Sikdar Dental Care

11/03/2026

রমজান মাসে অনেকে রোজা রেখে দাঁতের চিকিৎসা করা যাবে কিনা এটা ভেবে খূব দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন। আজকের এই ভিডিওর মাধ্যমে জানতে পারবেন রোজা রেখে কোন কোন দাঁতের চিকিৎসা করানো যাবে আর কোন কোন চিকিৎসা করা যাবে না।

রমজান মাসে অনেকে রোজা রেখে দাঁতের চিকিৎসা করা যাবে কিনা এটা ভেবে খূব দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন। আজকের এই ভিডিওর মাধ্যমে...

09/03/2026

আপনার সন্তানকে এই ভিডিওটি দেখিয়ে বুঝান দাঁত ব্রাশ না করলে কি কি ক্ষতি হয়!!

02/03/2026

অতিরিক্ত চিনি খেলে শিশুর কি কি ক্ষতি হয় !!

01/03/2026

চলছে রমজান মাস। এসময় মুসলমানরা রোজা রেখে থাকেন। কিন্তু অনেক্ষন উপবাস থাকার কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়। রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় জানতে চোখ রাখুন ভিডিওটিতে...।

চলছে রমজান মাস। এসময় মুসলমানরা রোজা রেখে থাকেন। কিন্তু অনেক্ষন উপবাস থাকার কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়। রোজায় মুখ....

21/02/2026

আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙ্গানো একুশে ফেব্রুয়ারি...
আমি কি ভুলিতে পারি?

02/02/2026

31/01/2026

মাঝে মধ্যেই ব্রাশ করার সময় ব্রাশে রক্ত দেখা যায়। এ কারণে নানা সময় পড়তে হয় নানা বিড়ম্বনায়। কথা বলতে হয় মুখ ঢেকে। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে যা করবেন...

মাঝে মধ্যেই ব্রাশ করার সময় ব্রাশে রক্ত দেখা যায়। এ কারণে নানা সময় পড়তে হয় নানা বিড়ম্বনায়। কথা বলতে হয় মুখ ...

21/01/2026

কি ভাবছেন? শুধু মিষ্টি খেলেই বাচ্চার দাঁত ক্ষয় হয়? 😳

ভয়ঙ্কর সত্য হলো—
বাচ্চা খাবার খেতে শেখার আগেই,
দাঁত ওঠার আগেই,
শুধু একটি ভুলেই তার মুখে ক্যাভিটির জীবাণু ঢুকে যেতে পারে!

👉 যখন মা-বাবা ঠোঁটে চুমু দেন,
👉 বা লালা বাচ্চার মুখে সরাসরি পৌঁছে যায়,
তখন বড়দের দাঁতে থাকা Streptococcus mutans নামের ব্যাকটেরিয়া সরাসরি বাচ্চার মুখে ঢুকে পড়ে।

এমনকি বাচ্চার দাঁত ওঠার আগেই—
এই ব্যাকটেরিয়া মাড়ির ভিতরেই বাসা বাঁধতে থাকে,
আর দাঁত উঠলেই শুরু হয় নীরব ক্ষয়।

🦷 ফল?
দাঁত না ওঠা শিশুও ভবিষ্যতের ক্যাভিটির শিকার।

👉সতর্ক হোন।
কারণ বাচ্চার হাসি নষ্ট হয় অনেক সময়…
মিষ্টি খাওয়ানোর কারণে নয়,
বরং আমাদের ভালোবাসার ভুল পদ্ধতির কারণে। 💔
©️

20/01/2026

কেন হঠাৎ ৩৫–৪০ বছরের মানুষ Stroke বা Heart attack করে মারা যাচ্ছে?
সাম্প্রতিক সময়ে আমরা ভয়ংকর একটা ট্রেন্ড দেখছি। অনেক কম বয়সী (৩৫–৪০ বছর) মানুষ Hemorrhagic stroke বা Heart attack করে হঠাৎ মারা যাচ্ছেন।

সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয়—

- তাদের অনেকের ডায়াবেটিস নেই
- প্রেশার নেই
- কোলেস্টেরলও নাকি স্বাভাবিক

*** তাহলে সমস্যা কোথায়?

সমস্যাটা লুকিয়ে আছে অন্য জায়গায়। আজকের দিনে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের কারণ শুধু ডায়াবেটিস–প্রেশার–কোলেস্টেরল নয়।

আসল নীরব ঘাতকগুলো হলো

-চরম মানসিক চাপ (Stress)
- ঘুমের ঘাটতি
- হঠাৎ BP spike (যা নিয়মিত মাপলে ধরা পড়ে না)
- Smoking / V**e / Jarda / Gutkha
- হঠাৎ ভারী ব্যায়াম বা heavy lifting
- Alcohol binge
- Genetic দুর্বলতা
- শরীরের ভেতরের নীরব inflammation ও clot tendency

অনেকে মনে করেন রিপোর্ট “Normal” থাকলেই ঝুঁকি নেই এই ধারণা এখন ভুল।

একটা কথা পরিষ্কার করে বলা দরকার “আমি তো ডায়াবেটিস বা প্রেশারের রোগী নই” এই বাক্যটাতে আর কোনো সুরক্ষা থাকার নয়।

আজকের Stroke ও Heart attack হচ্ছে Stress + Inflammation + Lifestyle + Genetics এর সম্মিলিত ফল।

*** তাহলে আমরা কী করবো?

- পর্যাপ্ত ঘুম (৭–৮ ঘণ্টা)
- Stress control — এটা luxury না, এটা চিকিৎসা
- হঠাৎ করে ভারী ব্যায়াম নয়
- Smoking/V**e/Smokeless tobacco—Zero tolerance
- Family history থাকলে আগেই screening
- “ভালো আছি” ভাবার আগে শরীরের কথা শোনা।
- নিয়মিত রুটিন চেক আপ করা

মুল কথা হল আজকের দিনে Heart attack ও Stroke আর শুধু বয়স্কদের রোগ না। এগুলো হচ্ছে—অব্যবস্থাপিত এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের নীরব ফলাফল।

নিজের যত্ন নিন। আপনি না থাকলে আপনার জায়গা কেউ পূরণ করতে পারবে না। একটু সচেতনতা পারে প্রাণ বাঁচাতে❤️.

ফটো ফর এটেনশন...
©️

14/01/2026

Nail cutter for Nail Biter!! 😁😁

12/01/2026

ঘন ঘন মুখ শুকিয়ে আসলে প্রথমেই কারন হিসেবে ভাবা হয় ডায়বেটিস । কিন্তু ডায়বেটিস ছাড়াও অনেক কারণে মুখ শুকিয়ে আসতে পারে। এই ভিডিওর মাধ্যমে জানতে পারবেন সেসব কারন এবং প্রতিকারের উপায়গুলো।

ঘন ঘন মুখ শুকিয়ে আসলে প্রথমেই কারন হিসেবে ভাবা হয় ডায়বেটিস । কিন্তু ডায়বেটিস ছাড়াও অনেক কারণে মুখ শুকিয়ে আ.....

11/10/2025

🤣🤣🤣