MIRACLE HEALTH CARE

28/05/2025

14/04/2025

শুভ নববর্ষ -১৪৩২
সবাইকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা।
মহান আল্লাহতালা আমাদের সবাইকে সুস্থ ও সুন্দর রাখুক

16/03/2025

মানুষের হাড় কী ইস্পাতের চেয়েও শক্তিশালী ? ⚡🦴

আপনি কি জানেন যে আপনার হাড় স্টিলের চেয়েও শক্তিশালী? শুনতে অবাক লাগলেও এটি সত্যি! একই ওজনের একটি স্টিলের রডের চেয়েও মানুষের হাড় বেশি চাপ সহ্য করতে পারে। কিন্তু কিভাবে এত হালকা কিছু এত শক্তিশালী হতে পারে?

এর কারণ হলো হাড়ের গঠন। হাড় প্রধানত "কলাজেন" (Collagen) নামক এক বিশেষ উপাদানে তৈরি, যা হাড়কে নমনীয়তা দেয়। পাশাপাশি, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের মতো খনিজ পদার্থ হাড়কে চরম শক্তিশালী করে তোলে। কিন্তু স্টিলের মতো এটা সম্পূর্ণ কঠিন না হলেও অত্যন্ত মজবুত হয়ে ওঠে।হাড়ের অভ্যন্তরে একটি বিশেষ কাঠামো থাকে, যা একে হালকা কিন্তু মজবুত করে তোলে। এই নকশার ফলে হাড় উচ্চ ধাক্কা শোষণ করতে পারে, ভারী ওজন বহন করতে পারে এবং ক্ষতিগ্রস্ত হলে নিজেকে মেরামত করে নিতে সক্ষম হয়।

তাছাড়া, ধাতুর মতো সময়ের সঙ্গে ক্ষয়ে না গিয়ে, মানব হাড় নিজেকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে। এই প্রক্রিয়াকে বলা হয় 'রিমডেলিং' (Remodeling), যেখানে পুরনো কোষের পরিবর্তে নতুন ও শক্তিশালী কোষ তৈরি হয়। তাই ব্যায়াম করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার হাড়কে আরও শক্তিশালী রাখে।

✍️ নূরে ওয়াহেদ, টিম বিজ্ঞানবর্নালি

12/03/2025

আমাদের পাকস্থলির কাজ

09/01/2025

ব্রাজিলের গবেষকরা বলছে পোড়া ক্ষতের চিকিৎসায় তেলাপিয়া মাছের ত্বক বা চামরা ব্যবহার করে সাধারণ উপায়ে চিকিৎসার চেয়ে কম সময়ে সুফল পাওয়া গেছে৷ এই চিকিৎসায় বাড়তি কোনো ওষুধেরও প্রয়োজন হয় না৷ তেলাপিয়ার ত্বকে মানুষের ত্বকের প্রায় সমপরিমাণ আর্দ্রতা আর কোলাজেন প্রোটিন আছে৷ এছাড়া তেলাপিয়ার ত্বক মানুষের ত্বকের মতোই রোগপ্রতিরোধী বলে জানাচ্ছেন গবেষকরা৷ ক্ষতের জায়গায় সরাসরি তেলাপিয়ার ত্বক লাগানো হয়৷ তারপর ব্যান্ডেজ দিয়ে সেটি আটকে রাখা হয়৷ কোনো ক্রিমের প্রয়োজন নেই৷
তথ্যসূত্র DW

23/12/2024

আকুপ্রেশার থেরাপি হলো একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করে বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করা হয়। এটি বিশেষত ব্যথা ও অসুস্থতা নিরাময়ে কার্যকর। নিচে আকুপ্রেশার থেরাপির মাধ্যমে আরোগ্য লাভ করা সম্ভব এমন কিছু সাধারণ ব্যথার তালিকা দেওয়া হলো:

১. মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন
শরীরের নির্দিষ্ট প্রেসার পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের উপশম হয়।

২. ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা
ঘাড় ও কাঁধে সঞ্চালন কমে গেলে বা পেশি শক্ত হলে এই থেরাপি খুবই উপকারী।

৩. পিঠের ব্যথা
আকুপ্রেশার থেরাপি পিঠের পেশির চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা দূর করতে কার্যকর।

৪. আর্থ্রাইটিস বা জয়েন্টের ব্যথা
গাঁটের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসের জন্য আকুপ্রেশার থেরাপি কার্যকর হতে পারে। এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

৫. মাসল পেইন (পেশির ব্যথা)
শরীরের বিভিন্ন পেশিতে যে টান বা ব্যথা হয়, তা নিরাময়ে আকুপ্রেশার ভালো ভূমিকা রাখতে পারে।

৬. পেট ব্যথা ও হজমজনিত সমস্যা
যদি গ্যাস বা হজমের সমস্যা থাকে, তাহলে পেটের নির্দিষ্ট প্রেসার পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করলে আরাম পাওয়া যায়।

৭. মেন্সট্রুয়াল ক্র্যাম্প (পিরিয়ডের ব্যথা)
পিরিয়ডের সময় যেসব নারীদের তীব্র ব্যথা হয়, তাদের জন্য আকুপ্রেশার থেরাপি সহায়ক।

৮. ফ্রোজেন শোল্ডার
ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধের নড়াচড়া সীমাবদ্ধ হলে এই থেরাপি দ্বারা শিথিলতা আনতে সাহায্য হয়।

৯. গলাব্যথা বা স্পন্ডাইলোসিস
গলার ব্যথা বা স্পন্ডাইলোসিসের জন্য আকুপ্রেশার প্রেসার পয়েন্ট কার্যকর ভূমিকা রাখে।

১০. চোখের ক্লান্তি ও মাথার পেছনের ব্যথা
চোখের অতিরিক্ত চাপ বা ঘাড়ের পেছনের ব্যথা দূর করতেও আকুপ্রেশার থেরাপি কার্যকর।

16/12/2024

বিজয় দিবস ২০২৪

16/10/2024

MIRACLE HEALTH CARE