CareUrAyu

11/02/2026

World Unani Day 2026...

09/02/2026

🚨নিপাহ ভাইরাস সতর্কতা: খেজুড়ের কাঁচা রস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

🦇নিপাহ একটি মারাত্মক ভাইরাস যা ফলখেকো বাদুড় থেকে মানুষের মধ্যে সংক্রমিত হতে পারে। এর ব্যপকভাবে ছড়িয়ে পড়ার সক্ষমতা রয়েছে যা মহামারীতেও রূপ নিতে পারে।

বাংলাদেশে গত ২৫ বছরে নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত প্রতি ১০ জন রোগীর মধ্যে ৭ জনই মৃত্যুবরণ করেছে।

🚫খেজুড়ের কাঁচা রস নিরাপদ উপায়ে সংগ্রহের লোভনীয় বিজ্ঞাপন দেখে বিভ্রান্ত হবেন না। মনে রাখবেন, বাঁশের বানা, নেট ইত্যাদি ব্যবহার করে খেজুড়ের রসকে নিপাহ ভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিরাপদ রাখা সম্ভব নয়।

📢 নিপাহ ভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য নিজে খেজুড়ের কাঁচা রস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন ও অন্যদেরও খেতে নিষেধ করুন!

#নিপাহ_ভাইরাস #মহামারী #খেজুর_রস #খেজুররস #নিপাহ
©ICDRRB

07/02/2026

গোলাপ দিবসে প্রেয়সীকে গোলাপ দিন।🌹

🌹 ফুল প্রেমী বা সৌন্দর্য প্রেমী মানুষ গোলাপ ফুল পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর।
কিন্তু গোলাপ ফুল শুধু সৌন্দর্যেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও বহুবিধ উপকার রয়েছে।

1. গোলাপ ফুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের পরিচর্যায় ও সুরক্ষায় সহায়ক।
2. দেহের বিভিন্ন অংশে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।
3. গোলাপ জল ত্বক ঠান্ডা রাখে, মুখের জ্বালাপোড়া দূর করে এবং ত্বককে সতেজ রাখে, চোখের ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।
4. গোলাপের পাতা থেকে তৈরি তেল মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুমের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী। গোলাপের তেল চুলে পুষ্টি যোগায়, চুলের গোঁড়া শক্ত করে এবং চুল ঝরা কমাতে সাহায্য করে।
5. গোলাপের পাপড়ি হজমে সহায়তা করে, কারণ এটি দেহের অন্ত্রের কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।

04/02/2026

❤️

প্রতিষ্ঠানের শিক্ষা ও অগ্রযাত্রার ইতিহাসে এটি এক অনন্য মাইলফলক হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। এই মাহেন্দ্রক্ষণে বিভিন্....

19/01/2026

Fresh, cool, and healthy—cucumber is a daily essential! 💚
Eating cucumber helps keep your body hydrated, improves digestion, and supports glowing skin.

✨ Benefits of Cucumber:
▪️Keeps the body cool
▪️Prevents dehydration
▪️Helps in weight management
▪️Good for skin and eyes

Add cucumber to your daily diet for a healthier lifestyle 🥗💧

Dr. Mahirun Mahmud Mahi
Ayurvedic Physician
BAMS (HUB)
Trained in Panchakarma Therapy

15/01/2026

এক কাপ রোজেলায়
সুস্থতার নীরব আমন্ত্রণ🍀

13/01/2026

রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন—

📖 “এই কালোজিরায় মৃত্যু ছাড়া সব রোগের শিফা রয়েছে।” (সহিহ বুখারি ও মুসলিম)

কালোজিরা শুধু একটি দানা নয়,এটি আল্লাহর পক্ষ থেকে এক মহান নিয়ামত।এর মধ্যে আল্লাহ রেখেছেন অনেক রোগের শেফা

🖤 কালোজিরার উপকারিতা:

✔️ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✔️ সর্দি-কাশি ও ঠান্ডায় উপকারী
✔️ হজম শক্তিশালী করে
✔️ হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
✔️ ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর

Dr.Mahirun Mahmud Mahi
Ayurvedic Physician
BAMS (HUB)
Trained in Hijama
Trained in Panchakarma Therapy

08/01/2026

★চিয়া সিড: ছোট বীজে বড় উপকার

প্রতিদিনের খাবারে চিয়া সিড যোগ করলে শরীর পায় প্রাকৃতিক পুষ্টির শক্তি 💚

✨ ফাইবারে ভরপুর—হজমে সহায়তা করে
✨ ওমেগা-৩—হৃদযন্ত্রের যত্নে উপকারী
✨ প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট—শক্তি ও সতেজতা বাড়ায়
✨ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ও দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে

🥤 পানিতে ভিজিয়ে, স্মুদি, দই বা সালাদে মিশিয়ে সহজেই খেতে পারেন।
প্রাকৃতিক সুস্থতার জন্য আজই চিয়া সিডকে রাখুন আপনার দৈনন্দিন রুটিনে 🌿
Dr.Mahirun Mahmud Mahi
Ayurvedic Physician
BAMS (HUB)
Trained in Hijama
Trained in Panchakarma Therapy

04/01/2026

🌸রোজেলা:
আল্লাহর দেওয়া এক অনন্য নিয়ামত
আল্লাহ তাআলা আমাদের জন্য এই পৃথিবীতে এমন অনেক প্রাকৃতিক উপাদান সৃষ্টি করেছেন,
যেগুলো আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য রহমতস্বরূপ।
রোজেলা তেমনই এক উপকারী ভেষজ,যার মধ্যে রয়েছে সুস্থতা ও প্রশান্তির বার্তা।

🌸 রোজেলার উপকারিতা:
১.রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
২.হৃদযন্ত্র ও লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
৩.শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন দূর করে
৪.ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
৫.হজম শক্তিশালী করে, অম্বল ও গ্যাস কমায়
৬.ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর
তাহলে আর দেরি না আজ থেকেই রোজেলাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে যুক্ত করুন।

🍵 খাওয়ার নিয়ম:
১–২ চা চামচ শুকনো রোজেলা ফুল
১ কাপ গরম পানিতে ৫–১০ মিনিট ভিজিয়ে
দিনে ১ কাপ পান করুন।

31/12/2025

Happy New Year 2026 to everyone.