Physio point, an updated physiotherapy center

24/02/2025

13/09/2024

পুরুষ কেন গোপনে কাঁদে?

একজন প্রজ্ঞাময় বৃদ্ধকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল, পুরুষ কি কাঁদে?

তিনি জবাব দিয়েছিলেন, হ্যা, পুরুষ কাঁদে, অবশ্যই কাঁদে।
যে প্রশ্ন করেছিল সে অবাক হয়ে বললো, পুরুষও কাঁদে?
কখন?
কিভাবে?

কি এমন কারণ থাকতে পারে, যাতে করে পুরুষ কেঁদে উঠবে?
বৃদ্ধ বললেন,

●পুরুষ কাঁদে, যখন তার মায়ের মত আপন মানুষগুলো এই দুনিয়া ছেড়ে চলে যায়,
●পুরুষ কাঁদে, যখন সে তার বাবা মা দুজনকেই হারায়,
●পুরুষ কাঁদে, যখন তার সন্তান অসুস্থ হয়ে পড়ে,
●পুরুষ কাঁদে, যখন সে তার মেয়ের বিয়ে দেয়,
●পুরুষ কাঁদে, যখন তার অকৃতজ্ঞ একগুঁয়ে সন্তান তাকে সবার সামনে অপমান করে,
● পুরুষ কাঁদে যখন আপনজন থেকে প্রতারিত হয়,
●পুরুষ কাঁদে, যখন সে বুঝতে পারে সে আসলে ভীষণ অসহায়, জীবন যুদ্ধ তাকে কিভাবে গোলাম বানিয়ে রেখে দিয়েছে,
●পুরুষ কাঁদে, যখন সে তার ভালবাসার মানুষগুলোর ভরণ পোষণ করতে ব্যর্থ হয়, তাদের সামান্যতম সখগুলোও সে যখন আর মিটাতে পারে না,
●পুরুষ কাঁদে, যখন সে তার নিজের মা, মাটি আর দেশ থেকে অনেক দূরে, ভালবাসার মানুষগুলোকে একটু ছুঁতেও পারে না, একটু আদরও করতে পারে না,
●হ্যা, পুরুষ কাঁদে, কিন্তু... সে তখনই কাঁদে যখন সে আঁধারের অতলে...
যখন ঝুম বৃষ্টি নামে...
যখন তার পাশে বালিশটা ছাড়া আর কেউই নেই...

■পুরুষের সেই অশ্রু তার চোখের গর্ত থেকে বেরিয়ে আসে না, যা অন্য কেউ দেখে ফেলবে,
পুরুষের অশ্রু বেরিয়ে আসে তার হৃদয়ের গহীন থেকে, কখনো সেটা একটা দীর্ঘশ্বাস, কখনো বিস্ময়ে হতবাক হয়ে তাকিয়ে থাকা !

পুরুষের অশ্রুতে তার চামড়ায় ভাঁজ পড়ে, চুল দাড়ি পেকে যায়, তার হাত দু'টো কেঁপে কেঁপে ওঠে।
এতটুকু বলে সেই বৃদ্ধ আর নিজেকে ধরে রাখতে পারলেন না, নিজেই কেঁদে উঠলেন তিনি, বললেন,
হ্যা ঠিক এভাবেই পুরুষ মানুষ কেঁদে ওঠে, কাঁদতে থাকে।
অতৃপ্ত এই পৃথিবীতে আজ যত আয়োজন অর্ধেক তার মিথ্যে মায়া বাকি অর্ধেক তার প্রয়োজন !!!!!!

(সংগৃহীত)

12/09/2024

https://www.facebook.com/share/v/G1WMF2nWKoteY6S9/?mibextid=UalRPS

10/09/2024

র‌য়েল বেঙ্গল টাইগার ক‌বে ব‌লে‌ছি‌লো, "আমা‌কে বাংলা‌দে‌শের জাতীয় পশুর মর্যাদা দি‌তে হ‌বে" ? ‌দো‌য়েল কি হ‌তে চে‌য়ে‌ছি‌লো এদে‌শের জাতীয় পা‌খি? ইলিশ কি ঘুষ খাইয়ে‌ছি‌লো তা‌কে জাতীয় মাছ বানা‌তে? শাপলা কিংবা কাঁঠা‌লের মামা-খালুরাও প্রভাব খাটায়নি তা‌দের জাতীয় ফুল-ফল বানা‌তে। আম গাছটাও বায়না ধ‌রে‌নি তা‌কে জাতীয় গাছ বল‌তে।

রবীন্দ্রনাথও ব‌লে‌নি তার লেখাকে বাংলা‌দে‌শের জাতীয় সংগীত বানা‌তে। যারা বা‌নি‌য়ে‌ছে তারাও রবীন্দ্রনা‌থের অনুম‌তি নেয়‌নি। কারণ বাংলা‌দে‌শের জ‌ন্মের বহু আগেই সে পটল তু‌লে‌ছে।

কিন্তু যারা ওসব ক‌রে‌ছে তারা তা‌দের চিন্তা-চেতনা, আবেগ-অনুভূ‌তি আর ক্ষমতার সং‌মিশ্রণেই ক‌রে‌ছে।

আজ আপনা‌দের হা‌তে ক্ষমতা আছে তাই আপনারা আপনা‌দের চিন্ত‌া-‌চেতনা, আবেগ-অনুভূ‌তি থে‌কে য‌দি ম‌নে ক‌রেন কুত্তা,কাউয়া, গেন্ধা, ক‌েলা, পুঁ‌টি কিংবা কচুগাছ‌কে জাতীয় পশু, পা‌খি, ফুল, ফল, মাছ, গাছ বানা‌বেন তা‌তে কি যায় আসে? ক‌রে ফে‌লেন।

শুধু ম‌নে রাখ‌বেন। "লা‌খো শ‌হি‌দের র‌ক্তের বিনিময়ে এ দেশটা ভাষার জন্য স্বাধীন হয়েছে।"এক মা‌ঘে ‌যেমন শীত যায় না, এক আগ‌ষ্টে তেমন যুগ যায় না। আগষ্ট প্রতিবছরই ঘু‌রে ফি‌রে আসে।

সবাইতো গান বিষারদ! ঐগানটা‌তো সবাই শু‌নে‌ছেন। "প্রথমত আমি তোমা‌কে চাই, দ্বিতীয়ত আমি তোমা‌কে চাই, তৃতীয়ত আমি তোমা‌কে চাই, শেষ পর্যন্ত তোমা‌কে চাই , , ,"

বহুবার প্রেমিকার হাত ধ‌রে আবে‌গে গদগদ হ‌য়ে হয়‌তো এগানটা গে‌য়ে শু‌নি‌য়ে‌ছেন। কিন্তু আপ‌নি কি জা‌নেন এ গানটায় গী‌তিকার কা‌কে চে‌য়ে‌ছেন? গী‌তিকার এক সাক্ষাৎকা‌রে নি‌জের মু‌খেই ব‌লে‌ছেন সে '‌সিগা‌রেট' কে চায়। কোন প্রেমিকার উদ্দে‌শ্যে সে এ গানটি লি‌খেন নি।

গী‌তিকার কী‌ ভে‌বে লি‌খে‌ছেন সেটা তার ব‌্যাপার। আপ‌নি কি ভে‌বে গাইছেন সেটা আপনার ব‌্যাপার।

রবীন্দ্রনাথ কী‌ ভে‌বে "আমার ‌সোনার বাংলা আমি তোমায় ভা‌লোবা‌সি" লি‌খে‌ছে সেটা তার ব‌্যাপার। যারা এটা‌কে বাংলা‌দে‌শের জাতীয় সংগীত এর মর্যাদা দি‌লেন তারা কী‌ ভে‌বে দি‌য়ে‌ছেন সেটা তা‌দের ব‌্যাপার। আপ‌নি এখা‌নে কিসের শিকড় খু‌ঁজে বেড়া‌চ্ছেন?
কী অদ্ভূত মূর্খতা!
(কপি পোষ্ট)

04/09/2024

যেখানে অধিকার করার জায়গাটা সবসময়ই শূন্য
সেখানে তাহার কাছে অভিমান করার সদিচ্ছা টা সবচেয়ে বড় ভুল

07/08/2024

এমন কিছু কইরেন না যাতে এক মাসের ভিতরেই মানুষ মনে মনে বলে ওঠে আগেরটাই ভালো ছিল!
ডা:আসিফ নজরুল

25/06/2024

24/05/2024

আসছে নওতাপ ২০২৪
নাসা জানিয়েছে আগামী ২৫ মে থেকে শুরু হবে নওতাপ। এই সময় সূর্য যেন আগুন ছড়াতে শুরু করবে পৃথিবীর বুকে। সূর্য প্রতি বছর যে সময় রোহিণী নক্ষত্রে অবস্থান করে, সেই সময়টায় সবেচেয়ে বেশি গরম পড়ে। আগামী ২৫ মে সকাল ৩টা ১৬ মিনিটে সূর্য রোহিণী নক্ষত্রে প্রবেশ করবে। ১৫ দিন রোহিণী নক্ষত্রে অবস্থান করে মৃগশিরা নক্ষত্রে গোচর করবে সূর্য। রোহিণী নক্ষত্রে সূর্যের অবস্থানের এই ১৫ দিন সারা বছরের মধ্যে সবচেয়ে উষ্ণ হয়। সূর্য রোহিণী নক্ষত্রে ১৫ দিন থাকলে তার মধ্যে প্রথম ৯ দিন গরম সবচেয়ে মারাত্মক আকার ধারণ করে। এই ৯ দিনকে নওতাপ বলা হয়। এই নওতাপ চলবে আগামী ২৫ মে থেকে ২ জুন পর্যন্ত।

20/05/2024

আসুন এবার জেনে নেই স্ট্রোক কি,স্ট্রোক রোগীর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা :

স্ট্রোক কি ?

কোন কারনে মস্তিস্কের নিজস্ব রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্থ হওয়ার ফলে স্মায়ুকোষ নষ্ট হয়ে যাওয়াকে স্ট্রোক বলে।

স্ট্রোকের কারনসমূহ:
সাধারনত দুটি কারনে স্ট্রোক হয়ে থাকে

১. মস্তিস্কের রক্তনালীতে কোন কিছু জমাট বাধলে:
২. মস্তিস্কে রক্তক্ষরন ঘটলে:

স্ট্রোক এর প্রাথমিক উপসর্গ সমূহ :

১. হঠাৎ অতিরিক্ত মাথা ব্যথা।
২. হঠাৎ মুখ, হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া
৩. হঠাৎ কথা বলতে এবং বুঝতে সমস্যা হওয়া।
৪. হঠাৎ এক চোখে অথবা দুই চোখে দেখতে সমস্যা হওয়া।
৫. হঠাৎ ব্যালেন্স বা সোজা হয়ে বসা ও দাড়াতে সমস্যা হওয়া, মাথা ঘুরানো এবং
হাটতে সমস্যা হওয়া।

স্ট্রোক রোগিদের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা :
১। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক করণ
২। সঠিক পজিশনিং
৩। মাংস পেশীর স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য বজায় রাখা
৪। মাংস পেশীর স্বাভাবিক টান ফিরিয়ে আনা
৫। শরীরের স্বাভাবিক অ্যালাইনমেন্ট ফিরিয়ে আনা
৬। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টের স্বাভাবিক নাড়ানোর ক্ষমতা বা মুভমেন্ট ফিরিয়ে আনা
৭। ব্যালেন্স ও কো-অরডিনেশন উন্নত করা।
৮। স্বাভাবিক হাঁটার ক্ষমতা ফিরিয়ে আনা
৯। রোগীর কর্মদক্ষতা বাড়ানো।
১০। রোগীর মানষিক অবস্থা উন্নত করা।

14/05/2024

সময় জীবনে অনেক কিছু শিখিয়ে গেল
কিন্তু আফসোস সময়মত শিখিয়ে গেলনা

14/05/2024

যারা এখনো নার্সিং কলেজে ভর্তি হননি তারা দ্রুত ভর্তি হয়ে যান। কারন ১ বছর লস যাওয়া জীবনে অনেক কষ্টদায়ক। আপনি যে আগামী তে চান্স পাবেন সেটারও কিন্তু গ্যারান্টি নেই। তাই একটু কষ্ট হলে ও নার্সিং এ ভর্তি হয়ে যান।ঠাকুরগাঁও এ কেউ ভর্তি হতে চাইলে দ্রুত যোগাযোগ করুন।মোবা:০১৯৬৬০৫৯৯৩২