HealthyselfLifestyleblog

22/04/2025

17/12/2024

# # # এডিএইচডি: শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক অবস্থা

এডিএইচডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার) একটি স্নায়ুবিক সমস্যা যা সাধারণত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও হতে পারে। এর প্রধান লক্ষণ হলো মনোযোগের অভাব, অতিরিক্ত সক্রিয়তা, এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণে সমস্যা।

এডিএইচডির কারণ পুরোপুরি জানা না গেলেও জেনেটিক্স, মস্তিষ্কের বিকাশজনিত জটিলতা এবং পরিবেশগত প্রভাব এর জন্য দায়ী।

এর চিকিৎসায় আচরণগত থেরাপি, সঠিক ঔষধ এবং পরিবারিক সহায়তা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে রোগীরা সাধারণ জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়।

সন্তান বা কারও মধ্যে এডিএইচডির লক্ষণ দেখলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সচেতনতা ও সমর্থনের মাধ্যমে এই অবস্থার মোকাবিলা করা সম্ভব।

how to know if someone is suffering from ADHD by recognizing key symptoms, understanding their impact on daily life

24/11/2024

"Explore the benefits of Marine Collagen Powder for skin, joints, and overall wellness. Discover how this natural supplement can enhance your health routine."

Is Marine Collagen Powder beneficial to skin, joints, and overall wellness?" See how this natural supplement can add to your health routine."

23/11/2024

Explore effective morning routines for maximum energy to jumpstart your day. Learn easy steps to enhance energy, focus, and productivity with these morning routines for maximum energy.

Explore effective 5 morning routines for maximum energy to jumpstart your day. Learn easy steps to enhance energy, focus, and productivity

22/11/2024

Balancing Multiple Roles – How Trying to Be the Best in All Areas Leads to Feeling Stretched!

Explore the challenges of balancing multiple roles & Learn strategies to set boundaries, manage expectations, and create a healthier balance.

21/11/2024

Quick and effective 10-minute self-care rituals for busy moms to feel centered without the stress. These simple routines bring calm and balance, helping moms nurture themselves amidst a hectic schedule.

10-minute self-care rituals for busy moms to feel centered without the stress. These simple routines help moms nurture themselves amidst a hectic schedule

20/11/2024

Discover how self-compassion for working moms reduces guilt, boosts resilience, and supports a healthy balance between self-care, career, and motherhood.

How self-compassion for working moms reduces guilt, boosts resilience, and supports a healthy balance between self-care, career, and motherhood.

19/11/2024

Where Self-Love Meets Self-Improvement, Elevating You to Your Best Self!

Why you should love yourself and how self-love enhances confidence, relationships, mental health, and personal growth.

18/11/2024

Why You Should Love Yourself: The Key to a Happier, Healthier Life"

importance of self-love in mental health and learn how self-compassion, positive self-talk, and can improve your emotional well-being.

17/11/2024

"Boba tea protein blends bubble tea flavor with protein power—a tasty, healthy choice for fitness fans."

Boba tea protein blends bubble tea flavor with protein power—a tasty, healthy choice for fitness fans.

16/11/2024

3 natural health solutions from Health Ranger Report.

The Health Ranger Report’s unique approach to natural health solutions, self-reliance, and empowers people to take control of their well-being.