Build good health & beauty

25/12/2022

25/12/2022

23/12/2022

ঘুরে এলাম মহেশখালি ,ইনানি বীচ,লাবনী বীচ।

01/11/2019

Hi guys, this is a video where you can see the exclusive scenery of Victoria Memorial situated at Kolkata,West Bengal, India. Most of the area of memorial is...

30/08/2018

আমলকি মাদার টিংচার-এটি একটি হোমিও ঔষধ।খিদে বৃদ্ধি করতে ও পরিপাক শক্তির দুর্বলতা জনিত অজির্ণতা নিরাময়ে মহোপকারী। পেটে গ্যাস ও অম্লরোগে উৎকৃষ্ট। যারা পেটের রোগে ভুগে পরিপাক যন্ত্র শক্তিহীন এবং জীর্ণশীর্ণ হয়ে যায় তাদের পক্ষে এটি পরম উপকারী।হজম শক্তি বৃদ্ধির ফলে দ্রুত শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করে এবং পূর্বের স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনে। মুত্র যন্ত্রের বিকারে ও যন্ত্রণাযুক্ত প্রমেহ রোগে উপকারী। শিশুদের অজির্ণ,কোষ্ঠকাঠিন্য, কোন কিছু খেতে চায়না তখন এটি ফলদায়ক।
সেবন বিধি-বয়্ক ০১ চামচ,শিশুদের অর্ধ চামচ ঔষধ সামান্য পানি দিয়ে দিনে ৩ বার বা চিকিৎসকের নির্দেশানুসারে সেব্য। ফার্মাকোপিয়া হতে প্রচার করা হলো।

30/08/2018

গিমে শাক-আয়ুর্বেদ মতে এ শাক জন্ডিস রোগে উপকারী। জ্বর, লিভারের অসুখ,পিত্ত,কফ রোগ উপশম করে।এই শাক স্বাদে একটু তেতো-তেতো।এটি খেলে মুখের অরুচি সারে। বেগুন,আলু দিয়ে চচ্চড়ি,বেসন বা ডাল বাটা দিয়ে এই শাকের বড়া খেতে ভাল লাগে।

30/08/2018

আমরুল শাক-এটি স্বাদে টক,খেতে রুচিকর,খিদে বাড়ায়,পিত্ত বাড়িয়ে দেয়।কফ,বায়ু,কুষ্ঠ,অর্শ,পুরনো পেটের অসুখে উপকারী। আমরুল শাক ভাতে,আলু দিয়ে আমরুল শাকের ছেঁচকি সবই খেতে ভাল লাগে।

30/08/2018

সরিষার শাক-এটি গুরুপাক,মল ও মূত্র বৃদ্ধি করে।শরীরের পক্ষে গরম,শরীরে প্রদান জন্মায়। অন্য শাকের চেয়ে এই শাকের গুণ কম।আটার রুটি দিয়ে এ শাকের ভাজা খুবই উপাদেয়।

30/08/2018

সজনে ডাটা’র গুণ-এটি শরীরকে গরম রাখে এবং হজম হয় তাড়াতাড়ি।খিদে বাড়ায়,শুক্রবর্ধক,মলরোধ করে।তাছাড়া এটি চোখের পক্ষে ভাল, বাত,শ্লেষ্মা, কাশি,নাক-মুখ থেকে রক্তপড়া,পিলের রোগ ও ব্যথা বেদনার পক্ষে উপকারী।

18/07/2017

All are thanks to like my page.See more information please in future continuously.

Basically I want to know the people how to build good health and beauty.

18/07/2017

দেখুন ০৪টি সমস্যার সমাধান,একটির পর একটি লিখা হয়েছে।See more-ক্লিক করুন।
======================================================

০১। ডায়াবেটিস রোগে করণীয়
=================
তেলাকুচার পাতা ও মূলের রস তিন চা চামচ করে সকাল ও বিকেলে একটু গরম করে খেলে ৩/৪দিন পর থেকেই শারীরিক সুস্থতা অনুভব করা যাবে।শিমুল গাছের আঠায় ডায়াবেটিস কমে। কলার মোচার রস ২ চা চামচ পরিমাণ ৮/১০ ফোঁটা সকালে ও বিকেলে খাঁটি মধুসহ খেলে উপকার হবে। মধু খাঁটি না হয়ে চিনি বা গুড় মিশিয়ে খেলে বিপরীত ফল হবে।
তেঁতুল বিচির শ্বাস বার্লির মত রান্না করে খেয়ে অনেকের কমেছে। উচ্চ রক্তচাপ না থাকলে শুকনো জামবীজ গুঁড়ো ০২ গ্রাম প্রতিদিন সকালে বেশ কয়েকদিন খেতে হবে। এক তোলা সিতা ফল বা নোনা ফল গাছের ছালের রস সামান্য চিনিসহ দিনে ০২ বার খেলে কঠিন বহুমুত্রও কমে যায়। আমের নূতন পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে ব্যবহার করলে বহুমূত্র কমে যায়।

০২। চুলের খুসকি দূর করার উপায়
===================
সামান্য ভিনিগার(সির্কা) তার দ্বিগুণ পানি মিশিয়ে মাথায় ঘষে লাগিয়ে সাত দিন এভাবে গোসল করে ধুয়ে ফেললে খুসকি কমে যাবে। আমের কুশি ও হরিতকী একসঙ্গে বেটে মাথায় লাগালে খুসকি অবশ্যই কমবে। ২০ গ্রাম কাঁচা শিউলী বিচি পাটায় পিষে নিয়ে এর তিন গুণ ওজনের নারিকেল তেল আগুনে চড়িয়ে তাতে শিউলি বিচি ভেজে নিতে হবে। বিচি যখন কাঁচা থাকবেনা এবং পুড়েও যাবেনা এমন সময় নামিয়ে ঠান্ডা করে ছেঁকে শিশিতে ভরে রেখে প্রতিদিন সে তেল মাথায় দিয়ে গোসল করতে হবে। গোসলের পর মাখতে পারলে আরো ফল ভাল হয়।তাছাড়াও নারিকেল তেলের সাথে সামান্য কর্পূর মিশিয়ে সে মাথায় মাখলেও খুসকি ভাল হয়।

০৩। গায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়
==================
চন্দনের মত করে তেজপাতা বেটে তা গায়ে লাগালে গায়ের দুর্গন্ধ দূর হবে। জামায় বা গেঞ্জিতে হলদে দাগ হলে কাপড়ে দুর্গন্ধ হয়। এ অবস্থায় লজ্জাবতী লতার ক্কাথ করে তা দিয়ে বগল ও শরীর মুছে ফেলতে হবে। যে সব জায়গায় ঘাম হয়, সেসব জায়গায় মসুরের ডাল বেটে সপ্তাহে তিন দিন লাগাতে হবে।

০৪। মাত্রাতিরিক্ত ঘাম দুর করার উপায়
=====================
আয়ুর্বেদীয় মতে শুক্রবহ স্রোতের ক্ষয় হওয়াতে কম প্রাধান্য আসে। এতে স্বাভাবিক রসবহ স্রোতপথ বন্ধ হওয়াতে ঘামস্থলে তার বহিঃপ্রকাশ ঘটে। এক্ষেত্রে পলাশ পাতা রস করে ছেঁকে গরম করে তা ঠান্ডা হলে ০২ চা চামচ পরিমাণ প্রায় ০৪ গুণ পানি দিয়ে সকাল-বিকেল দু’বার খেতে হবে। তিন-চার দিনেই এ ঘর্ম উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।