14/07/2025
🪐 মাইক্রোকসমিক অরবিট: আপনার জীবনীশক্তিকে জাগ্রত করুন
তাওবাদী দেহ-মন চর্চার অন্যতম শক্তিশালী ও নির্ভরযোগ্য অনুশীলন
🧬 মাইক্রোকসমিক অরবিট কী?
মাইক্রোকসমিক অরবিট (Microcosmic Orbit) হল একটি প্রাচীন তাওবাদী মেডিটেশন ও শক্তি সঞ্চালনের প্রক্রিয়া যা দেহের দুইটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি চ্যানেল — গভর্নর চ্যানেল (Governor Channel) এবং ফাংশনাল চ্যানেল (Functional Channel) — এর মধ্য দিয়ে চী বা জীবনশক্তিকে সচল রাখে।
এই দুই চ্যানেল একটি শক্তির বৃত্ত তৈরি করে, যা শরীর, মন ও আত্মার মধ্যে গভীর ভারসাম্য সৃষ্টি করে।
🔹 গভর্নর চ্যানেল (Governor Channel)
👉 অবস্থান: মেরুদণ্ড বরাবর দেহের পিছনের অংশে
👉 চী শক্তি উর্ধ্বমুখীভাবে প্রবাহিত হয়
👉 এটি আপনার ইয়াং (সক্রিয় ও উত্তেজনামূলক শক্তি) নিয়ন্ত্রণ করে
প্রধান শক্তি পয়েন্টসমূহ:
Hui-Yin (হুই-ইন): প্রাণশক্তির মূল কেন্দ্র (Perineum)
Ming-Men (মিং-মেন): কিডনির মাঝখানে অবস্থিত – "জীবনের দরজা"
Chi-Chung (চি-চুং): অ্যাডরিনাল গ্রন্থির কেন্দ্র, T-11 বরাবর
Gia-Pe (জিয়া-পে): হৃদয়ের পেছনে – আবেগ ও ভালোবাসার ভারসাম্য
Ta-Chui (তা-চুই): ঘাড়ের গোড়ায় – ঘাড় ও মস্তিষ্কের সংযোগস্থল
Yui-Gen (ইউই-গেন): মাথার পেছনের অংশ – ব্রেইন স্টিম সক্রিয় করে
Pineal Gland (পাইনিয়াল গ্রন্থি): তৃতীয় চক্ষুর কেন্দ্র – আত্মজ্ঞান ও আলোকপ্রাপ্তি
🔸 ফাংশনাল চ্যানেল (Functional Channel)
👉 অবস্থান: দেহের সামনের অংশ বরাবর
👉 চী শক্তি নিম্নমুখীভাবে প্রবাহিত হয়
👉 এটি আপনার ইন (শান্ত, গ্রহণশীল ও পুষ্টিকর শক্তি) ধারণ করে
প্রধান শক্তি পয়েন্টসমূহ:
Pituitary Gland (পিটুইটারি): ভ্রুর মাঝে – হরমোন ও চেতনার কেন্দ্র
Hsuan Chi (হসুয়ান চি): গলার মাঝখানে – যোগাযোগ ও সত্য প্রকাশ
Shan Chung (শান চুং): থাইমাস গ্রন্থি – রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও হৃদয়ের শক্তি
Chung Wan (চুং ওয়ান): সোলার প্লেক্সাস – মানসিক শক্তি ও হজম
Chi-Chung (চি-চুং): নাভি অঞ্চল – আত্মবিশ্বাস ও অভ্যন্তরীণ ক্ষমতা
Ovary/Sperm Palace: প্রজনন শক্তি – সৃজনশীলতা ও যৌনশক্তি
শেষে ফিরে আসে Hui-Yin এ — একটি চক্র সম্পন্ন করে
🔥 অনুশীলন করার নিয়ম:
শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন: ধীরে ও গভীরভাবে শ্বাস নিন
মনে মনে শক্তির গতিপথ অনুসরণ করুন: চী শক্তিকে হুই-ইন থেকে গভর্নর চ্যানেল হয়ে মাথায় তুলে নিয়ে ফাংশনাল চ্যানেল দিয়ে আবার নিচে নামিয়ে আনুন
জিভ উপরের তালুতে লাগিয়ে রাখুন: এতে দুই চ্যানেলের সংযোগ সম্পন্ন হয়
মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখুন: প্রতিটি শক্তি পয়েন্টে ৩-৫ বার শ্বাস নিন এবং অনুভব করুন শক্তি কিভাবে সঞ্চালিত হচ্ছে
🌿 এই অনুশীলনের উপকারিতা:
✅ দেহের অঙ্গপ্রত্যঙ্গে শক্তি সঞ্চালন বাড়ায়
✅ মেরুদণ্ড ও স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় করে
✅ ইমিউন সিস্টেম ও হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে
✅ চিন্তা, আবেগ ও মনোসংযোগে স্বচ্ছতা আনে
✅ আত্মার গভীর সংযোগ ও আত্ম-উন্নয়নের সুযোগ সৃষ্টি করে
✅ ইন এবং ইয়াং শক্তির ভারসাম্য তৈরি করে
