ব্যবহার করলে দ্বিগুণ উপকার পাওয়া যায়।

বিশেষ করে মুখ, হাত, পা এবং হিল (গোড়ালি)-তে লাগানো জরুরি।

19/11/2025

আজ ১৯ শে নভেম্বর World COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) Day , আসুন জেনে নেই COPD কি?
*(COPD) হলো একটি দীর্ঘমেয়াদি এবং প্রগতিশীল ফুসফুসের রোগ, যেখানে ফুসফুসে বায়ু চলাচলের পথ সংকুচিত ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়,
ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

COPD-এর প্রধান লক্ষণ:
*শ্বাসকষ্ট, বিশেষত কাজ করলে বা হাঁটলে
*স্থায়ী কাশি
*কফ/শ্লেষ্মা বেড়ে যাওয়া
*হুইজিং (শ্বাসের সময় শোঁ-শোঁ শব্দ)
*বারবার শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ
*সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়া
*সবচেয়ে বড় কারণ— ধূমপান

এ ছাড়া:
ধুলাবালু বা বায়ুদূষণের দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ
কারখানার ধোঁয়া/রাসায়নিক বাষ্প
বায়োমাস জ্বালানি (চুলার ধোঁয়া)
অল্প কিছু ক্ষেত্রে জিনগত কারণ (যেমন α-1 antitrypsin deficiency)

COPD কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

*ধূমপান বন্ধ বা এড়িয়ে চলা
*বায়ুদূষণ থেকে সুরক্ষা
*রান্নাঘরের বায়ুচলাচল ভালো রাখা
*নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

ফুস্ফুস জনীত যে কোন চিকিৎসায় আজই আসুন ভার্টেক্স হোমিও হলে।
'ভার্টেক্স হোমিও হল, সুন্দর জীবনের জন্য'।




#ভার্টেক্স_হোমিও_হল

02/11/2025

🥣 “ডেঙ্গু রোগীর জন্য সঠিক খাবারই হলো ওষুধের মতো — এটি শরীরের শক্তি ফিরিয়ে আনে, প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সহায়তা করে।” তাই কি খাবেন কি খাবেন না বিস্তারিত নিচে দেয়া হলোঃ
🥦 খেতে হবে (উপকারী খাবার)
💧 ওরাল স্যালাইন, নারকেলের পানি, ফলের রস, লেবুর পানি
🍚 নরম ভাত, খিচুড়ি, ভাতের মাড়
🍲 সবজি স্যুপ, মাছের ঝোল, মুরগির স্যুপ
🥚 সেদ্ধ ডিম (বিশেষ করে ডিমের সাদা অংশ)
🥦 লাউ, কুমড়া, গাজর, মিষ্টি আলু (সেদ্ধ)
🍊 কমলা, মাল্টা, পেয়ারা, পেঁপে, আপেল, ডালিম
🍠 ডাল, মাছ, মুরগি (হালকা রান্না)
🩸 পেঁপে পাতা রস (ডাক্তারের পরামর্শে), বিটরুট, কিউই

🚫 খাওয়া যাবে না (বর্জনীয় খাবার)
❌ সফট ড্রিংক, কোলা, প্যাকেটজাত জুস
❌ ভাজাপোড়া, তেল-মশলাযুক্ত খাবার
❌ গরু বা খাসির ঝাল মাংস
❌ কাঁচা বা আধাসেদ্ধ ডিম
❌ অতিরিক্ত মসলা বা ঝাল খাবার
❌ টক ও সংরক্ষিত ফল বা আচার
❌ প্রক্রিয়াজাত খাবার ও ফাস্টফুড
❌ অ্যালকোহল বা ধূমপান
ডেঙ্গু চিকিৎসায় আজই আসুন ভার্টেক্স হোমিও হল,

02/11/2025

ডেঙ্গু জ্বরে ২০২৫ সাল বাংলাদেশের পরিস্থিতি সব চাইতে উদ্বেগজনক।এই বছরের মধ্যে দেশের মোট রেকর্ডকৃত সংক্রমণ সংখ্যা ইতিমধ্যে ৬০,০০০ এর ওপরে।
*মৃত্যুর সংখ্যা ইতিমধ্যে ২৫০ এর ওপরে দাঁড়িয়েছে।
*এক-দিনে সর্বোচ্চ সংক্রমণ পাওয়া গেছে ১০৪২টি , একদিনে মারা গেছেন ৯ জন ।
*অক্টোবর ২০২৫ সবচেয়ে খারাপ মাস হিসেবে দাঁড়িয়েছে —এটি মৃত্যুর দিক দিয়ে সবচেয়ে বেশি।

কেন গুরুত্বপূর্ণ বাংলাদেশে?
বাংলাদেশের জলবায়ু (উচ্চ তাপমাত্রা, আর্দ্রতা), শহুরে জনবহুলতা ও মশার প্রজননের সুযোগ (জলাবদ্ধতা, নির্মাণাধীন এলাকায় পানি জমে থাকা) ডেঙ্গুর বিস্তারকে সহজ করে দেয়।
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে: বাংলাদেশে দেশের সব -জেলায় ডেঙ্গু দেখা গেছে, তবে মূল আক্রান্ত এলাকা ঢাকা ।
🦠 ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান লক্ষণসমূহ
🌡️ডেঙ্গু ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ৪–১০ দিনের মধ্যে নিচের উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে:

**হঠাৎ করে উচ্চ জ্বর (১০২°F – ১০৪°F পর্যন্ত)
**তীব্র মাথাব্যথা
**চোখের পেছনে ব্যথা (retro-orbital pain)
**মাংসপেশি ও জয়েন্টে ব্যথা — এজন্যই একে “ব্রেকবোন ফিভার” বলা হয়
**দেহে লালচে ফুসকুড়ি বা র‌্যাশ
**বমি বা বমিভাব
**ক্ষুধামান্দ্য
**অতিরিক্ত ক্লান্তি বা দুর্বলতা

⚠️ বিপদজনক (Danger) লক্ষণ
নিচের যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে 👇

*পেটব্যথা বা পেট ফুলে যাওয়া
*বারবার বমি হওয়া
*নাক, মাড়ি বা ত্বক থেকে রক্তপাত
*কালো রঙের পায়খানা বা রক্তবমি
*শ্বাসকষ্ট
*ঘাম বা ঠান্ডা লাগা
*অচেতন ভাব বা বিভ্রান্তি
💡 মনে রাখবেন:
ডেঙ্গু জ্বরের শুরুতে লক্ষণ অনেকটা সাধারণ ভাইরাল জ্বরের মতো মনে হতে পারে, কিন্তু জ্বর কমে যাওয়ার পরই জটিলতা শুরু হতে পারে। তাই সতর্ক থাকতে হবে পুরো জ্বরের সময়কাল জুড়ে।
ডেঙ্গু মোকাবিলায় সতর্ক হোন সুস্থ থাকুন।

**ডেঙ্গু চিকিৎসায় আজই আসুন ভার্টেক্স হোমিও হল।
সুন্দর জীবনের জন্য।

27/10/2025

আপনি কি জানেন প্রতি ৮০০ জন শিশুর মধ্যে ১ শিশু ডাউন সিন্ড্রোম নিয়ে জন্ম গ্রহন করে। শুধুমাত্র বাংলাদেশে প্রতিবছর ৩০০০ থেকে ৫০০০ হাজার শিশু ডাউন্সিন্ড্রোম নিয়ে জন্মগ্রহন করে।
আসুন আজ জেনে নেই ডাউন সিন্ড্রোম সম্পর্কেঃ
🧬কেন হয়ঃ
ডাউন সিন্ড্রোম সাধারণত জন্মের সময় থেকেই থাকে এবং এটি বংশগত নয়। এটি মূলত কোষ বিভাজনের সময় একটি অস্বাভাবিকতার ফলে ঘটে। বয়স বেশি হলে (বিশেষ করে ৩৫ বছরের বেশি বয়সী মায়েদের ক্ষেত্রে) শিশুর মধ্যে এই অবস্থার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি থাকে।
🌈লক্ষনঃ
কিভাবে বুঝবেন শিশুটি ডাউন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত, তাদের সাধারণত কিছু শারীরিক ও মানসিক বৈশিষ্ট্য দেখা যায়, যেমন —

🌼মুখমণ্ডল একটু চ্যাপ্টা

🌼চোখের কোণ উপরের দিকে বাঁকানো

🌼শরীরের পেশি তুলনামূলকভাবে ঢিলা

বৃদ্ধি ও শেখার গতি কিছুটা ধীর
তবে লক্ষণগুলোর তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
ডাউন সিন্ড্রোম কোনো রোগ নয়, এটি একটি ভিন্নতা। সমাজের প্রতিটি মানুষই অনন্য, এবং ডাউন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও আমাদের সমাজের সমান অংশীদার। সচেতনতা, ভালোবাসা ও অন্তর্ভুক্তির মাধ্যমেই আমরা একটি মানবিক সমাজ গড়ে তুলতে পারি।

15/10/2025

07/10/2025

03/06/2025

ঈদের আগে ঢাকার বাইরে কোনও ধরনের মেডিসিনের অর্ডার নেয়া বন্ধ, তবে চেম্বারে রোগী দেখা ঈদের আগের দিন পর্যন্ত চলবে।

07/05/2025

অনিবার্য কারনবসত আগামী ১০\৫\২০২৫ রোজ শনিবার আমাদের চেম্বার বন্ধ থাকিবে। পরদিন যথারীতি কার্যদিবস শুরু হবে ইনশাআল্লাহ।

14/04/2025

সবাইকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা।
নববর্ষের এই দিনে সেবা দিতে আমরা আছি আপনার পাশে।