09/12/2024
➡️ বাচ্চাদের বুকে কফ জমে গেলে করনীয় কি❓
🗣️ বাচ্চাদের বুকে কফ জমে গেলে তাদের আরাম দিতে এবং কফ পরিষ্কার করতে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:
১. গরম পানির ভাপ দেওয়া:
গরম পানির ভাপ বুকে জমে থাকা কফ পাতলা করতে সাহায্য করে।
একটি পাত্রে গরম পানি নিয়ে বাচ্চার কাছাকাছি রাখুন এবং ভাপ শ্বাস নেওয়ার সুযোগ দিন।
বাচ্চা যদি ছোট হয়, তবে গোসলের ঘরে গরম পানি ছেড়ে বাষ্প তৈরি করতে পারেন।
২. বুকে হালকা ম্যাসাজ করা:
কুসুম গরম তেল (নারকেল বা সরিষার তেল) দিয়ে বাচ্চার বুকে এবং পিঠে হালকা ম্যাসাজ করুন।
এটি রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে কফ নির্গমনে সাহায্য করে।
৩. গরম পানি বা হালকা তরল খাবার খাওয়ানো:
গরম পানি, মধু মেশানো গরম পানি বা আদা দেওয়া গরম চা (বয়স উপযোগী হলে) খাওয়াতে পারেন।
এগুলো গলা পরিষ্কার করে এবং শ্বাসনালীর কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
৪. হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা:
শীতল বা শুষ্ক আবহাওয়ায় ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
এটি বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে।
৫. চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া:
যদি বাচ্চা খুব বেশি কাশে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।
বিশেষ করে ৩ মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের কফ জমলে অবহেলা করবেন না।
যা এড়িয়ে চলবেন:
নিজে থেকে কোনো ওষুধ বা কফ সিরাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, যদি না চিকিৎসক পরামর্শ দেন।
ধুলাবালি বা ধূমপানের আশপাশে বাচ্চাকে রাখবেন না।
নিয়মিত যত্ন নিলে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে বাচ্চার আরাম দ্রুত ফিরবে।
