Bismillah Homeo Hall

Bismillah Homeo Hall বিসমিল্লাহ হোমিও হল
ডা.মো: আব্দুর রহমান
DHMS(BHB)

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Šẫȡiḱuĺ Išĺẫḿ, Nk Khokon
25/09/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Šẫȡiḱuĺ Išĺẫḿ, Nk Khokon

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Sagor Sk, Md Saruwer Hossen, Ashraf Ali Bappy, Babul Hoss...
17/09/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Sagor Sk, Md Saruwer Hossen, Ashraf Ali Bappy, Babul Hossain, Md Mothar

আল্লাহ তায়ালা আমাদের মাফ করে দেন আমীন।
17/09/2025

আল্লাহ তায়ালা আমাদের মাফ করে দেন আমীন।

আলহামদুলিল্লাহ।শুভ সকাল । আজ  পবিত্র শুক্রবার ।  ১২ সেপ্টেম্বর  ২০২৫ ইংরেজি।  ২৮ ভাদ্র ১৪৩২ বাংলা।  ১৯ রবিউল আউয়াল ১৪৪৭...
12/09/2025

আলহামদুলিল্লাহ।
শুভ সকাল ।
আজ পবিত্র শুক্রবার ।
১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ইংরেজি।
২৮ ভাদ্র ১৪৩২ বাংলা।
১৯ রবিউল আউয়াল ১৪৪৭ আরবি।

Repost ---🌺পুরুষের যৌন সমস্যার উপর পূর্নাঙ্গ আলোচনা।যে বিষয়গুলো আলোচনায় থাকছে:-🌹যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা- কারণ,ল...
08/09/2025

Repost ---
🌺পুরুষের যৌন সমস্যার উপর পূর্নাঙ্গ আলোচনা।যে বিষয়গুলো আলোচনায় থাকছে:-
🌹যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা- কারণ,লক্ষণ, ও প্রতিকার।
🌷ইরেকশন ফেইলিউর : পুরুষ লিঙ্গের উত্থানে ব্যর্থতা।
🌷পেনিট্রেশন ফেইলিউর : লিঙ্গের যোনিদ্বার ছেদনে ব্যর্থতা, বা যোনিতে প্রবেশের মত পর্যাপ্ত উথিত না হওয়া
📚প্রি-ম্যাচুর ইজাকুলেশন : সহবাসে দ্রুত বীর্য-স্খলন, তথা স্থায়িত্বের অভাব।
🌴দ্রুত বীর্যপাত এবং হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা।
🌍গনোরিয়া ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।
🍀সিফিলিস ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🌹যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা- লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার:-
পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা অথবা পুরুষত্বহীনতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে এমন যৌন সমস্যা। অনেক পুরুষ অকালেই হারিয়ে ফেলছেন নিজের সক্ষমতা, উঠতি বয়সের যুবকরা রীতিমতো হতাশ হয়ে পড়ছেন। বাড়ছে দাম্পত্যে অশান্তি, সন্তানহীনতার হার। এবং সত্যি বলতে কি বাড়ছে ডিভোর্সও।

কিন্তু কারণ কি পুরুষদের এই ক্রমশ শারীরিকভাবে সক্ষম বা দুর্বল হয়ে যাওয়ার পেছনে? কারণ লুকিয়ে আছে আমাদের বর্তমানের আধুনিক জীবনযাত্রার মাঝেই। হ্যাঁ, আপনার প্রতিদিনের স্ট্রেসভরা অস্বাস্থ্যকর জীবন, আপনার নিজের কোন একটা ভুলই হয়তো আপনাকে ক্রমশ ঠেলে দিচ্ছে পুরুষত্বহীনতার দিকে। কেন এমন হচ্ছে সেটা জানার আগে জানতে হবে পুরুষের একান্ত দুর্বলতাগুলো কী কী বা কেমন হতে পারে

🌷ইরেকশন ফেইলিউর,পেনিট্রেশন ফেইলিউর,প্রি-ম্যাচুর ইজাকুলেশন:- সহবাসে দ্রুত বীর্য-স্খলন, তথা স্থায়িত্বের অভাব:-যদি নিয়মিত সঙ্গি এবং সঙ্গিনীর ইচ্ছার চেয়ে দ্রুত বীর্যপাত ঘটে অর্থাৎ যৌনসঙ্গম শুরু করার আগেই কিংবা যৌনসঙ্গম শুরুর একটু পরেই বীর্যপাত ঘটে যায়- তাহলে যে সমস্যাটি বুঝা যাবে তার নাম প্রি-ম্যাচিউর ইজেকুলেশন। প্রি-ম্যাচিউর ইজেকুলেশন একটি সাধারণ যৌনগত সমস্যা। প্রতি ৩ জন পুরুষের মধ্যে ১ জন এ সমস্যায় ভুগে থাকেন।
একসময়ে ধারণা করা হতো, প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশন বা দ্রুত বীর্যপাতের কারণ হলো সম্পূর্ণ মানসিক; বর্তমানে বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রি-মেচিউর ইজেকুলেশন বা দ্রুত বীর্যপাতের ক্ষেত্রে শারীরিক বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে দ্রুত বীর্যপাতের সাথে পুরুষত্বহীনতার সম্পর্ক রয়েছে। বর্তমানে অনেক চিকিৎসা বেরিয়েছে- যেমন বিভিন্ন ওষুধ, মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং ও বিভিন্ন যৌনপদ্ধতির শিক্ষা। এগুলো বীর্যপাতকে বিলম্ব করে আপনার ও আপনার সঙ্গিনীর যৌনজীবনকে মধুর করে তুলবে। অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে সমন্বিত চিকিৎসা খুব ভালো কাজ করে।
💠শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতার বিষয়টিকে মোটামুটি ৩ ভাগে ভাগ করা যেতে পারে-
ইরেকশন ফেইলিউর : পুরুষ লিঙ্গের উত্থানে ব্যর্থতা।
পেনিট্রেশন ফেইলিউর : লিঙ্গের যোনিদ্বার ছেদনে ব্যর্থতা, বা যোনিতে প্রবেশের মত পর্যাপ্ত উথিত না হওয়া
🌴দ্রুত বীর্যপাত,প্রি-ম্যাচুর ইজাকুলেশন : সহবাসে দ্রুত বীর্য-স্খলন, তথা স্থায়িত্বের অভাব।

📌কারণগুলি কি কি হতে পারে ?
প্রাকৃতিক বা শারীরিক কারণগুলোর মাঝে মুখ্য হলো- ডায়াবেটিস, লিঙ্গে জন্মগত কোন ত্রুটি, সেক্স হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, গনোরিয়া বা সিফিলিসের মত যৌনরোগ ইত্যাদি। প্রাকৃতিক শারীরিক সমস্যা ছাড়াও প্রচণ্ড কাজের চাপ, মানসিক অশান্তি, দূষিত পরিবেশ, ভেজাল খাওয়া দাওয়া, কম বিশ্রাম ও ব্যায়াম ছাড়া অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ইত্যাদি অনেক কারণই আছে ক্রমশ যৌন সক্ষমতা হারিয়ে ফেলার পেছনে। আবার অতিরিক্ত যৌন সম্পর্কে যাওয়া, অতিরিক্ত মাস্টারবেট বা হস্তমৈথুন করা, যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য হাবিজাবি এ্যালোপ্যাথি ঔষধ সেবন ইত্যাদি কারণকে অবহেলা করলেও চলবে না। এছাড়া বয়স জনিত অসুস্থতা, সঙ্গিনীর সাথে বয়সের পার্থক্য বা সঙ্গিনীকে পছন্দ না করা, এইডসভীতি, পর্যাপ্ত যৌন জ্ঞানের অভাব, ত্রুটিপূর্ণ যৌনাসনও অক্ষমতা বা দুর্বলতার জন্য দায়ী হতে পারে।
🌍গনোরিয়া ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।
গনোরিয়া একটি যৌনবাহিত রোগ।Neisseria gonorrhoeae (নিশেরিয়া গনোরি) নামক জীবাণু এই রোগের জন্য দায়ী। পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া (ডিজইউরিয়া) ও মূত্রনালি দিয়ে পূয বের হয়। স্ত্রীলোকের ক্ষেত্রে অনেক সময় কোনো লক্ষণ থাকে না আবার কারো ক্ষেত্রে যোনিপথে পূজ বের হয় এবং তলপেটে ব্যথা হতে পারে। সময়মত এই রোগের চিকিৎসা না করালে পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই এই রোগ আশেপাশে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং পুরুষের এপিডিডাইমিস ও মহিলার তলপেটে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। গনোরিয়া সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এমনকি এটি শরীরের অস্থিসন্ধিসমূহ ও হার্টের ভালবকেও আক্রান্ত করতে পারে।
🍀সিফিলিস ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।
সিফিলিস ব্যাক্টেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত একটি জটিল যৌন সংক্রামক রোগ। এটি নারী পুরুষ উভয়ের যৌনাঙ্গ, ঠু্ট, মুখ ও পায়ু আক্রমন করে।
সিফিলিস এর প্রধাণ বৈশিস্ট্য হলঃ
১ম ধাপ- Chancre বা ব্যথাহীন ক্ষত হবে,
২য় ধাপ- চর্মে লালচে দাগ হবে,
সুপ্তাবস্থা- এখানে কোন লক্ষণ দেখা যাবে না এবং
৩য় ধাপ- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সক্রামন ঘটায়।

📢কী কি করবেন ?
প্রথমেই যা করবেন, সেটা হলো একজন ভালো ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। লজ্জা না করে নিজের সমস্ত সমস্যা খুলে বলুন ও ডাক্তারের পরামর্শ মত প্রয়োজনীয় সকল চিকিৎসা নিন। এতে লজ্জার কিছুই নেই। একটাই জীবন। লিজ্জার চাইতে নিজেকে সুস্থ ও সক্ষম রাখা জরুরী।
আপনার ডায়াবেটিস থাকলে প্রয়োজনীয় সকল নিয়ম কানুন মেনে চলুন।
নিজের জীবনধারাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনে বদলে ফেলুন। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান, ব্যায়াম করুন, রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান, চেষ্টা করুন কাজের চাপের মাঝেও বিশ্রাম নিতে। আপনার শরীর যখন সুস্থ ও সক্ষম থাকবে, যৌনজীবনও থাকবে সুন্দর।
📢কী করা উচিত নয় ?
অতিরিক্ত মাস্টারবেট করার অভ্যাস অবিলম্বে ত্যাগ করুন। আর যাদের স্ত্রী আছে তাঁরা স্ত্রীর সাথেই যৌনজীবনে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন।
যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কোন প্রকার এ্যালোপ্যাথি ঔষধ বা কোন টোটকা ব্যবহার করবেন না। কোন তেল বা ঔষধ কিছুই ব্যবহার করবেন না, এবং হাতুড়েদের কথায় প্রভাবিত হবেন না।
বাজারে সাময়িকভাবে যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর কিছু ঔষধ পাওয়া যায়, যেগুলো সেবনে ২৪ ঘণ্টার জন্য যৌন ক্ষমতা বাড়ে। এইধরনের ঔষধ মোটেও ব্যবহার করবেন না। এতে সাময়িক ক্ষমতা বাড়লেও, ক্রমশ আসলে চিরদিনের জন্য ক্ষমতা কমতেই থাকবে।

📢পুরুষের বীর্যপাত হতে কতটা সময় নেবে সে ব্যাপারে চিকিৎসাবিজ্ঞানে আদর্শ মাপকাঠি নেই। দ্রুত বীর্যপাতের প্রাথমিক লক্ষণ হলো নারী-পুরুষ উভয়ের পুলক লাভের আগেই পুরুষটির বীর্যপাত ঘটে যাওয়া। এ সমস্যা সব ধরনের যৌনতার ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

🌽হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ-প্রাকৃতিক, বিশুদ্ধ ও নিরাপদ চিকিৎসা পদ্ধতি হচ্ছে হোমিওপ্যাথি।
হোমিওপ্যাথিতে যৌন সমস্যা সম্পূর্ন ভাল হয়।
যৌন সমস্যার বিভিন্ন স্তরে লক্ষন সাদৃশ্যে বিভিন্ন ঔষধ আসতে পারে।পর্যাক্রম:-
💻হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত ঔষধসমূহ:-
🎯Caladium Seg
🎯Lycopodium
🎯Agnus Castus
🎯Acid Phos
🎯Avana Sat
🎯Medorrhinum
🎯Moschus
🎯Salix Nig
🎯Titanium
🎯Nuphar Lut
🎯Turnera
🎯Selenium
🎯Merc Sol
🎯Canabis Sat

💻নির্ধারিত হোমিওপ্যাথিক ঔষধগুলোর সংক্ষেপে মানষিক লক্ষনসমূহ:-
🎯Caladium Seg(ক্যালেডিয়াম)– বহু দিন যাবত স্বপ্নদোষ হতে হতে লিঙ্গ শিথিল। স্ত্রী সহবাসের ইচ্ছা অত্যান্ত প্রবল কিন্তু ক্ষমতাহীন।সহবাসকালে লিঙ্গ শক্ত হয় না, যদিও হয় অল্পতেই বীযপাত হয়ে যায়।
🎯Lycopodium(লাইকোপোডিয়াম)- হস্তমৈথুন, স্বপ্নদোষ অথবা অত্যাধিক স্ত্রী সহবাসের কারনে ধ্বজভঙ্গ, স্ত্রীকে সোহাগ আলিঙ্গন করলেও লিঙ্গ শক্ত হয় না।
🎯Agnus Castus ( এগনাস কাস্ট ) - অবৈধভাবে বা অপব্যবহারের ( Abuse ) মাধ্যমে বীর্যক্ষয় করে যারা ধজভঙ্গ রোগে আক্রান্ত হয়েছে তাঁদের জন্য।
🎯Acid Phos(এসিড ফস) - স্ত্রী সহবাস জনিত মাথা ঘুরা, স্মৃতি শক্তি হ্রাস ( Loss of memory ), লিঙ্গ শিথল ( Relax p***s ), অতি শিঘ্রই বীর্যপাত।
🎯Avana Sat ( এভেনা স্যাট ) - হস্তমৈথুন (Musterbation ), স্বপ্নদোষ ( Night pollution ) বা অতিরিক্ত স্ত্রী সহবাস জনিত শারীরিক দুর্বলতার জন্য উপকারী।
🎯মেডোরিনাম:-বংশগত সাইকোসিসের পরিচয়।সবসময় গরমবোধ, বরফ খাইবার ইচ্ছা।
মেডোরিনাম ঔষধটাকে অন্য নামে বলা হয় দ্য গনোরিয়্যাল ভাইরাস।
মেডোর রোগী চুলকানির কথা চিন্তা করলে বৃদ্ধি ও রাত্রিকালীন বৃদ্ধি।
মেডোতে মেজাজ দিনের বেলায় খিটখিটে, কিন্তুু রাত্রিতে বেশ প্রফুল্ল। এবং সারা শরীরে পোকা হাঁটার অনুভূতি।গনোরিয়া রোগে আক্রান্ত হয়ে ধজভঙ্গ পীড়ায় প্রথমে এ ঔষধ পরে লক্ষন অনুযায়ী অন্য ঔষধ সেবন করবেন।
🎯Moschus(মস্কাস) - বহুমুত্র রোগী, যাদের দেহের গড়ন চিকুন, দুর্বল ও ক্ষমতাহীন তাদের অল্পতেই বীর্যপাত হয়ে গেলে। সময়ও কিংবা শুধু যৌনমিলনের সময়ও।
🎯Salix Nig(স্যালিক্স নায়গ্রা) - স্ত্রী সহবাসের ইচ্ছা প্রবল কিন্তু ক্ষমতা হীন।
🎯Titanium ( টিটেনিয়াম ) - সঙ্গমে অতি শীঘ্রই বীর্যপাত ও বীর্য পাতলা।
🎯Nuphar Lut ( নুপার লুটিয়া ) - কাম উত্তেজনার কথায় বার্তায় কিংবা উত্তেজনায় অসাড়ে বীর্যপাত।
🎯Turnera(টার্নেরা) - শুক্র বর্ধক ঔষধ।
🎯Selenium(সিলিনিয়াম) -শুক্র তারুল্যে -মেটেরিয়া মেডিকা আবশ্যক।
🎯Merc Sol - সিফিলিস চিকিৎসায় প্রথম ঔষধ হচ্ছে মার্ক সল। সিফিলিসের দ্বিতীয় পর্যায়ের অধিকাংশ লক্ষণ মার্ক সলের অনুরূপ। নরম ক্ষত (chancres)ও ব্যথা সহ জ্বর থাকে যা রাতে বৃদ্ধি পায়। সব ধরনের স্রাব দুর্গন্ধ যুক্ত এবং বেশি হয়। রাতে হাড়ের মধ্যে বিরক্তিকর ব্যথা থাকে।
🎯ক্যানাবিস স্যাট:-ইহার বিশেষ অনুভূতি লক্ষণ যেন ফোঁটা ফোঁটা জল পরিতেছে। অতিরিক্ত পরিশ্রম করার ন্যায় ক্লান্ত ভাব। আহারের পর ক্লান্ত হইয়া পড়ে।
ভীষণ কোষ্ঠবদ্ধতার সহিত প্রস্রাব বন্ধ। আঙুল মচকাইবার পর আঙুল খেঁচিয়া থাকা। সিড়িতে উঠিতে গিয়া হাটুর প্যাটেলার স্থানচ্যুতি। গিলিবার সময় শ্বাসকষ্ট, খাদ্যবস্তু শ্বাসনলীপথে প্রবেশ করা।প্রমেহর তরুণ ও প্রাদাহিক অবস্থা । মূত্রনলীর বেদনা হেতু পা ফাঁক করিয়া চলা। যন্ত্রনাদায়ক লিঙ্গোদ্গম। শ্লেষ্মা বা পূঁজে মূত্রনলী বন্ধ। চক্ষে কুয়াসা মত দর্শন। ছোট বালিকাদের শ্বেতপ্রদর। মূত্র নলীতে ভয়ানক যন্ত্রনা, জ্বালা, কামড়ানো, নালীমূখ হইতে পশ্চাতে যায়, বিশেষত মূত্র ত্যাগের সময়। অশ্রুবিদারক বেদনা মূত্রনলীর মধ্যে আঁকাবাকা ভাবে যায়। কথা বাধিয়া যায়। চিন্তা এবং বাক্য গুলাইয়া যায়। অসংলগ্ন ভাবে দ্রুত কথা বলে। শয্যাভীতি। শিরঃঘূর্ণন। নাকের গোড়ায় চাপবোধ। সুরাপান জনিত স্নায়বিক দুর্ব্বলতা । ধূমপানের ফলে চক্ষুছানি। কয়েকধারে বিভক্ত হইয়া মূত্রপাত। মূত্রপথে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র মাংসল গাঁজ জন্মে। অত্যধিক দৈহিকশক্তি ব্যবহার হেতু স্বল্পঋতু। ভীতিপদ স্বপ্ন। পায়ের ডিমে ও বৃদ্ধাঙ্গুলের তলদেশের পীড়া। সিঁড়িদিয়া উপরে উঠিলে ও শয়নে রোগের বৃদ্ধি ।
নোট:-লক্ষন সাদৃশ্যে ঔষধের ভিন্নতা আছে।
📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶
🌿সঠিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা জ্ঞান ও অর্গানন সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান না থাকলে নিজে নিজে ঔষধ সেবন করবেন না। এতে রোগ আরোগ্য না হয়ে চিরদিনের জন্য চিকিৎসাদ্বার রহিত হতে পারে! সুতরাং আপনি যদি যৌন রোগে আক্রান্ত হন লজ্জা না করে সুচিকিৎসা পেতে আপনার সার্বিক রোগ লক্ষণগুলো পেজে ম্যাসেজ দিয়ে জানান ইনশাআল্লাহ্ আরোগ্য হবেন।

**চিকিৎসা সেবা ও পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন **

************ বিসমিল্লাহ হোমিও হল *************
পূর্ব বাহাদুরপুর স্কুল মার্কেট বাংলা বাজার গাজীপুর মহানগর ২২ নং ওয়ার্ড গাজীপুর সদর।
মোবাইল নং 01772-734645 - 01303618722
ইমেইল abdurrahman01793@gmail.com

বিশেষ দ্রষ্টব্য এখানে জটিল ও কঠিন রোগের চিকিৎসার জন্য হোমিওপ্যাথিক অভিজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা
বোর্ড গঠন করে হোমিওপ্যাথিক সু চিকিৎসা করা হয়।

সকল জেলায় কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে মেডিসিন পাঠানোর সু ব্যবস্থা আছে।

06/09/2025
Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Shofiqul Islam, Younus Ali, SK Sumon
06/09/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Shofiqul Islam, Younus Ali, SK Sumon

Big shout out to my newest top fans! 💎 Sumaiya Khatun, MD Äl MâmûñDrop a comment to welcome them to our community,
04/09/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Sumaiya Khatun, MD Äl Mâmûñ

Drop a comment to welcome them to our community,

30/08/2025

রাসূল ﷺ বলেছেন:
“মৃ'ত ব্যক্তিকে তিনটি জিনিস অনুসরণ করে— তার পরিবার, তার সম্পদ ও তার আমল। এর মধ্যে দুটি ফিরে যায় আর একটি থেকে যায়। পরিবার ও সম্পদ ফিরে যায়, আর আমল তার সঙ্গে কবরের মধ্যে থেকে যায়।”
📚 সহীহ বুখারি, হাদিস: 6514; সহীহ মুসলিম, হাদিস: 2960

Address

Bahadurpur School Market
Gazipur
MIRZAPUR-1703

Telephone

+8801772734645

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bismillah Homeo Hall posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram