01/05/2026
"তুমি এই মূহুর্তে যে মানুষটাকে খুব করে চাচ্ছো, সেই মানুষটার তোমাকে এখন হয়তো দরকার নেই ... তোমার তীব্র কেয়ার এর বিপরীতে সে তোমাকে তীব্র অবহেলা করছে ... কারণ তার তোমাকে দরকার নেই ... কারণ সে তোমাকে চায় না !! তখন কি করবে? নিজের জীবন শেষ করে দিবে?
তুমি যখন খুব করে তার সাথে কথা বলতে চাইছো, সে তখন দায়সারা জবাব দিচ্ছে ... তুমি যখন তার সাথে দেখা করতে চাইছো, সে তোমাকে এড়িয়ে চলছে .।।
.. ... ...
কিন্তু তারপর? তারপর তোমার জন্য কি হবে? তুমি নিজেকে অসুন্দর, অযোগ্য, অপরাধী ভাবতে শুরু করলে? নিজের প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে নিজেকে সব কিছু থেকে সরিয়ে একা করে দিলে? কেন?
কেউ যদি তোমাকে ছুঁড়ে ফেলতে চায়,কেন তুমি তাকে সেই সুযোগ দিবে? তোমার নিজেকে তুমি ভালবাসা সম্মান দাওনি বলেই আজ অন্নরা সুযোগ নিয়ে জাচ্ছে। রিলেশনশিপ এর ব্যাপারটি একান্তই নিজের উপর depend করে কারন তুমি নিজেকে যেভাবে present করছ ঐভাবেই তোমাকে সে ভেবে আসছে।treat করে যাচ্ছে।
তাই তোমার রিলেশনশিপে সমস্যা পেলে সবার আগে তুমি নিজেকে নিয়ে work কর,নিজের অস্তিত্বকে ছোট করো না,অসম্মান করতে দিয়না। নিজের ইম্প্রুভমেনট আন। কারণ,তুমি যা চাও, সবই তোমার কাছেই আছে। তুমি যদি নিজেকে ভালবাসা দাও, সম্মান দাও, অন্যকে ভালবাসা দিয়ে যাও, তুমিও অবশ্যই তোমার লাইফে পাবা। কিন্তু আগে তোমাকে তোমার পরিবর্তন করতে হবে, তখন দেখবে তোমার অবস্থানও মজবুত হচ্ছে।
আর ইম্প্রুভমেন্ট অবশ্যই কাউন্সেলিং, ট্রেনিং ধারাই সম্ভব। কারণ, নিজেকে কিভাবে ব্যালেন্স করবে তা জানা থাকলে তো প্রথম ভুলগুলো তোমার হতইনা বা তুমিহয়ত ভাবছ যে একটা ভুল করে তো শিখলাম সেটি আমাকে আর ভুল করতে দিবেনা।
এটিও তোমার ভুল। হা, ভুল তোমাকে লেসন দিয়েছে, কিন্তু নেগেটিভ ধারণা, কষ্ট অনুভূতি তো রেখে গেল যা তোমার ভিতর রাগ এনে দিচ্ছে। তুমি তো নিজেকে সরিয়ে রাখা শিখেছ, ভিতরের পজিটিভ পরিবর্তন করার সেই মানসিকতা তো তৈরি হয়নি। ফলে এক ঝড়ে আবার পড়ে যাবার সম্ভাবনা বেশি তোমার।
নিজেকে সাহায্য করুন উঠে দাঁড়াতে ।রিলেশনশিপগুলোকেও পরিচ্ছন্ন সম্মানজনক করতে পারবেন।
Inbox for joining self improvement training
হাফসা ঝুমুর,
রিলেশনশিপ ও ডিপ্রেশন স্পেশালিষ্ট কাউন্সেলর।
