What are the opening hours?

Monday 15:00 - 20:00 Tuesday 15:00 - 20:00 Wednesday 15:00 - 20:00 Thursday 15:00 - 20:00 Saturday 15:00 - 20:00 Sunday 15:00 - 20:00

https://www.facebook.com/965636359956169/

K C Das Shimanto -Senior physiotherapist, Medix signature clinic

Home
Bangladesh
Dhaka
K C Das Shimanto -Senior physiotherapist, Medix signature clinic

Experienced physiotherapist with 8 years of practice in Bangladesh. Former BCB Ex-Physiotherapist, specializing in pain management, rehabilitation, sports injuries, and post-surgical recovery. Committed to improving mobility, function, and quality of life through evidence-based physiotherapy care.

📍 Dhaka, Bangladesh
📞 Appointment: 01516-774029 | 01988-276421

27/01/2026

হিপ জয়েন্ট (নিতম্বের সন্ধি) ব্যথা কেন হয় এবং করণীয়

হিপ জয়েন্ট ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলে কার্টিলেজ ক্ষয় হয় এবং নড়াচড়ায় ব্যথা দেখা দেয়। দীর্ঘদিন ভুল ভঙ্গিতে বসা, অতিরিক্ত ওজন, হঠাৎ আঘাত, খেলাধুলার চোট, মাংসপেশি বা লিগামেন্টে টান, বার্সাইটিস, সায়াটিকা বা হাড়ের সংক্রমণও ব্যথার কারণ হতে পারে। কখনও কখনও কোমর বা হাঁটুর সমস্যার প্রভাবও হিপে ব্যথা হিসেবে অনুভূত হয়।
করণীয়==
এই ব্যথা কমাতে প্রথমে বিশ্রাম নেওয়া জরুরি। ব্যথার জায়গায় হালকা গরম বা ঠান্ডা সেঁক উপকারী হতে পারে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও হাঁটা, এবং নিয়মিত হালকা স্ট্রেচিং ও ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম করলে উপকার পাওয়া যায়। ব্যথা বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নেওয়া উচিত

সুতরাং এইসব সেবা পেতে আমাদের হসপিটালে চলে আসেন ] এখানে রয়েছে প্রায় 7 বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ফিজিওথেরাপিস্ট যারা বাংলাদেশের ফুটবল দলের খেলোয়াড়দের প্রতিনিয়ত ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকে
সুতরাং এখানেই আপনার কাঙ্ক্ষিত সেবাটি পাবেন ]

আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন, সুস্থ থাকুন স্বাভাবিক চলাফেরায়।
Clinic Name: Medix, Signature Clinic
https://medixsignatureclinic.com/
Address: Satmosjid Road, Dhanmondi, Dhaka-1209
Appointment: 01988276421, 01516-774029
Signature:
Medix, Signature Clinic

27/01/2026

Topic: Nerve Root Compression
Discussion:
স্নায়ুর মূল সংকোচন তখন ঘটে যখন মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে ডিস্ক ফুলে যাওয়া, জয়েন্টের পরিবর্তন, অথবা পেশীর টানটান ভাবের কারণে জ্বালাপোড়া বা চাপ পড়ে। এর ফলে তীব্র বা জ্বলন্ত ব্যথা, ঝিনঝিন, অসাড়তা, দুর্বলতা, অথবা বাহু বা পায়ে ব্যথা ছড়িয়ে পড়তে পারে।
ব্যথা কমাতে, নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী স্নায়ুর ক্ষতি রোধ করতে কার্যকর ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য। ব্যথা উপশমকারী পদ্ধতি, অঙ্গবিন্যাস সংশোধন, লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি এবং স্নায়ুর গতিশীলতা কৌশলের মাধ্যমে
মূল কারণটি মোকাবেলা করে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিজিওথেরাপি প্রোগ্রাম স্নায়ুর উপর চাপ কমাতে, কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে নিরাপদে ফিরে আসতে সহায়তা করে।

সুতরাং এইসব সেবা পেতে আমাদের হসপিটালে চলে আসেন ] এখানে রয়েছে প্রায় 7 বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ফিজিওথেরাপিস্ট যারা বাংলাদেশের ফুটবল দলের খেলোয়াড়দের প্রতিনিয়ত ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকে
সুতরাং এখানেই আপনার কাঙ্ক্ষিত সেবাটি পাবেন ]

আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন, সুস্থ থাকুন স্বাভাবিক চলাফেরায়।
Clinic Name: Medix, Signature Clinic
https://medixsignatureclinic.com/
Address: Satmosjid Road, Dhanmondi, Dhaka-1209
Appointment: 01988276421, 01516-774029
Signature:
Medix, Signature Clinic

08/01/2026

আপনার শরীরের ব্যথা কি দৈনন্দিন কাজ থামিয়ে দিচ্ছে?
আমাদের অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের মাধ্যমে আধুনিক ও নিরাপদ পদ্ধতিতে নিন মানসম্মত ফিজিওথেরাপি সেবা। কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, স্ট্রোক পুনর্বাসন, স্পোর্টস ইনজুরি ও জয়েন্ট সমস্যার কার্যকর চিকিৎসা এখানে পাওয়া যায়।

✔ ম্যানুয়াল থেরাপি
✔ ইলেক্ট্রোথেরাপি
✔ স্ট্রোক রিহ্যাবিলিটেশন
✔ স্পোর্টস ফিজিওথেরাপি
✔ পোস্ট অপারেটিভ রিহ্যাব
✔ হোম সার্ভিস (ঢাকা ও আশপাশ)

আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন, সুস্থ থাকুন স্বাভাবিক চলাফেরায়।

🏥 Clinic Name: Medix, Signature Clinic
https://medixsignatureclinic.com/
📍 Address: Satmosjid Road, Dhanmondi, Dhaka-1209
📞 Appointment: 01988276421, 01516-774029

✍ Signature:
Medix, Signature Clinic

30/12/2025

আমাদের ফিজিওথেরাপি সেন্টার থেকে অতি দঃখপর সহিত জানানো যাচ্ছে যে

ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিঊন।

বাংলাদেশের গণতান্ত্রিক রাজনৈতিক লড়াই-সংগ্রাম এবং স্বাধীনতা-সার্বভৌমত্ব ও জাতীয় ঐক্যের প্রতীক বেগম খালেদা জিয়াকে আল্লাহ তা'আলা জান্নাতের উচ্চ মাকাম দান করুন। আমীন।

23/12/2025

উলনার নার্ভ (Ulnar Nerve): গঠন ও কার্যকারিতা
উলনার নার্ভ ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাসের মেডিয়াল কর্ডের সবচেয়ে বড় শাখা। এটি ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাসের C8 ও T1 নার্ভ রুট থেকে উৎপন্ন হয়।
👉 এই নার্ভটি হাতের কনুই, কবজি ও আঙুলের কিছু গুরুত্বপূর্ণ পেশী নিয়ন্ত্রণ করে এবং হাতের ছোট আঙুল (little finger) ও অনামিকার অর্ধেক অংশে অনুভূতি (sensation) প্রদান করে।

23/12/2025

Pes anserinus (গুজ ফুট) হলো হাঁটুর নিচের দিকে টিবিয়ার সামনে-মেডিয়াল অংশে তিনটি মাংসপেশির টেন্ডন একসাথে লেগে থাকা স্থান।
এই তিনটি পেশি হলো Sartorius, Gracilis ও Semitendinosus (উপর থেকে নিচে এই ক্রমে)।
এরা সবাই medial tibial condyle-এর ঠিক নিচে, MCL-এর সামনে গিয়ে যুক্ত হয়।
Pes anserine bursa টেন্ডন আর হাড়/MCL-এর মাঝখানে থাকে এবং ঘর্ষণ কমায়।
কাজ:
• হাঁটু ভাঁজ করা
• হাঁটু ভাঁজ অবস্থায় টিবিয়াকে ভিতরের দিকে ঘোরানো
• হাঁটুকে medial দিক থেকে স্থিতিশীল রাখা
Clinical গুরুত্ব:
• Pes anserine bursitis হলে হাঁটুর ভেতরের দিকে ব্যথা হয়
• সাধারণত ব্যথা থাকে medial joint line-এর ৩–৫ সেমি নিচে
• স্থূলতা, OA, valgus knee ও দৌড়বিদদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
• ACL surgery-তে গুরুত্বপূর্ণ landmark (semitendinosus ও gracilis graft)

22/12/2025

Ankle Sprain injury

গোড়ালি মচকানো হলো গোড়ালির লিগামেন্টে আঘাত।
প্রায় ৮৫% ক্ষেত্রে পাশের (lateral) লিগামেন্ট, বিশেষ করে Anterior Talofibular Ligament (ATFL) আক্রান্ত হয়।
মেডিয়াল স্প্রেন (Deltoid ligament) তুলনামূলক কম হলেও বেশি গুরুতর
High ankle sprain হলে গোড়ালির syndesmosis ক্ষতিগ্রস্ত হয়

উপসর্গ ও লক্ষণ:
আঘাতের সময় “পপ” শব্দ শোনা যেতে পারে
গোড়ালি ফোলা ও কালশিটে
ব্যথা ও হাঁটতে অসুবিধা
চাপ দিলে লিগামেন্টের উপর ব্যথা

স্প্রেনের গ্রেড:
Grade I (হালকা):
অল্প ব্যথা, সামান্য বা নেই ফোলা
২৪ ঘণ্টার মধ্যে হাঁটা সম্ভব
লিগামেন্টে মাইক্রো ছিঁড়
চিকিৎসা: PRICE + হালকা ব্যায়াম

Grade II (মাঝারি):
মাঝারি ব্যথা ও ফোলা
২৪ ঘণ্টার বেশি হাঁটা কঠিন
লিগামেন্ট আংশিক ছিঁড়ে যায়
চিকিৎসা: PRICE + Air cast + ব্যায়াম

Grade III (গুরুতর):
প্রচণ্ড ব্যথা ও বেশি ফোলা
হাঁটা সম্ভব নয়
লিগামেন্ট পুরোপুরি ছিঁড়ে যায়
চিকিৎসা: PRICE + Immobilization + দীর্ঘ রিহ্যাব ± সার্জারি

পরীক্ষা:
Anterior Drawer Test → ATFL মূল্যায়ন
Talar Tilt Test → গোড়ালির স্থিতিশীলতা পরীক্ষা

ইমেজিং:
Ottawa Ankle Rules অনুযায়ী এক্স-রে প্রয়োজন হয় যদি
হাড়ে ব্যথা থাকে
বা হাঁটতে না পারে

চিকিৎসা (Acute Management):
PRICE: Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation
ব্যথার জন্য NSAIDs বা Paracetamol
৪৮ ঘণ্টা পর ধীরে নড়াচড়া শুরু
Air-stirrup বা ankle brace
৪–৫ দিন পর resistance exercise
ফিজিওথেরাপি ও proprioception ট্রেনিং
গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জারি প্রয়োজন হতে পারে

21/12/2025

🔹 Back pain keno hoy?
1. ভুল posture – অনেকক্ষণ বাঁকা হয়ে বসা/দাঁড়ানো
2. দীর্ঘসময় বসে থাকা – অফিস/মোবাইল/কম্পিউটার
3. ভারী জিনিস তোলা – ভুলভাবে তুললে
4. Muscle strain – হঠাৎ কাজ, ব্যায়াম ছাড়া পরিশ্রম
5. ঘুমের সমস্যা – খুব নরম বা খুব শক্ত বিছানা
6. ওজন বেশি হওয়া
7. ডিস্ক সমস্যা / নার্ভ চাপ (কখনো কখনো)
8. ভিটামিন D বা ক্যালসিয়াম কম

$আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু,,,,,আপনি কি প্রতিদিন খেলাধুলা করে থাকেন।\খেলাধুলা করতে গিয়ে হাঁটুতে ব্...$

21/12/2025

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু,,,,,

আপনি কি প্রতিদিন খেলাধুলা করে থাকেন।\

খেলাধুলা করতে গিয়ে হাঁটুতে ব্যথা, কনুতে ব্যথা, পিঠের পিছনে ব্যথা, আঙুলে ব্যথা, পায়ে ব্যথা, হাতের পেশিতে ব্যথা ইত্যাদি।

তাহলে আপনার হাতের কাছে রয়েছে আপনার কাঙ্খিত সেবাটি।

আমাদের এখানে পাবেন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের মাধ্যমে থেরাপি।
যারা ইতিমধ্যে বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দল এবং বাংলাদেশ ফুটবল দলের থেরাপি দিয়ে থাকেন।
এবং এখানে রয়েছে অত্যাধুনিক মেশিনারিজ।

আমাদের সেন্টারের লোকেশন:
মেডিক্স সিগনেচার ক্লিনিক, ধানমন্ডি। ৬২- সাত মসজিদ রোড ধানমন্ডি
ঢাকা, বাংলাদেশ-1209
Appointment: 01516-774029.01988-276421
Add. https://surl.li/gyoruv

21/12/2025

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু এই শীতে আপনার সবাই কেমন আছেন???

📢📢📢আপনারা কি এই শীতে হাটু ব্যথা নিয়ে ভুগছেন তাহলে আর
নয় দুশ্চিন্তায় চলে আসুন আমাদের সেন্টারে।

এখানে পাবেন প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ফিজিওথেরাপিস্ট এবং বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্ট।
যারা বাংলাদেশের জাতীয় দলের ক্রিকেটারদেরকে ফিজিওথেরাপ দিয়ে
থাকে।

তাহলে আর দেরি না করে চলে আসুন আমাদের সেন্টারে-

🏨আমাদের সেন্টারের লোকেশন:
মেডিক্স সিগনেচার ক্লিনিক, ধানমন্ডি। ৬২- সাত মসজিদ রোড ধানমন্ডি
ঢাকা, বাংলাদেশ-1209

Appointment: 01516-774029.01988-276421
Add. https://surl.li/gyoruv

Address

Medix, Signature Clinic/62/Satmosjid Road, Dhanmondi
Dhaka
1209

Opening Hours

Monday	15:00 - 20:00
Tuesday	15:00 - 20:00
Wednesday	15:00 - 20:00
Thursday	15:00 - 20:00
Saturday	15:00 - 20:00
Sunday	15:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when K C Das Shimanto -Senior physiotherapist, Medix signature clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dhaka?

K C Das Shimanto -Senior physiotherapist, Medix signature clinic

27/01/2026

27/01/2026

08/01/2026

30/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category