https://x.com/DrAmitsd, https://www.instagram.com/dr.amitsutradhar, https://www.threads.net/@dr.amitsutradhar, http://ti

Dr.Amit Sutradhar.asit, Bahubal, Habiganj Sadar (2025)

03/08/2025

#কোন ভিটামিন এর অভাবে যৌ/ন দুর্বলতা হয়?👇

#স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন সংস্থা এবং চিকিৎসকরা বলছেন, যৌ/ন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া বা এ ধরনের কোন কাজে উৎসাহ না পাওয়ার মতো উপসর্গ অনেকের মধ্যে থাকলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর কারণ কী তা জানেন না অনেকেই।
এ ধরনের উপসর্গের পেছনে অন্যতম কারণ হচ্ছে টেস্টোস্টেরন নামে এক ধরনের লি/ঙ্গ নির্ধারণী হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া। একে বলা হয় টেস্টোস্টেরন ঘাটতি।
যদি আপনার শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি থাকে,
তাহলে অবিলম্বে আপনার খাদ্যতালিকায় এমন জিনিস রাখুন যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি১২ রয়েছে।
যেমন মাংস (মুরগি), ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য (দুধ, পনির এবং দই)।
আপনি যদি ডিপ্রেশনের মতো মানসিক সমস্যায় ভোগেন, তাহলে তার জন্যও দায়ী হতে পারে এই ভিটামিন।
আর্টিকেলটি শুধুমাত্র তথ্য মূলক।
#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
゚viralvideo ゚viralシ #বৈজ্ঞানিক #যেসব #ভালো #নামটা

03/08/2025

#চোখে ঝাপসা দেখা, দুরের কিছু দেখতে অসুবিধা,
বসা থেকে উঠলে মাথা ঘোরানো,
চোখে ক্লান্তি বা কম দেখা সমস্যা।

#এইসব উপসর্গে নির্দেশিত — Eyevi Capsule
চোখের পুষ্টি ও ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে।
শারীরিক দুর্বলতা দূর করতে।
খাবারের রুচি বাড়াতেও কার্যকর।
#খাওয়ার নিয়ম: দৈনিক ১-২ বার (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)

#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
#ফটোগ্রাফি ゚

02/08/2025

👉 #ওষুধের ডোজ,(Gavinaaf 200 ml Oral Suspension)👇

#ব্যবহার: ক্ষুধেবাদ্দা, গ্যাস্ট্রিক, রিফ্লাক্স বা বুক জ্বালাযুক্ত উপশম।
#প্রধান ব্যবহার ক্ষেত্র:
গ্যাস্ট্রিকের কারণে বুক জ্বালা ও এসিডিটি
Reflux oesophagitis বা acid reflux
কেবেল রিফ্লাক্সজনিত discomfort
Hiatus Hernia এ এসিডের জন্য উপশম
গর্ভবতী মহিলাদের হালকা acid‑related discomfort

#কিভাবে কাজ করে?
Sodium Alginate ও Calcium Carbonate শরীরের অ্যাসিডের সংগঠনে দ্রুত ক্রিয়া শুরু করে একটি অ্যাল্জিনিক acid raft তৈরি করে যা স্টমাক কন্টেন্ট উপরের দিকে যেতে দেই না।
এটি প্রায় ৪ ঘণ্টা পর্যন্ত কার্যকর, এবং pH‑কে near neutral রাখে।

#পরামর্শকৃত ডোজ সহ নির্দেশনা:
#বয়স ডোজ নির্দেশনা:
প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু (১২+ বছর) ১০–২০ ml খাবারের পরে ও রাতের ঘুমের আগে, দিনে ৩–৪ বার।
যে কোনো সময় খাওয়া যায়, তবে খাবারের পরে বা ঘুমের আগে খাওয়া ভাল।
বিশ্রামসহ খাওয়ার পর এক কাপ পানি পানে অধিক উপকার হয়।

#সতর্কতা
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
হালকা কষ্টকর পেট, আসিড রিবাউন্ড
দীর্ঘকাল ব্যবহারে Hypercalcemia বা alkalosis হতে পারে
বিরল ক্ষেত্রে Constipation বা Urticaria দেখা দিতে পারে

#সতর্কতা:
Hypercalcemia বা recurrent kidney stones আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে
অন্য antacids বা H2‑blocker / PPI ওষুধে ডোজ সমন্বয় করণীয়
গর্ভবর্তী ও স্ট্যান্টিং মা ব্যবহার করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করবেন
NSAID‑জনিত গ্যাস্ট্রিক ব্লিডিং-এর mask হতে পারে, তাই সতর্ক হোন।

#অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ব্র্যান্ড: Gaviscon, Gavigin, Gavifast, Gaviflux ইত্যাদি।

#কেন Gavinaaf বিশেষ?
দ্রুত কাজ করে, মাত্র ৩–৪ মিনিটে উপশম অনুভব।
oral suspension সহজে ব্যবহারযোগ্য, খাবারের পর খাওয়া যায়।
CO₂ তৈরির দ্বারা অ্যাসিড হ্রাস, তবে systemic absorption নেই।
গদি-হ্রাস (reflux) এ বিশেষভাবে কার্যকর।

#সতর্কবার্তা:
Gavinaaf একটি দ্রুত কাজকারী antacid ও reflux‑রোধী suspension, তবে দীর্ঘমেয়াদি বা অতিরিক্ত এসিড ওপেন থাকলে শুধুমাত্র রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসকের পরামর্শে নিতে হবে। গ্যাস্ট্রিক ব্লিড বা শক্ত পায়খানার সাথেও এটি mask করতে পারে—তাই স্বাস্থ্য নেতিবাচক হলে ডাক্তার পরামর্শ গ্রহণ অবশ্যই জরুরি।
#পোস্টের উদ্দেশ্য:
এই পোস্টের উদ্দেশ্য হলো এই ঔষুধের সব তথ্য তুলে ধরা,এর অর্থ এই নয় যে এটা আপনি নিজে নিজে আপনার বাচ্চাকে বা আপনি সেবন করাবেন,তাতে আপনার বাচ্চা বা আপনার ক্ষতি হতে পারে।
তাই একজন #রেজিস্টার্ড চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করাবেন।
#টাইপিং জনিত ভুল থাকলে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন,
দয়া করে কপি করবেন না।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.🫁👨‍🔬
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন। ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
#সতর্কতা #ব্যবহারের #পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া #সাধারণত #টাইপিং #পোস্টের fans

02/08/2025

👉 #শিশুদের ওষুধের ডোজ,(Syrup: Brodil/Ventolin)👇
#শিশুদের শ্বাসকষ্ট, কাশি ও হাঁপানিতে কার্যকর:
জেনেরিক নাম: Salbutamol
ঘনত্ব: 2 mg / 5 ml
গ্রুপ: Beta-2 Adrenergic Agonist
ধরন: ব্রঙ্কোডাইলেটর সিরাপ (শ্বাসনালির সংকোচন খুলে দেয়)

#ব্যবহারের ক্ষেত্র:
শিশুর হাঁপানি (Asthma)
কাশির সাথে শ্বাসকষ্ট
ব্রংকাইটিস (Bronchitis)
হুইজিং বা বুকে ঘড়ঘড় শব্দ হওয়া
নিউমোনিয়ার পরে দমবন্ধ ভাব
Exercise-Induced শ্বাসকষ্ট

#কিভাবে কাজ করে?
ফুসফুসের শ্বাসনালিকে চওড়া করে দেয়
শ্বাসনালির মাংসপেশির খিঁচুনি কমায়
দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে
কাশি ও ঘড়ঘড় কমায়

#শিশুদের ডোজ (Ventolin Syrup – 2 mg / 5 ml):
বয়স পরিমাণ (প্রতিবার) দিনে কয়বার
২–৬ বছর 2.5 ml ৩ বার
৬–১২ বছর 5 ml ৩ বার
১২ বছর+ 5–10 ml ৩ বার

#সাধারণত খাবারের পর খাওয়ানো হয়।
শিশুর ওজন অনুযায়ী ডোজ ভিন্ন হতে পারে।
সিরাপ খাওয়ানোর আগে ভালোভাবে ঝাঁকাতে হবে।

#পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
সাধারণ: হাত কাঁপা/হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া/মাথা ঘোরা/ঘুম কম হওয়া।

#বিরল:
Hyperactivity (শিশু অস্থির হয়ে যেতে পারে)
বুক ধড়ফড়,মুখে শুকনো ভাব।

#সতর্কতা:
হার্টের সমস্যা থাকলে সতর্কতা।
যাদের High BP বা Hyperthyroidism আছে।
২ বছরের নিচে শিশুদের ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
অতিরিক্ত ডোজে খিঁচুনি বা হৃদস্পন্দনের সমস্যা হতে পারে।

#সতর্কবার্তা
Brodil/Ventolin সিরাপ শিশুদের শ্বাসকষ্টে কার্যকর হলেও অতিরিক্ত ডোজ শিশুর হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে বিপজ্জনক হতে পারে। সবসময় ওজন অনুযায়ী ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডোজ দিতে হবে।
#পোস্টের উদ্দেশ্য:
এই পোস্টের উদ্দেশ্য হলো এই ঔষুধের সব তথ্য তুলে ধরা,এর অর্থ এই নয় যে এটা আপনি নিজে নিজে আপনার বাচ্চাকে বা আপনি সেবন করাবেন,তাতে আপনার বাচ্চা বা আপনার ক্ষতি হতে পারে।
তাই একজন #রেজিস্টার্ড চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করাবেন।
#টাইপিং জনিত ভুল থাকলে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন,
দয়া করে কপি করবেন না।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.🫁👨‍🔬
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন। ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
#হার্ট #স্বাস্থ্যসচেতনতা #সুস্থ #শেয়ার

02/08/2025

I got over 80 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

31/07/2025

#হার্ট ভালো রাখতে এই ৭টি অভ্যাস আজই শুরু করুন।

#আপনার হৃদয় প্রতিদিন নিঃশব্দে কাজ করে যাচ্ছে, তাই এটি যত্ন পাওয়ার যোগ্য।
১️) প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন,
২️) চর্বি ও ভাজাভুজি খাবার কম খান,
৩️) ধূমপান ও তামাক থেকে দূরে থাকুন,
৪️) নিয়মিত রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন,
৫) ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন,
৬) দুশ্চিন্তা কমান, গভীর ঘুম দিন,
৭) পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
#সুস্থ হৃদয় = সুস্থ জীবন।
নিজের জন্য, প্রিয়জনদের জন্য এখনই সচেতন হোন।
#শেয়ার করে সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।

#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
#আপনার
#স্বাস্থ্যসচেতনতা

31/07/2025

#কীভাবে দাঁতের যত্ন নিলে আমরা সুস্থ থাকতে পারি
তা ধাপে ধাপে ও পরিষ্কারভাবে তুলে ধরা হলো,
শেষে একটি ইমেজও দেওয়া হবে।

#বাংলাদেশে দাঁতের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা,(প্রাথমিক পর্যায়ে):
1. মুখে দুর্গন্ধ (Bad Breath)
2. দাঁতের পাথর জমা (Tartar / Calculus)
3. মাড়ি থেকে রক্ত পড়া (Bleeding Gums)
4. দাঁতে পোকা ধরা বা গর্ত (Tooth Decay / Cavity)
5. দাঁতের ব্যথা ও সংবেদনশীলতা (Sensitivity & Pain)
6. দাঁতের রং হলুদ হয়ে যাওয়া (Staining)

#সমাধান ও প্রতিরোধের উপায়:
১.)দিনে ২ বার দাঁত ব্রাশ করুন – সকালে নাস্তার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে।
২.)নিয়মিত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন – মুখের ব্যাকটেরিয়া কমে, দুর্গন্ধ দূর হয়।
৩.)চিনি ও মিষ্টি জাতীয় খাবার কম খান – এগুলো দাঁতের ক্ষয় বাড়ায়।
৪.)নন-মেডিকেটেড মাউথ ফ্রেশনার নয়, বরং লবণপানিতে কুলকুচি করুন – এটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক।
৫.)৬ মাসে একবার ডেন্টিস্টের চেকআপ করুন – দাঁতের পাথর বা গোপন সমস্যা ধরা পড়ে।
৬.)তামাক বা সিগারেট এড়িয়ে চলুন – দাঁতের রং নষ্ট করে, ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

#আপনার দাঁতের যত্ন মানে আপনার শরীরের যত্ন।
সঠিকভাবে দাঁতের যত্ন নিলে:
খাওয়ার আনন্দ বাড়ে আত্মবিশ্বাস বাড়ে (স্মাইলের মাধ্যমে)
সংক্রমণ, পেটের অসুখ এমনকি হার্টের সমস্যাও কমে যায়।
#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।

30/07/2025

পিঠে ব্যথা ও মেরুদন্ড হাড় ক্ষয় ও ব্যথা হাঁ'টু ব্য"থা মা'জা ব্য'থা হা'ড় ক্ষ"য় দ্রুত ভালো করে। শরীরের ক্যা'লসিয়াম ও ভিটামিন ডি দ্রুত পূরণ করে দেয়। 0+1+0
#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
#প্রবাসি #প্রবাসেরজীবন

28/07/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars – they help me earn money to keep making content that you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars.

28/07/2025

#মুত্র জনিত সংক্রমণ,
প্রস্রাব আটকা আটকে আসা,প্রস্তাবের সময় জ্বালাপোড়া ব্যথা যন্ত্রণা অনুভব করা, প্রস্রাব হলুদ বা ঘোলাটে হওয়া, এমনকি কিডনিতে পাথর অপসারণের ক্ষেত্রেও এই সিরাপটি কার্যকারিতা দেয়।
চিনি মুক্ত হওয়াতে ডায়াবেটিসের রোগীরাও খেতে পারবেন।
খাওয়ার নিয়ম :-সমপরিমাণ পানি মিশিয়ে তিন চামচ করে দৈনিক তিন থেকে চারবার। আর্টিকেলটি শুধুমাত্র তথ্যমূলক।
#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
゚viralvideo ゚viralシ #বৈজ্ঞানিক #যেসব #ভালো #নামটা

28/07/2025

#শরীরে কাঁটা ছেড়া সেলাইয়ের দাগ পোড়া দাগ সহজে নিরাময় করতে সম্ভব।
ব্যবহারের নিয়ম দৈনিক দুইবার।
#রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ ব্যবহার করুন।
Go to Pediatrician and Minor Surgery.Reg. No.4112 Sylhet.
Pharmacy Business.Department.
বিঃদ্রঃ আমার পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে।
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে পেইজের লাইক কমেন্ট ফোলো দিন "
ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান।
゚viralvideo ゚viralシ #বৈজ্ঞানিক #যেসব #ভালো #নামটা

Dr.Amit Sutradhar.asit

03/08/2025

03/08/2025

02/08/2025

02/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

31/07/2025

30/07/2025

28/07/2025

28/07/2025

28/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category