Refreshment

22/07/2025

মাইলস্টোনে দুর্ঘটনা, আর মনুষ্যত্ব? চলুন একবার ফিরে তাকাই—
৫০/১০০ টাকার ভাড়ায় যেখানে পৌঁছানো যেত, সেখানে ১ হাজার টাকা ছাড়া মুখে কথা বলা গেল না রিকশা বা সিএনজি-চালকের!
পকেটে মোবাইল ছিল, চাইলে হাসপাতালে পৌঁছাতে সময় লাগতো না…
কিন্তু না—সাহায্যের জন্য হাত নয়, সে দাঁড়িয়ে ভিডিও করলো।
আর সেই ভিডিওতে বসিয়ে দিলো এক কষ্টের গান,
মানবতা তখনই নিঃশেষ…
আর ভাইরাল হলো ভিডিওটা!

এভাবে কি আমরা মানুষ থাকি?
এইসব ভাইরাল ভিডিওর ভিউ দিয়ে কি সত্যিই জীবন চলে?
চলে না… জীবন অনেক কঠিন, নিষ্ঠুর।
আর আমরা, আমরা সেটা বারবার ভুলে যাই…

10/07/2025

08/07/2025

নাম না জানা ফুল

06/07/2025

আশুরা (আরবি: عاشوراء‎) ইসলামী বর্ষপঞ্জির প্রথম মাস মহররম এর ১০ তারিখে পালিত একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন। এটি মুসলিম বিশ্বের জন্য একটি স্মরণীয় ও তাৎপর্যপূর্ণ দিন, বিশেষত শিয়া ও সুন্নি উভয় সম্প্রদায়ের দৃষ্টিকোণ থেকে।

⸻

🌙 আশুরার তাৎপর্য (সুন্নি মতে):
1. হজরত মুসা (আ.) ও ফেরাউন:
• এই দিনে আল্লাহ্‌ হজরত মুসা (আ.)-কে ফেরাউন থেকে মুক্তি দিয়েছিলেন।
• নবী মুহাম্মদ (সা.) মদীনায় এসে দেখতে পান যে, ইহুদিরা আশুরার দিনে রোজা রাখে। কারণ, এই দিনেই হজরত মুসা (আ.) ও তার কওম নাজাত পেয়েছিল। তখন রাসূল (সা.) বলেন:
“আমরা মুসার প্রতি তোমাদের চেয়ে বেশি হকদার।”
এবং তিনি নিজেও রোজা রাখেন ও সাহাবীদেরকেও রাখতে বলেন।
2. রোজা রাখার ফজিলত:
• হাদীস অনুযায়ী, আশুরার দিনে রোজা রাখা পূর্ববর্তী এক বছরের গুনাহ মাফ করে দেয়।
• উত্তম পদ্ধতি হলো ৯ ও ১০ অথবা ১০ ও ১১ মহররম—দুই দিন রোজা রাখা।

⸻

🩸 আশুরার তাৎপর্য (শিয়া মতে):
• এই দিনটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ:
• হজরত ইমাম হুসাইন (রা.), নবী করিম (সা.)-এর দৌহিত্র, কারবালার প্রান্তরে শাহাদাত বরণ করেন এই দিনেই (৬১ হিজরি, 680 খ্রিস্টাব্দ)।
• তিনি অত্যাচারী ইয়াজিদের বিরুদ্ধে সত্য ও ন্যায়ের পতাকা উঁচু করে জীবন উৎসর্গ করেন।
• শিয়া মুসলমানরা আশুরা উপলক্ষে শোক পালন, মাতম, এবং তাজিয়া মিছিলের মাধ্যমে হুসাইনের আত্মত্যাগ স্মরণ করে।

⸻

📜 বাংলাদেশে আশুরা পালনের রীতি:
• সরকারি ছুটি ঘোষণা করা হয়।
• শিয়া সম্প্রদায় তাজিয়া মিছিল করে।
• অনেকে রোজা রাখেন।
• দোয়া-মোনাজাত ও দান-খয়রাত করা হয়।

05/07/2025

With Parsa Evana – I've just earned their Parsa Evana badge!🎉

05/07/2025

⸻🌼 বেলি ফুল গাছে ফুল ধরানোর ১০টি কার্যকরী টিপস:⸻✅ ১. সূর্যের আলো নিশ্চিত করুন🔆 প্রতিদিন অন্তত ৬–৮ ঘণ্টা সরাসরি রোদ গাছে লাগা চাই। ছায়াযুক্ত স্থানে গাছ রাখলে ফুল খুব কম আসে বা আসে না।⸻✅ ২. নিয়মিত ছাঁটাই (Pruning) করুন✂️ গাছের পুরনো ও শুকনো ডাল কেটে ফেলুন। ছাঁটাই করলে গাছ নতুন ডাল গজায় এবং তাতে বেশি কুঁড়ি আসে।শীতের শেষে বা বসন্তের শুরুতে ছাঁটাই করুন।⸻✅ ৩. জৈব সার ব্যবহার করুন🌿 গোবর সার, ভার্মি কম্পোস্ট, বা পচানো পাতা সারে বেলি গাছ ভালো ফুল দেয়।ফুল ফোটার আগের মাস থেকে ১৫ দিন পর পর জৈব সার দিন।⸻✅ ৪. ফসফরাসযুক্ত সার দিন🌸 ফুল ধরাতে ফসফরাস প্রয়োজন। এজন্য: • ডিএপি সার (সল্প পরিমাণে) • হাড়গুঁড়ো (Bone meal)এইগুলো ব্যবহার করলে কুঁড়ি বেশি আসবে।⸻✅ ৫. অতিরিক্ত জলসেচ এড়িয়ে চলুন💧 মাটিতে জলাবদ্ধতা থাকলে গাছের শিকড় পচে যায়, ফলে ফুল আসে না।শুধু তখনই জল দিন যখন মাটি শুকনো লাগে।⸻✅ ৬. মাটি ঢিলা রাখুন🌱 প্রতি ১৫-২০ দিন পর পর মাটির উপরিভাগ কোঁচিয়ে (নরম করে) দিন, যাতে বাতাস ও সার শিকড়ে পৌঁছায়।⸻✅ ৭. কুঁড়ি ফোকার আগেই কীটনাশক স্প্রে করুন🐛 আফিড, মেলিবাগ, থ্রিপস ইত্যাদি পোকা ফুলের কুঁড়ি খেয়ে ফেলে।নিম তেল বা ঘরোয়া কীটনাশক ব্যবহার করুন।⸻✅ ৮. পাত্রে চাষ করলে গাছ ছোট রাখুন🪴 টব বা ড্রামে চাষ করলে ১.৫–২ ফুটের বেশি না বাড়তে দিন।বেশি বড় হলে গাছ পাতায় যায়, ফুল কমে যায়।⸻✅ ৯. সঠিক মৌসুমে পরিচর্যা বাড়ান📅 মার্চ–জুলাই ও আবার সেপ্টেম্বর–অক্টোবর মাসে বেলি ফুল বেশি ফোটে।এই সময়ে গাছে বাড়তি যত্ন দিন।⸻✅ ১০. মালচিং ব্যবহার করুন🌾 গাছের গোড়ার মাটি শুকিয়ে যাওয়া ঠেকাতে শুকনো পাতা বা খড় বিছিয়ে রাখলে মাটি ঠান্ডা থাকবে, এতে ফুল ধরে সহজে।⸻📌 বাড়তি টিপ:ঘরোয়া তরল জৈব সার রেসিপি:১ লিটার পানিতে ১ চা চামচ সরষে খৈল ভিজিয়ে ২ দিন রেখে দিন। তারপর ছেঁকে ৭ দিনে ১ বার গাছে দিন। Keya Payel

05/07/2025

অপরাজিতা (Clitoria ternatea) গাছে বেশি ফুল পাওয়ার জন্য নিচের বিষয়গুলো মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:⸻🌞 ১. পর্যাপ্ত রোদঅপরাজিতা গাছ সূর্যালোক ভালোবাসে। প্রতিদিন অন্তত ৫–৬ ঘণ্টা সরাসরি রোদ পেলে গাছ ভালোভাবে ফুল ফোটায়।⸻🌱 ২. উপযুক্ত মাটি • ঢিলা, জল নিষ্কাষণযুক্ত দোআঁশ মাটি সবচেয়ে ভালো। • মাটিতে জৈবসার (কম্পোস্ট বা পচা গোবর) মিশিয়ে দিলে গাছের বৃদ্ধি ও ফুল ফোটানো বাড়ে।⸻💧 ৩. পর্যাপ্ত পানি • নিয়মিত পানি দিতে হবে, তবে পানি জমে থাকা যাবে না। • গ্রীষ্মকালে প্রতিদিন হালকা পানি দিন, শীত বা বর্ষায় ২-৩ দিন পরপর।⸻🌿 ৪. সার প্রয়োগ • প্রতি ১৫-২০ দিনে একবার ভারমি কম্পোস্ট, পটাশ বা ফসফরাসযুক্ত তরল সার দিন (যেমনঃ DAP বা সুপার ফসফেট)। • ফুল আসার সময় NPK সার (10:30:10) প্রয়োগ করলে ভালো ফুল হয়।⸻✂️ ৫. ছাঁটাই (Pruning) • শুকনো ও পুরনো ডালপালা কেটে দিলে গাছ নতুন ডাল বের করে এবং বেশি ফুল ফোটায়। • বর্ষা শেষে বা শীত শুরুর আগে হালকা ছাঁটাই করুন।⸻🐛 ৬. পোকামাকড় দমন • মাকড়সা বা পাতার দাগ দেখা গেলে নিম তেল বা জৈব কীটনাশক ব্যবহার করুন। • রোগে আক্রান্ত পাতাগুলো কেটে ফেলে দিন।

05/07/2025

চিয়া সীড (Chia Seed) হলো একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর বীজ, যা Salvia hispanica নামক উদ্ভিদের বীজ। এটি সাম্প্রতিক সময়ে খুব জনপ্রিয় হয়েছে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে।

নিচে চিয়া সীডের কিছু উল্লেখযোগ্য উপকারিতা তুলে ধরা হলো:

⸻

✅ ১. উচ্চমাত্রায় ফাইবার থাকে
• হজম শক্তি বাড়ায়
• কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
• দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে, ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করে

⸻

✅ ২. ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ
• হার্ট ভালো রাখে
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
• ব্রেইন ফাংশন উন্নত করে

⸻

✅ ৩. প্রোটিনের ভালো উৎস
• শরীর গঠনে সহায়ক
• মাংসপেশি তৈরিতে কার্যকর
• নিরামিষভোজীদের জন্য আদর্শ প্রোটিন উৎস

⸻

✅ ৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে প্রচুর
• কোষ ক্ষয় রোধ করে
• ত্বককে উজ্জ্বল ও তরুণ রাখে
• ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে

⸻

✅ ৫. হাড়ের গঠন মজবুত করে
• ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস থাকে
• অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোধে সহায়তা করে

⸻

✅ ৬. রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী
• হজম ধীরগতিতে হয় বলে ইনসুলিন দ্রুত বাড়ে না

⸻

✅ ৭. ওজন কমাতে সহায়ক
• জল শোষণ করে জেলি জাতীয় পদার্থ তৈরি করে
• ক্ষুধা কমায়
• খাওয়ার পর দীর্ঘক্ষণ তৃপ্তি অনুভব হয়

⸻

✅ ৮. ত্বক ও চুলের জন্য ভালো
• ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন ই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়
• চুল পড়া কমায়, চুল ঘন করতে সাহায্য করে

⸻

🌿 চিয়া সীড খাওয়ার উপায়:
• পানিতে ভিজিয়ে খাওয়া (১ টেবিল চামচ ৩০ মিনিট ভিজিয়ে)
• স্মুদি, ওটস, সালাদ, দই বা জুসের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া

⸻

⚠️ সতর্কতা:
• অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয় (১–২ চামচ/দিন যথেষ্ট)
• অনেক পানি খেতে হবে, নইলে পেট ফুলে থাকতে পারে
• কারও অ্যালার্জি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে