Health Capsule 360

02/04/2026

এই সেই Xyril Syrup, যার দাম মাত্র ৪৫ টাকা! 💥
কিন্তু সঠিকভাবে ব্যবহার করলে এর উপকারিতা অনেক বেশি। 😲
যেসব বাচ্চার বারবার এলার্জি, চুলকানি বা হাঁচির সমস্যা সহজে কমছে না, তারা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এই সিরাপ খেতে পারে। Cetirizine জাতীয় এই অ্যান্টিহিস্টামিন সাধারণত চুলকানি, হাইভস/অ্যালার্জিজনিত ফুসকুড়ি, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা বা নাক চুলকানো কমাতে ব্যবহৃত হয়।
👉 এর সম্ভাব্য উপকারিতা:
✔️ সারা শরীরের এলার্জিজনিত চুলকানি কমাতে সহায়ক
✔️ বগলের নিচে, আঙুলের ফাঁকে বা রানের চিপায় চুলকানি ও লালচে ফুসকুড়িতে আরাম দিতে পারে
✔️ ঠান্ডা-হাঁচি ও নাক চুলকানোর সমস্যায় উপকারী
✔️ ঘামাচি বা অ্যালার্জি টাইপ র‍্যাশে আরাম দেয়
⚠️ সতর্কতা:
বাচ্চার বয়স ও ওজন অনুযায়ী ডোজ ভিন্ন হয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়াবেন না। কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে ঘুমভাব হতে পারে।
Health Capsule 360

02/04/2026

টিকাকার্ড এর ৪র্থ ও ৫ম কলামে এমন থাকলে বুঝবেন আপনার বাচ্চাকে হামের টিকা দেয়া হয়েছে।

যারা সময়মতো হামের দুই ডোজ টিকা দিয়েছেন তাদের হাম হলেও মারাত্মক হবার সম্ভাবনা কম। কুচক্রীদের কথা শুনে যারা এতোদিন টিকা দেননি, তাদের জন্য আগামী রবিবার থেকে দ্বিতীয় আরেকটা সুযোগ আসছে। এইবার আর ভুল করবেন না। টিকা দেবেন, অবশ্যই দেবেন।

02/04/2026

🧑🏻‍⚕️...ত্বকের যত্নে সচেতনতা সবার আগে।

🧑🏻‍⚕️..দীর্ঘমেয়াদি চর্মরোগ ও একজিমা কমাতে সহায়ক।
🧑🏻‍⚕️..ত্বকের তীব্র অ্যালার্জি, লালভাব ও ফুলে যাওয়া কমাতে সাহায্য করে।
🧑🏻‍⚕️..অসহ্য চুলকানি উপশমে কার্যকর।
🧑🏻‍⚕️..ত্বকের বেগুনি রঙের চুলকানিযুক্ত দাগ কমাতে সহায়ক।

📋...সতর্কতা:
এটি একটি শক্তিশালী স্টেরয়েড। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া মুখে বা দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

🧑🏻‍⚕️...ব্যবহারের টিপস:
ঔষধ লাগানোর আগে আক্রান্ত স্থান পরিষ্কার করে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন এবং পাতলা স্তরে ব্যবহার করুন।

02/04/2026

হাম না হলে বাবুদের ভিটামিন এ দেবেন কিনা⁉️
এটা নিয়ে অনেক প্রশ্ন করেছেন।

আমি ডক্টর না তাই ভিটামিন এ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারি না।

কমেন্টে ডক্টরদের ভিডিও দিয়েছি দেখে সিন্ধান্ত নেবেন।

📍৬ মাসের কম বয়সী বাবুর জন্য মায়ের দুধে আছে হামের বিরুদ্ধে লড়াই করার এন্টিবডি।

📍হাম হলে অবশই ভিটামিন এ দিতে হবেই।

আর আমি দেওয়ার আগে আমার বাচ্চাদের ডক্টর সাথে পরামর্শ করে নিয়েছি।

ভিটামিন এ জাস্ট বাচ্চাকে পোটেক্ট করে মারাত্মক পর্যায় ক্ষতি না হতে হাম হওয়া থেকে আটকাবে না।

#আরহামআমাইরাদিনলিপি #হামেরসুক্ষা

02/04/2026

মহিলাদের গোপন অ*ঙ্গের কালো দাগ দূর করার জন্য #মা #ফার্মেসী

28/03/2026

এই ১০টা যৌন সমস্যার ঘরোয়া কৌশল অনেকেই জানেন না

১. দ্রুত বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে
প্রতিদিন ৫০ গ্রাম ভিজানো কাঁচা ছোলা + নিয়মিত কেগেল এক্সারসাইজ; প্রোটিন ও পেলভিক মাংসপেশি—দুটোই শক্ত হবে।

২. মিলনের ইচ্ছা কমে গেলে
গরম দুধে ১ চামচ খাঁটি মধু; সাথে পর্যাপ্ত ঘুম (৭–৮ ঘন্টা)। লিবিডো ঘুমের সাথেই জড়িত।

৩. বীর্য ঘন ও পুষ্ট রাখতে
বাদাম, খেজুর, ডিমের কুসুম, তালমাখনা; প্রয়োজনে জিংক ২০–৪০ মি.গ্রা (চিকিৎসকের পরামর্শে)।

৪. শরীর দুর্বল লাগলে
রাতে দুধে অল্প মেথি গুঁড়া; সপ্তাহে ১–২ দিন গরুর কলিজা; ওমেগা–৩ সমৃদ্ধ খাবার (চিনাবাদাম/মাছ)।

৫. মিলনের আগে এনার্জি বুস্ট
১টা কলা + ১ চামচ মধু; সাথে পর্যাপ্ত পানি। অতিরিক্ত কফি নয়—হার্টবিট বাড়িয়ে দেয়।

৬. চুল পড়া কমাতে
নারকেল তেল + কালোজিরা তেল হালকা ম্যাসাজ; প্রয়োজন হলে মিনোক্সিডিল (ডাক্তারের পরামর্শে)।

৭. ত্বক উজ্জ্বল রাখতে
লেবু + মধু পানি; নিয়মিত ঘুম ও স্ট্রেস কন্ট্রোল—ত্বকের ৫০% উজ্জ্বলতা ঘুমের উপর নির্ভর।

৮. মানসিক প্রশান্তি ও আত্মবিশ্বাসে
ফজর/এশার পর ৫–১০ মিনিট গভীর শ্বাস–প্রশ্বাস; নিয়মিত তিলাওয়াত বা ধ্যান—কর্টিসল কমে, পারফরম্যান্স বাড়ে।

৯. ইরেকশন দুর্বল হলে (হালকা ক্ষেত্রে)
প্রতিদিন ২০–৩০ মিনিট দ্রুত হাঁটা + ওজন নিয়ন্ত্রণ; রক্ত চলাচলই আসল শক্তি।

১০. অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় পারফরম্যান্স কমলে
স্ক্রিন টাইম কমান, পর্ন এড়িয়ে চলুন; বাস্তব সম্পর্ক ও আবেগিক সংযোগ বাড়ান—মস্তিষ্কই মূল নিয়ন্ত্রক।

তাৎক্ষণিক জাদু নেই। নিয়মিত অভ্যাসই আসল ওষুধ।❤️❤️

28/03/2026

👉নারী কিসে সুখি টাকায় না মানসিক শান্তিতে!!!

27/03/2026

help please

E-Cap 400 ওষুধটা কীভাবে খায়?

নরমাল অন্য ট্যাবলেট যেভাবে খাই সেইভাবে,

নাকি ভিটামিন A ক্যাপসুলের মতো কেটে শুধু ভেতরের জুসটা খেতে হবে

আর কমলা রঙের খোসাটা ফেলে দিতে হবে ki?

27/03/2026

এই সেই ঔ*ষ*ধ যার দাম মাত্র ১ টাকা!
কিন্তু এর উপকারিতা এবং কাজ লক্ষ টাকার চেয়েও বেশি 😲।
👉চলুন দেখে নেয়া যাক এর উপকারিতা সমূহ :গলা থেকে পা পর্যন্ত সারা শরীর চু*ল*কা*নি কমাতে (Artica10mg..) সবচেয়ে সেরা কাজ করে, বগলের নিচে, রানের চিপায় গুটি গুটি লাল লাল ঘামাচির মত, আঙ্গুলের চিপায় চুলকাতে চুলকাতে চামড়া ছি*ড়ে ত্বক জ্বা*লা*পো*ড়া করে ইত্যাদি যেকোনো ধরনের চু*ল-কা*নি কমাতে এর কার্যকারিতা অসাধারণ।

➡️পেইজে ফলো দিয়ে সাথে থাকুন

27/03/2026

26/03/2026

‎
‎থাইরয়েড মূলত দুই প্রকারের হতে পারে— হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম।
‎এটি এমন এক সমস্যা, যা বাইরে থেকে সহজে বোঝা যায় না, কিন্তু ভেতর থেকে মানুষের জীবনকে ভয়াবহভাবে নষ্ট করে দেয়।
‎
‎থাইরয়েড সমস্যার সাধারণ উপসর্গসমূহঃ-
‎
‎🔸ঘন ঘন মুড সুইং হওয়া, হঠাৎ রেগে যাওয়া।
‎
‎🔸শরীরে সবসময় ক্লান্তি থাকা, অথচ ঠিকমতো ঘুম না হওয়া।
‎
‎🔸মাথা ঘোরা, হাত-পা কাঁপা।
‎
‎🔸চোখে ঝাপসা বা অন্ধকার দেখা।
‎
‎🔸শরীরের বিভিন্ন স্থানে অকারণ ব্যথা।
‎
‎🔸ভুলে যাওয়া, মনোযোগ কমে যাওয়া।
‎
‎🔸কখনও ওজন বেড়ে যাওয়া, আবার কখনও কমে যাওয়া।
‎
‎🔸 খাওয়ার অভ্যাসে পরিবর্তন আসা।
‎
‎🔸 চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া।
‎
‎ 🔸মন খারাপ থাকা, আনন্দ না পাওয়া।
‎
‎বাইরে থেকে দেখলে এগুলোকে অনেকেই “অলসতা” মনে করে, কিন্তু আসলে এগুলো হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর প্রভাব।😔😔😔
‎
‎▶️ সামাজিক ভুল ধারণাঃ-
‎
‎❎অনেক সময় আশেপাশের মানুষ ভাবে—😔
‎
‎🔹“হাঁটাচলা তো ঠিকই করছো, কষ্ট কোথায়?”
‎
‎🔹“কম খাও, বেশি হাঁটো, সব ঠিক হয়ে যাবে!”

‎

‎

26/03/2026

স্ক্যাবিস এর ভ*য় আর নয়, চলে এসেছে নতুন আরো একটি সাবান.