Moner Khabor: দেশ জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা
House 239/Kha (2nd Floor), Moghbazar, Dhaka-1217
স্বাগতম! আমরা "মনের খবর" নামক মানসিক স্বাস্থ্য পেইজে আপনাকে অভিনন্দন জানাই। আমাদের এই পেইজ আপনাকে সমস্ত মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য, সহায়তা ও বিশেষজ্ঞদের মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসা সেবা সরবরাহ করবে। আপনার মনের যত্ন নিতে আমরা আপনাদের পাশে আছি, যাতে আপনি আপনার মনের স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে পারেন এবং একটি সন্তুষ্ট, সমৃদ্ধ ও সন্তুষ্টিজনক জীবনের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন।
আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য পেইজে আপন
ি পাবেন বিশেষজ্ঞদের তথ্য, পরামর্শ এবং বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়বস্তু যা আপনার জন্য খুবই উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয়। মানসিক স্বাস্থ্য পেইজ "মনের খবর" এ আপনি সবকিছু পাবেন যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
আমাদের পেইজে আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রশ্ন করতে পারেন এবং আমরা আপনাকে প্রতিদিনের জীবনে মনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উপযুক্ত টিপস প্রদান করবো। আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে আমাদের পেইজে লাইক এবং ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করে পেতে পারেন আমাদের সমস্ত আপডেট।
পরিশেষে, আমরা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য ও উন্নতির পথে সঙ্গে থাকতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, যাতে আপনি সন্তুষ্ট, সমৃদ্ধ ও সফল জীবনের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। আমাদের কাছে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন, মতামত, পরামর্শ বা লিখা পাঠাতে পারেন।
মেইল এড্রেসঃ monerkhabor@gmail.com
অথবা আমাদের লিখতে পারেন নিম্ম ঠিকানায়,
House 631 A (2nd Floor), moghbazar, Dhaka, Dhaka, Bangladesh, 1217
দুঃখজনক হলেও সত্য, বর্তমানে শিশুরা এই পর্নোগ্রাফির জালে ব্যাপকভাবে জড়িয়ে পড়ছে। শিশুদের পর্নো আসক্তি একটি গুরুতর সামাজিক সমস্যা, যা তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
বিস্তারিত কমেন্টে....
17/07/2025
🧠 মানসিক শক্তিই আপনার আসল শক্তি!
শরীরের শক্তি এক সময় ফুরিয়ে যায়, কিন্তু মানসিক শক্তি যদি সঠিকভাবে তৈরি করা যায়, সেটাই মানুষকে সংকটে স্থির রাখে, সিদ্ধান্তে দৃঢ় করে, এবং জীবনের প্রতিকূলতাকে পেছনে ফেলে সামনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।
✅ জীবনের যেকোনো পর্যায়ে আত্মবিশ্বাস, স্থিরতা, সহনশীলতা এবং ইতিবাচক চিন্তার ভিত্তি গড়ে ওঠে মানসিক শক্তির উপর।
✅ মানসিক রোগ মানেই দুর্বলতা নয় — বরং তা বোঝা, স্বীকার করা এবং সাহায্য চাওয়াই হচ্ছে আসল সাহস।
এই ভিডিও/পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে:
মানসিক শক্তির গুরুত্ব
প্রতিদিনের জীবনে কীভাবে মানসিক দৃঢ়তা গড়ে তুলবেন
মানসিক স্বাস্থ্য ও পেশাগত সফলতার সম্পর্ক
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
🎯 মনে রাখবেন, আপনি যতটা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি সক্ষম — যদি মানসিক শক্তিকে গুরুত্ব দেন।
📢 শেয়ার করুন — হয়তো এই কথাগুলো কারও জীবনে নতুন আলো হয়ে উঠবে।
#মানসিক_শক্তি
ৃঢ়_করুন #মানসিকস্বাস্থ্য
17/07/2025
মানসিক অস্থিরতায় কখনো ভুগেননি এরকম মানুষ পাওয়া কঠিন। উদ্বিগ্নতা, বিষণ্ণতা, অতি উত্তেজনা এমনকি হতাশাতেও মানসিক অস্থিরতা দেখা দিতে পারে।
বিস্তারিত কমেন্টে....
16/07/2025
ক্লেপ্টোমেনিয়া: চুরি করার অদম্য ইচ্ছা, কারণ যখন মানসিক রোগ।
অনেক মানুষ আছেন যারা নিজের ইচ্ছার বিরুদ্ধে, কোনো দরকার ছাড়াই বারবার চুরি করে ফেলেন। এরা চুরি করেন না লোভে বা অভাবে, বরং ভেতর থেকে এক অদম্য চাপ তাদের এই কাজ করতে বাধ্য করে। এই আচরণকে অবহেলা করলে বিষয়টি আরও জটিল হতে পারে।
এই ভিডিও/পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে:
🔍 ক্লেপ্টোমেনিয়া কী?
🔍 এর প্রধান লক্ষণ ও আচরণগত বৈশিষ্ট্য
🔍 এটি কাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়?
🔍 এবং চিকিৎসার উপায় কী?
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
📢 চুরি সবসময় অপরাধ নয় — কখনো কখনো এটি হতে পারে একটি গভীর মানসিক সংকটের বহিঃপ্রকাশ।
⚠️ সময় থাকতে বোঝা, সচেতনতা ও সঠিক চিকিৎসা খুবই জরুরি।
#ক্লেপ্টোমেনিয়া #চুরিরআসক্তি
#চুরি_অভ্যাস_নয়_রোগ
16/07/2025
মানসিক রোগের বয়স নিয়ে আমাদের বিভ্রান্তির শেষ নেই। একটু নজর দিলে আমাদের চারপাশেই এ ধরনের বিভ্রান্তি ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকতে দেখা যাবে।
বিস্তারিত কমেন্টে.....
15/07/2025
রগচটা স্বভাব, নাকি ভেতরের মানসিক সংকট?
আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন, যাদের আচরণ খুবই সহজে ক্ষুব্ধ বা রাগান্বিত হয়ে পড়ে। অনেকে এটিকে “রগচটা স্বভাব” বলে এড়িয়ে যান। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, এটি একটি আচরণগত সমস্যা বা মানসিক রোগের লক্ষণ হতে পারে?
অতিরিক্ত রাগ, খিটখিটে মেজাজ, ছোট বিষয়েও উত্তেজিত হয়ে পড়া — এগুলোর পেছনে থাকতে পারে Impulse Control Disorder, Intermittent Explosive Disorder, বা Anxiety-related issues।
এই পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে—
✅ রগচটা স্বভাব আর রোগের মধ্যে পার্থক্য
✅ কখন বুঝবেন এটি চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা
✅ করণীয় ও করণীয় নয় এমন আচরণ
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
🎯 আচরণকে অবহেলা নয়—বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন।
📢 আপনার নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন—হয়তো কারও দরকার হতে পারে ঠিক এই কথাগুলোই।
#রগচটা_স্বভাব
14/07/2025
ক্লেপ্টোমেনিয়া একটি বিরল কিন্তু বাস্তব মানসিক রোগ, যেখানে ব্যক্তি কোনো প্রয়োজন ছাড়াই, ইচ্ছার বিরুদ্ধে বারবার চুরি করার প্রবণতায় ভোগেন।
এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে—
🔍 ক্লেপ্টোমেনিয়া কী?
🔍 রোগীর সাধারণ লক্ষণ ও আচরণ
🔍 এটা কি শুধুই খারাপ অভ্যাস, নাকি চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা?
🔍 কীভাবে বুঝবেন আপনার প্রিয়জন এই সমস্যায় ভুগছেন
🔍 এবং করণীয় কী?
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়, যা নিয়ে আমাদের সচেতনতা থাকা জরুরি।
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
📢 ভিডিওটি বা পোস্টটি যদি প্রাসঙ্গিক মনে হয়, শেয়ার করুন — হয়তো কারো উপকারে আসবে।
🔔 মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে জানুন, বুঝুন ও সচেতন থাকুন।
#চুরিরআসক্তি
#চুরি_অভ্যাস_নয়_অসুখ
14/07/2025
খেলার ফলাফল প্রভাবিত করতে খেলোয়াড়রা নানান ধরনের কৌশল অবলম্বন করে থাকে। সবার যে একই কৌশল কাজে দেয় তা কিন্তু নয়, বরং দেখা যায় একেকজন খেলোয়াড়ের ক্ষেত্রে একেক রকম প্রয়োগ পদ্ধতি কার্যকর হয়ে উঠে।
বিস্তারিত কমেন্টে....
13/07/2025
‘ফ্লার্ট’ হলো খেলাচ্ছলে প্রেমের ভান করা। তবে মনোবিদরা বলছেন, একটু আধটু ফ্লার্টিং করা মন্দ নয়, বরং শরীর ও মনের জন্য ভালো।
বিস্তারিত কমেন্টে....
13/07/2025
ঘরের অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলতেও চাপ ও কষ্ট অনুভব হয়?
পুরনো কাপড়, নষ্ট হয়ে যাওয়া প্যাকেট, ভাঙা চেয়ার, পুরনো উপহার বা একসময় প্রিয় হয়ে ওঠা জিনিস — ফেলার সময় মনে হয় যেন একটা অংশ হারিয়ে যাবে। এমন অনুভব কি আপনার মাঝেও আছে?
👉 এই অনুভূতির পেছনে অনেক সময় কাজ করে emotional attachment, অজানা ভয়, অথবা কোনো মানসিক সংকট — যাকে মনোরোগবিদ্যায় বলা হয় Hoarding Disorder।
এই ভিডিও/পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে—
✅ কেন আমরা অপ্রয়োজনীয় জিনিসও ফেলে দিতে পারি না
✅ এই অভ্যাসের মানসিক কারণ
✅ এবং কবে বুঝবো এটা শুধুই অভ্যাস নয়, বরং চিকিৎসার প্রয়োজন
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
📢 আপনি বা আপনার প্রিয়জন যদি এই সমস্যায় ভোগেন, তবে দয়া করে এটিকে অবহেলা করবেন না।
শেয়ার করুন, সচেতন হোন, সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিন।
#ঘরমনচাপ
12/07/2025
আত্মবিশ্বাস আছে, কিন্তু পারফরমেন্সে বাধা!
এটা কি আপনার সাথেও হয়? আপনি জানেন আপনি পারবেন, আপনি প্রস্তুত—তবুও ঠিক প্রয়োজনের মুহূর্তে কিছু যেন আটকে দেয়। শব্দ আটকে যায়, মন গুছিয়ে কথা বলতে পারে না, কাজ ঠিকমতো হয় না।
এই সমস্যা অনেকের, এবং এর পেছনে থাকতে পারে Performance Anxiety, Mental Block, কিংবা অজানা আত্মসন্দেহ।
এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে—
✅ কেন আত্মবিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও পারফরমেন্স আটকে যায়
✅ এর মানসিক ব্যাখ্যা
✅ এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায়
🧠 বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
🎯 আপনার পারফরমেন্সের বাধা যদি বারবার মানসিক হয়, তবে এবার সময় নিজেকে বোঝার।
📢 ভিডিওটি/পোস্টটি যদি আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হয়, শেয়ার করুন এবং আরও জানুন নিজের মনের গভীরতা সম্পর্কে।
Be the first to know and let us send you an email when Moner Khabor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.