Dr Mahbubul's Ayurvedic & Prophetic Medicine Center

09/06/2025

On Eid Duty.

31/05/2025

23/05/2025

গ্যাস বা বদহজম (অম্বল, পেট ফাঁপা, ঢেকুর ওঠা ইত্যাদি) সমস্যায় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা অত্যন্ত কার্যকর। নিচে কিছু প্রচলিত আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি ও ভেষজ উল্লেখ করা হলো:

১. ত্রিফলা চূর্ণ
খাওয়ার পর রাতে এক চা চামচ ত্রিফলা চূর্ণ গরম পানিতে খেলে হজম শক্তি বাড়ে এবং গ্যাস কমে।

২. হিঙ্গু (হিং)
এক চিমটি হিং গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে তা গ্যাস ও পেট ফাঁপার দ্রুত উপশমে সাহায্য করে।

৩. আদা ও লেবুর রস
খাবারের আগে সামান্য আদা ও লেবুর রস মিশিয়ে খেলে হজম শক্তি বাড়ে এবং গ্যাসের সমস্যা কমে।

৪. আজওয়াইন (ওম)
১ চা চামচ আজওয়াইন ও সামান্য লবণ চিবিয়ে খাওয়া বা গরম পানিতে ফুটিয়ে খেলে গ্যাস উপশম হয়।

৫. তুলসী পাতা ও মধু
তুলসী পাতার রস ও মধু মিশিয়ে খাওয়া গেলে গ্যাস ও পেট ব্যথা কমে।

৬. পঞ্চকর্ম (Panchakarma)
দীর্ঘমেয়াদি গ্যাসের সমস্যায় আয়ুর্বেদের ডিটক্স থেরাপি পঞ্চকর্ম অত্যন্ত উপকারী।

৭. জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন
অতিরিক্ত তৈলাক্ত, ঝাল ও ফাস্ট ফুড পরিহার
সময়মতো খাওয়া
ধীরে ধীরে চিবিয়ে খাওয়া
পর্যাপ্ত পানি পান
নিয়মিত হাঁটা ও যোগব্যায়াম

15/05/2025

লো ব্যাক পেইনের জন্য আকুপাংচারের বেশ কিছু কার্যকর আকু পয়েন্ট রয়েছে। নিচে গুরুত্বপূর্ণ কিছু আকু পয়েন্ট ও তাদের অবস্থান দেওয়া হলো

১. BL23 (Shenshu)
অবস্থান: মেরুদণ্ডের পাশে, কোমরের অংশে দ্বিতীয় লাম্বার ভার্টিব্রার (L2) বরাবর, মেরুদণ্ড থেকে দুই আঙুল পাশে (প্রতি পাশে একটি করে)।
উপকারিতা: কিডনি শক্তি বাড়িয়ে ব্যাক পেইন কমায়।

২. BL25 (Dachangshu)
অবস্থান: চতুর্থ লাম্বার ভার্টিব্রার (L4) বরাবর, মেরুদণ্ড থেকে দুই আঙুল পাশে।
উপকারিতা: লো ব্যাক পেইন ও কোমরের শক্ত ভাব দূর করে।

৩. BL40 (Weizhong)
অবস্থান: হাঁটুর পেছনের দিকের ভাঁজের মাঝখানে।
উপকারিতা: কোমর ও পায়ের ব্যথা কমাতে খুব কার্যকর। ব্যাক পেইনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।

৪. GV3 (Yaoyangguan)
অবস্থান: L4 ও L5 ভার্টিব্রার মাঝখানে, মেরুদণ্ডের কেন্দ্রে।
উপকারিতা: লো ব্যাক পেইন, কোমরের জড়তা ও দুর্বলতা কমায়।

৫. KI3 (Taixi)
অবস্থান: পায়ের ভিতরের দিকে, অ্যাংকল বোন ও অ্যাকিলিস টেন্ডনের মাঝখানে।
উপকারিতা: কিডনি শক্তি বাড়ায়, ফলে ব্যাক পেইন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

৬. GB30 (Huantiao)
অবস্থান: নিতম্বে, যখন আপনি শুয়ে বা বসে থাকেন তখন হিপ বোন ও পোঁদে গর্তের মতো জায়গা।
উপকারিতা: লো ব্যাক ও সায়াটিকা পেইনের জন্য খুব ভালো।

15/05/2025

Acupuncture point for Low Back pain.

06/05/2025

কৃমি রোগের আয়ুর্বেদ চিকিৎসা (Worm Infestation Treatment in Ayurveda):

আয়ুর্বেদে কৃমি রোগকে "Krimi Roga" বলা হয়। এটি মূলত অন্ত্রে (especially large intestine) বিভিন্ন ধরনের পরজীবী বা কৃমি দ্বারা সংক্রমিত হওয়ার ফলে হয়ে থাকে। সাধারণ উপসর্গগুলো হলো—পেট ব্যথা, দুর্বলতা, ক্ষুধামান্দ্য, মলদ্বারে চুলকানি, ওজন কমে যাওয়া ইত্যাদি।

কৃমি রোগের সাধারণ ধরন:

1. রৌরব কৃমি (Roundworms)

2. সূত্র কৃমি (Threadworms / Pinworms)

3. ফিতাকৃমি (Tapeworms)

4. হুকওয়ার্ম (Hookworms)

আয়ুর্বেদ চিকিৎসা পদ্ধতি:

১. ঔষধি চিকিৎসা:

বিদঙ্গ (Vidanga - Embelia ribes): এটি একটি প্রধান কৃমিনাশক ভেষজ, পাউডার বা ট্যাবলেট আকারে দেওয়া হয়।

নিম (Neem): অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক গুণ আছে, নিম পাতার রস বা চূর্ণ ব্যবহৃত হয়।

ত্রিফলা (Triphala): অন্ত্র পরিষ্কার করে এবং কৃমি দূর করতে সাহায্য করে।

পলাশ (Palasha - Butea monosperma): কৃমি নির্মূলের জন্য ফলের বীজ ব্যবহার হয়।

পিপলি ও মরিচ (Pippali & Maricha): হজম শক্তি বাড়ায় এবং কৃমি ধ্বংসে সহায়তা করে।

২. পঞ্চকর্ম থেরাপি:

বিরেচন (Virechana): অন্ত্র পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

বস্তি (Basti): হেরবাল এনিমা থেরাপি, কৃমি দূরীকরণে কার্যকর।

৩. ঘরোয়া চিকিৎসা:

সকালে খালি পেটে পাকা পেঁপের বীজ পেস্ট করে মধুর সাথে খাওয়া।

রসুন (Garlic): অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক গুণ আছে, কাঁচা রসুন চিবিয়ে খাওয়া।

তেঁতুল বীজ গুঁড়া ও গুড় মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।

৪. জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাস:

ভাজাপোড়া ও অতিমিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলা।

পেট পরিষ্কার রাখা।

হাত ধুয়ে খাবার খাওয়া।

শিশুদের নখ ছোট রাখা এবং মাটি-ময়লা খাওয়া থেকে বিরত রাখা।