Dr. Anamul Haque Milton

22/03/2026

ঈদে খাওয়া দাওয়াতে সচেতন হোন সুস্থ থাকুন! ঈদের আনন্দ উপভোগ করুন।

21/03/2026

সবাই জানাই ঈদের শুভেচ্ছা! ঈদ মোবারক!

#ঈদমোবারক #বাংলাদেশপেইনসেন্টার

17/03/2026

17/03/2026

13/03/2026

অনেকেই বলেন, পিএলআইডির কারণে কোমর বা মেরুদণ্ডে ব্যথা হচ্ছে। এই পিএলআইডি আসলে কী?

এর মানে হলো প্রলাপসড লাম্বার ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক। এই রোগ হলে দুটি কশেরুকার মধ্যে থাকা কোমরের নরম অংশ (ডিস্ক) বের হয়ে বাইরের দিকে চলে আসে। ডিস্কের বাইরের দিকে অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস নামে শক্ত আবরণ থাকে, যা আঘাতে বা ক্ষয় হয়ে ছিঁড়ে গিয়ে ভেতরের নরম জেলির মতো অংশ বের হয়। সেই বের হওয়া অংশ নার্ভের রুটকে চাপ দেয়। ফলে কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা হয় এবং সেই ব্যথা ক্রমশ পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।

ব্যথা সাধারণত কোমর, ঊরু, কাফ মাসলের পেছন দিয়ে পায়ের বুড়ো আঙুল বা ছোট আঙুল পর্যন্ত চলে আসে। কাশি-হাঁচি দিলেই প্রস্রাব-পায়খানা বের হয়ে আসে।

সামনের দিকে ঝুঁকে নামাজ পড়লে বা কোনো জিনিস তুলতে গেলে ব্যথা বাড়ে। ডিস্ক প্রলাপস গুরুতর হলে প্রস্রাব, পায়খানা, সেক্সের নার্ভ ড্যামেজ হয়ে যায় বা প্যারালাইসিস হয়।

পিএলআইডির আধুনিক চিকিৎসা নিতে আমাদের চেম্বারে আসুনঃ
ডা: মো: এনামুল হক মিলটন
ব্যথা বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, বিসিএস, ডিএ, এফআইপিপি
সিআইপিএস, ইডিপিএম, এফএপিএম, এফআইপিএম
ডিপিএম, ফেলো- ইউলার রিউম্যাটোলজি ও মাস্কুলার-আল্ট্রাসাউন্ড ফেলো ইন স্পাইন এন্ডোস্কোপি

চেম্বার:
স্প্রিং হিল হাসপাতাল ফরিদপুরে (ডায়াবেটিস হাসপাতালের পশ্চিম পাসে)
রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতি
দুপুর ২টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত (সুধু রমজান মাসে)
যোগাযোগ/অ্যাপয়েন্টমেন্ট: ০১৯১৩-১১১৯৯৯ এবং ০১৩২৯ ৬৪৪২১৭

#বাংলাদেশপেইনসেন্টার #পিএলআইডি

13/03/2026

সার্জারি ছাড়াই হাঁটুর ব্যথার সমাধান পি আর পি থেরাপি!

PRP থেরাপি (Platelet-Rich Plasma) একটি আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি যা হাঁটুর ব্যথা কমায়, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করে এবং স্বাভাবিক চলাফেরা ফিরিয়ে আনে।
✅ কোনো সার্জারি নয়
✅ দ্রুত আরোগ্য
✅ নিরাপদ ও কার্যকর
দীর্ঘদিনের হাঁটুর ব্যথা, আর্থ্রাইটিস বা ইনজুরিতে ভুগছেন? PRP থেরাপি হতে পারে আপনার জন্য সঠিক সমাধান।

📩 আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং জেনে নিন কিভাবে PRP থেরাপি আপনাকে ব্যথামুক্ত জীবন উপহার দিতে পারে।

✅ডা: মো: এনামুল হক মিলটন
✅ব্যথা বিশেষজ্ঞ
✅এমবিবিএস, বিসিএস, ডিএ, এফআইপিপি
✅সিআইপিএস, ইডিপিএম, এফএপিএম, এফআইপিএম
✅ডিপিএম, ফেলো- ইউলার রিউম্যাটোলজি ও মাস্কুলার-আল্ট্রাসাউন্ড ✅ফেলো ইন স্পাইন এন্ডোস্কোপি
---------------------------------------------------------
চেম্বার:
স্প্রিং হিল হাসপাতাল ফরিদপুরে (ডায়াবেটিস হাসপাতালের পশ্চিম পাসে)
রোগী দেখার সময়:
শনিবার থেকে বৃহস্পতি
দুপুর ২টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত (সুধু রমজান মাসে)
যোগাযোগ/অ্যাপয়েন্টমেন্ট: ০১৯১৩-১১১৯৯৯ এবং ০১৩২৯ ৬৪৪২১৭

#পিআরপিথেরাপি

08/03/2026

Happy International Women’s Day 2026!

Happy International Women’s Day 2026!

#বাংলাদেশপেইনসেন্টার

06/03/2026

মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার...

মেরুদণ্ডে ব্যথা একটি খুব সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রায় সব বয়সের মানুষের হতে পারে। এটি হালকা অস্বস্তি থেকে শুরু করে তীব্র যন্ত্রণাদায়কও হতে পারে, যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে।

মেরুদণ্ডের ব্যথার প্রধান কারণসমূহ:

✅দীর্ঘক্ষণ ধরে ভুল ভঙ্গিতে বসে কাজ করা বা দাঁড়ানো মেরুদণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ ফেলে, যা ব্যথার একটি অন্যতম প্রধান কারণ
✅হঠাৎ ভারী কিছু তোলা, ভুল পদ্ধতিতে ব্যায়াম করা অথবা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে মেরুদণ্ডের পেশীতে টান লাগতে পারে
✅খেলাধুলা বা দুর্ঘটনার কারণে মেরুদণ্ডে আঘাত লাগলে তীব্র ব্যথা হতে পারে
✅মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝে থাকা ডিস্কগুলো ক্ষয় হলে বা স্থানচ্যুত হলে নার্ভের উপর চাপ পড়ে, যা তীব্র ব্যথার সৃষ্টি করে। একে স্লিপড ডিস্ক বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক বলা হয়
✅বাতজনিত রোগ: অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা স্পন্ডাইলোসিসের মতো বাতের রোগ মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা ও শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে
✅শরীরের অতিরিক্ত ওজন মেরুদণ্ডের উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে, বিশেষ করে কোমরের নিচের দিকে

মেরুদণ্ডের ব্যথার লক্ষণ:

✅ হালকা থেকে তীব্র পিঠ ব্যথা, যা কোমরের নিচ থেকে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পরা
✅ হাত বা পায়ে অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা দুর্বলতা অনুভব করা
✅ মেরুদণ্ডের পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া
✅ কোনো নির্দিষ্ট ভঙ্গিতে বসলে বা দাঁড়ালে ব্যথা বেড়ে যাওয়া

জেনে নিন মেরুদণ্ডের ব্যথার চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য পরামর্শ:

✅পি আর পি চিকিৎসা
✅আকুপাংচার চিকিৎসা
✅ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
✅দীর্ঘক্ষণ বসা বা হাঁটার সময় সঠিক ভঙ্গিমা বজায় রাখা
✅নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা (তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)
✅ব্যথাযুক্ত স্থানে গরম সেঁক দেওয়া
✅অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা

06/03/2026

04/03/2026

মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার...

মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার...

মেরুদণ্ডে ব্যথা একটি খুব সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রায় সব বয়সের মানুষের হতে পারে। এটি হালকা অস্বস্তি থেকে শুরু করে তীব্র যন্ত্রণাদায়কও হতে পারে, যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে।

মেরুদণ্ডের ব্যথার প্রধান কারণসমূহ:

✅দীর্ঘক্ষণ ধরে ভুল ভঙ্গিতে বসে কাজ করা বা দাঁড়ানো মেরুদণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ ফেলে, যা ব্যথার একটি অন্যতম প্রধান কারণ
✅হঠাৎ ভারী কিছু তোলা, ভুল পদ্ধতিতে ব্যায়াম করা অথবা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে মেরুদণ্ডের পেশীতে টান লাগতে পারে
✅খেলাধুলা বা দুর্ঘটনার কারণে মেরুদণ্ডে আঘাত লাগলে তীব্র ব্যথা হতে পারে
✅মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝে থাকা ডিস্কগুলো ক্ষয় হলে বা স্থানচ্যুত হলে নার্ভের উপর চাপ পড়ে, যা তীব্র ব্যথার সৃষ্টি করে। একে স্লিপড ডিস্ক বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক বলা হয়
✅বাতজনিত রোগ: অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা স্পন্ডাইলোসিসের মতো বাতের রোগ মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা ও শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে
✅শরীরের অতিরিক্ত ওজন মেরুদণ্ডের উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে, বিশেষ করে কোমরের নিচের দিকে

মেরুদণ্ডের ব্যথার লক্ষণ:

✅ হালকা থেকে তীব্র পিঠ ব্যথা, যা কোমরের নিচ থেকে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পরা
✅ হাত বা পায়ে অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা দুর্বলতা অনুভব করা
✅ মেরুদণ্ডের পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া
✅ কোনো নির্দিষ্ট ভঙ্গিতে বসলে বা দাঁড়ালে ব্যথা বেড়ে যাওয়া

জেনে নিন মেরুদণ্ডের ব্যথার চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য পরামর্শ:

✅পি আর পি চিকিৎসা
✅আকুপাংচার চিকিৎসা
✅ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
✅দীর্ঘক্ষণ বসা বা হাঁটার সময় সঠিক ভঙ্গিমা বজায় রাখা
✅নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা (তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)
✅ব্যথাযুক্ত স্থানে গরম সেঁক দেওয়া
✅অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা