Matritto - মাতৃত্ব

Matritto - মাতৃত্ব A social business solving problems around pregnancy, parenting and motherhood

মাতৃত্ব ডট কম বাংলা ভাষায় মাতৃত্ব, গর্ভধারণ ও শিশুপালন সংক্রান্ত তথ্যভান্ডার ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম। আমরা বাংলাভাষী মা-বাবাদের প্রাথমিক তথ্যের উৎসে পরিণত হবার লক্ষ্যে প্রতিদিন এমন সব কন্টেন্ট যোগ করছি, যা মা-বাবাদের প্রতিদিনকার জীবন সংশ্লিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবে।

01/04/2026

কে কে আমাদের প্রিনাটাল কুইজে অংশ নিয়েছেন??
আর যারা এখনো অংশ নেন নি, কুইজে অংশ নিয়ে আপনার মাতৃত্বের প্রস্তুতি যাচাই করে নিন।

অনেক মা আছেন যারা ব্রেস্টফিডিং এবং বোতল ফিডিং দুটোই বেছে নেন। এটা খুব সহজেই করা যায় যখন আপনার স্তনে প্রচুর দুধ তৈরি হচ্ছ...
01/04/2026

অনেক মা আছেন যারা ব্রেস্টফিডিং এবং বোতল ফিডিং দুটোই বেছে নেন। এটা খুব সহজেই করা যায় যখন আপনার স্তনে প্রচুর দুধ তৈরি হচ্ছে এবং আপনার শিশু স্তন্যপানে "এ" গ্রেডের ছাত্র হয়ে উঠেছে।

★ “এ” গ্রেড ছাত্র হওয়া মানে কী?
মানে হল সে স্তন থেকে খাওয়ায় প্রো লেভেল এক্সপার্ট হয়ে গেছে। আগে তাকে এরকম এক্সপার্ট হতে হবে এরপর আপনি ফিডার/বোতল চেনাবেন তাকে। নয়তো নিপল কনফিউশান হয়ে সে পুরোপুরো ফিডার নির্ভর হয়ে যাবে। আর সবচেয়ে ভয়ের কথা হল স্তন থেকে নিয়মিত বিরতিতে দুধ রিমুভ না হলে ধীরে ধীরে আপনার ফ্লো তলানীতে ঠেকবে।

📌গ্রুপে বহু মা আছেন যাদের সন্তানের বয়স দুই মাস কিংবা চার কিংবা ছয় মাস হওয়ার পর থেকে অফিসে ফিরতে হবে জন্য কখন থেকে শিশুকে ফিডারে অভ্যস্ত করবেন বুঝতে পারেন না। ব্রেস্টফিডিং নীতিমালা জানলে আপনার জন্য পরিকল্পনা কর সহজ হবে। এবং কোন ভুল পদক্ষেপের ফলে আপনি মা ও আপনার শিশু কাউকেই আর ভুগতে হবে না।

📌তাহলে আপনি কী করবেন?

সর্বোচ্চ দুধের সাপ্লাই নিশ্চিত করতে সর্বপ্রথমে আপনি সরাসরি ব্রেস্টফিডিংয়ে জোর দিবেন। অবশ্যই অন্তত প্রথম ৪০ দিন বা ছয় সপ্তাহ । এর মাঝে আপনি হাতে চেপে দুধ বের করা বা হ্যান্ড এক্সপ্রেশন শিখে আপনার স্তনকে "সক্রিয়" করবেন। (✅মাতৃত্ব ওয়েবসাইটে হ্যান্ড এক্সপ্রেশনের টিউটোরিয়ালসহ রেকর্ডেড ওয়েবিনার আছে। প্রয়োজনে দেখে নিতে পারেন।)

প্রয়োজনে পাম্পিং করা লাগতে পারে। নিতান্ত জরুরত ছাড়া শুরুতেই পাম্পিং সিডিউলে যাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। এটা আপনাকে ক্লান্তি এনে দিবে।

★শুরুর এই দিনগুলিতে আপনার শিশুকে শেখান যে পৃথিবীর সেরা স্তনবৃন্ত/ নিপল তার ”মায়ের”, বোতলের নিপল নয়। দুনিয়ার সেরা খাবারও তার "মায়ের" কাছে, গরুর দুধ বা নন-হিউম্যান মিল্ক থেকে নয়।

★শিশু যখন সরাসরি বুক থেকে খাওয়ায় প্রো হয়ে যাবে (বাবু যখন প্রো হবে তখন সাপ্লাইও উন্নত হবে) এবং মায়ের বুকের দুধকে তার “খাবার” হিসেবে চিনবে তখন আপনি পাম্পিং শুরু করবেন এবং ফ্রীজে বোতল জমাবেন।

★কিছু বোতল জমে গেলে এবার আপনি ব্রেস্টফিডিং এবং বোতল ফিডিং একসাথে করানোর পরিকল্পনা রাখতে পারেন। এটা হল হ্যাসেল ফ্রী সঠিক পরিকল্পনা।

★উপযুক্ত মেডিকেল জরুরত ছাড়া শিশুকে ফর্মুলা দিবেন না। জরুরতের কারণে দিতে হলেও তা ওষুধের মতই নিয়মমাফিক দিতে হবে। মূলত,
ঘন ঘন খাওয়ানো, এবং ঘন ঘন আপনার দুধ পাম্প/এক্সপ্রেস করার মাধ্যমে, আপনি আপনার ফ্লো বুস্ট আপ করবেন।

📌সঠিক পাম্পিং সিডিউল, নিয়ম, স্টোরেজ, স্টোরেজ করা দুধের ব্যবহার, বোতল ফিডিং কীভাবে যাতে স্তন থেকেও শিশু খায়, এবং সর্বোপরি একজন ওয়ার্কিং মায়ের জন্য ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা কেমন হবে তা বিস্তারিত জানতে “ব্রেস্টফিডিং ও বেবি কেয়ার” কোর্সটি করে ফেলুন। এটা আপনার সঠিক পরিকল্পনার উত্তম বিনিয়োগ হবে।

কোর্স উদ্বোধন উপলক্ষে চলছে ৫০% মূল্যছাড়!!
ভর্তি চলবে ৭ এপ্রিল পর্যন্ত।

হাম আউটব্রেক ও টিকা সংশয়হাম বা মিজলস একটি ভাইরাসজনিত রোগ। অত্যন্ত ছোঁয়াচে এই রোগটি শিশুদের জন্য ভয়ানক। হাঁচি কাশির মাধ্য...
01/04/2026

হাম আউটব্রেক ও টিকা সংশয়

হাম বা মিজলস একটি ভাইরাসজনিত রোগ। অত্যন্ত ছোঁয়াচে এই রোগটি শিশুদের জন্য ভয়ানক। হাঁচি কাশির মাধ্যমে রোগটি ছড়িয়ে পড়ে। মিজলস ভাইরাস এতটাই সংক্রামক যে কোনো আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁচি দিলে ভাইরাস বাতাসে প্রায় দুই ঘন্টা পর্যন্ত ভেসে থাকতে পারে। আন ভ্যাক্সিনেটেড ১০ জনের মাঝে ৯ জনকে আক্রান্ত করতে পারে। মিজলস রোগীর সাথে একই রুমে থাকলেই ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হওয়া সম্ভব, একদম কাছেও যেতে হয়না। সুতরাং বুঝতেই পারছেন কেন হামে আক্রান্ত বাচ্চাকে সাধারণ আইসিইউতে রাখা সম্ভব না।

আমাদের দেশে যে গুটিকয়েকটি রোগের বিরুদ্ধে ভ্যাক্সিন প্রোগ্রাম করা হয় তার মাঝে মিজলস অন্যতম। কেন টিকা দেয়া হয়? রোগটা সম্পর্কে জানি চলুন -

ভাইরাস এক্সপোজার হবার ৭-১৪ দিন পর থেকে রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়।

হামের লক্ষণ :

⁃ জ্বর (উচ্চ তাপমাত্রা)
⁃ সর্দি
⁃ কাশি
⁃ চোখ লাল হওয়া
⁃ মুখের ভিতর সাদা দাগ
⁃ জ্বরের চতুর্থ দিনে র‍্যাশ হওয়া (কানের পেছনে হেয়ারলাইন থেকে শুরু হয় - তারপর মুখ,গলা, বুক, পেট হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে)
⁃ র‍্যাশ হবার পর তাপমাত্রা আরো বেড়ে যেতে পারে

রোগের কমপ্লিকেশন :

⁃ নিউমোনিয়া ( ভাইরাস দ্বারা ফুসফুসের সংক্রমণ। সবচেয়ে ডেডলি, হামে আক্রান্ত বাচ্চাদের মৃত্যুর প্রধান কারণ)
⁃ এনকেফালাইটিস (ব্রেইনের ইনফেকশন। এনকেফালাইটিস থেকে খিঁচুনি, শ্রবণশক্তি হারানো এবং পরবর্তীতে intellectual disability হতে পারে)
⁃ ডায়রিয়া
⁃ কানে ইনফেকশন হওয়া
⁃ মৃত্যু

সবচেয়ে রেয়ার কমপ্লিকেশন - Subacute Sclerosing Panencephalitis (SSPE)। মিজলস আক্রান্ত রোগী সুস্থ হয়ে যাবার ১০ বছর পরেও এই কমপ্লিকেশন দেখা যেতে পারে। যদি দুই বছর বয়সের আগে আক্রান্ত হয় তাহলে এই কমপ্লিকেশন হবার চান্স বেশি।

চিকিৎসা :

⁃ ভাইরাসজনিত রোগ হওয়ায় হামের চিকিৎসা স্কোপ কম।
⁃ এক্সপোজড হবার ৭২ ঘন্টার মাঝে ভ্যাক্সিন দিলেও কিছু উপকার হতে পারে।
⁃ ইমিউনোগ্লোবিউলিন দিলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে ( অনেক এক্সপেনসিভ)
⁃ সিম্পটম্যাটিক ট্রিটমেন্ট দিতে হবে।
⁃ র‍্যাশ হবারও ৪ দিন পর পর্যন্ত ভাইরাস ছড়াতে পারে। সুতরাং আপনার বাচ্চার হাম হলে তাকে আইসোলেট করুন।

এজন্যই টিকা দেয়ার জন্য উৎসাহিত করা হয়। এক ডোজ টিকার মাধ্যমে ৯৩% ও দুই ডোজ টিকার মাধ্যমে ৯৭% প্রিভেনশন গ্রহণ করা সম্ভব। বাংলাদেশে ৯ মাস ও ১৫ মাস বয়সে দুইটি ডোজ দেয়া হয়। একবার টিকা নিলে লাইফলং ইমিউনিটি পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় আউটব্রেক হয় সেখানে বুস্টার ডোজ দেয়া যেতে পারে।

হামের টিকা নিলে কি হাম হবেনা?

হামের টিকা নিলেও হাম ভাইরাসে এক্সপোজ হলে হামে আক্রান্ত হওয়া সম্ভব। তবে টিকা নেবার কারণে শরীরে যেহেতু আগে থেকেই এন্টিবডি থাকে, রোগের প্রকোপ ও কমপ্লিকেশন তখন অনেক কমে যায়। এজন্য এত বছর আমরা আশেপাশে হামের লক্ষণ ও কমপ্লিকেশনের ভয়াবহতা দেখতে পাইনি।

এখন কেন দেখতে পাচ্ছি?

⁃ এন্টি-ভ্যাক্সিন ক্যাম্পেইন (সোশ্যাল মিডিয়ায় নানারকম কনস্পিরেসি থিউরির কারণে)
⁃ ভাইরাস মিউটেশন ও নতুন স্ট্রেইনের উৎপত্তি
⁃ কমিউনিটি লেভেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া (খাদ্যাভ্যাস ও দূষণের কারণে)

একজন সচেতন মুসলিম টিকা নিবেন কিনা?

প্রথমত, মিজলস ভ্যাক্সিন তৈরিতে Live attenuated ভাইরাস ব্যবহার করা হয়। অর্থাৎ ভাইরাসকে দুর্বল কিন্তু জীবিত অবস্থায় শরীরে প্রবেশ করানো হয়। এতে শরীরের কোষগুলো ভাইরাসকে চিনে ও তার বিরুদ্ধে এন্টিবডি বানায়। পরবর্তীতে শক্তিশালী ভাইরাস আক্রমণ করলেও শরীরের কোষগুলো সেই এন্টিবডি বের করে যুদ্ধ করে।

এই জীবিত দুর্বল ভাইরাসগুলোকে একত্রে রাখার জন্য স্ট্যাবিলাজার হিসেবে জেলাটিন ব্যবহার করা হয়। এই জেলাটিন সাধারণত পোর্সাইন অর্থাৎ শূকরজাত। তবে ভ্যাক্সিন তৈরির সময় এই জেলাটিন অনেকবার হাইড্রোলাইসিস হয়, পরিশোধিত হয়। শেষ পর্যন্ত মূল ভ্যাক্সিনে সেই জেলাটিন অনেক ছোট ছোট অণুতে পরিণত হয়। সুতরাং এই ভ্যাক্সিনের উপাদান হালাল কিনা তা নিয়ে কিছুটা বিতর্ক রয়ে যায়।

মেডিকেল ফিক্বহ অনুসারে ট্রিটমেন্টের ক্ষেত্রে একটি নীতিমালা রয়েছে, তা হলো - ‘তাদাউয়ি বিল মুহাররম’ তথা হারাম বস্তু দিয়ে চিকিৎসা জায়েয হয় মরণাপন্ন অবস্থায় বা অত্যন্ত জরুরি চিকিৎসায়। বর্তমানে মিজলস যেভাবে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়েছে, তাতে মিজলস ভ্যাক্সিন না দিলে তার কনসিকোয়েন্স কি কি হতে পারে তা আমরা দেখতেই পাচ্ছি। সুতরাং হালাল বিকল্প না থাকাতে এবং জীবন রক্ষার নিমিত্তে এই ভ্যাক্সিন গ্রহণ করা অনুমোদনযোগ্য।

ভ্যাক্সিন কি তাওয়াক্কুল পরিপন্থী?

অসুস্থ হলে আল্লাহর উপর ভরসার পাশাপাশি চিকিৎসাও গ্রহণ করতে হবে। রোগব্যাধিতে চিকিৎসা নেয়া মানেই যে আল্লাহর উপর যথেষ্ট ভরসা রাখা হয়নি, তা নয়। কেননা চিকিৎসা হলো রোগ নিরাময়ের আসবাব (উপায়-উপকরণ) মাত্র, যা আল্লাহর নির্দেশেই কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ বলা যায়, গরম লাগলে আমরা ফ্যান ছাড়ি, ঠাণ্ডা লাগলে গরম কাপড় পড়ি, ক্ষুধা লাগলে খাবার খাই, তৃষ্ণা লাগলে পানি পান করি- এর কোনটিকে কি আমরা তাওয়াক্কুলের পরিপন্থী মনে করে ছেড়ে দিই? না।

তবে এসব উপকরণ গ্রহণ করার পাশাপাশি আমাদের এই আক্বীদা ও বিশ্বাস রাখতে হবে যে, এসব উপায়-উপকরণ আল্লাহরই সৃষ্টি এবং তা কেবলমাত্র আল্লাহর আদেশেই কাজ করে; এদের নিজস্ব কোন শক্তি বা ক্ষমতা নেই রোগ সারানোর। আল্লাহ যদি ইচ্ছা করেন তাহলে সুস্থতা আসবে, অন্যথায় নয়। তাই কেউ যদি রোগ-ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়ে আল্লাহর সিদ্ধান্তের উপর রাগান্বিত বা বিরক্ত না হয়ে তাক্বদীরের উপর সবর করে এবং সেই সাথে আল্লাহর দেয়া বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিৎসা করায় এবং ফলাফলের জন্য আল্লাহর উপরই ভরসা করে; তাহলে সেই চিকিৎসা গ্রহণ করা সবর ও তাওয়াক্কুলের পরিপন্থী হবেনা, বরং এটাই হচ্ছে শরিয়তের বিধান।

এবার সিদ্ধান্ত নেবার পালা।

আল্লাহ তায়ালা আমাদের বলেছেন 'পড়ো'। আপনি কি সিদ্ধান্ত নিবেন তা জেনে বুঝে পড়ে দেখে শুনে নিবেন। কোনো সেলিব্রিটির লেখা পড়ে নয়, কোন প্রমাণছাড়া কনস্পিরেসি থিউরি নয়। বরং রিসার্চ বেইজড নলেজ থেকে সিদ্ধান্ত নিন।

আল্লাহ আমাদের সঠিক পথে পরিচালিত করুন। আমীন।

ডা: সাদিয়া হোসেন
এমবিবিএস (এএফএমসি)
এফসিপিএস পার্ট টু ট্রেইনি (শিশুস্বাস্থ্য)

সন্তান জন্মের সেই মাহেন্দ্রক্ষণ ঘনিয়ে আসছে? প্রসব বেদনা বা লেবার পেইন নিয়ে আমাদের মনে অনেক ভয় আর অজানা প্রশ্ন থাকে। অথচ ...
01/04/2026

সন্তান জন্মের সেই মাহেন্দ্রক্ষণ ঘনিয়ে আসছে? প্রসব বেদনা বা লেবার পেইন নিয়ে আমাদের মনে অনেক ভয় আর অজানা প্রশ্ন থাকে। অথচ লেবার পেইন আসলে কোনো শত্রু নয়, বরং আপনার শরীরকে আগামীর জন্য প্রস্তুত করার এক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। প্রসবের পর্যায়গুলো ঠিক কেমন হয়? কখন বুঝবেন এখন হাসপাতালে যাওয়ার সঠিক সময়? নরমাল ডেলিভারির প্রতিটি ধাপ সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা রাখতে নিচের লেখাটি পড়ে নিতে পারেন।

​বিস্তারিত আর্টিকেল লিংক কমেন্টে দেওয়া আছে।

লম্বা সময়ের প্রেগন্যান্সির পর দীর্ঘ এক প্রসবের ধকল শেষে কোলজুড়ে আসে বুকের মানিক।আর তখন থেকেই শুরু হয় ব্রেস্টফিডিং জার্নি...
31/03/2026

লম্বা সময়ের প্রেগন্যান্সির পর দীর্ঘ এক প্রসবের ধকল শেষে কোলজুড়ে আসে বুকের মানিক।
আর তখন থেকেই শুরু হয় ব্রেস্টফিডিং জার্নি!

আগে থেকে ব্রেস্টফিডিং নিয়ে সঠিকভাবে না জানার কারণে প্রসব পরবর্তী সবচেয়ে জরুরি সময়ে অনেক রকম ভুল পদক্ষেপ নিয়ে ফেলে নতুন মা ও তার পরিবার। ছোট ছোট কিছু ভুল পদক্ষেপের কারণে ব্রেস্টফিডিং জার্নি কঠিনতর হয়ে পড়ে। দিনগুলো যত কঠিন হয় পাল্লা দিয়ে মাতৃত্বের আনন্দ তত বিষাদময় হয়ে ওঠে।

একদম জন্মের পরপর কয়েকঘন্টায় কী করবেন, প্রথম কয়েকসপ্তাহের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা কেমন হবে, এক্সক্লুসিভ ব্রেস্টফিডিংয়ের ৬ মাস পর্যন্ত কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন, ওয়ার্কিং মায়েরা পাম্পিং পরিকল্পনা কীভাবে করবেন, বিভিন্ন সমস্যাগুলো কীভাবে ডিল করবেন, বাচ্চা ঠিকমত দুধ পাচ্ছে কি না কীভাবে বুঝবেন…ইত্যাদি সকল বিষয় নিয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ ব্রেস্টফিডিং কোর্স ডিজাইন করা হয়েছে আপনার জন্য।

📌কোর্স পরিকল্পনা :

প্রতি সপ্তাহে দুইটি সেশন।

০৪ সপ্তাহব্যাপী ধারাবাহিক ব্রেস্টফিডিং জ্ঞান অর্জন।

Google Meet এ লাইভ ক্লাস।

Telegram এ ক্লাসে অংশগ্রহণকারী মায়েদের অনলাইন গ্রুপ।

ব্রেস্টফিডিং নিয়ে মায়েদের সকল প্রশ্নের উত্তর টেলিগ্রাম গ্রুপে দিয়ে নিয়মিত যোগাযোগ রক্ষা করা।

সর্বমোট আটটি সেশনের জন্য এক বছর পর্যন্ত রেকর্ডে এক্সেস।

📌সেশন পরিকল্পনা :
সেশনগুলোতে যা যা থাকছে:-

ব্রেস্টফিডিং কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

ব্রেস্টফিডিংয়ের জন্য মায়ের কী কী জরুরি জিনিসপত্র প্রয়োজন?

ব্রেস্টফিডিয়ের সাতটি প্রাকৃতিক সূত্র।

পরিবারের লোকের কোন কোন প্রশ্ন/মন্তব্য এড়িয়ে যাবেন!

মা হওয়ার আগে যা জানা প্রয়োজন।

প্রসবের ধরণ কীভাবে ব্রেস্টফিডিং জার্নি সহজ/কঠিন করে?

UNICEF & WHO এর ব্রেস্টফিডিং নির্দেশনা।

সিজারিয়ান মায়েদের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা।

ফিডিং পজিশন।

ব্রেস্টফিডিং কাজ না করলে করণীয়।

শিশুর জন্মের পর প্রথম ২ ঘন্টায় করণীয় কী?

খিদের সংকেত (feeding cue)?

নন-হিউম্যান মিল্ক খাওয়ার ক্ষতি।

প্রথম চার দিনের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা।

ঠিকমত দুধ পাচ্ছে বুঝবেন কীভাবে?

প্রথম ৪০ দিনের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা।

শিশুর বয়সভিত্তিক দুধের চাহিদা ও ওজনবৃদ্ধি

সুস্থ ও প্রাণবন্ত শিশুর বৈশিষ্ট্য কী কী?

পোস্টপার্টামের দিনগুলি কীভাবে হ্যান্ডেল করবেন?

ছয় সপ্তাহ থেকে চার মাসের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা।

চার মাস থেকে নয় মাসের ব্রেস্টফিডিং পরিকল্পনা।

ছেলে ও মেয়ে শিশুর জন্য আলাদা আলাদা WHO এর গ্রোথ চার্ট ক্যালকুলেশন।

ঘরের মুরুব্বিদের সমালোচনা সামাল দিবেন কীভাবে?

পাম্পিং পরিকল্পনা। দুধ সংরক্ষণ ও ব্যবহারের নিয়ম।

কীভাবে বোতলফিডিং করালে স্তন থেকেও খাবে?

বাড়তি খাবার শুরুর সঠিক বয়স কোনটি?

রিল্যাকটেশন টেকনিক।

প্রিম্যাচিউর, নিয়ার-টার্মের মত কিছু স্পেশাল পরিস্থিতিতে ব্রেস্টফিডিং।

কলিক বেবি, জন্ডিস, নিপলের বৈচিত্র্যতা, কম দুধ আসা, অতিরিক্ত দুধ আসা, মাসটাইটিসের মত ১৩ টি ব্রেস্টফিডিং সমস্যা ও ঘরোয়া সমাধান।

এছাড়া প্রতিটি সেশন শেষে মায়েদের একঝাঁক প্রশ্নোত্তর।

যেকোনো বড় পরীক্ষার জন্য আমরা বছরের পর বছর নিজেকে প্রস্তুত করি, বারবার ঝালাই করে নেই যেন কোনো অভাব না থাকে। কিন্তু প্রসবে...
31/03/2026

যেকোনো বড় পরীক্ষার জন্য আমরা বছরের পর বছর নিজেকে প্রস্তুত করি, বারবার ঝালাই করে নেই যেন কোনো অভাব না থাকে।
কিন্তু প্রসবের মতো জীবনের সবচেয়ে বড় ‘পরীক্ষা’ কি আমরা কোনো পূর্ব প্রস্তুতি ছাড়াই ফেইস করব?

স্রেফ ভাগ্যের ওপর ছেড়ে না দিয়ে একটি নিরাপদ ডেলিভারি অভিজ্ঞতার জন্য শারীরিক ও মানসিকভাবে তৈরি হওয়াই কি আসল বুদ্ধিমত্তা নয়?

​আপনার বর্তমান প্রসব প্রস্তুতি কতটুকু, তা যাচাই করতে অংশ নিন আমাদের বিশেষ প্রিনাটাল কুইজে।

​কুইজে অংশ নিতে ক্লিক করুন👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaEWZFQRkpc1AIlAt7inYsTYEks933p1b6Z6GC5sC036ZqcQ/viewform?fbclid=IwY2xjawQ4dX1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR7ybd_zIBG9Ul49nQnCNgtn-iG1OXe3U75Tgzkm7NKgF8V_0IwYMPXeN3XcjA_aem_bDDLlpC3gq-zmIlj-fAZYw

কুইজ শেষে আপনার স্কোর আমাদের পেজের ইনবক্সে শেয়ার করুন। যারা নিজেদের প্রস্তুতি যাচাই করবেন, তাদের জন্য আমাদের 'প্রিনাটাল কোর্স'-এ থাকবে বিশেষ ডিসকাউন্ট অফার!

সিজারিয়ান ডেলিভারি নিয়ে আমাদের সমাজে ভয়ের শেষ নেই, আবার অনেক সময় এটিই হয়ে ওঠে মা ও শিশুর জীবন বাঁচানোর একমাত্র পথ। অপ্রয়...
31/03/2026

সিজারিয়ান ডেলিভারি নিয়ে আমাদের সমাজে ভয়ের শেষ নেই, আবার অনেক সময় এটিই হয়ে ওঠে মা ও শিশুর জীবন বাঁচানোর একমাত্র পথ। অপ্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচার এড়িয়ে কীভাবে একটি নিরাপদ প্রসব নিশ্চিত করা সম্ভব? জরুরি সিজার কখন সত্যিই অনিবার্য হয়ে পড়ে?

​অহেতুক ভীতি নয়, বরং সঠিক তথ্যের মাধ্যমে সচেতন হওয়াই আসল। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে নিচের লেখাটি সহায়ক হতে পারে।
​আর্টিকেল লিংক কমেন্টে দেওয়া হলো।

১৫০+ মায়েরা আমাদের সাথে ফ্রী ব্রেস্টফিডিং ওয়েবিনার জয়েন করার জন্য রেজিষ্ট্রেশন করেছেন! 💗💗💗সবাই মেইল চেক করে ওয়েবিনার লিং...
30/03/2026

১৫০+ মায়েরা আমাদের সাথে ফ্রী ব্রেস্টফিডিং ওয়েবিনার জয়েন করার জন্য রেজিষ্ট্রেশন করেছেন! 💗💗💗

সবাই মেইল চেক করে ওয়েবিনার লিংকে ক্লিক করে জয়েন করে ফেলবেন সময়মতো!!

30/03/2026

আজ সন্ধ্যার ফ্রী ব্রেস্টফিডিং ওয়েবিনার এর কথা মনে আছে তো?
কেউ রেজিষ্ট্রেশন না করে থাকলে এখনো করে ফেলতে পারেন!
বিস্তারিত 👇

গর্ভাবস্থার শেষ দিনগুলোতে অপেক্ষা যেন আর শেষ হতে চায় না। শরীর ভারী হয়ে আসা আর অস্বস্তি বাড়ার সাথে সাথে অনেক হবু মা-ই প্র...
30/03/2026

গর্ভাবস্থার শেষ দিনগুলোতে অপেক্ষা যেন আর শেষ হতে চায় না। শরীর ভারী হয়ে আসা আর অস্বস্তি বাড়ার সাথে সাথে অনেক হবু মা-ই প্রাকৃতিক উপায়ে প্রসব বেদনা বা লেবার পেইন শুরুর উপায়গুলো নিয়ে ভাবতে শুরু করেন।
​তবে হুট করে ইন্টারনেটের যেকোনো পরামর্শ মেনে নেওয়া কি ঠিক হবে?

​প্রসবের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে কার্যকর কিছু ঘরোয়া পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি এবং সেই সাথে জরুরি সতর্কতাগুলো নিয়ে আমাদের আজকের বিশেষ আয়োজন। ড্রাই ফ্রুটস থেকে শুরু করে হালকা ব্যায়াম—সবকিছুই থাকতে পারে আপনার তালিকায়, কিন্তু তার আগে জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মত কী বলে।

​বিস্তারিত জানতে পুরো আর্টিকেলটি পড়ুন।
​লিংক কমেন্টে দেয়া আছে।

একটি বিয়ের অনুষ্ঠান হোক বা ঘরের কোনো ছোট গেট-টুগেদার—আমরা কতটা নিখুঁতভাবে সব প্ল্যান করি, তাই না? ক্যাটারিং সার্ভিস থেকে...
29/03/2026

একটি বিয়ের অনুষ্ঠান হোক বা ঘরের কোনো ছোট গেট-টুগেদার—আমরা কতটা নিখুঁতভাবে সব প্ল্যান করি, তাই না?

ক্যাটারিং সার্ভিস থেকে শুরু করে ইভেন্ট প্ল্যানার, ডেকোরেশন থেকে মেহমানদের তালিকা; কোনো কিছুতেই আমরা আপস করতে চাই না। এমনকি ভ্যাকাশনে যাওয়ার আগেও আমরা কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রস্তুতি নেই যাতে কোনো ঝামেলা না হয়।

​অথচ আমাদের জীবনের সবচাইতে বড় এবং সংবেদনশীল ইভেন্ট হচ্ছে প্রসব বা চাইল্ডবার্থ।

​একবার ভেবে দেখুন তো, জীবনের এই মহেন্দ্রক্ষণটি কি কোনো প্রস্তুতি ছাড়া বা স্রেফ ভাগ্যের ওপর ছেড়ে দিয়ে ফেইস করাটা বুদ্ধিমানের কাজ? একটি সুন্দর এবং নিরাপদ ডেলিভারি অভিজ্ঞতার জন্য আপনার শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি ঠিক কতটুকু, তা কি আপনি জানেন?
​আপনার বর্তমান প্রসব প্রস্তুতি যাচাই করতে অংশ নিন আমাদের বিশেষ প্রিনাটাল কুইজে।

​কুইজে অংশ নিতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaEWZFQRkpc1AIlAt7inYsTYEks933p1b6Z6GC5sC036ZqcQ/viewform?fbclid=IwY2xjawQ2CfRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5idqbTUu4QcYmFLWCsZfAQANRzo5VzFNPrGEwzrywAb4lwvQB6UyupX10VuQ_aem_d4mQJsSWQvj8HSqavXnQOQ

আপনাদের জন্য একটি বিশেষ সুযোগ!
​কুইজ শেষে আপনার স্কোর কত এসেছে তা আমাদের পেজের ইনবক্সে শেয়ার করুন।

যারা তাদের প্রস্তুতি যাচাই করবেন, তাদের জন্য আমাদের 'প্রিনাটাল কোর্স'-এ থাকবে একটি বিশেষ ডিসকাউন্ট অফার!

29/03/2026

ব্রেস্টফিডিং নিয়ে স্ট্রাগল করা মায়েরা আগামীকাল সন্ধ্যা সাতটায় ফ্রী ব্রেস্টফিডিং ওয়েবিনারে যুক্ত হতে পারেন!
বিস্তারিত কমেন্টে -

Address

Shopnodanga Housing
Dhaka
1211

Telephone

+8801531717002

Website

https://matritto.com/course-category/pre-recorded/, https://forum.matritto.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Matritto - মাতৃত্ব posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Matritto - মাতৃত্ব:

Share