Dr Lubna Jahan - Infertility & IVF Specialist Dhaka

20/02/2026

একুশ ফেব্রুয়ারি—নীরব শ্রদ্ধা, গভীর ভালোবাসা।

20/02/2026

🌙 রমজান মাসে গর্ভবতী মায়েদের রোজা
🍽️ নিরাপদ খাওয়া–দাওয়ার চিকিৎসা নির্দেশনা
রমজান মাসে অনেক গর্ভবতী মা রোজা রাখতে আগ্রহী হন।
তবে মনে রাখতে হবে—রোজা রাখা হবে কি না, তা সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে মা ও গর্ভের শিশুর শারীরিক অবস্থার উপর।
👉 রোজা রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

🌅 সাহরি: কী খাবেন
সাহরির খাবার হতে হবে পুষ্টিকর, সহজপাচ্য ও দীর্ঘসময় শক্তি জোগায় এমন।
✔️ ভাত/রুটি (লাল চাল হলে ভালো)
✔️ ডাল, ডিম, মাছ বা মুরগি
✔️ সবুজ শাক-সবজি (লাউ, পালং, গাজর)
✔️ দই বা এক গ্লাস দুধ
✔️ পর্যাপ্ত পানি (২–৩ গ্লাস)
🚫 পরিহার করুন
অতিরিক্ত লবণ, ঝাল, ভাজাপোড়া, চা ও কফি

🌇 ইফতার: কীভাবে শুরু করবেন
ইফতার হোক হালকা ও ধীরে ধীরে।
✔️ ১–২টি খেজুর
✔️ পর্যাপ্ত পানি বা ডাবের পানি
✔️ মৌসুমি ফল (পেঁপে, আপেল, কমলা)
✔️ হালকা খাবার (চিড়া, সুপ, সবজি)
🚫 এড়িয়ে চলুন
ভাজা খাবার, বেগুনি, ঝাল চাটনি, কোল্ড ড্রিংকস

🌙 ইফতারের পর ও রাতের খাবার
✔️ পূর্ণাঙ্গ খাবার গ্রহণ করুন (কার্বোহাইড্রেট + প্রোটিন + সবজি)
✔️ ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ
✔️ রাতের বেলায় অল্প অল্প করে পর্যাপ্ত পানি পান করুন

⚠️ যেকোনো সময় যদি দেখা দেয়—
❗ মাথা ঘোরা বা অতিরিক্ত দুর্বলতা
❗ বমি বা বুক জ্বালা
❗ পেটব্যথা
❗ শিশুর নড়াচড়া কম মনে হওয়া
👉 তাৎক্ষণিকভাবে রোজা ভেঙে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

🤍 গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
ইসলামে মা ও অনাগত শিশুর সুস্থতা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারপ্রাপ্ত।
চিকিৎসাগত কারণে রোজা না রাখলেও তা গুনাহ নয়।

#গর্ভাবস্থায়রোজা #মা_ও_শিশুর_সুস্থতা #রমজানওস্বাস্থ্য

19/02/2026

সিয়াম, সংযম ও আত্মশুদ্ধির এই পবিত্র মাসে মহান আল্লাহ তায়ালা আপনাদের জীবনে দান করুন সুস্থতা, শান্তি, রহমত ও অফুরন্ত বরকত।

07/02/2026

“আজ কেকটা আমার নামে না—ওদের স্বপ্নের নামে।”

আজ তারা আমার জন্য একটি কেক পাঠিয়েছে।
কারণ IUI সফল হয়েছে।
কারণ বহুদিনের অপেক্ষার শেষে, তাদের জীবনে একজন অ্যাঞ্জেল আসছে।

ওরা প্রথম যখন এসেছিল, প্রশ্ন ছিল একটাই—
“ডাক্তার, বাংলাদেশে কি সত্যিই IUI কাজ করে?”

আমি কোনো বড় কথা বলিনি।
আমি শুধু বলেছিলাম,
“ঠিকভাবে করলে, সঠিক সময়ে করলে—হ্যাঁ, সম্ভব।”

IUI কোনো জাদু না।
এটা ধৈর্যের চিকিৎসা।
সঠিক দিন বাছাই, শরীরকে প্রস্তুত করা,
আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—মানসিক শান্তি।

যেদিন IUI করা হয়েছিল, ওরা খুব চুপচাপ ছিল।
আমি জানি, এই চুপচাপ থাকার ভেতর কতটা দোয়া লুকিয়ে থাকে।

আজ এই কেকটা হাতে নিয়ে আমি শুধু একটা কথাই ভাবছি—
বাংলাদেশে বসেই, সঠিক হাতে, IUI এখন ভরসার জায়গা।

🌸 রোগীদের জন্য আমার কথা
বিদেশে যাওয়াই সবসময় সমাধান নয়।
আগে সঠিক ডায়াগনোসিস করুন।
নিজের শরীরকে সময় দিন।
আর এমন ডাক্তারের কাছে যান,
যিনি শুধু প্রসিডিউর করেন না—
আপনার পাশে থাকেন।

🌼 IUI সফল হয় যখন—
✔ সঠিক রোগী নির্বাচন হয়
✔ সঠিক সময় মেনে করা হয়
✔ মানসিক চাপ কম থাকে
✔ আর ডাক্তার–রোগীর মধ্যে ভরসা থাকে

আজকের এই কেকটা তার প্রমাণ।
IUI শুধু চিকিৎসা নয়—
এটা কারও জীবনের নতুন শুরু।

👉 যদি আপনি ইনফার্টিলিটি নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন,
একবার কথা বলুন।
ভরসা নিয়ে শুরু করলেই, অর্ধেক পথ পেরোনো হয়ে যায়।

—
ডা. লুবনা জাহান
IVF, IUI & Infertility Specialist
সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতল।

03/02/2026

এই বরকতময় রাতে সবার জীবনে শান্তি নেমে আসুক।

27/01/2026

🌸 গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক: রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ 🌸

🤰 এই সময়ে শরীরে ও মনে নানা পরিবর্তন আসে। সঠিক যত্নই পারে মা ও শিশুকে সুস্থ রাখতে।

✔️ অল্প অল্প করে বারবার পুষ্টিকর খাবার খান
✔️ পর্যাপ্ত পানি ও তরল খাবার গ্রহণ করুন
✔️ বমিভাব ও দুর্বলতা এই সময়ে স্বাভাবিক—ভয় পাবেন না
✔️ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ফলিক অ্যাসিড ও প্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন করুন
✔️ অতিরিক্ত কাজ ও মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন
✔️ পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম নিশ্চিত করুন
✔️ ধূমপান, মদ্যপান ও নিজ ইচ্ছায় ওষুধ সেবন থেকে বিরত থাকুন
✔️ রক্তপাত, তীব্র পেটব্যথা বা অস্বাভাবিক উপসর্গ হলে দ্রুত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন

👩‍⚕️ সুস্থ মা মানেই সুস্থ ভবিষ্যৎ

— ডা. লুবনা জাহান

#গর্ভাবস্থা #প্রথমত্রৈমাসিক

24/01/2026

🤰 গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস (1st Trimester)-এ কী ভুলগুলো গর্ভবতী মায়েরা সবচেয়ে বেশি করেন?
জানুন সঠিক যত্নের সহজ নিয়ম 👶✨

15/01/2026

🌸 নারী স্বাস্থ্য ও বন্ধ্যাত্ব সমস্যার বিশ্বমানের চিকিৎসা এখন নোয়াখালীতে 🌸
👩‍⚕️ ডা. লুবনা জাহান
গাইনি ও বন্ধ্যাত্ব রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

🏥 আমেরিকান স্পেশালাইজড হাসপাতাল

🔬 সেবা সমূহঃ
✅ বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসা ও পরামর্শ
✅ IVF ও IUI
✅ PCOS / PCOD চিকিৎসা
✅ মাসিক অনিয়ম ও হরমোনজনিত সমস্যা
✅ গর্ভধারণ ও গর্ভকালীন পরামর্শ
✅ গাইনি ও প্রসূতি সংক্রান্ত আধুনিক চিকিৎসা
🗓️ প্রতি শুক্রবার রোগী দেখেন

⏰ সময়: বিকাল ৩:৩০টা – রাত ৮টা
📍 ঠিকানা: প্রধান সড়ক, মাইজদী কোর্ট, নোয়াখালী
📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৭২-২৮৮৮৬৭
✨ আপনার মাতৃত্বের স্বপ্ন পূরণে আমরা আছি পাশে ✨
#নারীস্বাস্থ্য
#বন্ধ্যাত্বচিকিৎসা
াংলাদেশ

14/01/2026

10/01/2026

অ্যাজোস্পার্মিয়া (Azoospermia)

✔️ ভয় পাবেন না—অ্যাজোস্পার্মিয়া মানেই শেষ নয়
✔️ আগে কারণ জানুন, তারপর চিকিৎসা
✔️ হরমোন সমস্যা হলে ওষুধে ভালো ফল হয়
✔️ নালি ব্লক হলে সার্জারির মাধ্যমে সমাধান
✔️ শুক্রাণু না মিললে TESE/TESA ও IVF-ICSI সম্ভব
✔️ সুস্থ জীবনযাপন ও নিয়মিত ফলো-আপ জরুরি

আজই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন—আধুনিক চিকিৎসায় বাবা হওয়া সম্ভব।

08/01/2026

🌸 আগামী শুক্রবার দেখা হবে ইনশাআল্লাহ 🌸

মা হওয়ার স্বপ্ন যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে লালন করছেন,
তাঁদের জন্য সুখবর ✨

👩‍⚕️ ঢাকার প্রখ্যাত বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ
ডা. লুবনা জাহান প্রতি শুক্রবার রোগী দেখবেন
✔️ ২০ বছরের অভিজ্ঞতা
✔️ IVF, IUI ও বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ
✔️ ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক

🗓 শুধু প্রতি শুক্রবার
⏰ সকাল ১০টা – দুপুর ১২টা
🏥 চেম্বার: সেনসিভ কম্পিউটারাইজড ল্যাব
📍 চৌমুহনী, পোস্ট অফিস রোড, বেগমগঞ্জ, নোয়াখালী

📞 আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন:
+880 1823-811840
👉 দেরি করবেন না।
আপনার মাতৃত্বের যাত্রায় আমরা আছি পাশে, ইনশাআল্লাহ।