Arbiter Solutions

02/03/2026

The terms "Transference" and "Countertransference" are too frequently used in spicy gossip in the context of inappropriate romance between doctors and patients. But they actually refer to ALL displaced emotions between ANY two human beings, and are also why sensitive people usually make good listeners.

This doctor observed his own emotions to understand his patient, the same way a child's tantrum makes us feel helpless and a narcissist makes us feel small. For a tantrum is but an expression of helplessness, and narcissism a defense against feeling small.

23/02/2026

A community member asked if my post contained actual red-flags.

Why yes, 10 of them.

Or rather, 2 red-flags and fragments of 8 others so my writing isn't misused or misinterpreted. A visceral tone is maintained by inducing warmth, discomfort, guilt, dread, then anxiety. The two red-flags portrayed overtly are Boundary Testing and Emotional Blackmail.

07/02/2026

মনঃরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সচেতন নাগরিক হিসেবে দায়িত্ব থেকে কথাগুলো লেখা, এবং আপনাদের সবার জন্যই লেখা। আমার ব্যক্তিগত মতামত এবং হাসনাত আব্দুল্লাহর রাজনৈতিক অবস্থানকে সম্পূর্ণ একপাশে আলাদা রেখে নিচের কথাগুলো পড়ার অনুরোধ থাকলো।
­

সামিরস্কেইনের অনুষ্ঠানে সম্প্রতি হাসনাত আব্দুল্লাহ তার ছেলের প্রতি যে ব্যবহারের কথা বলেছে, তার ফলাফল কতোটা খারাপ হতে পারে সেটা জেনেশুনে বলেনি বলেই আমার বিশ্বাস। বাবা হওয়া অবশ্যই সহজ ব্যাপার না, কিন্তু ছেলে বড় হয়ে রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব আর নিজের বাবার মধ্যে পার্থক্য দেখে কষ্ট পাওয়ার আগেই এই অভ্যাসের সংশোধন সম্ভব।

"আমি আমার বাবার চাহনির যোগ্য না..."

এক কথায় যদি বলতে হয়, এই বয়সে বাবার কাছ থেকে এমন ব্যবহার পেলে সন্তান এই বিশ্বাস নিয়েই বড় হবে। স্বাভাবিক বিকাশের জন্যে Emotional Mirroring এর দরকার হয়, নাহলে সারাটা জীবন বন্ধুত্ব থেকে শুরু করে ভালবাসা সব কিছুই নষ্ট হয়ে যায়। নিজের আবেগ গুলোকে বোঝা মনে হবে, চেপে রাখার ব্যর্থ চেষ্টার পর সেগুলো কষ্ট থেকে ক্ষোভ, ক্ষোভ থেকে বিদ্বেষে পরিণত হবে।

ছেলে মানুষ হওয়াতে সেসব বুঝতে বুঝতেও অনেক বছর পার হয়ে যাবে। তাই নিজের আবেগ গুলোকে পর্যালোচনা না করে তার ধ্বংসাত্মক বহিরপ্রকাশ হবে। একটা সময় বাবার প্রতি রাগ থেকে তার প্রতিটা কর্ম, প্রতিটা আদর্শের বিরোধীতা করবে। হাসনাতের অনুসারীরাও তার কথা শুনে যদি একই কাজ করে, তাঁদের সন্তানদের অবস্থাও একই হবে।

যার জলজ্যান্ত উদাহরণ বেশী খুঁজতে হবেনা, রাজনীতিতেই আছে।

সজীব ওয়াজেদ জয়ের বর্তমান অবস্থা কি, আর তার বেড়ে ওঠাটা কেমন ছিলো চিন্তা করে দেখেন।

হাসনাতের সাথে আমরাও শিখে নেই, আগের প্রজন্মের ভুলগুলো আমরা আর না করি।

05/02/2026

This video was sent to me by people asking what was going on with the lady in the white coat.

Observations made outside of clinical settings do not count towards a diagnosis, but this situation may require urgent intervention.

Video shows what appears to be disinhibited (i.e. unfiltered) and aggressive behaviour, with undue familiarity and progress towards delusions of grandeur.

This resembles the "manic" stage of Bipolar Illness, and requires urgent psychiatric referral. Despite her behaviour, she is to be treated with respect and dignity, as it's unlikely she's in control of her actions.

02/02/2026

𝗣𝗦𝗬-𝗢𝗣 𝟭𝟬𝟭 // "𝗧𝗨𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡"
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #32
­

TRIGGER WARNING: VIOLENCE, ABUSE, PSYCHOLOGICAL WARFARE

Isn't it odd, that Jamaat-E-Islam is repeatedly sl*shaming women right before the elections?

Campaigns are supposed to be about promotion and advocacy, but they don't seem bothered about what this is doing to their reputation. Then again, this IS their reputation, and you are not their voter base. They can keep doing this, go on unpunished, then call someone a sexual harasser 2 days before the election. You would take out your outrage against their target.

The emotion they have to project towards you is DISGUST.

Because your prefrontal cortex shuts down during psychological crises, robbing you off of your critical thinking, decision making, and emotional regulation. You are now "tunnel-visioned", and all you want is an outlet.

Watch this 2nd example from 29th January 2026, where a questionable post broke every single sui*cide reporting etiquette. The audience is practically tortured into making it viral (emotional contagion). Notice the pattern?

2022, I profiled the orchestrator behind pro-incel protest movement across 17 universities. I never saw him, never read his posts, and had no access to any identifiable information. He was a graduate of Criminology, and later affiliated with Students for Sovereignty. How did I know it was a psy-op?

DISGUST.

What do you think the Epstein files are doing, hmm?

01/02/2026

Nobody makes my job more difficult than that one fu***ng friend who comes to show you your ex's wedding pictures. Fokirni kothakar.

29/01/2026

27/01/2026

ডাঃ রেহান কবিরের বউকে মিসোজিনিস্টরা হেনস্তা করেনা।

করে মেয়েরাই, বিশ্বাস না হলে নিজেই দেখে আসেন। কয়েকদিন আগে আরেক ডাক্তার দম্পতির সময়ও এটাই দেখলাম। সাকিব আল হাসান ধরা খাইলেও ওর বউ গালি খায়, রাফসান চিট করলেও জেফার গালি খায়। সমাজের আঙ্গুল নারীর দিকে তাক করা থাকে বলে যারা আফসোস করেন, তাঁরাই সেই সমাজের অংশ হয়ে যাওয়াটা দুঃখজনক।

আসল সমস্যাটা অন্য জায়গায়।

নারীবাদের অন্যতম আদর্শ হচ্ছে ভুক্তভোগীদের অভিজ্ঞতা সামনে নিয়ে আসা, যার মধ্যে ওই নুরটেলা না ফুরটেলা উনি নিজেও পড়েন। তার পরেই আসে তাঁদের সুরক্ষা নিশ্চিত করা, তারপর পুনর্বাসন করা। তার মানে এসব রাগ, ক্ষোভ, গালিগালাজ আসার কথা ছিলো ভিক্টিমদের মুখ থেকে। ব্যাচমেট, কলিগ, সিনিয়ার, জুনিয়ার সহ যারা আগেরদিনও ফ্যান-ফলোয়ার ছিলেন, তাঁদের কথাই আগে চলে আসলে মুশকিল।

এতে কারোর লাভও হচ্ছেনা, যাদের ক্ষতি হয়েছে, তাঁদের আরও ক্ষতি হচ্ছে।

আওয়াজ তুলেন ভালো কথা, সাথে তাঁরা ঠিক আছে কিনা দেখেন। হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ কেন প্রথমেই অভিযোগ সিরিয়াসলি নেয়নি, সেই প্রশ্ন তুলেন। কতদিন পড়ে ডিবি পুলিশ একটা কেইস সিরিয়াসলি নিলো, ওদেরও দুটা ভালো কথা বলেন।

জায়গা মতন দুইটা চাল চালেন, তারপর দেখেন নারী সহিংসতা কেমনে কমে।

21/01/2026

He came into my life to lighten it up

20/01/2026

𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔 𝗜𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗟𝗔𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, 𝗡𝗢𝗧 𝗘𝗫𝗖𝗨𝗦𝗘
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #31
­

People with trauma need your compassion, not your forgiveness.

They are not yours to forgive, and your only moral obligation to those who are wronged by the world is to not make it worse. You cannot make it better, and you cannot save them. If a broken bone is not yours to fix, then neither is a broken mind.

I do this for a living, and I cannot save anyone.

Both of the men described here lack self-esteem, communication skills, and emotional regulation. Yet someone with BPD can hope to adjust with one of them, while the other nearly traumatized a healthy person. Think about the qualities that make them different, what they would each need to learn, and what you need to see from them to decide if teaching is worth it in the first place.

You don't need to know what happened to them to figure it out.

Trauma is an unexpected, non-pathological, and morally neutral adaptation of neurons that shape how traumatized people think and feel about themselves. What they deserve is a fair shot at life, not a free pass. If their trauma changes how you think or feel about them, then it's your trauma, not theirs.

Let the venom in my words be my invitation to that fair world you so crave.

16/01/2026

𝗪𝗛𝗔𝗧 𝗗𝗢𝗘𝗦 𝗛𝗘 𝗛𝗔𝗩𝗘 𝗔 𝗛𝗔𝗥𝗗 𝗧𝗜𝗠𝗘 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗧𝗧𝗜𝗡𝗚?
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #30
­

You can keep hating men.

Or you can share this post so they have a fair shot. If you pass this to someone special, tell him you don't need the answer. For what he avoids will hurt him, and how he reconciles will hurt you. If that doesn't bother him, then he doesn't love you.

The question itself is a powerful one, and forces the one thing that makes therapy uncomfortable for men.

Introspection.

Which is also the effect women have on men. They don't have to know the answer now, and if you paid attention you'd notice I just taught you to look for Personality, Behaviour, and Commitment.

Share it to give them a head start, Like the page for more, or go back to your reels and keep hating men.