21/07/2025
মিসেস রহিমা (ছদ্মনাম) একজন মধ্যবয়স্ক মহিলা। ভার্তি হয়েছিলেন হার্নিয়া নিয়ে। এর আগেও তার একই সমস্যার জনিত কারণে অপারেশন হয়েছিল। অপারেশনের পর কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে বলা হয়েছিল। সেগুলো সঠিক ভাবে মানতে পারেন নি জন্য আবার ও এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন। রোগীকে বুঝিয়ে বলার পর রোগী নিয়ম মেনে চলতে অঙ্গীকারবদ্ধ হয়েছেন।
---
🩺 হার্নিয়া: অবহেলা নয়, সময়মতো সঠিক চিকিৎসাই মুক্তির পথ! 💪
🔍 হার্নিয়া কী?
হার্নিয়া হল শরীরের অভ্যন্তরের কোনো অঙ্গ বা টিস্যুর একটি অংশ দুর্বল বা ছিদ্রযুক্ত পেশির মধ্য দিয়ে বাইরে বেরিয়ে আসা। এটি সাধারণত পেটের দেওয়ালে হয়।
---
⚠️ প্রধান কারণসমূহ:
🔹 অতিরিক্ত ভার উত্তোলন
🔹 দীর্ঘমেয়াদি কাশি বা কোষ্ঠকাঠিন্য
🔹 পূর্বের অস্ত্রোপচারের দুর্বলতা
🔹 স্থূলতা ও গর্ভাবস্থা
🔹 জন্মগত পেশির দুর্বলতা
---
🛡️ প্রতিরোধে করণীয়:
✅ ভারী জিনিস তোলার সময় সতর্কতা
✅ নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণ
✅ কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে পানি ও আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ
✅ দীর্ঘদিনের কাশি বা কফের চিকিৎসা করুন
✅ প্রসব-পরবর্তী পর্যায়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
---
💊 প্রতিকার ও চিকিৎসা:
✔️ প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত হলে পর্যবেক্ষণ ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনেই উপকার
✔️ বড় বা জটিল হার্নিয়া হলে সার্জারি (Open / Laparoscopic) একমাত্র কার্যকর চিকিৎসা
✔️ অপারেশন দেরি করলে আন্ত্রিক বাধা, সংক্রমণ বা অঙ্গ বিকল হওয়ার ঝুঁকি থাকে
---
🎯 সঠিক সময়ে চিকিৎসা নেওয়াই জীবন বাঁচাতে পারে। হার্নিয়া হলে লজ্জা নয়, চিকিৎসাই সমাধান!
📌 স্বাস্থ্যসচেতন হোন, সুস্থ থাকুন!
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা
---
