ডাঃ মোহাম্মদ শাহীন, Mbbs,Mcgp,Ccd

21/10/2025

Happy to share
যারা এখনো জানেন না তাদের অবগতির জন্য

18/10/2025

#টাইফয়েড_টিকা
দিলে দেন, না দিলে না দেন। কোন সমস্যা নাই।
দিলে কি হবে সবাই ভয় পাচ্ছে, ওকে। না দিলে কি হবে সেটা বলি.....

বাংলাদেশ এত ময়লার দেশ যে, সবখানে বিবিদ প্রকার জীবাণু গিজগিজ করে। অতএব প্রতিনিয়ত আপনি টাইফয়েড হওয়ার রিস্কে আছেন।

টাইফয়েড রোগ টা এমন যে জ্বর ৭-৮ দিন হয়ে গেলে তারপর ধরা খায়, এর আগে নয়। তারপর চিকিৎসা শুরু। ইদানীং টাইফয়েডের অধিকাংশ রুগীকে ইনজেকশন এন্টিবায়োটিক দিতে হয়। মুখে দেয়ার মত প্রায় ওষুধই রেজিস্টেন্ট বা অকার্যকর হয়ে গেছে। Around ১৪ দিন ট্রিটমেন্ট চালাতে বলা হয়। যদি কারো ট্রিটমেন্ট ফেল হয়, তার Blood culture & sensitivity test করে দেখতে হয় কোন এন্টিবায়োটিক কার্যকর। এই রিপোর্ট আসতে লাগে ৫-৬ দিন। অতএব চিকিৎসা আরো পেছালো।

অতএব কি দাড়ালো, টাইফয়েড হইলে মোটামুটি ১২-১৪ দিন বা তারও বেশি জ্বরে ভুগবেন এবং টেস্ট, চিকিৎসা সহ প্রায় ১৫-২০ দিনের ভোগান্তি। ৭-১০ হাজার টাকা খরচ ত আছেই।

সিদ্ধান্ত আপনার। বিনামূল্যে একটা সুচের ফোড় খেয়ে এই প্যারা থেকে আপনার শিশুকে বাচাতে চেষ্টা করবেন নাকি কুড়ি দিনের প্যারা নিবেন। অবশ্য সব শিশুর একাধারে টাইফয়েড হবে এটাও কিন্তু না। কিন্তু যার হবে বলে কয়ে ত হবে না বা ভোগান্তি কম হবে না।

13/10/2025

কেয়ারপার্ক হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্স
আমার প্রিয় একটি জায়গা..... ❤️❤️

07/10/2025

#প্যারাসিটামল

এক প্যারাসিটামল ট্যাবলেট যে কতরকম করে বাজারে পাওয়া যায় অনেক মানুষ জানেনা। আসুন জেনে নেই প্যারাসিটামল তথা নাপার রকমভেদ....

১. নাপা ৫০০মিগ্রা: নরমাল প্যারাসিটামল ট্যাবলেট

২. নাপা রেপিড ৫০০ মিগ্রা: প্যারাসিটামলের অতি দ্রুত কার্যকরী ফর্মুলা যা নরমালটার চেয়ে কয়েকগুন দ্রুত কাজ করে।

৩. নাপা এক্সট্রা: প্যারাসিটামল + ক্যাফেইন তথা কফি। কাজের টেনশনে মাথা ব্যথা উঠে গেলে যখন কেউ ওষুধের সাথে চা কফি খুজে, তার জন্য।

৪. নাপা এক্সটেন্ড: প্যারাসিটামলের দীর্ঘস্থায়ী ফর্মুলা যা শরীরে প্রায় ৮ ঘন্টা কাজ করে।

৫. নাপা ওয়ান: প্যারাসিটামলের ১০০০ মিগ্রা বা ১ গ্রাম ফর্মুলা। ওজনদার মানুষের জন্য।

৬. নাপাডল: প্যারাসিটামল + এনাডল। দুটো ভিন্ন জাতের ব্যথানাশক একসাথে যুক্ত করে নিরাপদ এবং শক্তিশালী ব্যথানাশক ফর্মুলা। বিশেষ করে যাদের অন্য ব্যথানাশকে পেপটিক আলসার বা কিডনি সমস্যা হয়।

21/09/2025

বা আয়রনের অভাব জনিত রক্ত স্বল্পতা।

বাংলাদেশের প্রায় বাচ্চা এবং মহিলারা রক্ত স্বল্পতা বা রক্তশুন্যতা রোগে আক্রান্ত। এর একটি প্রধান কারণ কৃমি এবং শরীরে আয়রনের ঘাটতি।

আয়রনের ঘাটতি হলে অসুবিধা কি? রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে প্রধান যে উপাদান টি প্রয়োজন সেটি হল আয়রন। রক্তে আয়রন কম থাকলে ঠিকমত হিমোগ্লোবিন গঠন হয়না, লোহিত রক্ত কণিকা তৈরি হয়না। ফলসরুপ রক্ত কম থাকে।

পরিত্রাণ : ওষুধ না খেয়েও বা কম খেয়েও আপনি এ পরিস্থিতি থেকে নিজেকে বাচাতে পারেন। কয়েক মাস পর পর কৃমিনাশক খাবেন। পোস্টের ছবিতে আয়রন সম্মৃদ্ধ খাবারের তালিকা দেয়া আছে। উপরোক্ত খাবার গুলো নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ হবে এবং দ্রুত রক্ত উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে।

17/09/2025

যাদের কোমড় ব্যথা দীর্ঘদিনের, কোমড়ের হাড়ের বাত জনিত সমস্যা, বা সারাদিন কোমড় বাকিয়ে কাজ করতে হয়। তাদের জন্য উপকারী কিছু ব্যায়াম।
সবগুলো না পারলে অন্তত pelvic tilt, extention exercise এ দুটো নিয়মিত করলে উপকৃত হবেন।

14/09/2025

একটি নিষ্পাপ শিশুর অন্ত্রভাগ, যেখানে বাসা বেঁধেছিল শত শত কৃমি…
শেষ পর্যন্ত সেই অন্ত্রটাই কেটে বাদ দিতে হলো।

ছবিতে যেটা দেখছেন,
তা মাত্র ৭ বছরের একটি শিশুর অন্ত্র (intestine)।
অসংখ্য কৃমির কারণে অন্ত্রটি ব্লক হয়ে যায়—intestinal obstruction।
রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে অন্ত্র পঁচে গিয়েছিল।
অবস্থা গুরুতর হওয়ায় অপারেশন করে পুরো অংশটাই কেটে ফেলে দিতে হয়েছে।

ভাবতে পারেন, কতটা কষ্টের ভেতর দিয়ে যেতে হয়েছে সেই ছোট্ট শিশুটিকে?

---

কেন বারবার কৃমি হয়
শিশুরা খেলতে গিয়ে মাটি-ময়লা মুখে দেয়। হাত না ধোওয়া অবস্থায় খায়। নখ বড় থাকলে তার ভেতরে জমে থাকা ডিমও শরীরে প্রবেশ করে। অপরিষ্কার পানি ও খাবারও বড় কারণ। আর পরিবারের সবাই একসাথে ওষুধ না খেলে আবারও কৃমি ফিরে আসে।

প্রতিকার ও করণীয়
– ১ বছর বয়স পার হলে নিয়মিত সময়ে কৃমিনাশক খাওয়ানো।
– খাওয়ার আগে ও টয়লেট ব্যবহারের পরে সাবান দিয়ে হাত ধোওয়া।
– নখ ছোট রাখা, পরিষ্কার পোশাক ব্যবহার করা।
– পানীয় জল ফুটিয়ে বা ফিল্টার করে খাওয়া।
– ফল-সবজি ভালোভাবে ধুয়ে খাওয়ানো।
– খালি পায়ে মাটিতে হাঁটতে না দেওয়া।
– পরিবারের সবাইকে একসাথে কৃমিনাশক খাওয়ানো।

যা অবশ্যই বর্জনীয়
– কুসংস্কার মানা, যেমন ঠান্ডা-গরম আবহাওয়ায় ওষুধ খাওয়া যাবে না।
– ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া ডোজ দেওয়া।
– অপরিষ্কার, আধা সেদ্ধ খাবার খাওয়ানো।
– ময়লা খেলনা ব্যবহার করা।

---

আপনার সন্তানের এই অদৃশ্য শত্রুকে প্রতিরোধ করা সম্ভব—শুধু একটু সচেতন হলে।
আজ থেকেই শুরু করুন.....

© ডা: মোহাম্মদ শাহীন MBBS, MCGP, CCD
🏥 কেয়ারপার্ক হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্স, হাটহাজারী।
🏥 Health View hospital & Diagnostic Centre, আতুরার ডিপু, চট্টগ্রাম।

12/09/2025

12/09/2025

শুক্রবার সহ সপ্তাহে ৬ দিন নিয়মিত চেম্বার করছি কেয়ার পার্ক হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্সে।

30/08/2025

বা আয়রনের অভাব জনিত রক্ত স্বল্পতা।

বাংলাদেশের প্রায় বাচ্চা এবং মহিলারা রক্ত স্বল্পতা বা রক্তশুন্যতা রোগে আক্রান্ত। এর একটি প্রধান কারণ কৃমি এবং শরীরে আয়রনের ঘাটতি।

আয়রনের ঘাটতি হলে অসুবিধা কি? রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে প্রধান যে উপাদান টি প্রয়োজন সেটি হল আয়রন। রক্তে আয়রন কম থাকলে ঠিকমত হিমোগ্লোবিন গঠন হয়না, লোহিত রক্ত কণিকা তৈরি হয়না। ফলসরুপ রক্ত কম থাকে।

পরিত্রাণ : ওষুধ না খেয়েও বা কম খেয়েও আপনি এ পরিস্থিতি থেকে নিজেকে বাচাতে পারেন। পোস্টের ছবিতে আয়রন সম্মৃদ্ধ খাবারের তালিকা দেয়া আছে। উপরোক্ত খাবার গুলো নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ হবে এবং দ্রুত রক্ত উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে।

18/08/2025

#মাথাব্যথা

মাথাব্যথাই যখন মাথাব্যথার বড় কারণ, তখন এর কারণ খুজে বের করা খুবই জরুরী।
বয়স্কদের অনেকের বদ্ধমূল ধারণা উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসারের কারণে মাথা ব্যথা হচ্ছে। ছবিগুলো তাদের ধারণা বদলে দিবে।
যেকোনো ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদি মাথাব্যথা সামান্য থেকে জটিল যেকোনো সমস্যার কারণে হতে পারে।
মাথাব্যথার দীর্ঘমেয়াদি সমাধান পেতে অবশ্যই চিকিৎসকের স্মরণাপন্ন হোন, বিস্তারিত খুলে বলুন, চিকিৎসা ও উপদেশ মেনে চলুন।