22/02/2024
Acne/Pimples বা ব্রন: উপসর্গ, কারন ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
-----------------------------------------------------
ত্বকে ব্রণ হওয়া একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। এটি মুখের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। সাধারণত বয়ঃসন্ধির সময় এটা বেশি দেখা যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে বেশি বয়সেও ব্রণ হতে পারে। সেবাসিয়াস গ্রন্থি সেবাম(sebum) নামে একপ্রকার তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে যা ত্বককে মসৃণ রাখে। কোনো কারণে সেবাসিয়াস গ্রন্থির নালির মুখ বন্ধ হয়ে গেলে সেবাম নিঃসরণের বাধার সৃষ্টি হয় এবং তা ভেতরে জমে ফুলে উঠে যা ব্রণ (acne) নামে পরিচিত। ব্রণ ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। ত্বকের পোরসে তেল এবং ডেড স্কিন সেল দিয়ে আটকে গেলে ব্রণ হয়।
অ্যাকনের বিভিন্ন রূপ আছে যেমন হোয়াইটহেড (whitehead), ব্ল্যাকহেড (blackhead), পুঁজ জমা পাশ্চুল (pustule), ফোলা প্যাপুল (papule), ফাঁপা সিস্ট (cyst) ও শক্ত নডিউল (nodule); সাধারণভাবে সবগুলিকেই বলা হয় ব্রণ। এগুলি দেহের বিভিন্ন অংশে হতে পারে যেমন মুখ, গলা, কাঁধ এবং পিঠ। এই ব্রণগুলি ত্বকের মসৃণতা নষ্ট করে এবং প্রদাহ বা ক্ষতচিহ্নের সৃষ্টি করতে পারে।
টিনএজের (teenage) ব্রণ ২৫ বছর বয়সের আশেপাশে কমে যায়। প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ, ৪০ বছর বয়স অবধি মহিলাদের মধ্যে যা পাওয়া যায়, তার সঠিক মূল্যায়ন ও চিকিৎসার প্রয়োজন। অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ হালকা থেকে মধ্যম তীব্রতার ব্রণের সমস্যায় ভোগেন, যাকে আরো গুরুতর হয়ে ওঠা থেকে আটকাতে সময়মত চিকিৎসা করা উচিত। ব্রণ প্রাথমিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে ভবিষ্যতে ক্ষতচিহ্ন দেখা দিতে পারে।
চর্মবিশেষজ্ঞরা ব্রণকে প্রকৃতি, তীব্রতা ও অবস্থানের ভিত্তিতে নিম্নলিখিত শ্রেণীতে ভাগ করেন-
• গ্রেড ওয়ান (grade one)- এতে থাকে ব্ল্যাকহেড, হোয়াইটহেড ও কয়েকটি প্যাপুল।
• গ্রেড টু (grade two)- বেশ কিছু প্যাপুল ও পাশ্চুল, বড় ব্ল্যাকহেড ও হোয়াইটহেড।
• গ্রেড থ্রি (grade three)- এর মধ্যে পড়ে অনেক প্যাপুল, পাশ্চুল ও মাঝে মাঝে প্রদাহযুক্ত নডিউল।
• গ্রেড ফোর (grade four)- বেশ কিছু বড় ও যন্ত্রণাদায়ক পাশ্চুল, নডিউল, বড় সিস্ট এবং অ্যাবসেস (abscess)।
∆ ব্রণের প্রকারভেদঃ
---------------------------------------------
১) ট্রপিক্যাল একনি– অতিরিক্ত গরম এবং বাতাসের আর্দ্রতা বেশি হলে পিঠে, উরুতে ব্রণ হয়ে থাকে।
২) প্রিমিন্সট্রুয়াল একনি– কোনো কোনো মহিলার মাসিকের সাপ্তাহ খানেক আগে ৫-১০টির মতো ব্রণ মুখে দেখা দেয়।
৩) একনি কসমেটিকা– কোনো কোনো প্রসাধনী লাগাতার ব্যবহারে মুখে অল্প পরিমাণে ব্রণ হয়ে থাকে।
৪) একনি ডিটারজিনেকস– মুখ অতিরিক্ত ভাবে সাবান দিয়ে ধুলেও ( দৈনিক ১/২ বারের বেশি ) ব্রণের পরিমাণ বেড়ে যায়।
৫) স্টেরয়েড একনি– স্টেরয়েড ঔষধ সেবনে হঠাৎ করে ব্রণ দেখা দেয়। মুখে স্টেরয়েড, যেমন– বটানোবেট ডার্মোভেট জাতীয় । ঔষুধ একাধারে অনেকদিন ব্যবহারে ব্রণের পরিমান বেড়ে যায় ।
∆ অ্যাকনে (ব্রণ) ভালগারিসের কারণ:
--------------------------------------------------------
অভ্যন্তরীণ কারণ- শরীরের ভিতরের যে কারণগুলির জন্য অ্যাকনে (ব্রণ) ভালগারিস হতে পারে তা হল-
✓ বংশগত- অ্যাকনে (ব্রণ) হওয়ার ঝুঁকির পিছনে বড় ভূমিকা আছে জেনেটিক্স-এর (genetics)। আপনার মা-বাবার মধ্যে কারুর ব্রণ হয়ে থাকলে আপনারও হতে পারে।
✓ হরমোন (hormone)- পিসিওএস (PCOS) জাতীয় কিছু রোগের ফলে হওয়া হরমোনের তারতম্য তৈলগ্রন্থী থেকে বেশি সেবাম তৈরি করে, যার ফলে ব্রণ বেরোয়। কিছু ব্রণ মাসিকের সময়, গর্ভাবস্থায় ও মেনোপজের (menopause) সময় দেখা যেতে পারে।
বাহ্যিক কারণ-বেশ কিছু পরিবেশজনিত ও জীবনশৈলীর সম্পর্কিত কারণে ত্বকের ক্ষতি হয়ে ব্রণর বাড়াবাড়ি দেখা যেতে পারে। এর মধ্যে পড়ে-
✓ স্ট্রেস (stress)- মানসিক বা শারীরিক চাপের কারণে তৈলগ্রন্থী তেল সৃষ্টি বাড়িয়ে দিতে পারে যাতে অতিরিক্ত সেবাম বেরোবে।
✓ ওষুধ- যে ওষুধে অ্যান্ড্রোজেন (androgen), স্টেরয়েড (steroid), ডিএইচইএ (DHEA) বা লিথিয়াম (lithium) জাতীয় উপাদান থাকে তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে ব্রণ দেখা দিতে পারে।
✓খাদ্যাভ্যাস- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (glycemic index) যুক্ত খাবার খেলে ব্রণ হতে পারে।
✓ কসমেটিক (cosmetic) দ্রব্যের ভুল ব্যবহার- ত্বকের ও মেকআপের সামগ্রীতে কিছু রাসায়নিক থাকে যা গ্রন্থীর মুখ আটকে দিতে পারে, যার ফলে ব্রণ হতে পারে। এছাড়া শক্ত স্ক্রাব (scrub) ও এক্সফোলিয়ান্ট (exfoliant) ব্যবহার করলে ত্বকের এপিডার্মিস (epidermis) স্তরের ক্ষতি হয়-তাতেও ব্রণ হতে পারে।
∆ Acne / Pimple বা ব্রণের লক্ষণ ও উপসর্গ:
----------------------------------------------------------------
অ্যাকনে ভালগারিসের কিছু সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গ হল-
✓ আটকে যাওয়া পোরস (pores) যা সাদা বা স্বচ্ছ হয়
✓ ফোলা ও র্যাপশের জন্য লালচেভাব ও প্রদাহ
✓ পুঁজ ভরা ব্রণ যাতে ছোঁয়া লাগলে ব্যথা করে
✓ ক্ষতচিহ্ন ও পিগমেন্টেশন (pigmentation)
✓ গভীর অ্যাবসেসযুক্ত সিস্ট
∆ Acne/ Pimple প্রতিরোধ ও চিকিৎসা:
--------------------------------------------------------
✓একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে দিনে দুবার ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন, বিশেষতঃ যদি ব্যায়াম করে ঘেমে গিয়ে থাকেন।
✓ উগ্র রাসায়নিক যুক্ত মেকআপ বা ত্বকের যত্নের সামগ্রী এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে এগুলির উপর নন-কমেডোজেনিক (non-comedogenic) ও অয়েল-ফ্রি (oil-free) কিছু ব্যবহার করতে পারেন।
✓ ব্রণ টিপবেন বা খুঁটবেন না, এতে প্রদাহ বেড়ে ক্ষতচিহ্ন সৃষ্টি হতে পারে।
✓ রোদে বেরোনোর আগে সবসময় একটি সানব্লক ক্রীম (sunblock cream) মুখে লাগিয়ে নিন, বৃষ্টির দিনেও।
✓ সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন এবং নিয়মিত ঘুমানের সময় ব্যবহার করা বালিশের কভার পরিস্কার করুন।
✓ বেশি করে জল খেয়ে আর্দ্রতা বজায় রাখুন, এতে শরীরের টক্সিন (toxin) বেরিয়ে যায় এবং ব্রণও কম হয়।
∆ Acne/Pimples বা ব্রন চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি:
----------------------------------------------------------------------
হোমিও প্রতিবিধান, রোগ নয় রোগীকে চিকিৎসা করা হয়। এই জন্য একজন অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসক রোগীর পুরা লক্ষণ নির্বাচন করে ব্যক্তিকে মায়াজমেটিক চিকিৎসা দিতে পারলে Acne/Pimples বা ব্রন সমস্যা খুব দ্রুত আরোগ্য করা হোমিওপ্যাথিতে সম্ভব। অনেকের বংশগত কারনেও এই সমস্যা হতে পারে যা হোমিওপ্যাথির সঠিক চিকিৎসায় আরোগ্য হওয়া সম্ভব। এছাড়াও ব্রনের দাগ দূর করতেও হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা খুবই কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। তাই, অবশ্যই অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করতে হবে। এছাড়া ওষুধ নিজে নিজে ব্যবহার করলে রোগ আরও জটিল আকারে পৌঁছতে পারে।
∆ Top Homeopathic Medicines for Acne:
------------------------------------------------------------------
1. Hepar Sulph – Best for pus-filled acne
2. Belladonna – for red-colored acne
3. Silicea – for pus-filled and cystic acne
4. Nux Vomica
5. Natrum Mur
6. Psorinum:
7. Kali Bromatum – for pimples on face, chest and shoulders
8. Sulphur – for itchy acne
9. Pulsatilla – for pimples in young girls
10. Antimonium Crudum
11. Bovista
12. Calceria Picreta
13. Thuja occi
14. Berberis Aquifolium (Q)
সেবা নিন, সুস্থ থাকুন।
স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলুন।
---------------------
Dr. Md. kamruzzaman arif
D.H.M.S ( Dhaka)
B.A (Hons), M.A ( JNU )
(specialist in chronic disease)
Consultant,
Care & Cure Homeo Home
House # 17, Road # 07, 12/E
Mirpur, Dhaka
Call for an Appointment on
+01825140124 ( WhatsApp )
+880 1670733270
