Mintu medical hall

01/02/2026

ভিটামিন ডি শরীরে ঘাটতি থাকলে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যাথা থাকে, শরীর খুব ক্লান্ত থাকে।

28/01/2026

ভিটামিন ডি= সকালে/দুপুরে খাবার পর
ক্যালসিয়াম = রাতে খাবার পর

28/01/2026

কাশি হলে সারতে স্বাভাবিক ভাবে ৬-৭ দিন লাগতে পারে

28/01/2026

সব খাওয়া যাবে তবে পরিমিতভাবে

27/01/2026

নেবুলাইজ এর ক্ষেত্রে এই নিয়মটা জেনে রাখুন

16/10/2025

কেগেল এক্সারসাইজ পুরুষ ও মহিলাদের জন্য সাধারণ উপকারিতা

1. মূত্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে : প্রস্রাবের সময় লিকেজ বা হঠাৎ প্রস্রাব চলে আসা কমায়।

2. পেলভিক ফ্লোর শক্তিশালী করে : নীচের অংশের স্থিতি ও ভারসাম্য উন্নত হয়।

3. অন্ত্র নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে : গ্যাস বা মল নিয়ন্ত্রণে সমস্যা কমায়।

4. প্রসবের পর পেশি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে (মহিলাদের ক্ষেত্রে) প্রসব-পরবর্তী পেশির দুর্বলতা দ্রুত ঠিক হয়।

5. ইরেকশন ধরে রাখতে প্রাকৃতিক ভাবে সাহায্য করে

প্রতিদিন ১৫-২০ মিনিট সময় ধরে নিয়মিত করলে ঔষধ ছাড়াই ভালো ফলাফল পেতে পারেন।

#কেগেল এক্সারসাইজ
#ইরেকশন
#পেলভিক
for er****on
# S-E-x life

11/10/2025

09/10/2025

We express gratitude to the BCDS Feni.
Although we aspected this kind of statement earlier.
Thanks to mr.President

07/10/2025

# ফার্মেসি কাউন্সিল এর 'সি' ক্যাটাগরী টেকনেশিয়ান কোর্স এর সার্কুলার, ক্লাস কখন শুরু হবে, কবে থেকে বই বিতরন করা হবে এই সব ব্যাপারে বিস্তারিত জানতে আপনারা BCDS Feni ফেইসবুক ফেইজ এবং
'বাংলাদেশ ফার্মেসি কাউন্সিল 'এর ওয়েবসাইট অথবা ফেইজে লাইক দিয়ে রাখবেন। নিউজ হলে জানতে পারবেন।
অনুগ্রহ পূর্বক আমাদের কাছে এই বিষয়ে কোন অথেনটিক নিউজ আর পাবেন না। এর সাথে আমরা আর কোন ভাবে জড়িত না।

# ফার্মাসিস্ট ট্রেনিং

05/10/2025

হলুদ সাংবাদিকদের জন্যই প্রকৃত সাংবাদিক ভাইদের পেশাগত ভাবে প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়।

21/08/2025

🩺 ইনসুলিন পেটে দেওয়ার নিয়ম

1. পেটের কোন জায়গায় দেওয়া যায়

*নাভির চারপাশে (প্রায় ২ ইঞ্চি দূরে),

*ডান-বাম পাশে, নিচের দিকে কোমরের উপরে,

****তবে নাভির খুব কাছাকাছি কখনও দেবেন না।******

2. Injection site পরিবর্তন করা জরুরি:

প্রতিদিন একই জায়গায় দিলে চামড়া শক্ত/গুটলি হয়ে যায় (lipohypertrophy)।

তাই প্রতিবার একটু ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে জায়গা পরিবর্তন করতে হবে।

3. কীভাবে ইনজেকশন দেবেন:

* সিরিঞ্জে ডোজ টেনে নিন।
* জায়গাটা অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
* চামড়া আঙুল দিয়ে হালকা চিমটি দিয়ে ধরুন।
* ৯০° এ সুই ঢুকিয়ে ইনসুলিন ধীরে ধীরে দিয়ে দিন।
* সিরিঞ্জ বের করে তুলা দিয়ে হালকা চেপে ধরুন, ঘষবেন না।

💉 সিরিঞ্জে পরিমাপের নিয়ম:

U-100 ইনসুলিন = ১ মিলিলিটার (ml) এ ১০০ ইউনিট
১ দাগ = ২ ইউনিট।
U-100 সিরিঞ্জে: প্রতিটি ছোট ১ দাগ = ২ ইউনিট
(যেমন ১০ ইউনিট মানে সিরিঞ্জে ৫ দাগ পর্যন্ত টানতে হবে)

🍁🍁🍁🍁 রোগীদের বোঝানোর মতো করে সহজে একটি ইনসুলিন ব্যবহারের নিয়ম ও সংরক্ষণের গাইডলাইন :

🌼🩺 ইনসুলিন ব্যবহারের সহজ নিয়ম

১) মেয়াদ (Expiry Date)

ইনসুলিন ব্যবহার করার আগে সবসময় তারিখ চেক করতে হবে।

২) কোথায় রাখবেন:

ওপেন না করলে ফ্রিজে (2°–8°C) রাখতে হবে।
ওপেন করলে (ভায়াল ক্যাপ খোলা বা সিরিঞ্জ/পেন দিয়ে পাংচার করা হলে) আর ফ্রিজে রাখা যাবে না।

ওপেন ইনসুলিন রুম টেম্পারেচারে রাখা যাবে।

👉 কখনও ফ্রিজে জমতে দেওয়া যাবে না, আর পানিতে ডুবানো যাবে না।

৩) কতদিন ব্যবহার করা যাবে:

ওপেন করা ইনসুলিন সর্বোচ্চ ২৮ দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যাবে। এরপর ফেলে দিতে হবে।

৪) দেখতে হবে,,
ইনসুলিনের রং বদলে গেলে, ঘোলা হয়ে গেলে বা নিচে কণা জমলে কখনও ব্যবহার করবেন না।

৫) সিরিঞ্জ কত বার ব্যবহার করা যাবে:

সিরিঞ্জ একবার ব্যবহার করাই ভালো।
কিন্তু আমাদের দেশে অনেক সময় পুনঃব্যবহার হয়,
তবে ৫ বারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না। ব্যথা বা সূঁচ ভোঁতা হলে সঙ্গে সঙ্গে বদলাতে হবে।

👉 এই নিয়মগুলো মানলে ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজ করবে এবং জটিলতা কম হবে।