Dr.Md.Imran hasan khan

03/01/2026

💊 ঔষধ নয়—ফিজিওথেরাপিই কোমর ব্যথার একমাত্র কার্যকর সমাধান!

দীর্ঘদিন কোমর ব্যথায় ভুগছেন?
বারবার পেইনকিলার খেয়ে সাময়িক আরাম পাচ্ছেন, কিন্তু সমস্যার মূল কারণ থেকেই যাচ্ছে।

🔹 ফিজিওথেরাপি ব্যথার কারণ নির্ণয় করে
🔹 মাংসপেশি ও নার্ভকে শক্তিশালী করে
🔹 ঔষধ ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদি সমাধান দেয়

ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে—
✔️ ডিস্ক সমস্যা
✔️ সায়াটিকা
✔️ মাংসপেশির টান
✔️ দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা
এর কার্যকর চিকিৎসা সম্ভব।

👉 আজই সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।
👉 ব্যথা চাপা না দিয়ে, ব্যথার মূল কারণ ঠিক করুন।

📍 Physiotherapy is not an option, it’s the solution.

Hashtags (আপনার স্টাইল অনুযায়ী):
#কোমরব্যথা #ফিজিওথেরাপি #ঔষধনয়সমাধান

30/12/2025

বাংলাদেশের তিনবারের প্রধানমন্ত্রী দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া আজ ৩০ ডিসেম্বর ভোর ৬ টায় মৃত্যুবরণ করেছেন। ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। তার মৃত্যুতে আমরা গভীরভাবে শোকাহত
Abir Ahmad

29/12/2025

কোমর ব্যথা দূর করতে কার্যকরী দুটি সমাধান

23/12/2025

শীতকালে হাঁটু ও জয়েন্ট ব্যথা বাড়ে কেন? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

20/12/2025

হাত হঠাৎ অবশ? করণীয় জেনে নিন

#হাত_অবশ
#হাত_ঝিনঝিন
#হাতের_সমস্যা
#নার্ভ_সমস্যা
#স্বাস্থ্য_পরামর্শ
#ফিজিওথেরাপি
#হেলথ_টিপস
#শরীরের_যত্ন
#জেনে_নিন

18/12/2025

আপনি কি কোমর ব্যথা,ঘাড় ব্যথা,হাটু ব্যথা চিকিৎসা নিয়েও ভালো হচ্ছেন না??
বিশ্বমানের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে আজই চলে আসুন-
ভারটেক্স ফিজিওথেরাপি এন্ড পেইন ক্লিনিকে।
১২৮/এ,সলিমুল্লাহ রোড( পানির ট্যাংকি মাঠের দক্ষিন -পূর্ব পাশে) মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭
সিরিয়াল :০১৮৬৪-৭৭২২০৩,০১৭৪২৩৯১৫৩৯

12/12/2025

A Black Day 😭

Admin post: Abir Ahmad

11/12/2025

✅ ১. ওভারইউজ বা বেশি কাজের চাপ

অনেকক্ষণ মোবাইল ব্যবহার

ল্যাপটপে কাজ

রান্না বা ভারী কিছু তোলা

রিপিটেটিভ কাজ

✅ ২. টেন্ডনাইটিস (Tendonitis)

কব্জির টেন্ডনে প্রদাহ হলে ব্যথা, জ্বালা, ফোলাভাব হতে পারে।

✅ ৩. কার্পাল টানেল সিনড্রোম (Carpal Tunnel Syndrome)

মিডিয়ান নার্ভে চাপ পড়লে:

কব্জিতে ব্যথা

আঙ্গুলে ঝিনঝিনি

হাত অবশ লাগা

✅ ৪. স্প্রেইন বা স্ট্রেইন (Sprain/Strain)

হঠাৎ পড়ে যাওয়া বা হাত মোচড় খেলে লিগামেন্ট বা টেন্ডনের ইনজুরি হয়।

✅ ৫. আর্থ্রাইটিস (Arthritis)

বয়সজনিত বা ইনজুরির কারণে জোড়ায় ক্ষয় বা প্রদাহ।

✅ ৬. গ্যাংলিয়ন সিস্ট (Ganglion Cyst)

কব্জির ওপর ছোট গুটি → ব্যথা বা অস্বস্তি তৈরি করে।

✅ ৭. ডি কুয়ার্ভেনস টেনোসাইনোভাইটিস (De Quervain’s)

বুড়ো আঙুলের পাশে টেন্ডনে প্রদাহ → ব্যথা কব্জি পর্যন্ত ছড়ায়।

✅ ৮. হাড় ভেঙে যাওয়া বা ফ্র্যাকচার

বিশেষ করে পড়ে গেলে হাত দিয়ে ভর ধরলে।

✅ ৯. নার্ভ কমপ্রেশন

হাতের নার্ভে চাপ → ব্যথা + ঝিনঝিনি।

✅ ১০. ইউরিক এসিড বৃদ্ধি

কখনও কখনও ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে কব্জিতে ব্যথা হয় (গাউটের মতো সমস্যা)।

🔍 লক্ষণ দেখে বুঝবেন কোনটা হতে পারে

সুইয়ের মতো ঝিনঝিনি → কার্পাল টানেল

বুড়ো আঙুলের পাশে ব্যথা → ডি কুয়ার্ভেনস

ফোলাভাব + গুটি → গ্যাংলিয়ন সিস্ট

ইনজুরি পর ব্যথা → স্প্রেইন/ফ্র্যাকচার




#কব্জিব্যথা

10/12/2025

আন্তরিক অভিনন্দন ও শুভকামনা।
অত্যন্ত আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে ডাঃ রাকিব মোহাম্মদ মঞ্জুর স্যার অর্থোপেডিক্স সার্জারি বিভাগে সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে পদোন্নতি পাওয়ায়. আমি গর্বিত ও আনন্দিত। আপনার নিষ্ঠা, যোগ্যতা, মানবিকতা ও পরিশ্রমের এই স্বীকৃতি নিঃসন্দেহে চিকিৎসা সেবায় আপনার অসামান্য অবদানের প্রমাণ।রোগীদের সাথে কোমল, হাসি, বন্ধু সুলভ ব্যবহার,
আপনার নেতৃত্ব, দক্ষতা ও সেবার মান ভবিষ্যতেও আমাদের জন্য অনুপ্রেরণা হয়ে থাকবে।
স্যার, আপনার সুস্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু এবং আরও সাফল্য কামনা করি।

10/12/2025