Physiotherapy Home Service BD

Home
Bangladesh
Maghbazar
Physiotherapy Home Service BD

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physiotherapy Home Service BD, Physical therapist, Ibn Sina Diagnostic and consultation centre malibagh, Maghbazar.

� ঘরে বসেই আন্তর্জাতিক মানের ফিজিওথেরাপি সেবা �
� অভিজ্ঞ ও দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্ট
� পেইন রিলিফ, স্ট্রোক, জয়েন্ট ও স্পাইন কেয়ার
� ঢাকা শহরের যেকোনো এলাকায়
� 01751941429
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063952239220

24/11/2025

ঘরে বসেই ফিজিওথেরাপি সার্ভিস পান!
আপনার প্রিয়জনের ব্যথা কমান, হাঁটাচলা ফিরিয়ে আনুন – একদম ঘরের কাছে।
আমরা দিচ্ছি:
✅ অভিজ্ঞ ডিগ্রিধারী ফিজিওথেরাপিস্ট
✅ কোমর-ঘাড়-হাঁটুর ব্যথা
✅ প্যারালাইসিস/স্ট্রোকের পর পুনর্বাসন
✅ হাড় ভাঙা বা অপারেশনের পর থেরাপি
✅ বাচ্চাদের সেরিব্রাল পালসি
✅ বয়স্কদের হাঁটতে সাহায্য
ঢাকার যেকোনো এলাকায় হোম সার্ভিস (উত্তরা, গুলশান, ধানমন্ডি, মিরপুর, বসুন্ধরা, বারিধারা সহ সব জায়গায়)
এখনই কল করুন বা হোয়াটসঅ্যাপ করুন:
01751-941429 (24 ঘণ্টা খোলা)
ঘরে বসে সুস্থ হয়ে উঠুন – আমরা আছি আপনার পাশে!
#ফিজিওথেরাপি_ঘরে_বসে #ঢাকা #প্যারালাইসিস #ব্যথার_চিকিৎসা

23/11/2025

হাড় ভাঙার পর প্লেটিং বা নেইলিং সার্জারি ঠিকভাবে জোড়া লাগানোর প্রথম ধাপ।
কিন্তু ব্যথা কমানো, মুভমেন্ট ফিরিয়ে আনা এবং পেশি শক্তিশালী করার জন্য ফিজিওথেরাপি অপরিহার্য।

রিহ্যাব না নিলে হতে পারে👇
❌ জয়েন্ট স্টিফনেস
❌ হাত/পা বাঁকা হয়ে থাকা
❌ পেশি দুর্বল হয়ে যাওয়া
❌ দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা
❌ হাঁটা বা হাত ব্যবহার করতে সমস্যা

🔹 Physiotherapy কীভাবে সাহায্য করে?

✔ ১. ব্যথা ও ফোলা কমায়

Ice therapy ও electrotherapy ব্যথা এবং ইনফ্ল্যামেশন দ্রুত কমায়।

✔ ২. Joint Mobility বাড়ায়

Fracture area-এর আশপাশের joint-এ stiffness হতে না দেয়।
হালকা passive ও active মুভমেন্ট খুব গুরুত্বপূর্ণ।

✔ ৩. পেশি শক্তিশালী করে

Plating/Nailing-এর পর অনেক পেশি দুর্বল হয়ে যায়।
Strength training muscle power ও stability বাড়ায়।

✔ ৪. Walking / Functional Training

যাদের পায়ে fracture হয়েছে, তাদের সঠিক gait training খুব গুরুত্বপূর্ণ—
না হলে ভুল হাঁটার অভ্যাস তৈরি হয়।

✔ ৫. দ্রুত স্বাভাবিক কাজে ফেরা

হাত-পা ব্যবহার, বসা, দাঁড়ানো—সবই ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যায়।

⏱ কবে ফিজিওথেরাপি শুরু করবেন?

👉 বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সার্জারির ২–৫ দিন পর হালকা থেরাপি শুরু করা হয়।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওজন ধীরে ধীরে নিতে বলা হয়।

🔥 মোট রিহ্যাব সময়

ফ্রাকচার ও সার্জারির ধরণ অনুযায়ী সাধারণত ৬–১২ সপ্তাহ লাগে পূর্ণ রিকভারি পেতে।

📌 উপসংহার

Fracture Surgery শুধুমাত্র হাড় ঠিক করে —
কিন্তু ফিজিওথেরাপি আপনার পুরো হাত/পা স্বাভাবিক করে।
তাই সার্জারি শেষে অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে রিহ্যাব শুরু করা জরুরি।

📞 Physiotherapy Home Service BD
📱 01751941429
🏠 Plating / Nailing Surgery পর হোম ফিজিওথেরাপি সার্ভিস উপলব্ধ

23/11/2025

লিগামেন্ট সার্জারি (ACL / PCL) হওয়ার পর হাঁটুর জয়েন্ট খুবই সংবেদনশীল থাকে।
সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি শুরু না করলে—
❌ হাঁটুর স্টিফনেস
❌ ব্যথা
❌ দুর্বল পেশি
❌ হাঁটায় সমস্যা
❌ আবার ইনজুরির ঝুঁকি
সবই বেড়ে যায়।

তাই সার্জারির সফলতা অনেকটাই নির্ভর করে সঠিক রিহ্যাবিলিটেশন প্ল্যানের উপর।

🔹 ACL / PCL Surgery পর Physiotherapy কী কী কাজে লাগে?

✔ ১. ব্যথা ও ফোলা কমায়

Ice therapy, IFT/TENS ব্যথা এবং ইনফ্ল্যামেশন দ্রুত কমায়।

✔ ২. হাঁটুর মুভমেন্ট (ROM) ফিরিয়ে আনে

প্রথম কয়েক সপ্তাহেই controlled bending–straightening খুব গুরুত্বপূর্ণ।

✔ ৩. পেশি শক্তিশালী করে

Quadriceps, hamstring, glutes—এই পেশিগুলো শক্তিশালী না হলে হাঁটু স্থিতিশীল থাকে না।

✔ ৪. Balance ও Proprioception Training

হাঁটুর লিগামেন্ট সাপোর্ট করে body balance—
এই skill ছাড়া আবার ইনজুরি হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি।

✔ ৫. Gait Training (হাঁটার প্রশিক্ষণ)

সঠিক gait pattern না শেখালে হাঁটার ভুল অভ্যাস তৈরি হয়।

⏱ ফিজিওথেরাপি কবে শুরু করবেন?

👉 সার্জারির ২৪–48 ঘণ্টা পর হালকা থেরাপি শুরু করা নিরাপদ ও কার্যকর।

🔥 ACL / PCL Rehab কতদিন?

সাধারণত ৩–৬ মাসের ধারাবাহিক ফিজিওথেরাপি রোগীকে মাঠে/দৈনন্দিন কাজে পুরোপুরি ফিরতে সাহায্য করে।

📌 উপসংহার

ACL / PCL Surgery সফল করার সবচেয়ে বড় অংশ হলো সঠিক ও নিয়মিত ফিজিওথেরাপি।
এটা কেবল ব্যথা কমায় না—হাঁটু শক্তিশালী করে ভবিষ্যতে ইনজুরির সম্ভাবনা কমায়।

📞 Physiotherapy Home Service BD
📱 01751941429
🏠 ঘরে বসেই ACL/PCL Rehab করা যাবে।
#ফিজিওথেরাপি

23/11/2025

🌟 Hip Replacement সার্জারি হয়েছে? এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো — সঠিক Physiotherapy!

অনেকেই সার্জারি সফল হওয়ার পরও ঠিকমতো হাঁটতে, দাঁড়াতে বা ভারসাম্য রাখতে সমস্যা অনুভব করেন। কারণ আসল রিহ্যাব শুরু হয় সার্জারির পর।

রিহ্যাব না নিলে হতে পারে —
❌ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
❌ জয়েন্ট স্টিফনেস
❌ হাঁটায় সমস্যা
❌ পেশি দুর্বলতা
❌ পুনরায় ইনজুরির ঝুঁকি

---

🔹 Hip Replacement এর পর Physiotherapy কী করে?

✔ ব্যথা ও ফোলা কমায়
Ice therapy, TENS/IFT ব্যথা ও ইনফ্লেমেশন দ্রুত কমাতে সাহায্য করে।

✔ হিপের মুভমেন্ট উন্নত করে
কোমল Mobility Exercise হিপ জয়েন্টকে স্বাভাবিকভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে।

✔ পেশি শক্তিশালী করে
Glutes, Quadriceps, Hamstring—এগুলো শক্ত হলে হাঁটার স্থিতি ও গতি দুটোই উন্নত হয়।

✔ Balance & Walking Training
সঠিক gait pattern না শিখলে ভবিষ্যতে হাঁটার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

✔ দৈনন্দিন কাজ সহজ করে
চেয়ার থেকে ওঠা–নামা, বিছানায় ঘোরা, সিঁড়ি ওঠা—সব ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যায়।

---

⏱ কখন শুরু করবেন?

👉 সার্জারির ১ম বা ২য় দিন থেকেই হালকা থেরাপি শুরু করলে রিকভারি অনেক দ্রুত হয়।

🕒 কতদিন লাগে?

👉 সাধারণত ৮–১২ সপ্তাহের রিহ্যাব রোগীকে আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনে।

---

📌 উপসংহার

Hip Replacement এর সফলতা ৫০% সার্জারি + ৫০% নিয়মিত Physiotherapy।
সুতরাং দেরি না করে অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের রিহ্যাব শুরু করুন।

---

📞 Physiotherapy Home Service BD
📱 01751941429
🏠 ঘরে বসেই হিপ রিপ্লেসমেন্ট রিহ্যাব সেবা পাওয়া যাবে।

22/11/2025

🦴 Spinal Surgery এর পর কেন Physiotherapy খুব জরুরি?

মেরুদণ্ডের অপারেশন (Spinal Surgery) অনেক সময় ব্যথা, নার্ভ প্রেসার বা ডিস্ক প্রোলাপ্সের মতো জটিল সমস্যার সমাধান করে। কিন্তু সার্জারির পর সঠিক Physiotherapy না হলে সুস্থ হতে সময় বেশি লাগে, আবার অনেক সময় ব্যথা ফিরে আসতেও পারে।

✔️ সার্জারির পর Physiotherapy যা যা করে—

🔹 ব্যথা ও প্রদাহ কমায়
🔹 পেশির শক্তি ফিরিয়ে আনে
🔹 নার্ভের ফাংশন উন্নত করে
🔹 হাঁটা-চলা ও দৈনন্দিন কাজ সহজ করে
🔹 ভবিষ্যতে আবার ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি কমায়

🏠 ঘরে বসে Spinal Rehab

Spinal surgery-এর পর বাইরে যাতায়াত করা কঠিন — তাই ঘরে বসেই নিয়মিত হোম সার্ভিস Physiotherapy নিলে দ্রুত রিকভারি সম্ভব।

📞 Physiotherapy Home Service BD
👉 01751941429

21/11/2025

Knee Replacement সার্জারির পর শুধু অপারেশন সফল হলেই সব শেষ নয়—
আসল সুস্থতা শুরু হয় ফিজিওথেরাপি থেকে।

সঠিক রিহ্যাব নিলে রোগী খুব দ্রুত
✔ ব্যথামুক্ত হতে পারে
✔ হাঁটা-চলা স্বাভাবিক হয়
✔ স্টিফনেস কমে
✔ পেশির শক্তি ফিরে আসে
✔ আবার দৈনন্দিন কাজে ফিরতে পারে

🔹 Knee Replacement এর পর Physiotherapy কী কী করে?

✔ ১. ব্যথা কমায়

Ice therapy, Electrotherapy (TENS/IFT) ব্যথা ও ইনফ্ল্যামেশন দ্রুত কমায়।

✔ ২. হাঁটুর নড়াচড়া (ROM) বাড়ায়

Joint mobilization ও হালকা bending exercise হাঁটুর stiffness কমায়।

✔ ৩. পেশি শক্তিশালী করে

Quadriceps, hamstring ও hip muscle strengthening—স্বাভাবিক হাঁটার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।

✔ ৪. Balance ও Gait Training

সঠিক ভঙ্গিতে হাঁটা, সিঁড়ি ওঠা–নামা শেখানো হয়।

✔ ৫. দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে সাহায্য করে

ফিজিওথেরাপি ছাড়া হাঁটুর জয়েন্ট সঠিকভাবে কাজ করে না।

🔥 কখন শুরু করবেন ফিজিওথেরাপি?

👉 সার্জারির ১ম দিন থেকে হালকা থেরাপি শুরু করা সবচেয়ে ভালো।

📌 উপসংহার

Knee Replacement এর সফলতা ৫০% সার্জারি আর ৫০% ফিজিওথেরাপির উপর নির্ভর করে।
তাই দেরি না করে অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে রিহ্যাব শুরু করুন।

📞 Physiotherapy Home Service BD
📱 01751941429
#ফিজিওথেরাপি

21/11/2025

🦴 কোমর–ঘাড় ব্যথা ও ডিস্কের সমস্যা? ২০২৫ সালে সবচেয়ে কার্যকর ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম

কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা বা ডিস্কের সমস্যা এখন খুবই সাধারণ। কিন্তু চিন্তার কিছু নেই—এই সহজ ব্যায়ামগুলো ঘরে বসেই করলে ৪–৬ সপ্তাহে ৭০-৮০% মানুষ ভালো ফল পান।

🔥 প্রথম ৭–১০ দিন (ব্যথা বেশি থাকলে)

✔️ সঠিকভাবে শুয়ে থাকুন — হাঁটু ভাঁজ, পিঠের নিচে ছোট তোয়ালে
✔️ দিনে ৫–৬ বার অল্প হাঁটুন (৫–১০ মিনিট)
✔️ দিনে ৩–৪ বার গরম সেঁক নিন (১৫–২০ মিনিট)

🟢 মূল ব্যায়াম (২য় সপ্তাহ থেকে)

প্রতিটি ব্যায়াম ১০–১৫ বার, দিনে ২–৩ বার করুন।

1️⃣ Pelvic Tilt – পিঠ মাটির সাথে চেপে ধরা
2️⃣ Knee to Chest – এক পা বুকে এনে ধরে রাখা
3️⃣ Cat–Camel – পিঠ উঁচু–নিচু করা
4️⃣ Bird Dog – বিপরীত হাত–পা তুলে ভারসাম্য
5️⃣ Bridge – নিতম্ব তুলে সেতুর মতো ভঙ্গি
6️⃣ Press-up (McKenzie) – পেটের উপর শুয়ে বুক তুলে ধীরে ধীরে

🧠 ঘাড় ব্যথার জন্য ব্যায়াম

✔️ Chin Tuck
✔️ ঘাড় ডানে–বামে ঘোরানো
✔️ Shoulder Roll

❌ যা করবেন না (প্রথম ৬–৮ সপ্তাহ)

✖ সামনে ঝুঁকে কাজ
✖ ভারী জিনিস তোলা
✖ মোচড়ানো
✖ Sit-up / Crunch ব্যায়াম

⏳ কতদিনে ভালো হবে?

✔ ৪–৬ সপ্তাহে বেশ आराम
✔ ৩ মাস নিয়ম করলে ডিস্ক আবার বের হওয়ার ঝুঁকি ৫০% কমে যায়

📩 নিজের ব্যথার ধরন জানালে আপনার জন্য আলাদা ব্যায়াম বা ভিডিও গাইড পাঠিয়ে দিতে পারব।
📞 Physiotherapy Home Service BD
👉 01751941429

21/11/2025

#ভূমিকম্প #আল্লাহরনিদর্শন ゚viralシ゚viralfbreelsfypシ゚viral

21/11/2025

🌍 ভূমিকম্প আল্লাহর এক বড় নিদর্শন—যার মাধ্যমে মানুষকে তাঁর শক্তি, মহিমা ও ক্ষমতার কথা স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়। ইসলামে বলা হয়েছে, পৃথিবীতে যে কোনো বিপর্যয় ঘটলে আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা, তওবা, এবং নামাজে মনোযোগী হওয়া উত্তম।

🕌 হাদিসে আসে:
“যখন তোমরা ভূমিকম্প বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ দেখবে, তখন আল্লাহর জিকিরে ব্যস্ত হও, দোয়া কর এবং তাঁর কাছে ক্ষমা চাই।”
— সহিহ বুখারি

🤲 আমাদের করণীয়:

বেশি বেশি ইসতিগফার করা

নামাজে মনোযোগ বাড়ানো

মানুষের প্রতি সাহায্যের হাত বাড়ানো

ভয় নয়, আল্লাহর উপর ভরসা রাখা

ভূমিকম্প আমাদের দুর্বলতা মনে করিয়ে দেয়, আর আল্লাহর দয়া ও রহমতের দিকে ফিরে যেতে শেখায়।

#ভূমিকম্প
#ইসলামিকপোস্ট
#ইসতিগফার
#আল্লাহরনিদর্শন

21/11/2025

ঘরে বসে ফিজিওথেরাপি লাগবে?
এক কলে থেরাপিস্ট চলে আসবে আপনার দরজায়!
✅ কোমর-ঘাড়-হাঁটু ব্যথা
✅ প্যারালাইসিস/স্ট্রোক
✅ অপারেশনের পর হাঁটাচলা
✅ বাচ্চাদের থেরাপি
ঢাকার যেকোনো জায়গায় ১-২ ঘণ্টায় সার্ভিস
খরচ মাত্র ৮০০ টাকা থেকে শুরু
এখনই কল/হোয়াটসঅ্যাপ করুন
01751-941429
(২৪ ঘণ্টা খোলা)
আর দেরি কেন? আজই কল করুন, সুস্থতা ঘরে চলে আসবে!
#ফিজিওথেরাপি_হোম_সার্ভিস #ঘরে_বসে_থেরাপি #ঢাকা

20/11/2025

#ফিজিওথেরাপি

20/11/2025

অপারেশনের পরে শুধু ওষুধ বা বিশ্রামই যথেষ্ট নয়—
দ্রুত সুস্থতা, ব্যথা কমানো এবং আগের মতো হাঁটা-চলা ফিরিয়ে আনতে ফিজিওথেরাপি অপরিহার্য।

নিচের সার্জারিগুলোর পর অবশ্যই Physiotherapy নেয়া উচিত👇

🔹 Orthopedic Surgery

✔ ACL / PCL Surgery
✔ Knee Replacement
✔ Hip Replacement
✔ Spine Surgery
✔ Shoulder Rotator Cuff Repair
✔ Fracture Surgery (Plating / Nailing)

🔹 Neurological Surgery

✔ Brain Surgery
✔ Spinal Decompression
✔ Nerve Release Surgery

🔹 General Surgery

✔ C-Section
✔ Hernia Repair
✔ Abdominal Surgery

🔹 Cardiac Surgery

✔ Open Heart Surgery
✔ Bypass Surgery

🔥 কেন জরুরি?

• ব্যথা দ্রুত কমে
• ফোলা ও স্টিফনেস কমে
• মুভমেন্ট ফিরে আসে
• পেশি শক্তিশালী হয়
• জটিলতা কমে
• দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফেরা যায়

👉 অপারেশনের পর সঠিক রিহ্যাব শুরু করুন—সুস্থতার পথে দ্রুত ফিরুন।
📞 Physiotherapy Home Service BD
📱 01751941429

Address

Ibn Sina Diagnostic And Consultation Centre Malibagh
Maghbazar
1217

Telephone

+8801751941429

Website

http://www.therapydhaka.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physiotherapy Home Service BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physiotherapy Home Service BD:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Maghbazar?

Physiotherapy Home Service BD

24/11/2025

23/11/2025

23/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category