Healing Heart

Healing Heart Healing Heart offers individual, children, couple, family sessions It provides training for mental health professionals and offers counseling services for all.

30/03/2026

সঙ্গী কি ইন্ট্রোভার্ট নাকি অবহেলা করছে? সুস্থ সম্পর্কের জন্য যা জানা জরুরি।

#ভালোবাসারগল্প

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণা ও বাস্তবতা
30/03/2026

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণা ও বাস্তবতা

অনেক সময় মানুষ নিজের মূল্যটা বুঝতে পারে না। এর পেছনে একাধিক কারণ কাজ করে, যা ধীরে ধীরে একজন মানুষকে নিজের সম্পর্কে নেতিব...
30/03/2026

অনেক সময় মানুষ নিজের মূল্যটা বুঝতে পারে না। এর পেছনে একাধিক কারণ কাজ করে, যা ধীরে ধীরে একজন মানুষকে নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা তৈরি করতে বাধ্য করে। যদি ছোট থেকে মানুষটিকে বারবার সমালোচনা বা অবমূল্যায়ন করা হয়ে থাকে অথবা অন্যদের সাথে তুলনা করা হয়ে থাকে, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই তার আত্নবিশ্বাস কমে যাবে এবং সাথে সে নিজেকে মূল্যহীন মনে করবে।

Self-worth বাড়ানো কোনো হঠাৎ পরিবর্তন নয়, এটি ধীরে ধীরে গড়ে ওঠা একটি প্রক্রিয়া। এর শুরুটা হয় নিজের সাথে সম্পর্কটা পরিবর্তন করার মাধ্যমে। অন্যের কাছে নিজেকে প্রমাণ করার আগে নিজের কাছে নিজেকে প্রমাণ করতে হবে। নিজের চিন্তা-ভাবনার পরিবর্তন করতে হবে এবং বিশ্বাস করাতে হবে যে, "আমি পারি, আমি পারবো"। নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করতে হবে।

self-worth বাড়ানো মানে নিজেকে প্রমাণ করা নয়; বরং নিজেকে সম্মান করা শেখা। যখন একজন মানুষ নিজের পাশে দাঁড়াতে শেখে, তখনই ধীরে ধীরে তার ভেতরের মূল্যবোধ শক্ত হয়ে ওঠে।

✏️ সামান্থা বারবারা রোজারিও

29/03/2026

কেন আমরা কাউকে বিশ্বাস করতে পারি না? ট্রাস্ট ইস্যু সমাধানের উপায়

#বিশ্বাস #মানসিকস্বাস্থ্য #সচেতনতা

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, আগামী ১১ ই এপ্রিল থেকে প্রতি শনিবার অনলাইনে (Zoom) CBT & More for Adults বিষয়ক ২৭ ঘণ...
29/03/2026

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, আগামী ১১ ই এপ্রিল থেকে প্রতি শনিবার অনলাইনে (Zoom) CBT & More for Adults বিষয়ক ২৭ ঘণ্টার একটি ট্রেনিংয়ের আয়োজন করা হয়েছে। ট্রেনিংটি শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় নিয়োজিত পেশাজীবিগণ ও মনোবিজ্ঞানে অধ্যয়ণরত ছাত্র-ছাত্রীগণ অংশগ্রহণের সুযোগ পাবেন।

ট্রেনিংয়ের যাবতীয় তথ্যাদি নিম্নরুপ:

প্রশিক্ষক: ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও, যিনি ইতালি ও আমেরিকায় কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে পড়াশোনা করেছেন। তিনি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে কাউন্সেলিং বিষয়ে প্রায় ১৩ বছর ধরে শিক্ষকতা করছেন। কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে প্রথম বাংলাদেশি পিএইচডি ডিগ্রিধারী সিস্টার গ্লোরিয়ার রয়েছে দীর্ঘ এক যুগেরও বেশি কাউন্সেলিং সেবাদানের অভিজ্ঞতা। ‘দাম্পত্য কাউন্সেলিং’, ‘মনোবিজ্ঞান চর্চা’, ‘স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন’, ‘কাউন্সেলিং দক্ষতা’সহ মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ৫টি বইয়ের এই লেখিকা “বেসিক এন্ড অ্যাডভান্সড কাউন্সেলিং স্কিলস্” এর সার্টিফাইড প্রশিক্ষক হিসেবে দেশে এবং দেশের বাইরে নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন। তিনি তার পেশাগত অভিজ্ঞতার আলোকে ২০১১ সাল থেকে কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপির (CBT) উপর নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন।

প্রশিক্ষণের মেয়াদ: ২৭ ঘণ্টা (২৪ ঘণ্টা ট্রেনিং+ ৩ ঘণ্টা সুপারভিশন)

প্রশিক্ষণের তারিখ: এপ্রিল- ১১, ১৮, ২৫; মে- ২, ৯, ১৬; জুন- ৬, ১৩

প্রশিক্ষণের সময়: প্রতি শনিবার বিকাল ৪:০০ টা থেকে সন্ধা ৭:০০ টা পর্যন্ত

প্রশিক্ষণের মাধ্যম: Zoom

ফি: বারো হাজার (১২,০০০) টাকা মাত্র। ট্রেনিং ফি দুই ধাপে পরিশোধ করার সুযোগ রয়েছে।

আসন সংখ্যা: ৩০ টি (আসন আগে আসলে আগে পাবেন ভিত্তিতে বন্টন করা হবে)

রেজিস্ট্রেশন পদ্ধতি: সিট কনর্ফামেশনের জন্য ১০০০ টাকা বিকাশ করে শেষের ৪ ডিজিট রেজিস্ট্রেশন লিংকে উল্লেখ করুন।

বিকাশ নাম্বার: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭ (সেন্ড মানি)

রেজিস্ট্রেশন লিংক: https://forms.gle/xzcqC48z4afz5LMKA

ই-মেইল: healingheartbd@gmail.com

যোগাযোগ: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭

উল্লেখ্য: এই ট্রেনিং এর জন্য মনোবিজ্ঞান চর্চা বইটি ক্রয় করতে হবে।

সার্টিফিকেট: সফট কপি ইমেইলের মাধ্যমে দেওয়া হবে।

শিখন ফল:
১. কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT) ও তার কার্যকারিতা সম্পর্কে সম্যক ধারণা লাভ
২. ত্রুটিপূর্ণ চিন্তন প্রক্রিয়া সনাক্তকরণ ও সমাধানের উপায় সমন্ধে জ্ঞানার্জন
৩. সদালাপী হওয়ার দক্ষতা সম্পর্কে জ্ঞানার্জন
৪. বিষণ্নতা ও তার উপসর্গসমূহ কি এবং সেখান থেকে সুস্থ হবার পদ্ধতি সম্পর্কে শিখন
৫. উদ্বিগ্নতা ও তার বিভিন্ন প্রকারভেদ, উপসর্গ এবং সেগুলোকে মোকাবিলা করার উপায় সম্বন্ধে জ্ঞানার্জন
৬. আত্মবিশ্বাসহীনতার উপসর্গ, কারণ এবং আত্মবিশ্বাস গঠন ও বৃদ্ধিও উপায় সম্পর্কে দক্ষতা অর্জন

ধন্যবাদ
সামান্থা রোজারিও
হিলিং হার্ট

#মনোবিজ্ঞান

29/03/2026

আমার সাথেই কেন হয়?
ছোটবেলায় বাবা-মার মধ্যে প্রচন্ড ঝগড়া দেখি; আতঙ্কে থাকতাম। তাদের ভালোবাসা থেকে বঞ্চিত হই। হাই স্কুলে পড়ার সময় একজনকে ভালোবাসি । চার বছর সম্পর্কের পর আমাকে ডাম্প করে চলে যায়। প্রতিষ্ঠিত হয়ে একজনকে বিয়ে করি, তার কাছ থেকেও ভালোবাসা পাইনি। ভাবছি একজন সন্তান হলে তাকে নিয়ে আমি জীবনটা কাটিয়ে দিব কিন্তু আমার সন্তানের দু বছর বয়সেই বুঝতে পারি তার যে ধরনের আচরণ করার কথা তা করছে না। তাকে ডাক্তারের কাছে নেওয়ার পর ডায়াগনসিস হলো সে অটিস্টিক। আমার সাথেই কেন সব হয়...?

আপনি যদি ভাবেন যে সবাইকে সব সময় আপনাকে সম্মান দেখাতেই হবে, তাহলে মানুষ আপনাকে গুরুত্ব না দিলেই আপনার কষ্ট লাগবে। কিন্তু...
29/03/2026

আপনি যদি ভাবেন যে সবাইকে সব সময় আপনাকে সম্মান দেখাতেই হবে, তাহলে মানুষ আপনাকে গুরুত্ব না দিলেই আপনার কষ্ট লাগবে। কিন্তু বাস্তবতা হলো—মানুষ সব সময় ভদ্র বা সংবেদনশীল আচরণ করে না।

এর মানে এই নয় যে অন্যের খারাপ ব্যবহার চুপচাপ সহ্য করতে হবে। নিজের প্রতি সম্মান রাখুন এবং ঠিক করুন কেমন মানুষ ও কেমন আচরণ আপনার জীবনে গ্রহণযোগ্য।

তবে জীবনে একটু শান্ত থাকতে চাইলে এটাও বুঝতে হবে—সব বিষয়েই অপমানিত হওয়ার দরকার নেই।

বন্ধু যদি আপনার কোনো ভুল নিয়ে হালকা মজা করে, সেটা কি সত্যিই এত বড় ব্যাপার? রাস্তায় কেউ ধাক্কা দিয়ে ক্ষমা না চাইলে, সেটাকে কি আপনার মর্যাদার ওপর আঘাত ভাবতেই হবে?

রাগ আর অপমান—দুটোই ক্লান্তিকর অনুভূতি। অনেক সময় আমরা নিজেদের খুব বেশি গুরুত্ব দিয়ে দেখার কারণেই অপ্রয়োজনীয়ভাবে বেশি রাগ বা কষ্ট পাই।

সবকিছু ব্যক্তিগতভাবে নিলে জীবন কঠিন হয়ে যায়।
সবকিছু ছেড়ে দিতে শিখলে জীবন অনেক সহজ হয়।

✍️ লিনুস রোজারিও ✍️

#মানসিকস্বাস্থ্য

আপনি কি বিষণ্নতা, উদ্বেগ কিংবা দৈনন্দিন জীবনের নানা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন? আপনার বা আপনার প্রিয়জনের মানসিক প্রশান্তি নিশ...
28/03/2026

আপনি কি বিষণ্নতা, উদ্বেগ কিংবা দৈনন্দিন জীবনের নানা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন? আপনার বা আপনার প্রিয়জনের মানসিক প্রশান্তি নিশ্চিত করতে Healing Heart-এ কাজ করছেন একদল দক্ষ ও অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকলের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আমরা আছি আপনার পাশে।

আমাদের বিশেষজ্ঞ টিম:
• ডা. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও: কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট (PhD, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়; MA, USA)। বিশেষজ্ঞ: অ্যাডোলেসেন্ট, অ্যাডাল্ট, কাপল ও ফ্যামিলি কাউন্সেলিং।

• ফারহানা আফরিন: সিনিয়র এডুকেশনাল সাইকোলজিস্ট ও সাইকোথেরাপিস্ট (MS, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)। বিশেষজ্ঞ: সাইকোলজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট ও বিহেভিয়ার ম্যানেজমেন্ট।

• লুবাবা সুলতানা: মনোবিজ্ঞানী (BSc ও MS, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।

• নুসরাত জাহান রিয়া: মনোবিজ্ঞানী (BSc, রাযশাহী বিশ্ববিদ্যালয়; MS, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)।

• দিলরুবা রায়হানা: মনোবিজ্ঞানী (BSc ও MS, জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়)।

• তাসমিয়া লুবাবা: মনোবিজ্ঞানী (BSc ও MS, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়)।

• হুমায়রা তাসমিন: মনোবিজ্ঞানী (BSc, তিতুমীর কলেজ; MSc, ইডেন মহিলা কলেজ)।

• সুমাইয়া নাজনীন: মনোবিজ্ঞানী (BSc ও MSc, ইডেন মহিলা কলেজ)।

আমরা যেসব বিষয়ে সহায়তা করি:
✅ বিষণ্নতা (Depression) ও দুশ্চিন্তা (Anxiety)
✅ ট্রমা ও PTSD
✅ শিশুদের আচরণগত সমস্যা (Behavior Problem)
✅ একাডেমিক ও পড়াশোনা সংক্রান্ত সমস্যা
✅ মোবাইল আসক্তি (Mobile Addiction)
✅ সেক্সুয়াল ওরিয়েন্টেশন কনফ্লিক্ট
✅ পারিবারিক ও দাম্পত্য কলহ নিরসন

নিভৃতে কথা বলুন বিশেষজ্ঞের সাথে এবং ফিরিয়ে আনুন জীবনের হারানো ছন্দ।

আমাদের ঠিকানা: হাউজ: ১২১, রোড: ০৬, ব্লক: বি, বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা-১২২৯।
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: +৮৮ ০১৭৫২০৭৪৪৯৭

হিলিং হার্ট । মানসিক সুস্থতায় আপনার সঙ্গী

28/03/2026

জীবনের কঠিন সময় মোকাবিলা করার উপায় | Motivational Story

#অনুপ্রেরণা #আত্মবিশ্বাস #সাফল্যেরগল্প

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, আগামী ১০ ই এপ্রিল থেকে প্রতি শুক্রবার সরাসরি ‘বেসিক এন্ড অ্যাডভান্সড কাউন্সেলিং স্কি...
28/03/2026

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, আগামী ১০ ই এপ্রিল থেকে প্রতি শুক্রবার সরাসরি ‘বেসিক এন্ড অ্যাডভান্সড কাউন্সেলিং স্কিলস্ এন্ড প্রসেস’ (Basic and Advanced Counseling Skills and Process) বিষয়ক ২৮ ঘণ্টার একটি ট্রেনিংয়ের আয়োজন করা হয়েছে। ট্রেনিংটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় নিয়োজিত পেশাজীবিগণ, সাইকিয়াট্রিস এবং মনোবিজ্ঞানে অধ্যয়ণরত ছাত্র-ছাত্রীগণ, স্বাস্থ্যসেবায় নিয়োজিত পেশাজীবি (চিকিৎসক ও নার্স ) ও শিক্ষকগণ অংশগ্রহণের সুযোগ পাবেন।

ট্রেনিংয়ের যাবতীয় তথ্যাদি নিম্নরুপ:
প্রশিক্ষক: ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও, যিনি ইতালি ও আমেরিকায় কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে পড়াশোনা করেছেন। তিনি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে কাউন্সেলিং বিষয়ে প্রায় ১৩ বছর ধরে শিক্ষকতা করছেন। কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে প্রথম বাংলাদেশি পিএইচডি ডিগ্রিধারী সিস্টার গ্লোরিয়ার রয়েছে দীর্ঘ এক যুগেরও বেশি কাউন্সেলিং সেবাদানের অভিজ্ঞতা। ‘দাম্পত্য কাউন্সেলিং’ ‘মনোবিজ্ঞান চর্চা’, ‘স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন’, ‘কাউন্সেলিং দক্ষতা’সহ মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ৬টি বইয়ের এই লেখিকা “বেসিক এন্ড অ্যাডভান্সড কাউন্সেলিং স্কিলস্” এর সার্টিফাইড প্রশিক্ষক হিসেবে দেশে এবং দেশের বাইরে নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন। তিনি তার পেশাগত অভিজ্ঞতার আলোকে ২০১১ সাল থেকে কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপির (CBT) উপর নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন।

প্রশিক্ষণের মেয়াদ: ২৮ ঘণ্টা

প্রশিক্ষণের তারিখ: এপ্রিল- ১০, ১৭, ২৪; মে- ১, ৮, ১৫, ২২

প্রশিক্ষণের সময়: প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ১ টা পর্যন্ত

প্রশিক্ষণের স্থান: হিলিং হার্ট ট্রেনিং রুম

ফি: ১২,০০০ (বারো হাজার) টাকা মাত্র, ট্রেনিং ফি দুই ধাপে পরিশোধ করার সুযোগ রয়েছে।

আসন সংখ্যা: ২০ টি (আসন আগে আসলে আগে পাবেন ভিত্তিতে বণ্টন করা হবে)

উল্লেখ্য: এই ট্রেনিং এর জন্য কাউন্সেলিং দক্ষতা বইটি ক্রয় করতে হবে।
রেজিস্ট্রেশন পদ্ধতি: সিট কনর্ফামেশনের জন্য ১০০০ টাকা বিকাশ করে শেষের ৪ ডিজিট রেজিস্ট্রেশন লিংকে উল্লেখ করুন।

বিকাশ নাম্বার: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭ (সেন্ড মানি)

রেজিস্ট্রেশন লিংক: https://forms.gle/xzcqC48z4afz5LMKA

ই-মেইল: healingheartbd@gmail.com

যোগাযোগ: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭

শিখন ফল:
১. কাউন্সেলিং প্রক্রিয়া সম্পর্কে সাম্যক জ্ঞান অর্জন
২. ক্লায়েন্টের প্রতি মনোযোগ প্রদান, সহমর্মিতার সাথে কথা শোনা ও পর্যবেক্ষণ করার দক্ষতা অর্জন
৩. ক্লায়েন্টের চিন্তা, বিশ্বাস ও অনুভূতি আবিষ্কার করার দক্ষতা শিখন
৪. ক্লায়েন্টের চিন্তা, বিশ্বাস ও অনুভূতির মধ্যে অসামঞ্জস্যতাকে সহমর্মিতার সাথে চ্যালেঞ্জকরণ শিখন
৫. ক্লায়েন্ট নিজেই কীভাবে তার ব্যক্তিগত শারীরিক, মানসিক, আবেগীয় ও আচরণগত সমস্যার সমাধান করতে পারেন সে বিষয়ে একজন কাউন্সেলর হিসেবে তাকে কীভাবে সাহায্য করা যায় সে বিষয়ে ধারণা লাভ
৬. কীভাবে ক্লায়েন্টের সাথে একত্রিত হয়ে তার সার্বিক উন্নয় সাধন করা যায় সে বিষয়ে দক্ষতা অর্জন
৭. কাউন্সেলিং সেশনে সৃষ্ট চ্যালেঞ্জসমূহ সনাক্তকরণ ও সেগুলোর সমাধানের দক্ষতা অর্জন
৮. কীভাবে একটি সেশন শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সমাপ্ত করবেন

ধন্যবাদ
সামান্থা রোজারিও

#মানসিকস্বাস্থ্য #সাইকোলজি #মনোবিজ্ঞান

অনেক সময় মানুষ নিজের জীবনের সবচেয়ে কঠিন সমালোচক হয়ে ওঠে। ছোট ভুল, অপূর্ণতা কিংবা অন্যের সাথে তুলনা এসব মিলিয়ে নিজের প্রত...
28/03/2026

অনেক সময় মানুষ নিজের জীবনের সবচেয়ে কঠিন সমালোচক হয়ে ওঠে। ছোট ভুল, অপূর্ণতা কিংবা অন্যের সাথে তুলনা এসব মিলিয়ে নিজের প্রতি এক ধরনের অস্বস্তি তৈরি হয়। ধীরে ধীরে নিজেকে মূল্যহীন মনে হতে থাকে। এখান থেকেই self-acceptance বা আত্মস্বীকৃতির প্রয়োজনীয়তা আসে।

Self-acceptance মানে নিজের ভালো এবং খারাপ উভয়কেই মেনে নেওয়া। এর অর্থ এই নয় যে নিজের ভুলগুলো উপেক্ষা করা বা উন্নতির চেষ্টা বন্ধ করে দেওয়া। বরং নিজের ভুলগুলো মেনে নিয়ে সেগুলো পরিবর্তনের চেষ্টা করে।

Self-acceptance বাড়ানোর কিছু উপায়:

১. নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন। মনে রাখতে হবে প্রতিটি মানুষের জীবন আলাদা, তাদের অভিজ্ঞতা আলাদা। তাই নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা না করে নিজের পথে এগিয়ে যান।

২. ভুলকে শেখার অংশ হিসেবে দেখুন। ভুল হলে সেখানে নিজেকে দোষারোপ না করে, সেখান থেকে কী শেখা যায় সেটার দিকে মন দিন।

৩. নিজের প্রতিও সহানুভূতি দেখান। আমরা অন্যের বেলায় যথেষ্ট সহানুভূতি প্রদর্শন করি কিন্তু নিজেকে কঠোরভাবে বিচার করি। নিজের প্রতি সহানুভূতি দেখাই না। তাই নিজের প্রতিও সহানুভূতিশীল হতে হবে।

৪. নিজের ছোট ছোট অর্জনগুলোকে স্বীকৃতি দিন এবং নিজেকে সেই জন্য প্রশংসা করুন।

৫. নিজের সীমাবদ্ধতা মেনে নিন। সবকিছু পারতেই হবে এই চাপ থেকে বের হয়ে আসুন এবং নিজের সামর্থ্য অনুযায়ী দায়িত্ব পালন করুন।

৬. নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। মানসিক ও শারীরিক উভয় সুস্থতার দিকে খেয়াল রাখুন, নিজের জন্য সময় বের করুন।

এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলো ধীরে ধীরে নিজের প্রতি গ্রহণযোগ্যতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং ভেতরের শান্তি তৈরি করে।

✏️ সামান্থা বারবারা রোজারিও

#মানসিকস্বাস্থ্য #অনুপ্রেরণা

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, হিলিং হার্ট সেন্টার আগামী ১১, ১৮, ২৫ এপ্রিল এবং ২, ৯, ১৬, ২৩ মে, শনিবার সকাল ৯:০০ টা...
27/03/2026

আমরা অতি আনন্দের সঙ্গে জানাচ্ছি যে, হিলিং হার্ট সেন্টার আগামী ১১, ১৮, ২৫ এপ্রিল এবং ২, ৯, ১৬, ২৩ মে, শনিবার সকাল ৯:০০ টা থেকে দুপুর ১:০০ টা পর্যন্ত সরাসরি Neuro-Linguistic Programming (NLP) based Tools and Techniques বিষয়ক একটি প্রশিক্ষণের আয়োজন করেছে।

Neuro-Linguistic Programming (NLP) কাউন্সেলিং ও সাইকোথেরাপীতে ব্যবহৃত কর্ম-পদ্ধতির মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় একটি পদ্ধতি। এ প্রশিক্ষণটি মূলত কীভাবে অতি স্বল্প সময়ের মধ্যে NLP based Tools and Techniques ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাস গঠন করা যায় ও ট্রমা থেকে সুস্থ হওয়া যায় তৎসম্পর্কিত।

প্রশিক্ষক: ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও ও জেমস্ শিমন দাস যৌথভাবে প্রশিক্ষণটি পরিচালনা করবেন। ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও; যিনি ভারত হতে NLP বিষয়ক প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ও ১৬ বছর ধরে কাউন্সেলিং সেবা দান করছেন। ড. রোজারিও ইতালিতে ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে অনার্স এবং আমেরিকার সান্তা ক্লারা বিশ্ববিদ্যালয় হতে ‘‘মাস্টার্স ইন স্পিরিচুয়ালিটি” ও “মাস্টার্স ইন কাউন্সেলিং সাইকোলজি” বিষয়ক দুটি মাস্টার্স ডিগ্রি অর্জন করেন। সর্বশেষ তিনি প্রথম বাংলাদেশী হিসেবে কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন। তিনি ২০১৩ সাল থেতে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে এডুকেশনাল ও কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগে শিক্ষকতা করছেন। অন্যদিকে জেমস্ শিমন দাস ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অনার্স ও মাস্টার্স সম্পন্ন করে ৬ বছর ধরে কাউন্সেলর হিসেবে কাউন্সেলিং সেবাদান করছেন। প্রশিক্ষকগণ যৌথভাবে ‘কাউন্সেলিং দক্ষতা’, ‘স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন’, ‘মনোবিজ্ঞান চর্চা’ (১ম ও ২য় সংস্করণ) ও ‘দাম্পত্য কাউন্সেলিং’ (জানুয়ারী ২০২৪) নামক ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের তথ্যবহুল বইয়ের লেখক।

তাছাড়া ড. লিপি গ্লোরিয়া রোজারিও “বেসিক এন্ড অ্যাডভান্সড কাউন্সেলিং স্কিলস্” এর সার্টিফাইড প্রশিক্ষক হিসেবে দেশে এবং দেশের বাইরে নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন। তিনি তার পেশাগত অভিজ্ঞতার আলোকে ২০১১ সাল থেকে কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপির (CBT) উপর নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রদান করে আসছেন।

প্রশিক্ষণার্থী: সকলের জন্য উন্মুক্ত
প্রশিক্ষণের মেয়াদ: ২৮ ঘণ্টা
প্রশিক্ষণের স্থান: হিলিং হার্ট ট্রেনিং রুম
তারিখ: এপ্রিল- ১১, ১৮, ২৫ এবং মে- ২, ৯, ১৬, ২৩
দিন ও সময়: শনিবার সকাল ৯:০০ টা থেকে দুপুর ১:০০ টা পর্যন্ত
ফি: ১২,০০০ (বারো হাজার) টাকা মাত্র (দুই কিস্তিতে টাকা পরিশোধ করতে পারবেন)
আসন সংখ্যা: ৩০ টি
রেজিস্ট্রেশন লিংক: https://forms.gle/xzcqC48z4afz5LMKA
রেজিস্ট্রেশন পদ্ধতি: সিট কনর্ফামেশনের জন্য ১০০০ টাকা বিকাশ করে শেষের ৪ ডিজিট রেজিস্ট্রেশন লিংকে উল্লেখ করুন।

বিকাশ নাম্বার: ০১৭৫২-০৭৪৪৯৭ (সেন্ড মানি)
ই-মেইল: healingheartbd@gmail.com
মোবাইল: ০১৭ ৫২০৭ ৪৪৯৭

ধন্যবাদ
সামান্থা রোজারিও
হিলিং হার্ট

#মানসিকস্বাস্থ্য

Address

House 121, Road 6, Block-B, Bashundhra R/A
Dhaka
1229

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+8801752074497

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Heart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Heart:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Welcome Greetings from Healing Heart Counseling Unit!

The Healing Heart Counseling Unit is a counseling service center administered by the “Sisters of Our Lady of Sorrow Society of Bangladesh”, a charitable organization. We welcome people of all ages without discriminating any gender, economic, spiritual, political and ethnic milieus.

Our welcoming, friendly environment and counselor’s empathetic understanding and eclectic model of treatment accelerate the healing process in order to go back to a healthy normal life of all who seek help for psychological, psychosocial and educational problems.

Our Vision