22/04/2026
গরমকাল ও ইউরিন ইনফেকশন (UTI)
১. কেন গরমে বেশি হয়: গরমে আমরা বেশি ঘামি, এতে শরীরের পানি কমে যায়। ফলে প্রস্রাব ঘন হয়ে যায় এবং জীবাণু সহজে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
২. পানি কম খাওয়ার সমস্যা: দিনে পর্যাপ্ত পানি না খেলে প্রস্রাব ঠিকমতো পরিষ্কার হয় না, তাই ব্যাকটেরিয়া জমে UTI হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
৩. দৈনন্দিন অভ্যাসের প্রভাব: ঘামে ভেজা কাপড় বা অন্তর্বাস অনেকক্ষণ পরে থাকলে সংক্রমণের সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।
৪. কী কী লক্ষণ দেখা যায়: প্রস্রাবে জ্বালা, বারবার প্রস্রাবের চাপ, তলপেটে অস্বস্তি বা ব্যথা—এসব লক্ষণ অবহেলা করা ঠিক নয়।
৫. কীভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন: নিয়মিত বেশি পানি পান করুন, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন, এবং সমস্যা হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডা. মুহাম্মদ আবদুর রাজ্জাক
কিডনি ও ট্রান্সপ্লান্ট বিশেষজ্ঞ
www.drabdurrazzak.com