Health Tips 0.2

22/08/2025

বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এমন মায়েদের জন্য নিরাপদ জন্মবিরতিকরণ পিল।

17/08/2025

12/08/2025

যৌবন ধরে রাখতে
জোভিয়া গোল্ড।
👉 লো প্রেসার
👉 চিকন সাস্থ্য
👉 অরুচি

31/07/2025

খুব জনপ্রিয় ১টি গ্যাসের ঔষধ।

29/07/2025

👉শারীরিক শক্তিবৃদ্ধি,
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি,
মুখে রুচি বাড়বে।

28/07/2025

‎📢 ভয়াবহ ভাইরাস জ্বর চলছে — সতর্ক হোন, যত্ন নিন!
‎
‎এই মুহূর্তে একটা নতুন ধরনের ভাইরাস জ্বর ছড়িয়ে পড়েছে চারদিকে।
‎ডেংগু বা চিকনগুনিয়া নয়, তবে লক্ষণগুলো ভয়াবহ এবং অনেকেই এতে আক্রান্ত হচ্ছেন।
‎🛑 লক্ষণগুলো:
‎
‎হঠাৎ করে তীব্র জ্বর (১০৩°–১০৪°F)
‎
‎শরীরের বিভিন্ন জায়গায় প্রচণ্ড ব্যথা (মাসল, জয়েন্ট, চোখ, পিঠ) মাথা ব্যাথা
‎
‎প্রচণ্ড দুর্বলতা, মাথা ঘোরা
‎
‎প্রেসার লো হয়ে যেতে পারে
‎
‎জ্বর নেমে যাওয়ার পরও শরীরের ব্যথা রয়ে যায় অনেকদিন এবং প্রচুর দুর্বল থাকে।
‎🥣 খাবার:
‎
‎1. ভিটামিন সি-যুক্ত ফল: মাল্টা, কমলা, লেবু, আমলকি আমড়া,পেয়ারা,
‎
‎2. জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ খাবার: কলা, পাকা পেঁপে, ডিমের কুসুম
‎
‎3. প্রোটিন: ডিম (সিদ্ধ), , ডাল, খিচুড়ি মাছ
‎
‎4. পানি বেশি করে খান – দিনে অন্তত ৩ লিটার ( স্যালাইন
‎বা লেবুর শরবত খাওয়া যেতে পারে) তবে চিনি খাওয়া মোটেই ঠিক নয়।
‎👉 অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন।
‎❤️ সুস্থ থাকুক সবার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, আশপাশের সবাই।

25/07/2025

কেউ কি বলতে পারবেন এই ঔষধের কাজ কি👍👍

22/07/2025

জ্বর সর্দি, টিকা দেওয়ার পরের জ্বর
ব্যথা।