Dr Habib khan

Dr Habib khan Dr Habib khan. MBBS,MPH(Pubic health),DMU. Doctor,social worker & health awareness message creator. "বিদ্যা সহজ,
শিক্ষা কঠিন,
বিদ্যা আবরণে,আর শিক্ষা আচরণে"
(5)

20/06/2025

🔴🔴 পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির লক্ষ্মণ সমূহঃ

১.হাত-পা ঝিনঝিন করা, ২.খোঁচানো,
৩.হাত-পা জ্বালাপোড়া করা। ৪.হাত-পা অবশ হয়ে আসা। ৫.হাত-পায়ের অনুভূতি কমে যাওয়া।
৬.ব্যথা করা।
৭.হাত-পায়ের শক্তি কমে যাওয়া।

চিকিৎসাশাস্ত্রের পরিভাষায় এই সমস্যাকে ‘পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি’ বলে। এর অর্থ হাত–পায়ের দূরবর্তী স্নায়ুগুলোর সমস্যা।

🔴কারনঃ
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস,
• থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা,
• কিডনির রোগ,
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া,
• ভিটামিনের অভাব,
এই রোগের অন্যতম কারণ।

এমন লক্ষ্মণ দেখা গেলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন ধন্যবাদ💘
Dr Habib khan

17/06/2025

🔴 ডেঙ্গুর লক্ষণ সমূহঃ

১.104-ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত উচ্চ জ্বর। এটা হঠাৎ ঘটতে পারে।
২.তীব্র মাথা ব্যাথা.
৩.বমি বমি ভাব.
৪.শরীরের বিভিন্ন অংশে ফুসকুড়ি।
৫.গ্রন্থি ফুলে যাওয়া।
৬.শরীরে ব্যথা, হাড়, জয়েন্টে ব্যথা।
৭.নাক বা মাড়ি থেকে রক্তপাত। এটি বেশিরভাগই হালকা।
৮.ত্বকে সহজে ক্ষত।

এমন লক্ষ্মণ দেখা গেলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন।

07/06/2025

Eid mubarak 💘

06/06/2025

🔴গরু ছাগলের পায়া এর মধ্যে যা থাকে , সেটা কে বলে Bone marrow বা অস্থিমজ্জা।
এই অস্থিমজ্জার প্রধান উপাদান হলো Yellow bone marrow. যেটা পুরাটাই Fat দিয়ে তৈরী।
ওখানে সত্যি বলতে কোন Calcium থাকে না। Calcium থাকে হাড্ডির শক্ত অংশে। যেটা খাওয়া যায় না।
Calcium যে উৎস গুলোতে পাওয়া যায়, তাদের লিস্টে
Bone marrow বা Bones এর কথা কোথাও লেখা নাই। তাই Calcium খাবার অছিলা দিয়ে গরুর নেহারি খাওয়ার দরকার নাই। ভাল লাগলে এমনি খান। তবে এর cholesterol content অতিরিক্ত বেশি হওয়ায় পরিমিত খাওয়া উচিত।

06/06/2025

সাদা খাবার গুলো পরিমাণে কম খাওয়া উচিত যেমন:
* ভাত,
* আটা / ময়দা,
* চিনি,
* লবণ,
* দুধের থেকে তৈরি বিভিন্ন ধরনের খাবার।

এ গুলোই ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের ঝুঁকির কারন।

26/05/2025

"বাবা নিজের ছেলের সাথে দেখা করতে শহরে এল। গিয়ে দেখলো, তার ছেলের সাথে একটা খুব সুন্দরী মেয়েও থাকে..!😊
রাতে তিন জন যখন এক সাথে ডিনার টেবিলে বসলো, বাবা জিজ্ঞেস করলো-- তোর সাথে এই মেয়েটি কে রে ? 🤔

ছেলে বলল- বাবা, ও আমার রুম পার্টনার, আমার সাথে থাকে . . . তুমি এটা নিয়ে কী ভাবছ, সেটা আমি জানি। কিন্তু আমাদের দুজনের মধ্যে সে রকম কোন সম্পর্কই নেই। আমাদের দুজনের আলাদা আলাদা কামরা, আলাদা আলাদা বেড | আমরা দু'জন শুধু খুব ভাল বন্ধু।
বাপ বলল- ঠিক আছে..! 😇

পরের দিন বাপ নিজের গ্রামে চলে গেল..!
এক সপ্তাহ পর...!😊

মেয়েটি ছেলেটিকে বলল --শোনো, গত রবিবার তোমার বাবা যে প্লেটে ডিনার করেছিলেন, ওই প্লেটটা খুঁজে পাচ্ছি না, আমার সন্দেহ তোমার বাবাই এটা নিয়ে গেছেন।

ছেলেটি রেগে গিয়ে বলল-- শাট আপ.. . এসব কী কথা, তুমি কি আমার বাবাকে চোর বলছো ?

মেয়েটি বলল- তা না | কিন্তু, তুমি একবার তোমার বাবাকে জিজ্ঞেস করেই দেখো না, জিজ্ঞেস করতে আপত্তি কিসের?
ছেলেটি বলল- OK, আমি জিজ্ঞেস করব..!🙄

পরদিন ছেলে বাপকে একটা ই-মেল পাঠালো..তাতে লিখলো--আমি এটা বলছি না যে আপনি আমাদের প্লেটটা চুরি করে নিয়ে গেছেন, অথবা এটাও বলছি না যে আপনি প্লেটটা নিয়ে যাননি ... মানে, যদি ভুলবশতঃ আপনি প্লেটটা নিয়ে গিয়ে থাকেন, তাহলে ওটা ফেরত দিয়ে দেবেন কারণ, ওটা ওই মেয়েটির খুব পছন্দের প্লেট।

ইতি,
আপনার ছেলে..! 😊

এক ঘন্টা পরই বাবার জবাব এলো-- আমি এটা বলছি না যে তোর্ রুম পার্টনার রাতে তোর্ সাথে ঘুমায় আবার এটাও বলছি না যে ওই মেয়েটি রাতে তোর্ সাথে ঘুমায় না। তবে ওই মেয়েটি যদি পুরো সপ্তাহের মধ্যে একবারও তার নিজের রুমে, নিজের বেডে শুতে যেত, তাহলে ওর বালিশের নিচেই সে তার প্লেটটা পেয়ে যেত, কারণ প্লেটটা আমি ওখানেই লুকিয়ে রেখে এসেছিলাম।

ইতি
তোর বাপ..!😂😢🙄
.

25/05/2025

ফেসবুক ধীরে ধীরে আপনার জীবন ধ্বংস করে দিতে পারে—অজান্তেই।

“মাত্র ৫ মিনিট” ভেবে ঢোকেন, আর বের হন ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রল করে, রিল দেখে, অন্যের লাইফ দেখে নিজেরটা নিয়ে হতাশ হয়ে।

এই ফেসবুকই—
আপনার ফোকাস নষ্ট করে,
প্রোডাক্টিভিটি মেরে ফেলে,
আর বাস্তব সম্পর্কের জায়গায় দেয় কিছু লাইক আর ইমোজি।

সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ব্যাপার? আপনি বুঝতেই পারেন না, কবে আপনার স্বপ্ন, লক্ষ্য আর মানসিক শান্তি হারিয়ে গেছে এই স্ক্রল আর নোটিফিকেশনের নিচে।

Address

Fulbaria

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Habib khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Habib khan:

Share

Category