Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd.

Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd. This is a one stop solution for everyone who is in need for any kind of health care consultancy and

জানেন তো, হাসি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী! তাই, দিনে অন্তত ১০ মিনিট প্রাণ খুলে হাসুন। দেখবেন, মনও ভালো থাকবে, শ...
31/08/2025

জানেন তো, হাসি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী! তাই, দিনে অন্তত ১০ মিনিট প্রাণ খুলে হাসুন। দেখবেন, মনও ভালো থাকবে, শরীরও ঝরঝরে লাগবে।

দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, জানেন কি? ​দুধ, দই, ছানা, বা পনির— এগুলোতে প্রচুর পর...
18/08/2025

দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, জানেন কি?
​দুধ, দই, ছানা, বা পনির— এগুলোতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিন ডি থাকে, যা আমাদের হাড় ও দাঁত মজবুত করে এবং পেশী গঠনে সাহায্য করে। এছাড়াও, দই আমাদের হজমশক্তি বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। তাই, সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ ও দুগ্ধজাত পণ্য রাখা উচিত।🥛💖

সুস্থ থাকতে এই ৫টি টিপস আপনার জন্য!১. পানি: পর্যাপ্ত পানি পান করুন, যা আপনার শরীরকে সচল রাখবে।২. খাবার: শাক-সবজি, ফল এবং...
17/08/2025

সুস্থ থাকতে এই ৫টি টিপস আপনার জন্য!
১. পানি:
পর্যাপ্ত পানি পান করুন, যা আপনার শরীরকে সচল রাখবে।
২. খাবার:
শাক-সবজি, ফল এবং প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খান।
৩. ব্যায়াম:
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন বা হালকা ব্যায়াম করুন।
৪. ঘুম:
রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
৫. স্ট্রেস:
মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন বা পছন্দের কিছু করুন।
এই সহজ অভ্যাসগুলো আপনাকে সুস্থ ও সতেজ থাকতে সাহায্য করবে।

আপনারা অনেকেই গাইনী সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন, বা জরায়ুমুখের ক্যান্সার, জরায়ু টিউমার, অথবা নিঃসন্তান দম্পতি হি...
13/08/2025

আপনারা অনেকেই গাইনী সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন, বা জরায়ুমুখের ক্যান্সার, জরায়ু টিউমার, অথবা নিঃসন্তান দম্পতি হিসেবে সমাধানের পথ খুঁজছেন। এসব ক্ষেত্রে সময় নষ্ট করা মানে নিজেদের ঝুঁকি বাড়ানো।
তাই আপনাদের প্রতি আন্তরিক অনুরোধ, কালবিলম্ব না করে আজই একজন বিশেষজ্ঞ গাইনী চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রাথমিক অবস্থায় রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা শুরু করলে সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
প্রয়োজনে, উন্নত চিকিৎসার জন্য ঢাকায় এসে স্বনামধন্য ডাক্তারদের সহযোগিতা নিতে পারেন। আপনার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করাই আমাদের লক্ষ্য।
🩺 ডা. নুর-ই ফাতিমা
🧬 MBBS, FCPS, BCS (Health)
🩺 গাইনী & অব্স (সার্জন)
📍 চেম্বার: Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd. ক-৯৫/১ AIUB Road, কুড়িল-কুড়াতলী ১ নং পানির পাম্প সংলগ্ন, ঢাকা ১২২৯.
সিরিয়ালের জন্য ☎️: 01714886383

#গাইনী #স্ত্রীরোগ #জরায়ুমুখেরক্যান্সার #জরায়ুটিউমার #নিঃসন্তান #স্বাস্থ্যসেবা #বাংলাদেশ #চিকিৎসা #নারীস্বাস্থ্য

শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন? কিছু খাবার আপনার কষ্ট কমাতে সাহায্য করতে পারে!ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার, যেমন দুধ ও ডিম, শ্বাস...
12/08/2025

শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন? কিছু খাবার আপনার কষ্ট কমাতে সাহায্য করতে পারে!
ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার, যেমন দুধ ও ডিম, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল ও সবজি প্রদাহ কমায়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা মাছ ও ফ্ল্যাক্সসিডে পাওয়া যায়, শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাবার, যেমন পালং শাক ও বাদাম, শ্বাসনালীকে শিথিল করে। আদা ও হলুদের প্রদাহ-বিরোধী উপাদানও শ্বাসকষ্ট কমাতে সহায়ক।
এছাড়াও, প্রচুর পানি পান করুন এবং ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
মনে রাখবেন, আমি চিকিৎসাগত পরামর্শ দিচ্ছি না। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি মানসিক চাপ কমায়, মনকে শান্ত রাখে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমত...
11/08/2025

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি মানসিক চাপ কমায়, মনকে শান্ত রাখে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর অভ্যাস করুন।

10/08/2025

🩸পিরিয়ডের সময় তলপেটে ব্যথা? জেনে নিন এর থেকে মুক্তির কিছু সহজ উপায়!
এই ভিডিওতে, একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক পিরিয়ডের সময় তলপেটে ব্যথা কমানোর কিছু কার্যকর উপায় নিয়ে আলোচনা করেছেন।
🎬ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক ও শেয়ার করতে ভুলবেন না।

09/08/2025

আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর ফল এবং সবজি যোগ করুন। এগুলি ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ, যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

07/08/2025

নরমাল ডেলিভারির জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন?
তাহলে:
* প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন। ‍♀️
* প্রচুর প্রতিদিন কমপক্ষে ৩ লিটার পানি পান করুন।
* স্কোয়াট এবং কিগেল ব্যায়ামের মতো কিছু ব্যায়াম করুন।
* মানসিক চাপ মুক্ত এবং পজিটিভ থাকুন। ✨
* নরমাল ডেলিভারির সময় ব্যথা সহ্য করার জন্য নিজেকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন। ‍♀️

06/08/2025

প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন। এটি আপনার শরীর ও মনকে সতেজ রাখবে!

সুস্থ থাকতে কে না চায়? তাইতো আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম কিছু সহজ হেলথ টিপস।১. প্রতিদিন সকালে ৩০ মিনিট হাঁটুন।২. প্রচুর ফল ও...
05/08/2025

সুস্থ থাকতে কে না চায়? তাইতো আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম কিছু সহজ হেলথ টিপস।
১. প্রতিদিন সকালে ৩০ মিনিট হাঁটুন।
২. প্রচুর ফল ও সবজি খান।
৩. পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
৪. রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমান।
৫. মানসিক চাপ কমানোর জন্য নামাজ কায়েম করুন।
এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আপনার জীবনকে সুন্দর করে তুলবে ইনশাআল্লাহ্।
সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন।
Biolife এর সাথেই থাকুন।

ধুন্দুল, যা আমাদের দেশে একটি পরিচিত সবজি, শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। আসুন জেনে ...
04/08/2025

ধুন্দুল, যা আমাদের দেশে একটি পরিচিত সবজি, শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। আসুন জেনে নেই এই সবজিটির কিছু বিস্ময়কর গুণাগুণ:
* ভিটামিন সি এর উৎস: ধুন্দুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
* অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি ভালো উৎস, যা শরীরকে ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে।
* ফাইবার: ধুন্দুলে প্রচুর ফাইবার থাকে, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
* ত্বকের জন্য উপকারী: নিয়মিত ধুন্দুল খেলে ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ থাকে।
* হজমশক্তি বৃদ্ধি: এটি হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
তাই, সুস্থ থাকতে আজই আপনার খাদ্যতালিকায় ধুন্দুল যোগ করুন!

হ্যাশট্যাগ: #ধুন্দুল #স্বাস্থ্য #পুষ্টি #ভিটামিন #ফাইবার #অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট #সুস্থজীবন

Address

Ka-95/1,opposite Side Of Kuratoli -1 No Water Pump Kuril Bishwa Road Dhaka 1229
Dhaka
1229

Telephone

+880 1714-886383

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category