Nursing Life

27/08/2025

হাইপারথাইরয়ডিজম (Hyperthyroidism)

👉 সংজ্ঞা:
হাইপারথাইরয়ডিজম হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন (T3, T4) তৈরি করে। ফলে শরীরের মেটাবলিজম (metabolism) অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়।

👉 কারণ:

গ্রেভস ডিজিজ (Graves' disease) – সবচেয়ে সাধারণ কারণ

থাইরয়েড নডিউল বা টিউমার

থাইরয়েডাইটিস (থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ)

অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ

বেশি মাত্রায় থাইরক্সিন ওষুধ খাওয়া

👉 লক্ষণ:

অকারণে ওজন কমে যাওয়া

অতিরিক্ত ক্ষুধা লাগা

দ্রুত হৃদস্পন্দন (পালপিটেশন)

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া

হাত কাঁপা (Tremor)

চোখ ফুলে যাওয়া বা বেরিয়ে আসা (Exophthalmos)

নার্ভাসনেস, বিরক্তি, ঘুমের সমস্যা

---

হাইপোথাইরয়ডিজম (Hypothyroidism)

👉 সংজ্ঞা:
হাইপোথাইরয়ডিজম হলো এমন অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি যথেষ্ট হরমোন (T3, T4) উৎপাদন করতে পারে না। ফলে শরীরের মেটাবলিজম (metabolism) কমে যায়।

👉 কারণ:

হাশিমোটোস থাইরয়ডাইটিস (Hashimoto’s thyroiditis) – অটোইমিউন রোগ

থাইরয়েড সার্জারি বা রেডিওঅ্যাক্টিভ আয়োডিন থেরাপি

আয়োডিনের অভাব

জন্মগত সমস্যা (Congenital hypothyroidism)

কিছু ওষুধ (যেমন লিথিয়াম)

👉 লক্ষণ:

অকারণে ওজন বেড়ে যাওয়া

সব সময় দুর্বল ও ক্লান্ত লাগা

ঠান্ডা বেশি লাগা

শুকনো ত্বক ও চুল পড়া

কোষ্ঠকাঠিন্য

মুখ ফোলা ও চোখের নিচে ফোলাভাব

ডিপ্রেশন ও স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া

নারীদের মাসিক অনিয়ম

---

🔹 সহজভাবে মনে রাখার উপায়:

হাইপারথাইরয়ডিজম → শরীরের কাজকর্ম বেড়ে যায় (ওজন কমে, গরম লাগে, ঘুম কম হয়)।

হাইপোথাইরয়ডিজম → শরীরের কাজকর্ম কমে যায় (ওজন বাড়ে, ঠান্ডা লাগে, সব সময় ক্লান্তি)।

26/08/2025

Thrombophlebitis

26/08/2025

Say Mass Allah ☺️

26/08/2025

Break time 🙂

22/08/2025

মেডিকেলের মেট্রো সিপ্রো ভায়ালের সঠিক ব্যবহার 😅
কেমন হয়েছে??

21/08/2025

জরায়ুমুখের ক্যান্সার বাংলাদেশের মহিলাদের সকল ক্যান্সার এর মধ্যে দ্বিতীয়,,
Screening এর মাধ্যমে জরায়ুমুখের ক্যান্সারের পূর্ব লক্ষণ সনাক্ত করা যায়,,

★ কারা জরায়ুমুখ পরীক্ষা (VIA/ভায়া) করেন
প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যকর্মী,,নার্স,,মিডওয়াইফ ✅✅

★কোথায় জরায়ু মুখ পরীক্ষা করা হয়??---
ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র,, মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র, উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স,, জেলা সদর হাসপাতাল,, বিনা পয়সায় এই পরীক্ষা করা হয়,,,

★কাদের এই পরীক্ষা করা উচিত???

৩০ বছরের,,বা বিবাহের ৩ বছরের পর থেকে বিবাহিত মা বোন দের এই পরীক্ষা অবশ্যই করা উচিত

যাতে কোনো ক্যান্সার সেল থাকতে সেটা সহজে প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়,,

অবশ্যই পরীক্ষা করতে হবে যদি –📍📍📌

১.অস্বাভাবিক যোনিপথে রক্তপাত হয় (বিশেষ করে সহবাসের পর বা মেনোপজের পর)

২.দুর্গন্ধযুক্ত বা রক্তমিশ্রিত স্রাব হয়

৩.বারবার পেলভিক ব্যথা বা কোমরের ব্যথা থাকে,,তল পেটে ব্যাথা বা সহবাসের সময়ে ব্যাথা,,

৪.প্রস্রাবের জ্বালা পোলা,,প্রস্রাবের সাথে রক্ত বা প্রস্রাব করতে কষ্ট হওয়া,,

পরিবারে বা ব্যক্তিগতভাবে জরায়ু মুখের ক্যানসারের ইতিহাস থাকে

HPV সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে (একাধিক যৌনসঙ্গী, STI, ধূমপান ইত্যাদি)

🧪 পরীক্ষা ছাড়া নিশ্চিত হওয়া যায় না🫰🫰✅✅

উপসর্গ থাকলেও চূড়ান্তভাবে জানতে হবে –

Pap smear / VIA test

Colposcopy

Biopsy (সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পরীক্ষা)

20/06/2025

✅ হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে বাঁচবেন কীভাবে ???
(পোস্টটি শেয়ার করুন, হয়তো বাঁচতে পারে একটি জীবন)

মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা
বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে করে আপনার নিচের চোয়ালের দিকে হেঁচড়ে আসা শুরু করলো!

আপনার কাছাকাছি কেউ নেই। আপনি
বুঝতে পারছেন, আপনার হৃদপিণ্ডে ক্রিয়া
বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। এখন আপনি কী করবেন???

হার্ট অ্যাটাক হবার ফলে অধিকাংশ সময় মানুষ মারা যান, কারণ তারা একা থাকেন। অন্য কারো সাহায্য ছাড়া তাদের বুকের ওপর পাম্প করে হৃদযন্ত্রে রক্ত সঞ্চালন সম্ভব হয় না, এবং ব্যথা শুরু হবার পরে অজ্ঞান হয়ে যাবার আগ পর্যন্ত সাধারণত তাদের হাতে ১০ সেকেণ্ড সময় থাকে।

এমতাবস্থায়, বুকে ব্যথার শিকার ব্যক্তি
নিজেকে সাহায্য করতে পারেন বারং বার
জোরে জোরে উচ্চস্বরে কাশি দিয়ে।

- লম্বা করে শ্বাস নিন। অার কাশি দিন।

- শ্বাস – কাশি, শ্বাস – কাশি’ এই
প্রক্রিয়া প্রতি দুই সেকেণ্ডে একবার করে
করতে থাকুন, যতক্ষণ না কেউ আপনার
সাহায্যে এগিয়ে আসে অথবা যতক্ষণ আপনার হৃদযন্ত্র একা একাই স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হতে থাকে।

- লম্বা করে শ্বাস নেবার ফলে আপনি
পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাবেন। আর কাশির
ফলে আপনার হৃদযন্ত্র সংকোচন প্রসারণ
হবে যার ফলে আপনার হৃদপিণ্ডের ভিতর
দিয়ে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া অব্যাহত
থাকবে।

- এভাবে কয়েকবার কাশির ফলে উৎপন্ন
সংকোচন-প্রসারণে হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক,
স্বয়ংক্রিয় স্পন্দনে ফিরে আসতে সহায়তা
করে৷

এরপরে অপর কোনো ব্যক্তির সাহায্যে
দ্রুত হাসপাতালে পৌঁছতে চেষ্টা করুন৷

বিষয়টি সবাইকে শিখিয়ে দিন৷ সাহায্যহীনভাবেএকটি প্রাণও যেন হারাতে না হয়৷

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে অামাদের পেইজে লাইক দিয়ে আমাদের সাথে থাকুন।

(সংগৃহীত)

26/05/2025

Every Little Sip Counts – A Journey Through Your Baby’s First Feedings

Feeding your baby is more than nutrition — it’s love in its purest form. From the very first ounce cradled in your arms at midnight, to watching their tiny hands reach

Absolutely. Here’s a long, emotionally resonant caption for your baby feeding chart image:

⸻

“In Every Ounce, There’s a Story of Love.”

They don’t tell you how much power there is in a 3 a.m. bottle.
Or how those quiet, sleepy feedings — when the world is still and it’s just you and your baby — will someday become the memories you hold closest.

This chart may look simple — ounces, hours, milestones — but behind every number is a parent’s tired hands, a baby’s sleepy smile, and a thousand moments of silent strength.

From the tiny sips of the newborn days to the sticky bowls of first solids, every feeding is a love letter.
One that says:
“I’m here.”
“I’ve got you.”
“We’re learning together.”

There will be spills. There will be nights when you feel like you’re doing it all wrong.
But every bottle you prepare, every spoon you offer, every time you answer their cry — you’re writing their story.
A story of nourishment, of care, of showing up even when it’s hard.

This isn’t just a baby feeding chart.
It’s a timeline of the love you’ve poured — one ounce, one meal, one moment at a time.

So breathe. Cry if you need to. Laugh at the mess.
Because you’re doing more than feeding a baby.
You’re growing a heart that knows it is safe, seen, and loved.

21/05/2025

16/05/2025

দেখে নিন আজকের নার্সিং এর প্রশ্নপত্র:-