Healing Heart

Healing Heart Healing Heart offers individual, children, couple, family sessions It provides training for mental health professionals and offers counseling services for all.

এই জেনারেশনের ছেলেমেয়েরা বাবা-মাকে ভালোবাসে ❤️, সম্মান করে 🙇🏻‍♀️, কিন্তু অনেক সময় সেটা প্রকাশ করতে পারে না 😶‍🌫️। এর পে...
03/09/2025

এই জেনারেশনের ছেলেমেয়েরা বাবা-মাকে ভালোবাসে ❤️, সম্মান করে 🙇🏻‍♀️, কিন্তু অনেক সময় সেটা প্রকাশ করতে পারে না 😶‍🌫️। এর পেছনে কয়েকটি মানসিক কারণ থাকতে পারে:

১/ ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের ঘাটতি 😶
শিশুকাল থেকে যদি আবেগ প্রকাশ শেখানো না হয়, তাহলে বড় হয়ে "ভালোবাসি"🤍, "ধন্যবাদ"🙏🏻, "সরি"😞 বলা কঠিন হয়ে পড়ে।

২/সোশ্যাল কন্ডিশনিং 🧍‍♂️🧍‍♀️
অনেক সময় সমাজ ছেলেমেয়েদের শেখায় যে আবেগ দেখানো "দুর্বলতা"😥 — বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে।

৩/পারিবারিক পরিবেশ 🏠
পরিবারে যদি ভালোবাসা ❤️ ও ক্ষমার 🤗 ভাষা প্রকাশ না হয়, তাহলে সন্তানরাও সেই ভাষা প্রকাশ করতে পারে না।

• তাহলে এর সমাধান কোথায় 🤷🏻‍♀️❓

▫️পরিবারে খোলামেলা আলাপ-আলোচলার পরিবেশ তৈরি করা 🗣️
▫️ছোট ছোট কথায় অনুভূতি প্রকাশের অভ্যাস গড়ে তোলা 💬🩷
▫️বাবা-মায়ের দিক থেকেও সন্তানদের আবেগ বুঝে তাদেরকে উৎসাহিত করা 🫂
🌷একটি সুন্দর ও সুস্থ সম্পর্কে গড়ে তুলতে খোলামেলা মন মানসিকতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।❤️

📝পর্ণা_

আপনি কী হতাশায় ভুগছেন? প্রতিনিয়ত মানসিক চাপ অনুভব করেন? অতীতের কোনো ঘটনা বারবার আপনার মনে আঘাত করে? পারিবারিক ও দাম্পত...
03/09/2025

আপনি কী হতাশায় ভুগছেন? প্রতিনিয়ত মানসিক চাপ অনুভব করেন? অতীতের কোনো ঘটনা বারবার আপনার মনে আঘাত করে? পারিবারিক ও দাম্পত্য কলহে জর্জরিত আছেন?
তাহলে দেরি না করে চলে আসুন আমাদের কাউন্সেলিং সেন্টারে।

🗣আমাদের দক্ষ কাউন্সেলরের সাথে এক বা একাধিক সেশনের মাধ্যমে বিভিন্ন মানসিক সমস্যা মোকাবিলা করতে পারবেন।

✅অনলাইন এবং অফলাইন দুই ভাবেই কাউন্সেলিং নেওয়ার সুযোগ রয়েছে।

📞অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে কল করুন- 01752-074497 (WhatsApp)

03/09/2025

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা কথা

রাতের অন্ধকারে কয়েকটি ছবি
02/09/2025

রাতের অন্ধকারে কয়েকটি ছবি

‘দাম্পত্য কাউন্সেলিং’ বইটি দাম্পত্য জীবনের টানাপড়েন ও মনো-সামাজিক সহায়তা কেন্দ্রিক সমাধানের উপায় সম্পর্কিত বাংলাদেশের প্...
02/09/2025

‘দাম্পত্য কাউন্সেলিং’ বইটি দাম্পত্য জীবনের টানাপড়েন ও মনো-সামাজিক সহায়তা কেন্দ্রিক সমাধানের উপায় সম্পর্কিত বাংলাদেশের প্রথম প্রকাশিত বই। ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও ও জেমস্ শিমন দাস কর্তৃক যৌথভাবে রচিত এই বইটিতে রয়েছে-

🟤বিয়ের প্রস্তুতি গ্রহণের কৌশল
🟤দাম্পত্য জীবনে স্বাস্থ্যসম্মত সীমারেখা নির্ধারণ
🟤মনো-সামাজিক সহায়তা কেন্দ্রিক ১৮৫টিরও বেশি টুলস্ এন্ড টেকনিক
🟤বিবাহ বিচ্ছেদের পূর্বলক্ষণ ও কারণগুলো সম্বন্ধে সচেতন হওয়া
🟤বিচ্ছেদ প্রতিরোধের বৈজ্ঞানিক ৭টি নীতিমালা
🟤দাম্পত্য জীবনে মানসিক চাপ ও দ্বন্দ্ব হ্রাস
🟤সহমর্মিতামূলক আলাপ-আলোচনার দক্ষতা বৃদ্ধি

বইটি পেতে যোগাযোগ করুন: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭
অথবা মেসেজ করুন হিলিং হার্ট পেইজে।
এছাড়াও রকমারি থেকে আমাদের বইগুলো সংগ্রহ করতে পারবেন।
রকমারি: https://rkmri.to/GCKT901FPTM4

02/09/2025

মানুষের আবার খাবার গ্রহণ সম্পর্কিত মানসিক সমস্যা আছে? হ্যাঁ, আমাদের দেশসহ সারা বিশ্বে কিছু মানুষ আছেন যারা খাবার গ্রহণ করা সংক্রান্ত মানসিক সমস্যায় কষ্ট পান। এসব ইটিং ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত তথ্য জানার জন্য না টেনে সম্পূর্ণ ভিডিও দেখুন।

01/09/2025

Recently completed ICDP training at Santi Rani school and providing feedback.

💭শিশুর বিকাশে সবচেয়ে বড় বাধা কি আমরা নিজেরাই?সম্প্রতি আমি CBT for Children ট্রেনিংয়ে অংশ নিয়েছি। এখানে মূলত কিভাবে শি...
01/09/2025

💭শিশুর বিকাশে সবচেয়ে বড় বাধা কি আমরা নিজেরাই?

সম্প্রতি আমি CBT for Children ট্রেনিংয়ে অংশ নিয়েছি। এখানে মূলত কিভাবে শিশুকে বিদ্যালয়ে বা বাড়িতে নতুন আচরণ শেখানো যায় কিংবা কিভাবে তার অবাঞ্ছিত আচরণ পরিবর্তন করতে পারি সে বিষয়গুলো নিয়ে কাজ করা হয়। আর আমাদের মতো যারা সাইকোলজি ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে এসেছি, তারা মূলত শিশুদের বিভিন্ন ডিসঅর্ডার ডিল করার পদ্ধতি শেখার জন্য এই ট্রেনিংয়ে অংশ নেই ।

এত কথা বলার মূল উদ্দেশ্য হলো—ট্রেনিং এ যখন আমরা আলাদা আলাদা সমস্যা নিয়ে আলোচনা করি, তখন দেখা যায় যে বেশিরভাগ সমস্যার উৎপত্তি হয় আমাদের Parenting Style-এর কারণে। চলুন একটু দেখে নেই Parenting Style এর সাধারণ সমস্যা গুলো কি কি :
1. অতিরিক্ত ব্যস্ততা ও কম সময় দেওয়া ⏰ :বর্তমান সময়ে অনেক বাবা-মা কাজের চাপে সন্তানকে যথেষ্ট সময় দিতে পারেন না। শিশুরা দীর্ঘ সময় একা কাটায় এবং ধীরে ধীরে মোবাইল ও ডিভাইসের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। এর ফলে তাদের মানসিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে।

2. অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক আচরণ 🛡️ :শিশুর নিরাপত্তার কথা ভেবে তাদের বাইরে খেলতে দেওয়া হয় না বা অন্যদের সঙ্গে মিশতে মানা করা হয়। এর ফলেই তারা ধীরে ধীরে সামাজিক মেলামেশায় অনিশ্চয়তা ও ভয় পায় , যা পরে Social Anxiety-তে পরিণত হতে পারে।

3. শারীরিক কার্যকলাপের অভাব 🏃 :বর্তমানে অনেক শিশুদের মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপের আগ্রহ দেখা যায় না। খেলাধুলার পরিবর্তে তারা স্ক্রিনে ডুবে থাকে 🎮। অথচ শিশুদের শারীরিক বিকাশের পাশাপাশি মানসিক বিকাশের জন্যও খেলাধুলা অপরিহার্য ⚽🏸।

আমরা সবাই ছোটবেলায় শিখেছি—“আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যত।” কিন্তু সেই ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে যদি আমরা সঠিকভাবে সময়, ভালোবাসা ও স্বাধীনতা না দেই, তবে তারা মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে বেড়ে উঠবে কীভাবে?

▫️অবশ্যই পিতামাতা হিসেবে আপনি চাইবেন আপনার সন্তান যেনো স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ন জীবনযাপন করুক 😊। তাই আপনি কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন , আবার শিশুর নিরাপত্তা নিয়ে ভাবা এবং অচেনা মানুষদের সাথে মিশতে না দেয়ার পিছনের কারণও যথার্থ। কিন্তু তা অবশ্যই সন্তানের বিকাশের পথে বাধা সৃষ্টি যেনো না করে সেই ব্যবস্থা করতে হবে ।

✅ চেষ্টা করুন কাজের ফাঁকে নিজের সন্তানের সাথে quality time কাটানোর।
✅ শিশুর জন্য এমন একটি circle তৈরি করুন যেখানে তার নিরাপত্তা থাকবে, আবার শারীরিক ও মানসিক উন্নতিও সম্ভব হবে।

পরিশেষে একটি কথাই বলবো: “Being born is their start; being guided well is our role as parents.”

Written by Nigar Sultana Nipu



01/09/2025

ডিভোর্স বা বিবাহ বিচ্ছেদের মতো বিষয় কেবল মানসিক বিচ্ছেদ ঘটায় না, এর সঙ্গে সংসার ও সন্তানরা জড়িত থাকে। এই বিচ্ছেদের রেশ কাটতে কখনো মাস বা বছর লেগে যায়। তবে ডিভোর্স পরবর্তী সময়েও আপনার সন্তানদের মানসিক বিকাশে গুরুত্ব দিতে হবে।

শুভ সকাল সবাইকে
01/09/2025

শুভ সকাল সবাইকে

31/08/2025

Address

House 121, Road 6, Block-B, Bashundhra R/A
Dhaka
1229

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+8801752074497

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Heart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Heart:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Welcome Greetings from Healing Heart Counseling Unit!

The Healing Heart Counseling Unit is a counseling service center administered by the “Sisters of Our Lady of Sorrow Society of Bangladesh”, a charitable organization. We welcome people of all ages without discriminating any gender, economic, spiritual, political and ethnic milieus.

Our welcoming, friendly environment and counselor’s empathetic understanding and eclectic model of treatment accelerate the healing process in order to go back to a healthy normal life of all who seek help for psychological, psychosocial and educational problems.

Our Vision