Obsessive Compulsive Disorder-OCD

Obsessive Compulsive Disorder-OCD OCD or obsessive-compulsive disorder is a mental health based disorder..you can know various information from this page to manage your OCD..stay with us...

Happy New Year 2025! As we enter a new year, I, Raju Akon, a Counselling Psychologist at Pinel Mental Health Care Centre...
31/12/2024

Happy New Year 2025!

As we enter a new year, I, Raju Akon, a Counselling Psychologist at Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC), extend my warmest wishes to you and your loved ones.
May this year bring you endless joy, good health, and mental well-being. Let’s make 2025 a year of self-care, positivity, and growth. Remember, taking care of your mental health is the foundation for a happier and healthier life.

If you or your loved ones need support on this journey, know we are always here to help.

Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC)
Hotline: 01681006726
Address: 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2

Here’s to a year filled with hope and healing. Let’s make it extraordinary together!

Warm regards,
Raju Akon
Counselling Psychologist

এই লাইভ সেশনে, আমরা আলোচনা করব "শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যে আধুনিক বাংলাদেশের চ্যালেঞ্জ এবং মোকাবেলার উপায়।"Scheduled for...
01/11/2024

এই লাইভ সেশনে, আমরা আলোচনা করব "শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যে আধুনিক বাংলাদেশের চ্যালেঞ্জ এবং মোকাবেলার উপায়।"
Scheduled for: ১লা নভেম্বর (শুক্রবার), ২০২৪, সন্ধ্যা ৮ঃ০০টা
আমাদের সাথে থাকবেন বিশেষ অতিথি জাহান আরা, একজন অভিজ্ঞ শিক্ষা মনোবিজ্ঞানী, যিনি বীরশ্রেষ্ঠ মুন্সী আব্দুর রউফ পাবলিক কলেজে কর্মরত। এছাড়াও যোগ দিচ্ছি আমি, রাজু আকন, কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট, PMHCC (Pineal Mental Health Care Center)।
এই লাইভ আলোচনায়, বাংলাদেশে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ ও সমাধান নিয়ে বিশদভাবে আলোচনা করা হবে।
মানসিক চাপ, পড়াশুনার চাপ, সামাজিক মানসিকতা এবং প্রযুক্তির প্রভাব নিয়ে বিশেষ দিকনির্দেশনা ও অভিজ্ঞতা শেয়ার করা হবে। যোগ দিন এবং আমাদের সাথে লাইভে অংশ নিন - আপনার প্রশ্নের উত্তর পাবেন সরাসরি!
#শিশুদেরমানসিকস্বাস্থ্য #বাংলাদেশের_চ্যালেঞ্জ #মানসিকস্বাস্থ্য #কাউন্সেলিংসাইকোলজি
Tags: শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ, বাংলাদেশ শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য, শিশুদের সাইকোলজি, জাহান আরা, রাজু আকন, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান, শিশুদের পড়াশোনার চাপ, শিক্ষা মনোবিজ্ঞানী, PMHCC, Pineal Mental Health Care Center, মনোবিজ্ঞানী রাজু আকন, বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্য, শিশুদের নিয়ে সেশন, মানসিক স্বাস্থ্য ও শিক্ষা

আজকের লাইভ সেশনে, আমরা আলোচনা করব "শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যে আধুনিক বাংলাদেশের চ্যালেঞ্জ এবং মোকাবেলার উপায়।" আ...

পাবনা মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতাল বাংলাদেশের প্রথম মানসিক হাসপাতাল যেখানে মানসিক রোগীদের চিকিৎসা দেয়া হয় অনেকেই জানেন না...
23/08/2024

পাবনা মানসিক স্বাস্থ্য হাসপাতাল বাংলাদেশের প্রথম মানসিক হাসপাতাল যেখানে মানসিক রোগীদের চিকিৎসা দেয়া হয় অনেকেই জানেন না এখানে চিকিৎসা পদ্ধতি কি রকম? কিভাবে রোগী ভর্তি করতে হয়? চিকিৎসা খরচ কি রকম? যোগাযোগের ঠিকানা বা নাম্বার ইত্যাদি।

এই বিষয়গুলো নিয়ে পরিপূর্ণ ভিডিও তৈরি করেছি। আপনারা চাইলে ভিডিওটি দেখতে পারেন এবং উল্লেখিত ইউটিউব চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করে রাখলে পরবর্তীতে যেকোনো রকমের সাহায্যে সহযোগিতা আপনারা আমাদের মাধ্যমে পেতে পারেন।
ভিডিও লিংক প্রথম কমেন্টেঃ👇👇

Free mental health support for Counselling for Quota Reform Movement Affected People
02/08/2024

Free mental health support for Counselling for Quota Reform Movement Affected People

সরকারি চাকরিতে কোটা পদ্ধতি সংস্কারের দাবিতে উদ্ভূত আন্দোলনে হতাহতের ঘটনায় এডুকেশনাল এন্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগ এবং বাংলাদেশ এডুকেশনাল এন্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি সোস্যাইটি (বিইএসিপিএস) গভীরভাবে মর্মাহত এবং উদ্বিগ্ন। উক্ত ঘটনাকে কেন্দ্র করে সকল হত্যাকাণ্ড, নির্যাতন, গণগ্রেফতার, রাষ্ট্রের সম্পত্তি বিনষ্টের তীব্র নিন্দা জানাই। আমরা সুষ্ঠ ও স্বচ্ছ তদন্ত এবং ন্যায় বিচারের মাধ্যমে প্রতিটি মৃত্যুর জন্য দায়ি ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর সর্বোচ্চ শাস্তি দাবি করছি। দ্রুততম সময়ে শিক্ষার্থী শিক্ষক ও জনগণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে শিক্ষার অনুকূল পরিবেশ ফিরিয়ে আনার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের দাবি জানাচ্ছি।
মানসিক স্বাস্থ্যকর্মী হিসেবে বিভাগ এবং বিইসিপিএস প্রশিক্ষিত মনোবিজ্ঞানীগণ এই মানবিক দুর্যোগে শিক্ষার্থীসহ জনগণের মানসিক সেবা বিনামূল্যে প্রদানের জন্য প্রস্তুত আছে। অ্যাপোয়েন্টমেন্টের জন্য নিচের লিঙ্ক পূরণ করুন।
https://forms.gle/Q7cHMzWwRJ8JjnaN9

05/07/2024

Welcome to Counseling Corner with psychologist Raju Akon, your gateway to emotional well-being in Bangladesh! 🌈 As you are searching for the best psychologist in Dhaka and Chittagong, I provide top-notch counseling services, specializing in CBT, DBT, and EMDR. 🌐 Whether you're in Khulna or Utt...

আপনি কে OCD, PTSD, কিংবা Depression এ ভুগছেন? নতুন ও কার্যকারী চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে জানেন?👉বাংলাদেশে এই প্রথম MeST (M...
15/06/2024

আপনি কে OCD, PTSD, কিংবা Depression এ ভুগছেন? নতুন ও কার্যকারী চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে জানেন?

👉বাংলাদেশে এই প্রথম MeST (Memory Specificity Training) শুরু হতে যাচ্ছে।

বিস্তারিত জানতে প্রথম কমেন্টে চেক করুন।

12/06/2024

ওসিডি (OCD) চিকিৎসায় বিনামূল্যে ৫ দিনব্যাপী উদ্ভাবনী গ্রুপ থেরাপীতে অংশ নেয়ার সুযোগ

সুধী,

ওসিডি চিকিৎসায় গ্রুপ থেরাপী কার্যকর ভূমিকা রাখে। আপনি যদি ওসিডি-তে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার জন্য সুখবর! আমরা, MIndWell Lab থেকে ওসিডি চিকিৎসায় মেমোরী স্পেসিফিসিটি ট্রেইনিং (MeST)-এর কার্যকারিতা যাচাই করছি। MeST একটি উদ্ভাবনী গ্রুপ থেরাপী যা OCD আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। গবেষণার অংশগ্রহণকারী হিসেবে আপনি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ৫ সপ্তাহব্যপি এই গ্রুপ থেরাপীতে অংশগ্রহণের সুযোগ পাচ্ছেন।

বিঃদ্রঃ যাদের ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা এবং পিটিএসডি (PTSD) বা পোস্ট ট্রোমেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার রয়েছে তারাও এই গ্রুপ থেরাপিতে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

অংশগ্রহণের সুবিধা:
বিনামূল্যে ৫ সপ্তাহব্যপি (প্রতি শনিবার, সপ্তাহে এক দিন) এই থেরাপিউটিক প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ
ওসিডি চিকিৎসার ১টি পূর্ণাঙ্গ (MeST) বাংলা ম্যানুয়াল
ওসিডি চিকিৎসার ক্ষেত্রে অবদান রাখার সুযোগ
সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পর আকর্ষণীয় প্রতীকী গিফট

অংশগ্রহণকারীর প্রয়োজনীয় শর্তাবলী:
এই গ্রুপ থেরাপীতে অংশগ্রহণ করতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত শর্তাবলী পূরণ করতে হবে:
DSM-5 মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে একজন নিবন্ধিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ (Psychiatrist) দ্বারা OCD নির্ণয় করা হয়েছে।
আপনি ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী।
আপনি সিজোফ্রেনিয়া বা বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডারের মতো অন্যান্য কোনো রোগে আক্রান্ত না।
আপনার উল্লেখযোগ্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা নেই।

গোপনীয়তা রক্ষা
এই গবেষণাটি প্রাতিষ্ঠানিক ইথিক্যাল কমিটি দ্বারা যাচাই পূর্বক নৈতিক অনুমোদন প্রাপ্ত। আপনার ব্যক্তিগত তথ্যের গোপনীয়তা কঠোরভাবে বজায় রাখা হবে।

অংশগ্রহণকরার স্থান ও সময়:
আগামী ০৬ জুলাই ২০২৪ থেকে ৫ সপ্তাহ (প্রতি শনিবার) এই গ্রুপ সেশনটি ঢাকা বিশ্ববিদ্যলয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগে (৫ম তলা, কলা ভবন) অনুষ্ঠিত হবে।

অংশগ্রহণের নিয়ম
আপনি আগ্রহী হলে এই নম্বরে ০১৭১৫১৮৭৮৩২ কল/মেসেজ/হোয়াটসএপের মাধ্যমে আপনার নাম, বয়স, ইমেইল, বাসা, মোবাইল নম্বর এবং কোথা থেকে অংশগ্রহণ করতে চাচ্ছেন তা জানান। রেজিস্ট্রেশন করার শেষ তারিখ ০৩ জুলাই ২০২৪।

বিনীত
মোঃ আসাদুজ্জমান রাজু
ট্রেইনি কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট এবং এমফিল গবেষক
এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগ
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।
ইমেইলঃ rajuakondo@gmail.com


Anyboday can still enroll now...
01/06/2024

Anyboday can still enroll now...

প্রবাদে আছে, “ভাব-বিনিময়ই হলো মনের চিরন্তন চাওয়া”। সত্যিতো, নিজের মধ্যে চলতে থাকা অসংখ্য চিন্তা ও অনুভূতির সংমিশ্রণে প্রকৃত “আমি”র বিকাশ, নিজের এবং অন্যের সাথে অর্থপূর্ণ যোগাযোগের মাধ্যমেই হয়ে থাকে।
একজন ব্যক্তির পরম আরাধ্য নিজের অস্তিত্বের স্বীকৃতি পাওয়া। প্রখ্যাত মনোচিকিৎসক Eric Berne ১৯৫০ এর শেষার্ধে তার Transactional Analysis (TA) তত্ত্বে সেই স্বীকৃতির চাহিদার (Hunger for Appreciation) সূত্রপাত কিভাবে হয় এবং মানব জীবনে এর প্রাপ্তি- অপ্রাপ্তির প্রভাবের বিস্তৃত আলোচনা করেছেন। স্বীয় অস্তিত্বের প্রতি নিজের এবং অন্যের স্বীকৃতির গুরুত্ব আবেগীয় বন্ধনের (emotional bonding) আলোকে ব্যাখ্যা করেছেন আরেক প্রখ্যাত মনোবিদ John Bowlby ১৯৬৯ তে তার Attachment Science তত্ত্বে। উভয় তত্ত্বেই স্বীকৃতির চাহিদাকে (Hunger for Appreciation) সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অপরিসীম গুরুত্ব দিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
নিজের অজানা আমিকে জানতে, পারস্পারিক ভাব- বিনিময়কে আরও মসৃণ করতে Transactional Analysis (TA) এবং Attachment Science গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখতে সক্ষম।
দেশের অন্যতম পুরোধা মনোবিজ্ঞানী মেহতাব খানম এই বিষয়েই ১৫ সপ্তাহের একটি কর্মশালা পরিচালনা করবেন আগামী ৮ জুন থেকে। সাথে থাকছি আমি তানজিলা হক।
আশা করছি ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনযাপনকে আরও সমৃদ্ধ, সহনশীল, এবং হৃদয়গ্রাহী করে তুলতে এই কর্মশালাটি অন্যতম সহায়ক ভুমিকা পালন করবে।
এই কর্মশালায় অংশগ্রহণকারী যা জানতে এবং শিখতে পারবেন
১. নিজেকেই আগের তুলনায় আরও ভালভাবে চিনতে পারা
২. নিজের সক্ষমতার প্রতি আস্থাশীল হতে শেখা
৩. একে অপরের মাঝে আস্থা ও নিরাপত্তার অনুভূতি ছড়িয়ে দিতে পারা
৪. অপরের সংবেদনশীলতা বুঝতে সক্ষম হওয়া
যাদের জন্য এই কর্মশালা: ????
১। আশেপাশের মানুষদের আস্থা কিংবা উদ্বেগের অনুভূতির কারণ বিশ্লেষণ যারা শিখতে চান
২। প্রাক্টিসিং মনোবিজ্ঞানী, কাউন্সেলর/ সাইকোথেরাপিস্ট হিসেবে যারা কাজ করছেন
৩। নিজের ব্যক্তিত্বকে যারা আরও উন্নত করতে চান
কর্মশালায় যা যা অন্তর্ভুক্ত থাকবে
১। একাধিক স্তরের সুপারভিশন (Multi-layer Supervision)
২। কেইস প্রেজেন্টেশন (Case Presentation)
৩। টপিক প্রেজেন্টেশন (Topic Presentation)
কতদিনের কর্মশালা:
জুন ৮ থেকে প্রতি শনিবার (সরকারি ছুটি বাদে)
দুপুর ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা
মোট ১৫ টি সেশন
কোথায়
ইউপিএল-এর কার্যালয়:
৭৪/বি/১, গ্রিন রোড, আরএইচ হোম সেন্টার
তৃতীয় তলা, সুইট # ২২৪-২৩৯
ফার্মগেট, ঢাকা-১২১৫
(এশিয়া প্যাসিফিক ইউনিভার্সিটির পাশে, গ্রিন সুপার মার্কেটের বিপরীতে)
অন্যান্য সকল জিজ্ঞাস্যের জন্যঃ +৮৮০১৫৩৪৬৮৪৮৫৩

OCD
22/04/2024

OCD

Challenges of Living with OCD in the WorkplaceLiving with Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) can present various challenges in the workplace. In this video,...

Address

222/1B, South Prierbagh
Dhaka
1216

Telephone

+8801715187832

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Obsessive Compulsive Disorder-OCD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Obsessive Compulsive Disorder-OCD:

Share