Tareq Nur Zakiry - Physiotherapist

04/03/2026

13/02/2026

আজ শা'বান মাসের শেষ জুমা। আগামী জুমা হবে রামাদানের প্রথম জুমা। ইয়া রব, আমাদেরকে রমাদান পর্যন্ত পৌঁছে দাও।

13/02/2026

13/02/2026

10/02/2026

“হে আল্লাহ, যাদের অন্তরে আপনার ভয় নেই, আখিরাতে হিসাব দেওয়ার চিন্তা নেই, আপনার মাখলুকের প্রতি যাদের অন্তরে দয়া-মায়া নেই - হে আল্লাহ, তাদের হাতে দেশের ক্ষমতা দিয়েন না।”

- মুফতি আব্দুল মালেক, খতিব
বায়তুল মোকাররম জাতীয় মসজিদ

05/02/2026

Physiotherapists, occupational therapists can use the ‘Dr.’ title, says Kerala High Court.

The Kerala High Court has held that physiotherapists and occupational therapists are entitled to use the title “Doctor” and to prefix “Dr.” to their names

05/02/2026

Kerala High Court has allowed physiotherapists to use the title ‘Dr’

Medical doctors argued that the prefix 'Dr', in 'common parlance', is associated with a medical practitioner. The court, however, ruled that medical doctors do not hold an exclusive right to the title

31/01/2026

Normal Range of Motion (ROM)

30/01/2026

৩০০ আসনে ইনসাফ ও আজাদীর পক্ষে সবচেয়ে যোগ্যতম প্রার্থীকে বেছে নিন। নির্দিষ্ট দল বা প্রতীক নয়, সততা এবং যোগ্যতা দিয়ে বিচার করুন।

যে সৎ, যে ঋণখেলাপী না, যে দূর্নীতি করবেনা, কাউকে খুন করবেনা, যে গুম- খুন- হত্যার মদদদাতা বা পক্ষাবলম্বনকারী না, যে শাপলা, পিলখানা ও জুলাই গণহত্যার বিচারের দাবীতে কমিটেড।

সর্বোপরি যে ওসমান হাদি সহ সকল শহিদের বিচার নিশ্চিত করতে সোচ্চার থাকবে, গাদ্দারি করবেনা।

29/01/2026

Case Highlight: 52-Year-Old Patient with Chronic Low Back Pain 🌟

Meet Rukhsana, 52, who has been experiencing central lower back pain for 2–3 years, mostly after a long day of work. Her pain is mechanical, meaning it comes from fatigue and posture, not nerve problems.

What we observed:
- Centralized lumbar pain (non-radiating)
- Swayback posture with anterior pelvic tilt
- Functional spinal mobility, good hip flexibility
- Core muscles slightly weak, hip flexors tight

Why she feels pain:
Even with good mobility, postural imbalance and mild degenerative changes can stress the lumbar region, especially after long work periods.

Our approach:
- Strengthening core and glutes to support the spine
- Stretching hip flexors to correct pelvic tilt
- Gentle spinal mobility exercises (rotations, side bends)
- Posture awareness during daily activities

💡 Tip: Mild degeneration is common and manageable with exercise, posture correction, and endurance training — not just passive treatments.

29/01/2026

28/01/2026

সংস্কারের পক্ষে দাঁড়ান
গণভোটে ‘হ্যাঁ’ ভোট দিন।