What are the opening hours?

Monday 08:00 - 14:00 Tuesday 08:00 - 14:00 Wednesday 08:00 - 14:00 Thursday 08:00 - 14:00 Friday 08:00 - 14:00 Saturday 08:00 - 14:00 Sunday 08:00 - 14:00

Nutritionist Tasnima Haque, House No:1035, Road No:09, Avenue:09 Mirpur DOHS., Dhaka (2025)

06/09/2025

🌟 HSDC 2 days online WORKSHOP 🌟

🗓️ তারিখ: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫

🟥 Early Bird লাস্ট ডেট অফ রেজিষ্ট্রেশন: ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
🟥 লাস্ট ডেট অফ রেজিষ্ট্রেশন: ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
( After registration no cancelation or refund)

🕙 সময়: রাত ৮টা - ১০ টা

👥 সিট: ১২টি (প্রতি ব্যাচে)

💰 ফি: Early Bird: 810/- per person, Group Registration (7-8 person): 710/- per person
Regular fees: 1225/- Taka Per Person, Professionals: 1740/- Taka Per Person (Excluding Service and Transaction Charges)

✨ আপনি কী পাবেন?

✅How to calculate calories
✅Understanding food composition table
✅Balance menu planning
✅How to make a balance diet chart
✅কেস স্টাডি
✅উপস্থাপনা
✅সার্টিফিকেট
✅স্ন্যাকস & দুপুরের খাবার
✅নেটওয়ার্কিং

NB: পার্টিসিপ্যান্টদের অবশ্যই ল্যাপটপ থাকতে হবে।

🏢 আয়োজন: HNO স্কিল ডেভেলপমেন্ট সেন্টার (HSDC)
🏠 ঠিকানা: হাউস ১০৩৫, রোড ৯, এভিনিউ ৯, মিরপুর DOHS, পল্লবী, ঢাকা-১২১৬
📞 ফোন: ০১৩১২৭০২৮৮০

🎓 আসুন, আমাদের সাথে যোগ দিন এবং খাদ্য ও ওষুধের পারস্পরিক ক্রিয়া বোঝার দক্ষতা অর্জন করুন। আপনার আসনটি নিশ্চিত করতে দ্রুত নিবন্ধন করুন!

05/09/2025

PGT in Hormone & Nutrition
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কোর্সে, আপনি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং জৈব-ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে হরমোন বিষয়ক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে বিভিন্ন খাবার, জীবনধারা পরিবর্তন, পরীক্ষার বিকল্প, পরিপূরক এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির একটি ওভারভিউ পাবেন।এই কোর্সটি এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

🔰আপনি কি শিখবেন এই কোর্স থেকে ⬇️
★Exocrine and Endocrine Glands, their secretions with hormonal signalling and types.
★Types of hormones, their functions, the activation and regulation mechanisms, physiological pathway, and their modulation.
★Hormonal disorders, diagnosis, therapies and roles of nutrition, food habits and lifestyle.
★Hormones like compounds and their activities in hormones receptors and regulation mechanisms

✴️এই কোর্সটিতে প্রধান প্রধান সব হরমোন নিয়ে কথা বলা হবে

এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা হবে এই কোর্সটি।যেখানে সর্বমোট ১২ টি ক্লাস, ১টি প্রি-টেস্ট ও ১ টি পোস্ট টেস্ট থাকছে।

🔰কারা করতে পারবেন এই কোর্সটি?
✴️OPEN FOR ALL

🔰অনলাইন জুমে সপ্তাহে দুই দিন ক্লাস মংগলবার & বুধবার, রাত ৯:০০ মিনিট- ১১:০০ মিনিট ( দিন ও সময় পরিবর্তন যোগ্য)

🔰Early Bird রেজিষ্ট্রেশনের লাস্ট ডেটঃ ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
🔰রেজিষ্ট্রেশনের লাস্ট ডেটঃ ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ (আসন খালি থাকা সাপেক্ষে)।

🔰ক্লাস শুরুঃ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫

🔰কোর্স ফি: Early Bird: ৪০৮০/- জনপ্রতি, Group Registration (5-7 person): ৩৫৭০/- জনপ্রতি, Regular fees: ৪৫০০/- জনপ্রতি For more information and details please call 01312702880 (9am-8pm)

02/09/2025

PGT in Hormone & Nutrition
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কোর্সে, আপনি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং জৈব-ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে হরমোন বিষয়ক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে বিভিন্ন খাবার, জীবনধারা পরিবর্তন, পরীক্ষার বিকল্প, পরিপূরক এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির একটি ওভারভিউ পাবেন।এই কোর্সটি এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

🔰আপনি কি শিখবেন এই কোর্স থেকে ⬇️
★Exocrine and Endocrine Glands, their secretions with hormonal signaling and types.
★Types of hormones, their functions, the activation and regulation mechanisms, physiological pathway, and their modulation.
★Hormonal disorders, diagnosis, therapies and roles of nutrition, food habits and lifestyle.
★Hormones like compounds and their activities in hormones receptors and regulation mechanisms

✴️এই কোর্সটিতে প্রধান প্রধান সব হরমোন নিয়ে কথা বলা হবে

এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা হবে এই কোর্সটি।যেখানে সর্বমোট ১২ টি ক্লাস, ১টি প্রি-টেস্ট ও ১ টি পোস্ট টেস্ট থাকছে।

🔰কারা করতে পারবেন এই কোর্সটি?
✴️OPEN FOR ALL

🔰অনলাইন জুমে সপ্তাহে দুই দিন ক্লাস মংগলবার & বুধবার, রাত ৯:০০ মিনিট- ১১:০০ মিনিট ( দিন ও সময় পরিবর্তন যোগ্য)

🔰Early Bird রেজিষ্ট্রেশনের লাস্ট ডেটঃ ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
🔰রেজিষ্ট্রেশনের লাস্ট ডেটঃ ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ (আসন খালি থাকা সাপেক্ষে)।

🔰ক্লাস শুরুঃ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫

🔰কোর্স ফি: Early Bird: ৪০৮০/- জনপ্রতি, Group Registration (5-7 person) : ৩৫৭০/- জনপ্রতি, Regular fees: ৪৫০০/- জনপ্রতি For more information and details please call 01312702880 (9am-8pm)

31/08/2025

8 Weeks Certificate Course in Medical Nutrition and Dietetics (MND)

📌 Course Content:
Nutrition and analysis
Diet Planning
Calculations
Serving Size
Food composition table
Nutrition
in kidney and renal diseases
& Nutrition
in Cancer
and hormonal imbalances
for child and adolescent
hygiene and safety

🔰 Who can do this course:
Candidates can participate in this medical nutrition and dietetics (MND) program only after successful completion of 3rd year of Bachelor program in Nutrition, Food and Nutrition Science.
💰Course fee: 7000 BDT for individual and 5500 BDT for group of 5 people (After registration no refund or cancelation available)
Last date of registration: 27 August 2025; 11:59 PM Those who are interested in doing this certificate course should register quickly, Seat Limited.

✅ Starting from
1st September, 2025
Tentative Class time: 7:30 PM - 10:00 PM ( For online) & 2:00 PM - 4:30 PM ( For offline)
Tentative Class date: Friday, Saturday
✅ Class will be held at Mirpur DOHS, HSDC office.
NB: Class time and date can changeable according to participants flexibility.
✅ Detailed Notes will be given every week.
✅ Recorded class will be provided with 1 year accessibly

📜 Additional Notes:
Every Week Assignments will be given with at least 2 Case Studies. Submission Date will be provided to you.
Lastly, Certificate & Letter of recommendation will be provided.
Interested one can call 01312702880 ( 10 AM- 8PM)

30/08/2025

PGT in Hormone & Nutrition
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কোর্সে, আপনি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং জৈব-ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে হরমোন বিষয়ক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে বিভিন্ন খাবার, জীবনধারা পরিবর্তন, পরীক্ষার বিকল্প, পরিপূরক এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির একটি ওভারভিউ পাবেন।এই কোর্সটি এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সব বয়সের এবং জাতিসত্তার মানুষের উপরই প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

🔰আপনি কি শিখবেন এই কোর্স থেকে ⬇️

✴️কীভাবে আপনার প্রিয়জনকে, আপনার ক্লায়েন্টদের এবং নিজেকে আরও ভাল ঘুম, চাপ কমানো, উন্নত হজমক্রিয়া, স্থিতিশীল মাত্রায় রক্তে শর্করার মান, PMS উপসর্গ থেকে মুক্তি, বর্ধিত ফোকাস ও স্বচ্ছতা এবং শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করা যেতে পারে।

এই কোর্সটিতে প্রধান প্রধান সব হরমোন নিয়ে কথা বলা হবে, এক কথায় হরমোনের জন্য নির্দেশিকা হবে এই কোর্সটি।যেখানে সর্বমোট ১২ টি ক্লাস, ১টি প্রি-টেস্ট ও ১ টি পোস্ট টেস্ট থাকছে।

🔰কারা করতে পারবেন এই কোর্সটি?
✴️OPEN FOR ALL

🔰অনলাইন জুমে সপ্তাহে দুই দিন ক্লাস মংগলবার & বুধবার, রাত ৯:০০ মিনিট- ১১:০০ মিনিট ( দিন ও সময় পরিবর্তন যোগ্য)

🔰রেজিষ্ট্রেশনের লাস্ট ডেটঃ ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ (আসন খালি থাকা সাপেক্ষে)।

🔰ক্লাস শুরুঃ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫

🔰কোর্স ফি: ৪৫০০/- ( HNO & HSDC এর আগের ছাত্র ছাত্রীদের রেজিষ্ট্রেশনে রয়েছে ওয়েভার)

For more information and details please call 01312702880 (9am-8pm)

HNO Skill Development Centre (HSDC) Health and Nutrition Health and Nutrition Organization HNO Skill Development Centre

29/08/2025

এই আদর্শ খাবারের প্লেটটা কানাডার গ্রেড ২-৩ এর বাচ্চার বইতে দেয়া। কি সুন্দর কনসেপ্ট হাতে খড়ি থেকেই তারা শিখে তাদের খাবারের প্লেট (আদর্শ) কেমন হওয়া উচিৎ। আর আমরা বড় হয়ে শিখি আমাদের প্লেট কেমন হওয়া উচিৎ। পাশ্চাত্য দেশগুলো নিয়ে আমাদের ধারণা হয়তো খুব একটা ভাল না কিন্তু তাদের যে ভাল অভ্যাসগুলো আছে তা আমরা দেখেও না দেখা করি কারন জাতি হিসেবে আমরা নেগেটিভ জিনিস প্রচার করতে ও বলতেই পছন্দ করি।তারা খারাপ কি করে সেটা নিয়েই আমাদের চর্চা চলে বেশি। তারা যে ৯/৫ অফিস করে বাসায় বউ বাচ্চকে সময় দেয় সেটা আমরা দেখি না, কারন আমাদের আড্ডা জমেই সন্ধ্যার পর, তারা রাতের খাবার সন্ধ্যা ৬টায় খেয়ে তা হজম করে রাত ৯টায় মধ্যেই ঘুমিয়ে যায়,আর আমাদের রাতই হয় ১২টার পরে। আমরা ভাল কিছু না শেখার কেমন একটা পন নিয়ে বসেছি যেনো। আমরা দেখি না শিখিও না। আর খেয়ে দেয়ে শুয়ে পরে পরদিন গ্যাস, বদ-হজম, ওজন বেড়ে যাওয়াসহ ইত্যাদি সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যেতেই যেনো খুশি আমাদের।

আসুন সব ভালগুলোকে আমরা গ্রহণ করি। আমাদের বাচ্চার শেখা ও বোঝার প্রাথমিক ধাপ থেকেই তাদের স্বাস্থ্য সচেতন করি। আর অবশ্যই চিপস/চকলেট ও বাহিরের খাবার থেকে যত সম্ভব দূরে রাখার চেষ্টা করি।

তাসনিমা হক
নিঊট্রিশনিষ্ট, হেলথ এন্ড নিঊট্রিশন অর্গানাইজেশন।

28/08/2025

8 Weeks Certificate Course in Medical Nutrition and Dietetics (MND)

📌 Course Content:
Nutrition and analysis
Diet Planning
Calculations
Serving Size
Food composition table
Nutrition
in kidney and renal diseases
& Nutrition
in Cancer
and hormonal imbalances
for child and adolescent
hygiene and safety

🔰 Who can do this course:
Candidates can participate in this medical nutrition and dietetics (MND) program only after successful completion of 3rd year of Bachelor program in Nutrition, Food and Nutrition Science.

💰Course fee: 7000 BDT for individual and 5500 BDT for group of 5 people (After registration no refund or cancelation available)
Last date of registration: 27 August 2025; 11:59 PM Those who are interested in doing this certificate course should register quickly, Seat Limited.

✅ Starting from
1st September, 2025
Tentative Class time: 7:30 PM - 10:00 PM ( For online) & 2:00 PM - 4:30 PM ( For offline)
Tentative Class date: Friday, Saturday
✅ Class will be held at Mirpur DOHS, HSDC office.
NB: Class time and date can changeable according to participants flexibility.
✅ Detailed Notes will be given every week.
✅ Recorded class will be provided with 1 year accessibly

📜 Additional Notes:
Every Week Assignments will be given with at least 2 Case Studies. Submission Date will be provided to you.

Lastly, Certificate & Letter of recommendation will be provided.
Interested one can call 01312702880 ( 10 AM- 8PM)

27/08/2025

8 Weeks Certificate Course in Medical Nutrition and Dietetics (MND)

📌 Course Content:
Nutrition and analysis
Diet Planning
Calculations
ServingSize
Food composition table
Nutrition
in kidney and renal diseases
& Nutrition
in Cancer
and hormonal imbalances
for child and adolescent
hygiene and safety

🔰 Who can do this course:
Candidates can participate in this medical nutrition and dietetics (MND) program only after successful completion of 3rd year of Bachelor program in Nutrition, Food and Nutrition Science.

💰Course fee: 7000 BDT for individual and 5500 BDT for group of 5 people (After registration no refund or cancelation available)
Last date of registration: 27 August 2025; 11:59 PM Those who are interested in doing this certificate course should register quickly, Seat Limited.

✅ Starting from
1st September, 2025
Tentative Class time: 7:30 PM - 10:00 PM ( For online) & 2:00 PM - 4:30 PM ( For offline)
Tentative Class date: Friday, Saturday
✅ Class will be held at Mirpur DOHS, HSDC office.
NB: Class time and date can changeable according to participants flexibility.
✅ Detailed Notes will be given every week.
✅ Recorded class will be provided with 1 year accessibly

📜 Additional Notes:
Every Week Assignments will be given with at least 2 Case Studies. Submission Date will be provided to you.
Lastly, Certificate & Letter of recommendation will be provided.
Interested one can call 01312702880 ( 10 AM- 8PM)

Nutritionist Tasnima Haque

06/09/2025

05/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

30/08/2025

29/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 14:00
Tuesday	08:00 - 14:00
Wednesday	08:00 - 14:00
Thursday	08:00 - 14:00
Friday	08:00 - 14:00
Saturday	08:00 - 14:00
Sunday	08:00 - 14:00