Speech Tots with Esrat

02/04/2026

🌍 বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস – ২ এপ্রিল 💙
​আজকের প্রতিপাদ্য: “Autism and Humanity – Every Life Has Value.”
​অটিজম সম্পর্কে আমাদের কিছু সত্য জানা প্রয়োজন। এটি কোনো রোগ নয়—বরং একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল ভিন্নতা। অটিজম থাকা শিশুরা পৃথিবীকে একটু ভিন্নভাবে দেখে, বোঝে এবং প্রকাশ করে। তাদের এই বিশেষত্বকে সম্মান জানানোই আমাদের আজকের অঙ্গীকার।
​আমাদের যা প্রয়োজন:
✔️ বোঝাপড়া (Understanding): তাদের জগতকে সহমর্মিতার সাথে দেখা।
✔️ গ্রহণযোগ্যতা (Acceptance): বৈষম্য না করে তাদের আপন করে নেওয়া।
✔️ অন্তর্ভুক্তি (Inclusion): সমাজের প্রতিটি ক্ষেত্রে তাদের অংশগ্রহণের সুযোগ করে দেওয়া।
​সঠিক সময়ে সঠিক উদ্যোগ (Early Intervention):
সঠিক সময়ে Assessment এবং নিয়মিত থেরাপি সেবা পেলে অটিজম থাকা শিশুরা যোগাযোগ, পড়াশোনা এবং দৈনন্দিন জীবনের দক্ষতায় অভাবনীয় উন্নতি করতে পারে।
​🌱 মনে রাখবেন: প্রতিটি শিশুর নিজস্ব সম্ভাবনা আছে। আমাদের দায়িত্ব হলো সেই সম্ভাবনাকে বিকশিত হওয়ার পথ তৈরি করে দেওয়া।
​💙 আসুন, আজকের দিনে আমরা অটিজম সম্পর্কে সচেতন হই, সব ভুল ধারণা দূর করি এবং প্রতিটি শিশুর জন্য একটি সহানুভূতিশীল ও সুন্দর সমাজ গড়ে তুলি।
​📌 অটিজম এবং স্পিচ থেরাপি বিষয়ক নিয়মিত টিপস পেতে ফলো করুন: Speech Tots with Esrat
​👉 বিস্তারিত তথ্য বা অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সরাসরি WhatsApp করুন: 📞 ০১৮৮২-০০৫১২৭
゚viralシ

01/04/2026

🍽️ শিশুর হাম হয়েছে? কী খাওয়াবেন আর কী এড়িয়ে চলবেন — জানুন এখনই!
​হাম (Measles) হলে অনেক মা-বাবাই দুশ্চিন্তায় পড়ে যান যে শিশুকে কী খাওয়ানো উচিত। সঠিক পুষ্টি না পেলে শিশু আরও দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সেরে উঠতে সময় লাগে। আপনার সোনামণিকে দ্রুত সুস্থ করে তুলতে নিচের গাইডলাইনটি অনুসরণ করুন:

​✅ যা যা খাওয়াতে পারেন:
​🥛 বুকের দুধ: যদি শিশু ছোট হয়, তবে বারবার বুকের দুধ দিন। এটি সেরা খাবার এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
​🥣 নরম ও সহজপাচ্য খাবার: ভাতের মাড়, পাতলা খিচুড়ি, সুজি বা জাও ভাত দিন। এগুলো গিলতে সহজ এবং পুষ্টিকর।
​💧 তরল খাবার ও পানি: জ্বর বা পাতলা পায়খানা থাকলে শরীর হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। পানি, ডাবের পানি, ওরস্যালাইন বা হালকা স্যুপ দিন।
​🍊 ভিটামিন C সমৃদ্ধ ফল: কমলা, লেবু বা আমলকির রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া কলা বা পাকা পেঁপে শক্তি যোগায়।
​🥕 সেদ্ধ সবজি ও ডিম: গাজর, লাউ বা মিষ্টি কুমড়া সেদ্ধ করে চটকে দিন। সাথে একটি সেদ্ধ ডিম দিতে পারেন যা দ্রুত শক্তি ফেরাতে সাহায্য করবে।
​🍗 মুরগির স্যুপ: এটি গলা ব্যথা কমায় এবং খুব সহজেই হজম হয়।

​❌ যা যা এড়িয়ে চলবেন:
​🚫 অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত বা ভাজাপোড়া খাবার (চিপস, সমুচা)।
​🚫 খুব ঠান্ডা খাবার বা ফ্রিজের পানীয়।
​🚫 প্যাকেটজাত বা প্রসেসড ফুড।
​🚫 অতিরিক্ত মিষ্টি বা চকলেট (এটি শিশুর খিদে কমিয়ে দেয়)।

​💡 ৩টি জরুরি টিপস:
​জোর করবেন না: শিশু একবারে বেশি খেতে না চাইলে অল্প অল্প করে বারবার দিন।
​খাবার হালকা গরম রাখুন: খুব গরম বা খুব ঠান্ডা খাবার দেবেন না।
​ভিটামিন A: হাম হলে শরীরে ভিটামিন A-এর অভাব দেখা দিতে পারে, যা চোখের জন্য ক্ষতিকর। তাই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী দ্রুত ভিটামিন A ক্যাপসুল নিশ্চিত করুন।
​👁️ চোখের যত্ন:
হামে চোখ লাল হতে পারে। পরিষ্কার পানি দিয়ে আলতো করে চোখ মুছে দিন এবং খুব উজ্জ্বল আলো থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।
​⚠️ কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন?
🔴 শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা নেতিয়ে পড়লে।
🔴 ৫ দিনের বেশি তীব্র জ্বর থাকলে।
🔴 শিশু একদমই খেতে না পারলে বা বমি করলে।
​সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন। 🏥

​🙋‍♀️ আপনার শিশুর কি ইদানীং এরকম কোনো উপসর্গ দেখা দিয়েছে?
কমেন্টে জানান, আমি পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করার চেষ্টা করব।
​📌 পোস্টটি সেভ করে রাখুন এবং অন্য মা-বাবাদের সচেতন করতে শেয়ার করুন। 🤲
​— Speech Tots with Esrat 💚
#হাম

31/03/2026

⚠️ সতর্কবার্তা: সাধারণ জ্বর ভেবে হামকে অবহেলা করছেন না তো?
​বাংলাদেশে এখন হামের প্রকোপ আবার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। 📈
আপনার শিশুর সামান্য অসতর্কতা বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। অথচ একটু সচেতন হলেই এই রোগ সম্পূর্ণ প্রতিরোধ করা সম্ভব!
​🦠 হাম (Measles) আসলে কী?
এটি একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে ভাইরাস। একজন আক্রান্ত শিশু থেকে ১৫-১৮ জন সুস্থ শিশু আক্রান্ত হতে পারে — শুধু একই ঘরে থাকলেই! 😱

​🚨 লক্ষণগুলো চিনে রাখুন:
🔸 হঠাৎ প্রচণ্ড জ্বর (১০৪°F পর্যন্ত)।
🔸 সর্দি, কাশি এবং চোখ লাল হয়ে যাওয়া।
🔸 ৩-৪ দিন পর সারা গায়ে লালচে র‍্যাশ ছড়িয়ে পড়া।
🔸 মুখের ভেতরে লবণের দানার মতো ছোট সাদা দাগ (Koplik's spots)।
🔸 শিশু খুব দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কিছু খেতে চায় না।

​😰 কেন হাম বিপজ্জনক?
হাম মানে শুধু গায়ের দাগ নয়; এর থেকে হতে পারে—
⚠️ নিউমোনিয়া (ফুসফুসে সংক্রমণ)
⚠️ এনকেফালাইটিস (ব্রেনে প্রদাহ — যা থেকে শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে)
⚠️ অন্ধত্ব (ভিটামিন-এ এর অভাবে)
⚠️ এমনকি সঠিক চিকিৎসা না পেলে মৃত্যুও হতে পারে।

​💉 আপনার শিশুর সুরক্ষায় টিকার পূর্ণাঙ্গ চার্টঃ
​✅ সরকারি টিকা (EPI) — সম্পূর্ণ ফ্রি!
​জন্মের পরপরই: BCG (যক্ষ্মা), OPV-0 (পোলিও), Hep-B (জন্ডিস)।
​৬ সপ্তাহ: Penta-1, OPV-1, PCV-1, IPV-1।
​১০ সপ্তাহ: Penta-2, OPV-2, PCV-2।
​১৪ সপ্তাহ: Penta-3, OPV-3, PCV-3, IPV-2।
​৯ মাস: MR-1 (হাম ও রুবেলা) — এটিই হামের প্রধান সুরক্ষা!
​১৫ মাস: MR-2 (হাম ও রুবেলা) — ৯৭% সুরক্ষার জন্য ২য় ডোজ অবশ্যই দিন।

​💰 জরুরি বাড়তি টিকা (Non-EPI):
🔸 Rotavirus: ডায়রিয়া থেকে বাঁচাতে (৬ ও ১০ সপ্তাহে)।
🔸 Hepatitis A: জন্ডিস প্রতিরোধে (১ বছরের পর ২ ডোজ)।
🔸 Typhoid: ২ বছরের পর।
🔸 Varicella: চিকেন পক্স থেকে রক্ষায় (১ বছরের পর)।
🔸 HPV: জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে (১০-১২ বছর বয়সী মেয়েদের)।

​💡 মা-বাবাদের জন্য ৩টি বিশেষ পরামর্শ:
​1️⃣ টিকা দিতে দেরি হয়ে গেলে ঘাবড়াবেন না, দ্রুত নিকটস্থ কেন্দ্রে গিয়ে বাকি টিকাগুলো দিয়ে দিন।
2️⃣ টিকা দেওয়ার পর শিশুর সামান্য জ্বর বা ব্যথা হতে পারে, এতে ভয় পাবেন না।
3️⃣ হাম আক্রান্ত শিশুকে প্রচুর তরল খাবার দিন এবং চিকিৎসকের পরামর্শে ভিটামিন-এ (Vitamin A) নিশ্চিত করুন।

​🙋‍♀️ আপনার শিশুর বয়স কত?
আপনার শিশুর কি MR-1 বা MR-2 টিকা দেওয়া হয়েছে? কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানান, আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব। 👇

​📌 পোস্টটি 'Save' করে রাখুন এবং অন্য মা-বাবাদের সাথে শেয়ার করুন। আপনার একটি সচেতনতা একটি শিশুর জীবন বাঁচাতে পারে। 🤲
​— Speech Tots with Esrat 💚

31/03/2026

29/03/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Arif, Tasneem Nahar, Joynob Abedin Juha, Shamim Ahmed, Kumkum Bhattacharyya, Rubi Das, Dalia Rahman, Mohammed Lea, Jayashree Dhibar, Maya Akter, Sabrina Mim, Liza Rahman, Mahafuj Mahafuj, Raha Moni, শেখ সাঈফ, Nahima Rima, Tafrin Amin, Tuba Sk

29/03/2026

আপনি কি জানতে চান আপনার বাচ্চার সম্পর্কে.. কমেন্টে আমাদের জানান... আমরা চেষ্টা করব আরও বেশি আপানাদের জানাতে..
https://www.facebook.com/speechtotswithesrat?mibextid=xVTdiO

Speech Tots with Esrat provides expert Speech & Language Therapy advice and fun educational activities for children. Dedicated to improving Speech, Language, Social-Cognitive and swallowing skills in a playful way!

29/03/2026

Tongue Tie মানেই কি অপারেশন? অনেক মা-বাবা ভয় পেয়ে যান! ডাক্তার বললেই ভাবেন — "জিহবাটা মনে হয় এবার কাটতেই হবে!" চলুন জেনে আসি বিস্তারিত...
📍 Follow করুণ “Speech Tots with Esrat”
📌WhatsApp / অনলাইন বুকিং / প্রশ্ন: https://wa.me/8801882005127
📌 যদি পোস্টটি আপনার উপকারে আসে—
👉 লাইক দিন, Save করুণ,
💬 কমেন্ট করে জানান আপনার অভিজ্ঞতা,
🔁 শেয়ার করুন অন্য বাবা-মায়ের সঙ্গে।

26/03/2026

#শোক সংবাদ
#বিএইচপিআই ফিজিওথেরাপি বিভাগের ১৫ তম ব্যাচের নুরুজ্জামান এর সহধর্মিণী অকুপেশনাল থেরাপি বিভাগের ১৭ তম ব্যাচের আয়েশা আক্তার সোমা এবং তার ছেলে মর্মান্তিক ফেরি দূর্ঘটনায় আমাদের থেকে চির বিদায় নিয়েছেন।
ইন্না-লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রজিউন।

নুরুজ্জামান তার মেয়েকে নদী দেখানোর জন্য মেয়েকে নিয়ে গাড়ি থেকে নেমেছিল (ছবিতে নুরুজ্জামান ও তার মেয়ে)। গাড়িতে তার স্ত্রী সোমা ও সাত মাসের সন্তান ছিলো।

আল্লাহ তাদের বেহেশত নসিব করুন। নুরুজ্জামানকে এই শোক সহ্যের তৌফিক দান করুন। আমীন।

25/03/2026

"বাচ্চা শুধু cartoon-এর dialogue বলে—এটা কি ভালো sign?"
👉 আপনার বাচ্চা কি নিজের মতো কথা বলে না…
কিন্তু cartoon-এর dialogue একদম perfect বলে? 😳
বাচ্চা "মা, পানি দাও" বলতে পারে না— কিন্তু cartoon-এর লাইন মুখস্থ? 🤔
❗ অনেকেই ভাবেন—"আরে, কত smart!"
কিন্তু আসল সত্যটা একটু আলাদা…
🧠 এটাকে বলে 👉 Echolalia
মানে—বাচ্চা শুনে শুনে repeat করছে,
কিন্তু নিজের থেকে ভাষা ব্যবহার করতে পারছে না।
⚖️ যা দেখে বুঝবেন potential আছে:
✔ শুনছে
✔ মনে রাখতে পারছে
✔ শব্দ নকল করতে পারছে
❗ যেটা চিন্তার:
⚠️ নিজের প্রয়োজন বলতে পারছে না
⚠️ একই কথা বারবার বলে
⚠️ স্বাভাবিক কথোপকথন করতে পারছে না
🛠️ বাবা-মা কী করবেন:
🎯 cartoon দেখার সময় কমিয়ে আনুন
🗣️ cartoon-এর কথাকে বাস্তব জীবনে ব্যবহার করতে শেখান
👉 পুরো dialogue-এর বদলে ছোট করে বলুন — "পানি চাই"
🧩 বাচ্চার পছন্দের কথাকে কথোপকথনে রূপ দিন — "তুমিও বলো, আমিও বলি!"
👀 চোখে চোখ রাখুন + হাতের ইশারা যোগ করুন
🔁 ছোট শব্দ অভ্যাস করুন (১–২টি শব্দ)
⚠️ সতর্কতা:
"৩–৪ বছরেও যদি শুধু repeat করতে থাকে…
নিজে থেকে কথা না বলে—
তাহলে একজন Speech Therapist-এর সাথে কথা বলুন — দেরি করবেন না!"
❤️ আপনার বাচ্চাও কি এমন করে?
Comment-এ 'TALK' লিখুন—আমি guide দেবো!
📍 Follow করুণ “Speech Tots with Esrat”
📌WhatsApp / অনলাইন বুকিং / প্রশ্ন: https://wa.me/8801882005127
📌 যদি পোস্টটি আপনার উপকারে আসে—
👉 লাইক দিন, Save করুণ,
💬 কমেন্ট করে জানান আপনার অভিজ্ঞতা,
🔁 শেয়ার করুন অন্য বাবা-মায়ের সঙ্গে।

20/03/2026

🌙✨ 𝐄𝐢𝐝 𝐌𝐮𝐛𝐚𝐫𝐚𝐤 ✨🌙
Speech Tots with Esrat পরিবারের পক্ষ থেকে
আপনাদের সবাইকে জানাই ভালোবাসা ভরা ঈদের শুভেচ্ছা 🤍
এই পবিত্র ঈদ বয়ে আনুক
শান্তি, সুখ আর অসংখ্য সুন্দর মুহূর্ত—
আপনার ও আপনার সোনামণির জীবনে 🌸
✨ Stay blessed. Stay happy. ✨

18/03/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Najmul Naj, Momenul Islam Pranto, Bishnu Baishnab, Farhana Zaman, Md Kobir Ali, M.S Patowary, BD Vloggers Ani, Jeffrey De Chavez, Sanjay Rajkumar Rajbhar, Rashna Sharmin, Sheela Ghosh, Papia Akter Ripa, তোমার কবিতা, Sultana Umme, Abu Sayed, Prantik Kumar Sen, Gopal Gopal, MD Khalid Hasan, Ferzad Ahmed, Mili Jannat Taiba, Mon Roy Jui, Ritisha Riti, Moni Roy, মায়াবতী মায়াবতী, Mst Rekha Moni, Adhira Aiyan Vlog