Care for Tooth Dental

01/02/2026

27/01/2026

Take care your teeth. 💓




☺️

19/01/2026

"আমার বাচ্চা তো চা ছাড়া সকালে নাস্তাই খায় না!" রঙ চা, কালো চা, দুধ চা, গ্রিন টি, যেকোনো ধরনের চা, কফি, সফট ড্রিংক্স, এনার্জি ড্রিংক্স শিশুদের পানীয় না, না, না!

চা, কফি কেন দেয়া যাবে না বলার আগে বলি চা, কফি শিশুদেরকে অনেকে কেন দেয়?

- সবাই খেলে শিশুরাও খেতে চায়
- ঠান্ডার জন্য উপকারী মনে করে
- চা বাচ্চা খুবই পছন্দ করে

কেন দেয়া উচিত না? বড়দের তুলনায় শিশুদের শরীর সেন্সিটিভ হয়।
চায়ে ক্যাফেইন এবং ট্যানিন থাকে যা শিশুদের জন্য ক্ষতিকর।

- বহু মানুষ বলেছেন চা ঠান্ডার জন্য উপকারী। ঠান্ডায় চা গলায় আরাম দেয়া ছাড়া এর উপকারিতা তো নেইই, বরং শিশুদের মধ্যে ঠান্ডায় ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়, এবং ক্যাফেইন সেটা আরও বাড়ায়। এছাড়া অসুস্থতায় শিশুদের সুস্থতার জন্য যেখানে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ঘুম, ক্যাফেইন সেখানে শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।

- শিশুর পর্যাপ্ত ঘুমের আরেকটা বিশেষ প্রয়োজনীয়তা হল ওর বৃদ্ধি। ঘুমের অভাব শিশুর শারীরিক বিকাশ এবং ব্রেইন ডেভেলপমেন্টের জন্য ক্ষতিকর।

- চা, কফিতে ট্যানিন থাকে যা আয়রন এবং ক্যালসিয়াম শোষণে বাধা দেয়, ফলে শিশুর শরীরে এগুলোর ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

- চা, কফি শিশুর রুচি, ক্ষুধাভাব কমিয়ে দেয়। ফলে শিশুদের মধ্যে পুষ্টিহীনতা দেখা দেয়, শিশুর বৃদ্ধি ব্যহত হয়।

- ক্যাফেইন স্ট্রেস হরমোন বাড়ায় যা শিশুর আচরণগত সমস্যা তৈরি করতে পারে, যেমন - মনোযোগের অভাব, অস্থিরতা, জেদ, প্যানিক, এগ্রেসিভনেস, এংজাইটি ইত্যাদি।

- নিয়মিত চা পান শিশুর কিডনি, লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

- চা, কফি নিয়মিত খেলে শিশুর নানা হজমজনীত সমস্যা হতে পারে।

- "সবাইকে খেতে দেখলে বাচ্চাও খেতে চায়"- খুব স্বাভাবিক। তাই চা, কফি, ড্রিংক্স যতটা সম্ভব শিশুর সামনে না খেয়ে যেগুলো শিশুর জন্য উপকারী খাবার সেগুলো সবাই মিলে ওর সামনে খান? শিশুর আগ্রহকে ভালো কাজে লাগান। সবার সাথে চা খেতে চাইলে নিজেদের কাপ থেকে খানিক মুখে দিয়ে যে মজা পান আপনারা, সেই মজা পাওয়া শিশুর জন্য কাল হয়ে দাঁড়ায়। প্রয়োজনে শিশুকেও সবার সাথে একটা কাপে দুধ বা ওর উপযোগী পানীয় দিন।

এটা ঠিক যে, মাঝেসাঝে অল্প চায়ে ক্ষতি হয় না। তবে এই অল্প অল্প করে খেয়েই কিন্তু ওদের নেশাটা ধরে। এবং এক পর্যায়ে চা ছাড়া একদিনও চলে না। চা এডিক্টিভ এবং এর নেশা ছাড়ানো বড়দের জন্যই ভীষণ কঠিন। সেখানে শিশুর শরীরে যেকোনো এডিক্টিভ জিনিস তো বড়দের তুলনায় আরও খারাপ প্রভাব ফেলে। তাই যারা বলেন, "অল্প দিলে কিচ্ছু হয় না।" হয়, অল্প দিলে অভ্যাস হয়। চা, কফি ইত্যাদি ক্যাফেইনযুক্ত খাবারের কোন nutritional value তো নেইই, বরং, যেখানে এগুলো শিশুপযোগী খাবার না, অনেক ক্ষতিকর দিক আছে, তাও দিতেই হবে কেন?

15/01/2026

6 unit bridge.
Smile with confident 😊

😊

29/12/2025

Cosmetic filling to restore your tooth beauty🦷😊



😊

07/12/2025

পেশেন্টের কমপ্লেইন ছিল -
দাঁতের ব্যথার কারণে এক বছর আগে রুট ক্যানাল ট্রিটমেন্ট করিয়েছিলেন। কিন্ত উনার ব্যাথা যায়নাই। এখন এবসেস তৈরি হয়েছে, দাঁতের গোড়া দিয়ে রক্ত বের হয়।

lower left 6


😊

25/08/2025

.

😊

20/08/2025

🦷মার্কারী ফিলিংয়ের ক্ষতিকর দিক

🦷মার্কারী ফিলিং (Mercury Filling) – যেটিকে সাধারণত অ্যামালগাম ফিলিং (Amalgam Filling) বলা হয় – এতে পারদ (mercury), রূপা (silver), টিন (tin), তামা (copper) ইত্যাদি ধাতব উপাদান থাকে। যদিও এটি বহু বছর ধরে দাঁতের ক্ষয় পূরণে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, তবে এতে থাকা পারদের জন্য কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে।

🛑 মার্কারী ফিলিংয়ের ক্ষতিকর দিকসমূহ:
1. পারদ বাষ্প নির্গমন করে
অ্যামালগাম ফিলিং থেকে খুব অল্প পরিমাণে পারদ বাষ্প নির্গত হতে পারে, বিশেষত চিবানো, দাঁত ঘষাঘষি করা বা গরম পানীয় খাওয়ার সময়।

দীর্ঘমেয়াদে এটি ফুসফুস দিয়ে শরীরে ঢুকে স্নায়ুতন্ত্র ও কিডনিতে প্রভাব ফেলতে পারে।

2. অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া
কিছু মানুষ পারদের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে, যার ফলে মুখে জ্বালা, ফোলাভাব বা অন্যান্য অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

3. গর্ভবতী নারীদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ
গর্ভাবস্থায় মার্কারী শরীরে প্রবেশ করলে গর্ভের শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

4. পরিবেশ দূষণ
ফিলিং বাদ দেওয়ার সময় বা ফেলায় মার্কারী পরিবেশে মিশে যায় এবং জলজ প্রাণী ও পরিবেশে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

5. কোনো কোনো ক্ষেত্রে মানসিক সমস্যা
দীর্ঘমেয়াদি মার্কারী এক্সপোজারে মাথাব্যথা, মনোযোগে সমস্যা, হতাশা বা স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার মতো মানসিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

✅ বিকল্প হিসেবে কী ব্যবহার করা যায়?

🦷 কম্পোজিট ফিলিং (Composite resin) দাঁতের রঙের সঙ্গে মেলে, মার্কারী নেই।

🦷 গ্লাস আয়োনোমার (Glass Ionomer) – শিশুদের দাঁতের জন্য ভালো বিকল্প।

🦷 সেরামিক বা পোরসেলিন ফিলিং – দীর্ঘস্থায়ী ও দেখতে ভালো।