ব্রণ সমস্যার সমাধান

ব্রণ সমস্যার সমাধান Acne problems

This is the first page, where with an experienced doctor will discuss the details of acne problems.......................................................................................................................................................................................................

বাংলাদেশে এই প্রথম একটা পেজ, যেখানে ব্রন নিয়ে বিস্তারিত আলচনা করা সহ অভিজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে ব্রনের সমস্যা সমাধান করা হয়।

30/05/2018

রোজায় ত্বকের যত্নে কিছু টিপস:

১. রমজানে নিয়মিত ত্বককে পরিষ্কার রাখতে ১ টেবিল চামচ পাকা পেঁপে ভালোভাবে চটকে নিয়ে তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস এবং প্রয়োজন অনুযায়ী কিছু চালের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখসহ পুরো গলায় ২০ থেকে ২৫ মিনিট ম্যাসাজ করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

২. পানিশূন্য ত্বকে নিয়মিত কাঠবাদাম বাটা, ঠাণ্ডা দুধ এবং গোলাপ জল দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। এটি শুষ্ক পানিশূন্য ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া এটি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ত্বককে রাখবে ঝলমলে।

৩. সপ্তাহে ৩ দিন ১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদের গুঁড়ো ও ১ টেবিল চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়োর সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে পেষ্ট তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বকের ব্রণ দূর কারার পাশাপাশি ব্রণের দাগ দূর করবে।

৪. যাদের ত্বক বেশি শুষ্ক তারা টমেটো, কলা, শশা একসঙ্গে মিলিয়ে প্যাক তৈরি করে ইফতারের ঘণ্টাখানেক পর ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এই প্যাকটি ব্যবহারে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে।
Admin: Fardin Ahsan

29/05/2018

ব্রনের কালো দাগ দূর করার সহজ তিন নিয়ম:

১. ব্রনের দাগ দূর করতে মধু একটি কার্যকারি উপাদান। রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ভালো করে ধুয়ে মধু লাগান। সারারাত তা রেখে সকালে ঘুম থেকে উঠে তা ধুয়ে ফেলুন।

২. মধুর সাথে দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে শুধুমাত্র দাগের উপর লাগিয়ে ১ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। চাইলে সারারাতও রাখতে পারেন। দেখবেন কিছুদিনের মধ্যেই আপনার মুখের দাগ দূর হয়ে গোছে।

৩. ২-৩ টি এস্পিরিন ট্যাবলেট এর সাথে ২ চামচ মধু ও ২-৩ ফোঁটা পানি মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এস্পিরিন এর স্যালিসাইলিক এসিড ব্রণের দাগ দূরের জন্য খুবই সহায়ক।

Admin: Fardin Ahsan

29/05/2018

মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর
করতে যা করবেনঃ

১। দিনের শুরুতেই মুখ ভালো করে
পরিষ্কার করে নিন। রাতে যদি
ডিপ ক্লিন করে থাকেন ত্বক,
তাহলে সকালে পরিষ্কার করুন
সাধারণ ফেসওয়াশ দিয়ে।

২। মুখে উষ্ণ পানির ঝাপটা দিন।
তারপর ফেসওয়াশ লাগান। ম্যাসেজ
করে ধুয়ে তারপর সাধারণ পানি
দিয়ে ধুয়ে নিন। মুখে যেন সাবান
লেগে না থাকে।

৩। এবার ১ মগ হালকা উষ্ণ পানির
সাথে ১ চামচ লবণ ও লেবুর রস
মিশিয়ে নিন।

৪। এই পানি দিয়ে মুখে ধুয়ে ফেলুন
ভালো করে পানির ঝাপটা দিয়ে।

৫। চোখ বন্ধ রাখবেন, নাহলে চোখ
জ্বলতে পারে।

৬। লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে মুখ
ভালো করে মুছে নিন। যদি
চিটচিটে ভাব বেশী মনে হয়, বা
অস্বস্তি লাগে, তাহলে মিনিট
দশেক পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ
ধুয়ে মুছে নিন।

৭। মনে রাখবেন , তৈলাক্ত ত্বকের
জন্য সাধারণ পানির বদলে ফিল্টার
করা পানি বা ফুটানো পানি
ব্যবহার করাই ভালো।
তৈলাক্ত ত্বকে যা ব্যবহার করবেন
না ।

৮। তৈলাক্ত ত্বকে খুব বেশী
প্রসাধনী ব্যবহার না করাই ভালো,
এতে ব্রণের সমস্যা বাড়ে।

৯। ওয়েট টিস্যু ব্যবহার করবেন না
তৈলাক্ত ত্বকে, এতে ত্বকের ক্ষতি
হয়।

১০। তৈলাক্ত ত্বকে স্ক্রাবার
ব্যবহার করবেন না।

১১। দিনের যে কোন সময় ত্বক
তৈলাক্ত মনে হয়ে টিস্যু বা রুমাল
পানিতে ভিজিয়ে সেটা দিয়ে
মুখে মুছে নিন। সুযোগ পেলে বরং
ঘষে নিন। ত্বকের বাড়তি তেল
নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

Ad: Fardin Ahsan

28/05/2018

ব্রণ নিয়ন্ত্রনের কিছু ঘরোয়া টিপস:

১। গ্রিন টি আইস কিউব:-

অনেক করে গ্রিন টিয়ের পাতা দিয়ে কড়া চা তৈরি করে নিতে হবে। এবার এই চা আইস ট্রেতে রেখে কিউব তৈরি করতে হবে। তৈরি করা আইস কিউব দিয়ে ব্রনের উপর ভাল ভাবে ঘষতে হবে। এতে ব্রনের ফোলা ভাব ও চুলকানি কমে যাবে।

২।নিম পাতা:-

নিমের তেল এবং নিম পাউডারে অ্যান্টিব্যাক্টিরিয়াল উপাদান আছে। প্রথমে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক টুকরো তুলোর বল নিমের তেলের মধ্যে ভিজিয়ে নিন। এবার এটি ব্রণের ওপর ব্যবহার করুন। নিমের তেলের সাথে নিমের পাউডার দিয়ে পেষ্ট তৈরি করে নিতে পারেন। এটি সারা রাত মুখে লাগিয়ে রাখুন। সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৩।পেঁপের পেষ্ট:-

পেঁপে ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং মুখের অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে থাকে। এক টুকরো পেঁপে নিয়ে বীচি ফেলে পেষ্ট করে নিন। এই পেষ্ট ব্যবহারের আগে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে করে আপনার মুখের ছিদ্রগুলো খুলে যাবে।এবার পেঁপের পেষ্ট ব্রণে লাগিয়ে ফেলুন। শুকানোর পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধয়ে ফেলুন।

Admin: Fardin Ahsan

10/03/2017

ব্রণ সমস্যার জাদুকরী সমাধান !

সকাল বেলায় মধু দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন:

মধুর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বককে ব্রণ মুক্ত করে। তাছাড়া মধু ত্বকের আদ্রর্তা ধরে রাখে এবং ত্বককে অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্ত করে।
প্রথমে হাত ভিজিয়ে নিন। এবার হাতের তালুতে আধা চা চামচ মধু নিয়ে নিন। তারপর হাতের তালু ঘষে মধু গরম করে নিন। এরপর পুরো মুখে মধু ম্যাসাজ করে নিন ২ মিনিট ধরে। ঠান্ডা পানি দিয়ে পুরো মুখ ধুয়ে নিন কয়েকবার করে।

স্ক্র্যাবার হিসেবে বেকিং সোডা:

আমাদের ত্বকে মরা চামড়া ও ব্ল্যাক হেডস জমে। এগুলোর জন্য ব্রণ হয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা হারায়। তাই ত্বককে মাঝে মাঝে স্ক্র্যাবিং করতে হয়। এক্ষেত্রে বেকিং সোডা বেশ ভালো স্ক্র্যাবার।
প্রথমে বেকিং সোডা ও সামান্য পানি মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি সারা মুখে, ঘাড়ে ও গলায় ভালো করে ম্যাসাজ করে নিন। এক মিনিট ম্যাসাজ করার পরে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ব্রণের উপদ্রব কমে যাবে, ব্রণের দাগ কমবে এবং ব্ল্যাক হেডস দূর হবে।

আপনারা যারা অনলাইনে কাজ করতে চান তারা এই ওয়েব সাইট এ(নিচের লিংকে)  কাজ করতে পারেন। http://Dollarnize.com/?share=514074(N...
15/11/2016

আপনারা যারা অনলাইনে কাজ করতে চান তারা এই ওয়েব সাইট এ(নিচের লিংকে) কাজ করতে পারেন।
http://Dollarnize.com/?share=514074

(N.B: এর আগে এই পেইজ এ কোন প্রকার বিজ্ঞাপণ শেয়ার করা হয়নি।সব উপকারী পোষ্ট করা হয়েছে। তাই আপনাদের যদি কাজ করার আগ্রহ থাকে তাহলে পুরোপুরি বিশ্বাস রাখতে পারেন।আশা করি সময় বিফলে যাবে না।)
ধন্যবাদ।
Admin:- Fardin,Tasfia,Alindo,Saba Amir,Rifat Islam.

07/09/2016

সামনে ঈদকে রেখে ভাবছেন কিভাবে ত্বক পরিস্কার ফর্সা রাখা যায়।অনেকেই মেসেজ দিয়েছেন কিভাবে ত্বক ফর্সা করা যায়...! তাই এই বিষয় নিয়ে কিছু শেয়ার করবঃ

মুখের কালো দাগ দূর করে রঙ ফর্সা করার উপায়::::
=> স্বাভাবিক ত্বক আর শুষ্ক বা সেনসিটিভ ত্বকের জন্য দুটি আলাদা পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।

#স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত ত্বক:

যদি আপনার ত্বক স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত হয়ে থাকে , তাহলে আপনাকে মাত্র ৫ মিনিটের একটি কাজ করতে হবে । মুখ খুব ভালো করে পরিষ্কার করে নিবেন। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিবেন। তাজা পাকা লেবুর রস (যে লেবু পেকে হলদে হয়ে গেছে, অর্থাৎ লেমন) সরাসরি মুখের কালো দাগে লাগিয়ে নিবেন। লেবুর রসের সাথে সামান্য মধু/চিনি মিশিয়ে নিতে পারেন। লেবুর রস মুখে লাগিয়ে তারপর শুকিয়ে নিবেন। লেবুর রস মুখে নিয়েই ঘুমিয়ে পড়ুন। স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত ত্বকে কোন সমস্যা হবে না। সকালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ মুছে নিবেন।

[বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ ত্বকে লেবুর রস দেয়ার পর কোন রকম অস্বস্তি কর অনুভব করেন, তাহলে দ্রুত মুখ ধুয়ে ফেলবেন এবং পুনরায় ব্যবহার করবেন না।]

#শুষ্ক বা সেনসিটিভ ত্বক:

যদি আপনার ত্বক শুষ্ক বা সেনসিটিভ হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ৩০ মিনিট সময় লাগবে। মুখ খুব ভালো করে পরিষ্কার করে নিবেন। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিবেন। যদি আপনার ত্বক শুষ্ক বা সেনসিটিভ হয়ে থাকে। তাহলে একটি বাটিতে পাকা লেবুর রসের (যে লেবু পেকে হলদে হয়ে গেছে, অর্থাৎ লেমন) সাথে মুলতানি মাটি ও মধু /চিনি মিশিয়ে নিবেন। এই মিশ্রণটি ধোয়া মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে শুকিয়ে নিবেন। তারপর ৩০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ মুছে নিবেন। নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের কালো দাগ মিলিয়ে যাবে।

[বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ ত্বকে লেবুর রস দেয়ার পর কোন রকম অস্বস্তি কর অনুভব করেন, তাহলে দ্রুত মুখ ধুয়ে ফেলবেন এবং পুনরায় ব্যবহার করবেন না।]

তবে লেবুর দিয়ে এই রূপচর্চাটি কেবল রাতের বেলায় করতে হবে। কারণ সূর্যের আলো আপনার ত্বকে রিঅ্যাকশন করতে পারে। রাতের বেলায় লেবুর দিয়ে এই রূপচর্চাটি করলে সূর্যের আলো বা গরমে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকবেনা। এবং ত্বকও সম্পূর্ণ ৮-১০ ঘণ্টা পাচ্ছে আপনার মুখের কালো দাগ দূর করার জন্য।

05/09/2016

::::::COMMENTS STATUS:::::

আপনাদের কাছে ব্রনের/ব্রনের দাগ ভাল হবার কার্যকরী কোন টিপ্স আছে?থাকলে দয়া করে নিচে কমেন্টস বক্স এ লিখার জন্য অনুরোধ করা হল।সবার একান্ত প্রচেষ্টাই সম্ভব এই ধরনের বাজে পিচ্ছিল রোগ থেকে মুক্তির উপায়।তবে সেটা প্রাকৃতিক ভাবে হতে হবে।কোন ধরনের ঔষধের নাম লিখে বিভ্রান্তিকর পরিবেশ সৃষ্টি করা যাবে না।

সবাইকে ধন্যবাদ।

01/09/2016

স্ক্র্যাবার হিসেবে বেকিং সোডা:-
আমাদের ত্বকে মরা চামড়া ও ব্ল্যাক হেডস জমে।
এগুলোর জন্য ব্রণ হয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা
হারায়। তাই ত্বককে মাঝে মাঝে স্ক্র্যাবিং করতে হয়।
এক্ষেত্রে বেকিং সোডা বেশ ভালো স্ক্র্যাবার।
প্রথমে বেকিং সোডা ও সামান্য পানি মিশিয়ে নিন।
এবার এই মিশ্রণটি সারা মুখে, ঘাড়ে ও গলায় ভালো
করে ম্যাসাজ করে নিন। এক মিনিট ম্যাসাজ করার পরে
হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে তিন বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ব্রণের
উপদ্রব কমে যাবে, ব্রণের দাগ কমবে এবং ব্ল্যাক
হেডস দূর হবে।
Admin:Fardin!

04/06/2016

ব্রণ, কালো দাগ, বলিরেখা ত্বকের এই ৩ সমস্যার সমাধান করবে মাত্র এই ১টি প্যাক!

ব্রণ, কালো দাগ, বলিরেখা আরও কত কি! মেয়েদের ত্বকের সমস্যার শেষ নেই। আবার একেক সমস্যার সমাধান একেক রকম। ব্রণের জন্য একরকমের ফেসপ্যাক আবার বলিরেখার জন্য আরেক রকমের ফেসপ্যাক। ব্রণ, বলিরেখা, ত্বকের কালো দাগ সব যদি একসাথে দূর করা যায় তবে কেমন হয়! বাজারে নানা ব্র্যান্ডের নানান রকম ক্রিম পাওয়া যায়, যা আপনার ত্বকের সব সমস্যার সমাধান করার নিশ্চয়তা দিয়ে থাকে। কিন্তু এই ক্রিমগুলো আপনার ত্বকের কোন সমস্যায় সমাধান করতে পারে না। বরং এর রাসায়নিক উপাদান ত্বকের ক্ষতি করে থাকে। যদি একটি ফেসপ্যাক আপনার ত্বকের অনেকগুলো সমাধান করে দিতে পারে, তবে কেমন হয়? আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক জাদুকরী ফেসপ্যাকটি।

উপকরণ:

১ চা চামচ মধু
১ চা চামচ লেবুর রস
১/২ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো
১/২ চা চামচ জায়ফল গুঁড়ো
যেভাবে তৈরি করবেন:

১। মধু, লেবুর রস, দারুচিনি এবং জয়ফল গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।
২। আপনার যদি সেনসিটিভ বা সংবেদনশীল ত্বক হয়ে থাকে,তবে লেবুর রস বাদ দিতে পারেন। মধুর পরিমাণটি একটু বেশি করে দিবেন, যাতে প্যাকটি ঘন হয়।



যেভাবে ব্যবহার করবেন:

পেস্টটি মুখে ভাল করে লাগান। চোখের চারপাশ এবং ঠোঁট এড়িয়ে চলুন। এই প্যাকটি ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। যদি ত্বক জ্বালাপোড়া শুরু করে তবে মুখে ধুয়ে ফেলবেন। প্রথম ৫ মিনিটের মধ্যে প্যাকটি ত্বকের ভিতরে প্রবেশ করে ফেলবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তারপর কোন ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে ১-২ বার এটি ব্যবহার করুন।



সতর্কতা:

যেকোন ধরণের চর্ম রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই প্যাক ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন। এতে ত্বকে জ্বালাপোড়া হবার সম্ভাবনা রয়েছে। প্যাকটি বেশি ঘন হয়ে গেলে এতে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।

22/10/2015

↔ দূর করুন ব্রণ ও ব্রণের দাগ ↔

(●) প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি আর
মওসুমী ফল খেতে হবে রোজ পর্যাপ্ত
পরিমানে।

(●) ২ চামচ বেসন, ১ চা চামচ কাঁচা হলুদ
বাটা, ১ চা চামচ কমলার খোসা বাটা
একসাথে মিশিয়ে পেষ্ট তৈরি করুন।
এবার এটা মুখে ঘাড়ে মাখিয়ে
রেখে ১৫-২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।

(●) আপেল এবং কমলার খোসা
একসাথে বেটে এর সাথে ১ চামচ দুধ,
ডিমের সাদা অংশ এবং কমলার রস
মেশান। এবার মিশ্রনটা ত্বকে ২০
মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

(●) পাকা পেঁপের শাঁস মুখে মেখে
নিন। ১ চামচ পাকা পেঁপের শাঁস ও ১
চামচ শশার রস মুখে মেখে নিন। ত্বক
উজ্জ্বল হবে।

(●) ব্রণ থাকাকালীন মুখমন্ডলের ত্বকে
কোন তৈলাক্ত পদার্থ ও ক্রিম
লাগাবেন না।

(●) ১ চা চামচ লেবুর রস ও ১ চামচ মধু
মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১০-২০ মিনিট
পর ধুয়ে ফেলবন। মুখে লাবন্য আসবে।

(দয়া করে লাইক দিয়ে Active থাকবেন। শেয়ার করে অন্যকে জানার সুযোগ করে দিবেন।)
ধন্যবাদ।

19/10/2015

যেভাবে প্রাকৃতিক
উপায়ে ব্রণের দাগ তুলে
ফেলবেন:::

অ্যালোভেরা জেল(aloe vera):
আপনার ত্বকে ব্রণের দাগ থেকে
যাওয়া অংশে সামান্য
অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে
দেখুন। অল্প কয়েকদিনের
ব্যবহারেরই ব্রণের দাগ দূর হয়ে
যাবে।

বেকিং সোডা(baking soda): কয়েক
চামচ বেকিং সোডা পানিতে
মিশিয়ে পেস্ট করে আপনার
ত্বকের দাগে লাগান। এক থেকে
দুই মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
এভাবে ব্যবহার করলে ব্রণের দাগ
দূর হয়ে যাবে।

নারিকেল তেল (coconut oil):
সরাসরি নারিকেল তেল আপনার
ত্বকের দাগ থেকে যাওয়া অংশে
লাগিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
ধোয়ার প্রয়োজন নেই। একটানা
কয়েকদিন এই পদ্ধতি প্রয়োগ করলে
দাগ দূর হবে।

শশা (cucumber): শশা কেটে স্লাইস
করে আপনার ত্বকের দাগের
জায়গাগুলোতে লাগিয়ে ৩০
মিনিট অপেক্ষা করে পড়ে
ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দেখবেন দাগ দূর হয়ে যাবে।

মধু (honey): সামান্য কয়েক ফোঁটা মধু
আপনার ত্বকে প্রতিদিন ম্যাসাজ
করলে ব্রণের দাগ দূর হয়ে যাবে।

লেবু (lemon): লেবুর রস তুলার বলে
লাগিয়ে আপনার ত্বকে হালকা
ঘষুন। ব্রণের দাগ সারিয়ে তুলতে
এটি আপনাকে সাহায্য করবে।

আলুর রস (potato juice): আলুর রস বের
করে আপনার ত্বকের দাগ হয়ে
থাকা অংশে পনের মিনিট
লাগিয়ে রেখে পড়ে ঠাণ্ডা
পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন
দাগ চলে যাবে।

প্রাকৃতিক প্রতিকারের থেকে
ভালো কোন সমাধান আর হয়না।
তাই আজেবাজে দাগ তোলার
কেমিক্যাল জিনিস ব্যবহার বাদ
দিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার
মুখের ব্রণের দাগ তুলে ফেলুন।

#©p
(দয়া করে শেয়ার করে অন্যকে জানার সুযোগ করে দিবেন।)
ধন্যবাদ।

Address

Dhaka
1100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ব্রণ সমস্যার সমাধান posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category