ডা: মাওলানা জহিরুল ইসলাম

25/05/2025

নামাজ কেন পড়েন না? ব্যস্ততার জন্য সময় পান না?

সোলাইমান আ. সারা বিশ্বের রাজত্ব পেয়ে ও কোনোদিন নামাজ ত্যাগ করেন নি।👳‍♂️

নামাজ কেন পড়েন না?
রো'গের জ্বা*লায় পড়তে পারেন না?

আইয়ুব আ. কে ১৮ বছর পো'কায় খে'য়েছে তবুও নামাজ ছাড়েন নি।
🕋
নামাজ কেন পড়েন না?
সন্তান অনেক তাদের নিয়ে ব্যস্ত থাকেন?

ইয়াকুব আ. এর ছেলে মেয়ে তোমার চেয়ে ও বেশি ছিল। ইউসুফের জন্য কাঁদতে কাঁদতে চোখ অ*ন্ধ হয়ে গিয়েছিল, তবুও নামাজ ছাড়েন নি। 🙇‍♂️

এভাবে নামাজে অযুহাত দেখাতে দেখাতে আপনার অবস্থা এমন হবে যে, অপ*মানি*ত লা*ঞ্চিত হবেন দুনিয়া ও আখিরাতে। মৃ*ত্যু আসার আগে রবের কাছে ফিরে আসুন।

মহান আল্লাহ বলেনঃ
বলুন, তোমরা যে মৃ*ত্যু হতে পলায়ন কর, সে মৃ*ত্যু তোমাদের সাথে অবশ্যই সাক্ষাত করবে। তারপর তোমাদের কে ফিরিয়ে নেয়া হবে গায়েব ও প্রকাশ্যের জ্ঞানী আল্লাহর কাছে অতঃপর তোমরা যা আমল করতে সে সর্ম্পকে তিনি তোমাদের জানিয়ে দিবেন ।
(আল জুমু'আ, আয়াতঃ ০৮)

আল্লাহ আমাদের সবাইকে বোঝার ও সঠিক আমল করার তৌফিক দান করুক,,,আমিন।🤲

25/05/2025

🔴 নতুন বিবাহিতদের জন্য অথবা যারা বিয়ে করতে চাচ্ছেন তাদের জন্য লেখা , নিজ দায়িত্বে পড়ুন।
সামাজিক ও মানসিক দিক দিয়ে বিয়ে যে কোনও মানুষের জীবনে নতুন একটা মাত্রা । যৌন সম্পর্ক দাম্পত্যের গুরুত্বপুর্ন একটা ভিত্তি, তবে যৌন সম্পর্ক ও দাম্পত্য সমর্থক নয় ।কম বয়স থেকে যৌণ শিক্ষার অভাবে নব বিবাহিত দম্পত্বি বেশিরভাগ সময় একে অন্যকে না বুঝেই যৌণ সম্পর্ক শুরু করেন। লজ্জা আর অস্বস্তি দিয়ে শুরু হয় দাম্পত্যের ভিত গড়া ।
যৌনতার আনন্দ দাম্পত্যের একটা অংশ । যৌনতার আনন্দ উপভোগ করতে না পারা অনেকটা ভাল খাবার আনন্দ করে খেতে না পারার মতো ব্যাপার ।
বিবাহিত জীবনের একেবারে শুরুতে আস্তে আস্তে পারস্পরিক সম্পর্কের বোঝাপড়ার মাধ্যমে সুস্থ্য শরীরী সম্পর্ক গড়ে তোলা প্রয়োজন। উভয়ের শরীর মনের এই বোঝাপড়া তৈরি না হলে সুস্থ্য শরীরী সম্পর্ক গড়ে না ওঠায় বিবাহিত নারী পুরুষ সুখের বৃত্তে ঢুকতে বাধা পান। এর জন্য দায়ি শরীর মনের পারস্পরিক সম্পর্ক নিয়ে ধারনার অভাব ও নূন্যতম যৌন জ্ঞানের অভাব , আর এ নিয়ে নানা ধরনের সংস্কার।
দম্পতিতে দম্পতিতে যৌণ চেতনার বা যৌনবোধের তারতম্য থাকবেই। কোনো দম্পতির বেলায় শরীরী ভালবাসা হয়তো তেমন গুরুত্বপূর্ন কোনও ব্যপার নয়। আবার এমন দম্পতিও আছে যাদের ভালবাসা মূল কথাই হলো শরীর ।
বিবাহিত জীবনে দুজনের বোঝাপড়া গড়ে উঠতে সময় লাগে । এই বোঝাপড়ার উপর ভিত্তি করে সুস্থ্য যৌননীতি তৈরি করে নেওয়া একান্ত প্রয়োজন।
যৌন জীবন “নোংরা” বা “পাশবিক” কোন জীবন নয়, মানসিক ভালবাসা গাছের মাটির উপরকার ডালপালা হলে, শারীরিক ভালবাসা হল মাটির নীচে থাকা গাছের শিকড়। যৌন চাহিদা ক্ষুধা বা তৃষ্ণার মতোই স্বাভাবিক , এতে নোংরামির কিছু থাকতে পারে না ।

25/05/2025

ল'জ্জা নয় জানতে হবে, সমাধান নিতে হবে,যৌ"ন সমস্যা এমন একটা সমস্যা যেটা সঠিক সময়ে ট্রিটমেন্ট না নিলে দিন দিন বৃদ্ধি পেতে থাকবে,সঠিক সময়ে ট্রিটমেন্ট নিন নিজের শরীরের যত্ন নিন। স্থায়ীভাবে সমাধান পেতে নিচে সেন্ড মেসেজ অপশনে ক্লিক করুন।

13/11/2024

স্বাস্থ্য: কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন এরকম ৮টি কারণ

১. মস্তিষ্ক সক্রিয় থাকে

২. হার্ট ভালো থাকে

৩. হজমে সাহায্য করে

৪. সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে

৫. বিষণ্ণতা কাটাতে সাহায্য করে

৬. আরো বেশি খোলা মনের ও বহির্মুখী হতে সাহায্য করে

৭. বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে

09/11/2024

24/10/2024

নিজের ঘরটিকে স্বর্গ বানিয়ে ফেলুন । মমতার বন্ধনে সিক্ত করুন সবাইকে। একসাথে খাবারের টেবিলে বসুন। গল্প করুন । পরিবেশটাকে সাবলীল,সুন্দর ও প্রানবন্ত করুন। আপনার পরিবারই আপনার আশ্রয়, আপনার স্বর্গ । আপনার পরিবারটিকে বেদনার জলাভূমি বা নরকের উপাদানে ভরে রাখবেন না ।পরিবারের কারো সাথে যদি কোনো বিরোধ থাকে তবে তা মিটিয়ে সহবস্থানের পরিবেশ সৃষ্টি করুন।
নিজের ঘরে শান্তি না হলে কোথাও শান্তি পাওয়া যায় না। ঘরে শান্তি থাকলে সে ঘরকে পবিত্র ও উজ্জল মনে হয়। ঘরে সুখ থাকলেই বাইরের সব কিছু সুন্দর ও ভিন্ন মাত্রার মনে হয়। আর ঘরে যদি সুখ না থাকে তখন সকল সুন্দর ও প্রাপ্তি আপনার কাছে ম্লান হয়ে যাবে , কিছুই বুঝতে পারবেন না। স্বামী-স্ত্রীতে দূরত্ব থাকলে তা কমিয়ে আনুন। উদার হোন । দৈহিক সুখই চূড়ান্ত নয় । হৃদয় আপনার আনন্দে নাচবে যদি দেহ ও মনের ঐক্য হয় , মনমানসিকতার মিলন ঘটে ।

আপনার ঘর হোক আপনার স্বর্গ , আপনার আনন্দ ধাম !!

24/10/2024

আমাদের দেহের ৭০% পানি। আমরা যদি আমাদের হাড়, মস্তিষ্ক এবং অস্ত্র নিংড়াই দেখা যাবে এর সিংহভাগ অংশই পানি । কঠিন অংশ যথেষ্ট কম । রক্তের ক্ষেত্রেও এ কথা খাটে । রক্তের মাধ্যমেই অক্সিজেন বাহিত হয় ।মস্তিষ্কে পৌঁছানোর মত যথেষ্ট রক্ত দেহে থাকতে হবে। একজন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির দেহে থাকবে ৫ লিটার রক্ত ।

🟩 রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায় কখন?
কোন ব্যক্তি যদি যথেষ্ট পানি পান না করে ঘুমোয়, তার রক্তের পরিমাণ হ্রাস পাবে। একইভাবে পানির পরিমাণ যখন হ্রাস পায় তখন মাথাব্যথা, দেখার সমস্যা, ঝাঁপসা দেখা, স্মরণশক্তি হ্রাস, চুল সাদা হয়ে যাওয়া, মুখে Blackspot, Rash দেখা দিতে পারে। তাছাড়া কম পানি পানের সঙ্গে পেটের গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের (Constipation) সম্পর্ক রয়েছে।

🟩কী পরিমাণ পানি পান করা যথেষ্ট?
আমরা যদি বেশি পরিমাণ পানি একবারে পান করতে চাই দেহ তা শোষণ (Absorb) করতে পারবে না। একজন ব্যক্তির পান করা উচিত প্রতি কিলোগ্রাম দেহ ওজনের জন্য ৪০ মিলিলিটার । অর্থাৎ ৫০ কেজি দেহ ওজনের জন্য একজনের পান করা উচিত ২ লিটার পানি যা বিরতি দিয়ে ২০০ মিলিলিটার করে কয়েকবারে পান করতে হবে।

🟩কেন বিরতি দিয়ে পানি পান করতে হবে?
আমরা যদি ফুলের টবে একবারে বেশি করে পানি ঢালি তাহলে দেখব পানি বের হয়ে যাচ্ছে । এর পরিবর্তে যদি আমরা অল্প অল্প করে পানি ঢালতে থাকি তাহলে ফুলগাছ প্রয়োজনমত পানি শোষণ করতে পারবে।

দেহে যখন পানির মাত্রা কমে যায় তখন মুখ শুকিয়ে যায় এবং তা মস্তিষ্কে সংকেত পাঠিয়ে পানি স্বল্পতার কথা জানান দেয় । এ পর্যায়ে একজন ব্যক্তির মাথাব্যথা শুরু হতে পারে এবং প্রায়শ তা ঘন ঘন মাথা ব্যথায় রূপ নিতে পারে। ব্যথা কমানোর জন্য এরা প্যারাসিটামল টেবলেট সেবন করেন ।

একটি বোতল বা গ্লাসে যখন পানি কমে যায়, মাধ্যকর্ষণের জন্য সেটা উপর থেকেই কমে । আমরা যদি পর্যাপ্ত পানি পান না করি, দেহের পানির মাত্রা মাথার খুলি থেকে হ্রাস পেতে শুরু করে ।

যথেষ্ট পানি পান করা সরাসরি শ্বসনের সঙ্গে সম্পর্কিত অক্সিজেনকে সঠিকভাবে মস্তিষ্কে প্রবহমান রাখার জন্য রক্তে পানির পরিমাণ সঠিক অনুপাতে থাকতে হবে । কারো মুখ যদি শুকিয়ে যায়; তাহলে তার পাকস্থলীর সমস্যা, মাথাব্যথা, খুসকি এবং অতিশ্বসন দেখা দেবে । এগুলি পানি সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ নিয়ামক ।

24/10/2024

দাম্পত্য জীবনে সফল ও সুখীর জন্য করনীয়

১.আল্লাহর শুকরিয়া বেশি বেশি আদায় করুন (যা আপনার রয়েছে যা অন্যের নেই তার দিকে তাকান)

আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করলে সত্যি অনেক নিয়মত পাবেন আর এটা বাস্তবে প্রমানিত।

স্বামী স্ত্রী দু'জনেই শুকরিয়া আদায় করুন।
হাউকাউ বাদ দিন।
অল্পতেই বরকত চলে আসবে আর অন্তরে অনাবিল শান্তি বয়ে যাবে।

২.মনে রাখবেন আল্লাহ আপনার মনের খবর জানে আর নেককার পুরুষের জন্য নেককার স্ত্রী হয়ে থাকে ও নফল ইবাদত সংসারে সুখ আনে আর গোপনে দান সদকা অনাকাঙ্ক্ষিত বিপদ থেকে রক্ষা করে।

বিয়ের আগে ও পরে সঙ্গীনিকে ঠকাবেন না।
আপনার চরিত্র আপনার পার্টনারের আমানত আর আমানত নষ্টকারি কখনও সুখি হয়না।

৩.স্ত্রীকে প্রতিনিয়ত ধন্যবাদ দিন তার ভালোকাজের মন থেকে প্রশংসা করুন আর নারীরা প্রশংসা শুনতে পছন্দ করে, ধন্যবাদ দিতে কৃপাণতা করবেন না।
বিরক্তি আর অনিহা ভাব নিয়ে ধন্যবাদ দেওয়া আর না দেওয়া সমান কথা।

৪.আপনার স্বামীকে ধন্যবাদ দিন তার কষ্ট কে বুঝতে চেষ্টা করুন,সেও তো একটা মানুষ।
এতো এতো অভিযোগ আর অভিমান জমিয়ে রাখবেন না আর নিজের স্বার্থের জন্য পালিয়ে যাবেন, মনে রাখবেন সুখ আল্লাহর হাতে।
আল্লাহ না চাইলে সমস্ত দুনিয়ায় ছোটাছুটি করেও সুখ পাবেন না।
স্বামীর এমন খেদমত করুন যেন যে সত্যি আপনার চরম কৃতজ্ঞ থাকতে পারে।

৫.সংসারে তৃতীয় ব্যক্তির আগমন যেন না হয়, সুনজর সবসময় রাখুন,শয়তান বিয়ের পর স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া বিবাদ লাগিয়ে দেওয়ার জন্য সবসময় যুদ্ধ করে আর বিয়ের পর ও গোপনে আর প্রকাশ্যে পর্দা করুন।
অনেকেই প্রকাশ্যে পর্দা করলেও গোপনে করতে পারেনা।
গোপন গোনাহ দ্বীন থেকে দূরে রাখে।

৬.বিয়ের আগে ও পরের কোন খারাপ স্মৃতি থাকলে ভুলে যাবেন আর বারবার পজেটিভ, সুখের স্মৃতি স্মরণ করুন।
খারাপ স্মৃতি গুলো মরা দূর্গন্ধের ন্যায় চরম দূর্গন্ধ ছড়ায়।
কেন আপনি বারবার খারাপ আর ক্ষতিকর স্মৃতি গুলো হাতরিয়ে বেড়াবেন?
কিছু মানুষ ই রয়েছে নোংরা জানার পরও নোংরামি পছন্দ করে আর তাদের কথা ভিন্ন।

যখন ই খারাপ কিছু ঘটে তারা দিন তারিখ সময় ধরে ময়লা আর্বজনার মতো সামনে টেনে আনে।এটা মস্তিষ্কের কোষগুলোর চরম অপচয়। এগুলো বৈবাহিক জীবনে অসুস্থতার ই সুন্দর লক্ষন।

এ-সব আবর্জনা কবর দিন। মস্তিষ্কের কোষ সুন্দর সুখের,পবিত্র স্মৃতি গুলো দিয়ে ভরপুর রাখুন যার সুগন্ধি আপনার জীবনে সুভাস ছড়িয়ে দিবে।

21/10/2024

মহান আল্লাহ তায়াল ভয়ে তুমি যা কিছু ছেড়ে দিবে,
আল্লাহ্ তায়ালা তোমাকে তার চেয়েও উত্তম কিছু অবশ্যই দান করবেন। 🤍

- হযরত মোহাম্মদ (সঃ)❤️

21/10/2024

কিশমিশ ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
হজমশক্তি বাড়ায়: ভেজানো কিশমিশে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে । ...
আয়রন সমৃদ্ধ: আয়রনের খুব ভালো উৎস কিশমিশ। ...
হৃদরোগে জন্য উপকারী: ...
হাড়ে পুষ্টি যোগায়: ...
অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ: ...
ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: ...
দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে: ...
ত্বকে পুষ্টি যোগায়:

21/10/2024

পাকা বেলের শাঁসে যে ফাইবার আছে তা আলসার উপশমে সাহায্য করে। সপ্তাহে তিন দিন বেলের শরবত করে খান, আলসার দূর হবে। এছাড়া বেলের পাতা সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সেই পানি খেলেও আলসার উপশম হয়। যক্ষ্মায় রক্ষা : পাকা বেলে আছে অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল উপাদান, যা যক্ষ্মা কমাতে সাহায্য করে।

21/10/2024

প্রতিদিন হাঁটলে হাড়ের ক্ষয় রোধ হয় এবং হাড় শক্ত হয়। নিয়মিত হাঁটলে জয়েন্টের শুষ্কতা প্রতিরোধ করা সহজ হয়। এতে জয়েণ্টের অনেক সমস্যাও দূর হয়। হাঁটলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।