Sikdar Dental Care

21/02/2026

আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙ্গানো একুশে ফেব্রুয়ারি...
আমি কি ভুলিতে পারি?

02/02/2026

31/01/2026

মাঝে মধ্যেই ব্রাশ করার সময় ব্রাশে রক্ত দেখা যায়। এ কারণে নানা সময় পড়তে হয় নানা বিড়ম্বনায়। কথা বলতে হয় মুখ ঢেকে। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে যা করবেন...

মাঝে মধ্যেই ব্রাশ করার সময় ব্রাশে রক্ত দেখা যায়। এ কারণে নানা সময় পড়তে হয় নানা বিড়ম্বনায়। কথা বলতে হয় মুখ ...

21/01/2026

কি ভাবছেন? শুধু মিষ্টি খেলেই বাচ্চার দাঁত ক্ষয় হয়? 😳

ভয়ঙ্কর সত্য হলো—
বাচ্চা খাবার খেতে শেখার আগেই,
দাঁত ওঠার আগেই,
শুধু একটি ভুলেই তার মুখে ক্যাভিটির জীবাণু ঢুকে যেতে পারে!

👉 যখন মা-বাবা ঠোঁটে চুমু দেন,
👉 বা লালা বাচ্চার মুখে সরাসরি পৌঁছে যায়,
তখন বড়দের দাঁতে থাকা Streptococcus mutans নামের ব্যাকটেরিয়া সরাসরি বাচ্চার মুখে ঢুকে পড়ে।

এমনকি বাচ্চার দাঁত ওঠার আগেই—
এই ব্যাকটেরিয়া মাড়ির ভিতরেই বাসা বাঁধতে থাকে,
আর দাঁত উঠলেই শুরু হয় নীরব ক্ষয়।

🦷 ফল?
দাঁত না ওঠা শিশুও ভবিষ্যতের ক্যাভিটির শিকার।

👉সতর্ক হোন।
কারণ বাচ্চার হাসি নষ্ট হয় অনেক সময়…
মিষ্টি খাওয়ানোর কারণে নয়,
বরং আমাদের ভালোবাসার ভুল পদ্ধতির কারণে। 💔
©️

20/01/2026

কেন হঠাৎ ৩৫–৪০ বছরের মানুষ Stroke বা Heart attack করে মারা যাচ্ছে?
সাম্প্রতিক সময়ে আমরা ভয়ংকর একটা ট্রেন্ড দেখছি। অনেক কম বয়সী (৩৫–৪০ বছর) মানুষ Hemorrhagic stroke বা Heart attack করে হঠাৎ মারা যাচ্ছেন।

সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয়—

- তাদের অনেকের ডায়াবেটিস নেই
- প্রেশার নেই
- কোলেস্টেরলও নাকি স্বাভাবিক

*** তাহলে সমস্যা কোথায়?

সমস্যাটা লুকিয়ে আছে অন্য জায়গায়। আজকের দিনে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের কারণ শুধু ডায়াবেটিস–প্রেশার–কোলেস্টেরল নয়।

আসল নীরব ঘাতকগুলো হলো

-চরম মানসিক চাপ (Stress)
- ঘুমের ঘাটতি
- হঠাৎ BP spike (যা নিয়মিত মাপলে ধরা পড়ে না)
- Smoking / V**e / Jarda / Gutkha
- হঠাৎ ভারী ব্যায়াম বা heavy lifting
- Alcohol binge
- Genetic দুর্বলতা
- শরীরের ভেতরের নীরব inflammation ও clot tendency

অনেকে মনে করেন রিপোর্ট “Normal” থাকলেই ঝুঁকি নেই এই ধারণা এখন ভুল।

একটা কথা পরিষ্কার করে বলা দরকার “আমি তো ডায়াবেটিস বা প্রেশারের রোগী নই” এই বাক্যটাতে আর কোনো সুরক্ষা থাকার নয়।

আজকের Stroke ও Heart attack হচ্ছে Stress + Inflammation + Lifestyle + Genetics এর সম্মিলিত ফল।

*** তাহলে আমরা কী করবো?

- পর্যাপ্ত ঘুম (৭–৮ ঘণ্টা)
- Stress control — এটা luxury না, এটা চিকিৎসা
- হঠাৎ করে ভারী ব্যায়াম নয়
- Smoking/V**e/Smokeless tobacco—Zero tolerance
- Family history থাকলে আগেই screening
- “ভালো আছি” ভাবার আগে শরীরের কথা শোনা।
- নিয়মিত রুটিন চেক আপ করা

মুল কথা হল আজকের দিনে Heart attack ও Stroke আর শুধু বয়স্কদের রোগ না। এগুলো হচ্ছে—অব্যবস্থাপিত এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের নীরব ফলাফল।

নিজের যত্ন নিন। আপনি না থাকলে আপনার জায়গা কেউ পূরণ করতে পারবে না। একটু সচেতনতা পারে প্রাণ বাঁচাতে❤️.

ফটো ফর এটেনশন...
©️

14/01/2026

Nail cutter for Nail Biter!! 😁😁

12/01/2026

ঘন ঘন মুখ শুকিয়ে আসলে প্রথমেই কারন হিসেবে ভাবা হয় ডায়বেটিস । কিন্তু ডায়বেটিস ছাড়াও অনেক কারণে মুখ শুকিয়ে আসতে পারে। এই ভিডিওর মাধ্যমে জানতে পারবেন সেসব কারন এবং প্রতিকারের উপায়গুলো।

ঘন ঘন মুখ শুকিয়ে আসলে প্রথমেই কারন হিসেবে ভাবা হয় ডায়বেটিস । কিন্তু ডায়বেটিস ছাড়াও অনেক কারণে মুখ শুকিয়ে আ.....

19/12/2025

যখন একটি দাঁত হারিয়ে যায়, তখন তার নিচের চোয়ালের হাড় আর চিবানোর মাধ্যমে প্রয়োজনীয় উদ্দীপনা পায় না। এর ফলে শরীর ওই অব্যবহৃত হাড় ভেঙে ফেলতে শুরু করে—এই প্রক্রিয়াটিকে বলা হয় বোন রিসর্পশন (Bone resorption)।

গবেষণায় দেখা গেছে, হারানো দাঁত প্রতিস্থাপন না করলে প্রথম এক বছরের মধ্যেই চোয়ালের হাড়ের প্রায় ২৫% পর্যন্ত ক্ষয় হতে পারে। এই হাড়ক্ষয় মূলত অ্যালভিওলার বোনে (Alveolar bone) হয়, যা দাঁতকে ধরে রাখে। দাঁত হারানোর পর প্রথম ৬–১২ মাসে হাড়ক্ষয় সবচেয়ে দ্রুত ঘটে।

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই হাড়ক্ষয়ের কারণে পাশের দাঁত সরে যেতে পারে, কামড়ের সমস্যা তৈরি হতে পারে, মুখের গঠন বদলে যেতে পারে এবং ভবিষ্যতে ডেন্টাল ইমপ্লান্ট বসানো কঠিন হয়ে পড়ে। একটিমাত্র দাঁত হারানো থেকেই ধীরে ধীরে সামগ্রিক মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।

তাই হারানো দাঁত যত দ্রুত সম্ভব প্রতিস্থাপন করা—বিশেষ করে এমন পদ্ধতিতে যা চিবানোর চাপ আবার হাড়ে পৌঁছে দেয়—চোয়ালের হাড়ের শক্তি, মুখের স্বাভাবিক গঠন এবং দীর্ঘমেয়াদি দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

©️

14/12/2025

- ঠক ঠক
- কে?
- স্যার, একটু বাইরে আসুন কথা আছে।

তারপর -

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকঃ
ডঃ গোবিন্দ চন্দ্র দেব (দর্শনশাস্ত্র)।
ডঃ মুনির চৌধুরী (বাংলা সাহিত্য)।
ডঃ মোফাজ্জল হায়দার চৌধুরী (বাংলা সাহিত্য)।
ডঃ আনোয়ার পাশা (বাংলা সাহিত্য)।
ডঃ আবুল খায়ের (ইতিহাস)।
ডঃ জ্যোতির্ময় গুহঠাকুরতা (ইংরেজি সাহিত্য)।
ডঃ সিরাজুল হক খান (শিক্ষা)।
ডঃ এ এন এম ফাইজুল মাহী (শিক্ষা)।
হুমায়ূন কবীর (ইংরেজি সাহিত্য)।
রাশিদুল হাসান (ইংরেজি সাহিত্য)।
সাজিদুল হাসান (পদার্থবিদ্যা)।
ফজলুর রহমান খান (মৃত্তিকা বিজ্ঞান)।
এন এম মনিরুজ্জামান (পরিসংখ্যান)।
এ মুকতাদির (ভূ-বিদ্যা)।
শরাফত আলী (গণিত)।
এ আর কে খাদেম (পদার্থবিদ্যা)।
অনুদ্বৈপায়ন ভট্টাচার্য (ফলিত পদার্থবিদ্যা)।
এম এ সাদেক (শিক্ষা)।
এম সাদত আলী (শিক্ষা)।
সন্তোষচন্দ্র ভট্টাচার্য (ইতিহাস)।
গিয়াসউদ্দিন আহমদ (ইতিহাস)।
রাশীদুল হাসান (ইংরেজি)।
এম মর্তুজা (চিকিৎসক)।

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকঃ
ডঃ হবিবুর রহমান (গণিত বিভাগ)।
ডঃ শ্রী সুখারঞ্জন সমাদ্দার (সংস্কৃত)।
মীর আবদুল কাইউম (মনোবিজ্ঞান)।

চিকিৎসকঃ
অধ্যাপক ডাঃ মোহাম্মদ ফজলে রাব্বি (হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ)।
অধ্যাপক ডাঃ আলিম চৌধুরী (চক্ষু বিশেষজ্ঞ)।
অধ্যাপক ডাঃ শামসুদ্দীন আহমেদ।
অধ্যাপক ডাঃ আব্দুল আলিম চৌধুরী
ডাঃ হুমায়ুন কবীর।
ডাঃ আজহারুল হক।
ডাঃ সোলায়মান খান।
ডাঃ আয়েশা বদেরা চৌধুরী।
ডাঃ কসির উদ্দিন তালুকদার।
ডাঃ মনসুর আলী।
ডাঃ মোহাম্মদ মোর্তজা।
ডাঃ মফিজউদ্দীন খান।
ডাঃ জাহাঙ্গীর।
ডাঃ নুরুল ইমাম।
ডাঃ এস কে লালা।
ডাঃ হেমচন্দ্র বসাক।
ডাঃ ওবায়দুল হক।
ডাঃ আসাদুল হক।
ডাঃ মোসাব্বের আহমেদ।
ডাঃ আজহারুল হক (সহকারী সার্জন)
ডাঃ মোহাম্মদ শফী (দন্ত চিকিৎসক)

অন্যান্যঃ
শহীদুল্লাহ কায়সার (সাংবাদিক)।
নিজামুদ্দীন আহমেদ (সাংবাদিক)।
সেলিনা পারভীন (সাংবাদিক)
সিরাজুদ্দীন হোসেন (সাংবাদিক)।
আ ন ম গোলাম মুস্তফা (সাংবাদিক)।
আলতাফ মাহমুদ (গীতিকার ও সুরকার)।
ধীরেন্দ্রনাথ দত্ত (রাজনীতিবিদ)।
রণদাপ্রসাদ সাহা (সমাজসেবক এবং দানবীর)।
যোগেশ চন্দ্র ঘোষ (শিক্ষাবিদ, আয়ূর্বেদিক চিকিৎসক)।
মেহেরুন্নেসা (কবি)।
ডঃ আবুল কালাম আজাদ (শিক্ষাবিদ, গণিতজ্ঞ)।
নজমুল হক সরকার (আইনজীবী)।
নূতন চন্দ্র সিংহ (সমাজসেবক, আয়ূর্বেদিক চিকিৎসক)।

বাংলাদেশের জন্য আপনাদের আত্নত্যাগ জাতি মনে রাখবে চিরকাল। শহীদ বুদ্ধিজীবী দিবসে সকল শহীদদের প্রতি জানাই বিনম্র শ্রদ্ধা।💐💐💐🇧🇩🇧🇩💐

12/12/2025

দাঁত তোলার পর করণীয় ...

10/12/2025

আমরা ডেন্টিস্টরা প্রায়ই অভিভাবকদের বলে থাকি শিশুদের দাঁতের যত্ন নিতে। কিন্তু আপনার সন্তান যদি দাঁত ব্রাশ করতে না চায়? ব্রাশ দেখলেই ভয়ে অন্য কোথাও লুকিয়ে থাকে তাহলে কী করবেন? আজকের এই ভিডিওর মাধ্যমে জানা যাবে কীভাবে আপনার শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে ইচ্ছুক করতে পারবেন...

আমরা ডেন্টিস্টরা প্রায়ই অভিভাবকদের বলে থাকি শিশুদের দাঁতের যত্ন নিতে। কিন্তু আপনার সন্তান যদি দাঁত ব্রাশ করতে ....

11/10/2025

🤣🤣🤣