Dr. T.A Juhany

17/05/2025

25/04/2025

দীর্ঘদিন মন্টেলুকাস্ট গ্রহনে নিউরোসাইকিয়াট্রিক ইভেন্টস যেমন ঘুমের ব্যাধি,বিষণ্নতা, উদ্বেগ,ডিমেনশিয়া এমনকি আত্মহত্যার ঝুঁকি পর্যন্ত থাকে!!

23/04/2025

💔 হার্ট অ্যাটাক কি?

হার্ট অ্যাটাক হার্টের একটি রোগ। এটি হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীতে বাধা দেওয়ার কারণে ঘটে। রক্ত সরবরাহের এই অভাবের কারণে, হার্টের কিছু অংশ কাজ করা বন্ধ করে দেয়, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক হয়। হার্ট অ্যাটাক একটি মারাত্মক রোগ যার ফলে মৃত্যু হতে পারে।

💔 হার্ট অ্যাটাকের কারণ কি?

👉করোনারি আর্টারি ডিজিজঃ এই অবস্থায় একজনের হার্ট অ্যাটাক হতে পারে এক বা একাধিক করোনারি ধমনীর (ধমনী যা হার্টে রক্ত সরবরাহ করে) ক্ষতির কারণে।

👉এথেরোস্ক্লেরোসিসঃ রক্তে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত পদার্থের উচ্চ মাত্রা এথেরোস্ক্লেরোসিস নামে পরিচিত যা প্ল্যাক তৈরির মাধ্যমে ধমনীকে সংকীর্ণ করতে পারে। এর ফলে রক্ত জমাট বাঁধার সৃষ্টি হয়।

👉করোনারি আর্টারি ফেটে যাওয়াঃ করোনারি আর্টারি ফেটে যাওয়ার কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণঃ

ধূমপান
ডায়াবেটিস
উচ্চ রক্তচাপ
উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড বা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা
স্থূলতা
মেটাবলিক সিনড্রোম
ব্যায়ামের অভাব
স্ট্রেস

Support for this video is provided by Octo Health. For a 10% discount on all products please use code YOUTUBE. https://octo-health.com/—Support for this vide...

22/04/2025

✅খাওয়ার পরপরই মলত্যাগের ইচ্ছা, এটা কি কোনো রোগ?

অনেকেরই খাদ্যগ্রহণের পরপরই মলত্যাগ করার প্রচণ্ড চাপ আসে অথবা ইচ্ছে জাগে। টয়লেটে না যাওয়া পর্যন্ত পেট ব্যথা ও অস্বস্তি হতে থাকে। বিশেষ করে দিনের প্রথম খাবার বা সকালের নাস্তা গ্রহণের পরপরই। এমন অভ্যাস যাদের, তারা কি কোনো রোগে ভুগছেন?

✅কেন এমন হয়?

এর মূল কারণ হলো শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্স নামে পরিচিত। খাবার গ্রহণের পর প্রথমে তা মুখ থেকে খাদ্যনালি হয়ে পাকস্থলীতে পৌঁছায়। পাকস্থলী থেকে স্নায়ুর মাধ্যমে তলপেটে অবস্থিত কোলন বা বৃহদান্ত্র তার মধ্যে জমে থাকা মল বের করে দেওয়ার জন্য স্নায়ুবার্তা প্রেরণ করে, যা গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্স নামে পরিচিত। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যা সবার মধ্যেই কমবেশি দেখা যায়। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্স অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে থাকে। এই অতি সংবেদনশীলতার কারণে কোনো কিছু খেলেই সঙ্গে সঙ্গে মলত্যাগের ইচ্ছা জাগে।
আপাতসুস্থ মানুষেরও এই সংবেদনশীলতা থাকতে পারে। তবে যেসব ব্যক্তি আইবিএস অথবা আইবিডি রোগে আক্রান্ত, তাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। এ ছাড়া অনেক সময় দুধ ও তেল বা চর্বিজাতীয় খাবার খেলে বা ভরপেট খেলে এ সমস্যা দেখা যায়।

✅পরিত্রাণের উপায়ঃ

১. একবারে পেট ভরে খাবেন না।

২. একবারে বেশি না খেয়ে অল্প অল্প করে বারবার খাবার খাবেন।

৩. যেসব খাবার খেলে সঙ্গে সঙ্গে মলত্যাগের চাপ আসে, শনাক্ত করে সেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

৪.তেল-চর্বি,ভাজাপোড়া খাবার কম খাওয়া

৫.প্রয়োজনে চিকিৎসার জন্য পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হবেন।

21/04/2025

অতিরিক্ত গরমে করণীয়:

১.ঠান্ডা পরিবেশে থাকুন
ঘরে যথাসম্ভব ঠান্ডা পরিবেশে অবস্থান করুন। অপ্রয়োজনীয় কারণে দিনে, বিশেষ করে দুপুর ১২টা থেকে বিকাল ৩টা বাইরে বের না হওয়া ভালো। বের হলে অবশ্যই ছাতা সাথে নিবেন।

২.প্রচুর পানি পান করুন
সারা দিনে প্রচুর পানি পান করুন। বাইরে বের হওয়ার সময় পানি সাথে নিন। দিনে কমপক্ষে তিন লিটার পানি পান করুন।শরীরে লবন-পানির ঘাটতি পূরণে স্যালাইন পানি পান করুন।

৩.আরামদায়ক পোশাক পরিধান করুন
গরমে আরামদায়ক পোশাক পরিধান করুন। বাচ্চাদের জন্য সুতির হাল্কা রঙের কাপড় নির্বাচন করুন। খুব গরমে কালো রঙ পরিহার করুন।

৪.মৌসুমী ফল গ্রহণ করুন
প্রচুর পরিমানে ফল ও ফলের জুস খান। গরমের সময় টক ফল খুবই ভালো। কিন্তু যাদের নিম্ন রক্তচাপ, গরমের সময় তারা অতিরিক্ত টক খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৫.সবুজ সালাদ বা সবজি খান
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সবুজ সালাদ বা সবজি রাখুন। এতে শরীরে পানি ও খনিজের ঘাটতি হবে না।

এই গরমে নিজের পাশাপাশি পরিবারের যত্ন নিন। বাইরে চলাফেলার সময় বয়স্ক এবং শিশুদের দিকে খেয়াল রাখুন এবং তাদেরকে অগ্রাধিকার দিন যানবাহনে চলাচলের ক্ষেত্রে। কেউ অসুস্থ হলে সচেতনতার সাথে সিদ্ধান্ত নিন। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

চেম্বার ১:
সময়: বৃহস্পতিবার বিকাল ০৫.০০ থেকে রাত ১০.০০টা।
ও শুক্রবার সারাদিন।
সিরিয়াল: 01786-054142
জুহানী হেলথ্ কেয়ার, ভেলুপাড়া,আই কে রোড,ঈশ্বরদী,পাবনা।

চেম্বার ২:

প্রতি রবি,সোম ও বুধবার
বিকাল ৫.০০টা থেকে রাত ৯.০০টা
এ্যাপোলো প্লাস মেডিকেল সার্ভিসেস
গোডাউন মোড়, হাসপাতাল রোড, শালগাড়ীয়া, পাবনা।
যোগাযোগের জন্যঃ 01303-667575,01334-761747

07/04/2025

Palestine🇪🇭🇪🇭
more

04/04/2025

জলবসন্ত বা চিকেন পক্স তীব্র ছোঁয়াচে একটি রোগ!
এটি মূলত জানুয়ারি থেকে মে, অর্থাৎ শীত ও বসন্ত ঋতুতে বেশি হয়। ১০ বছরের কম বয়সীদের আক্রান্তের হার বেশি। তবে রোগটি যে কোনো বয়সে হতে পারে, এমনকি নবজাতকেরও।

আক্রান্ত শিশুর সংস্পর্শে থাকা স্কুলের বন্ধুদের বা পরিবারের সদস্যদের প্রায় ৯০ শতাংশ আক্রান্ত হয়। রোগ ছড়ায় সরাসরি সংস্পর্শে এবং হাঁচি, কাশি, থুতু-লালার সাহায্যে। জলভরা কাঁচা ফোসকায় জীবাণু থাকে, তা ফেটে গেলে বা খুঁটে ফেললে রোগ ছড়াতে পারে। র‌্যাশ বেরোনোর ২৪ ঘণ্টা থেকে সব খোসা উঠে যাওয়া পর্যন্ত রোগ ছড়ায়। যা সাধারণভাবে সাত-আট দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

এজাতীয় কোনপ্রকার লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসাসেবা গ্রহণ করা জরুরি।
ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন, স্বাস্থ্য সচেতন হন।

চেম্বার ১:
সময়: বৃহস্পতিবার বিকাল ০৫.০০ থেকে রাত ১০.০০টা।
ও শুক্রবার সারাদিন।
সিরিয়াল: 01786-054142
জুহানী হেলথ্ কেয়ার, ভেলুপাড়া,আই কে রোড,ঈশ্বরদী,পাবনা।

চেম্বার ২:

প্রতি রবি,সোম ও বুধবার
বিকাল ৫.০০টা থেকে রাত ৯.০০টা
এ্যাপোলো প্লাস মেডিকেল সার্ভিসেস
গোডাউন মোড়, হাসপাতাল রোড, শালগাড়ীয়া, পাবনা।
যোগাযোগের জন্যঃ 01303-667575,01334-761747

30/03/2025

TakabbAllahu Minna wa Minkum

Eid Mubarak!!
May Allah (SWT) accept all our good deeds, Siam, Kiam, Taraweeh,Iftar,Sahri, Sujud, Duas, and all other Ibadah which we performed in the blessed month of Ramadan. Ameen.

14/01/2025

HMPV ভাইরাসের লক্ষণসমূহ

HMPV-এর সংক্রমণের ফলে যে উপসর্গগুলো দেখা যায়,

1. প্রাথমিক উপসর্গ:
• নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ
• গলা ব্যথা
• হালকা জ্বর
• মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি

2. গুরুতর উপসর্গ:
• শ্বাসকষ্ট
• তীব্র কাশি
• বুকে চাপ অনুভব করা
• নিউমোনিয়া বা ব্রংকিওলাইটিস

ভাইরাসটি কীভাবে ছড়ায়?

HMPV ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়
• হাঁচি-কাশির মাধ্যমে
• দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করার মাধ্যমে
• ভাইরাসবাহী ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে ছড়াতে পারে।

HMPV সংক্রমণের ঝুঁকি কারা বেশি?
1. শিশুরা (বিশেষ করে ৫ বছরের নিচে)
2. বয়স্ক ব্যক্তি (৬৫ বছরের ঊর্ধ্বে)
3. যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল (ইমিউনোকম্প্রোমাইজড)
4. শ্বাসতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি (যেমন: অ্যাজমা বা সিওপিডি)

এই ভাইরাসের চিকিৎসা

বর্তমানে HMPV-এর জন্য নির্দিষ্ট কোনো ভ্যাকসিন বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নেই। চিকিৎসা মূলত উপসর্গের তীব্রতা অনুযায়ী পরিচালিত হয়।
• হালকা সংক্রমণ: বিশ্রাম, প্রচুর পানি পান, এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার পেইন বা জ্বরের ওষুধ।
• গুরুতর সংক্রমণ: অক্সিজেন সাপোর্ট, নেবুলাইজার, এবং হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন হতে পারে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

HMPV প্রতিরোধে নিম্নলিখিত পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে:
1. নিয়মিত হাত ধোয়া / সাবান পানি দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা
2. হাঁচি বা কাশির সময় টিস্যু ব্যবহার করা এবং তা ঠিকভাবে নিষ্পত্তি করা।
3. ভিড় এড়িয়ে চলা।
4. অসুস্থ ব্যক্তির কাছ থেকে দূরত্ব বজায় রাখা।
5. খেলনা, টেবিল বা অন্যান্য স্পর্শকাতর জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখা।

ডা.তাহান-আল-জুহানী।
(মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও চর্মরোগ চিকিৎসক)
সময়: মঙ্গলবার ও বৃহস্পতিবার বিকাল ০৫.০০ থেকে রাত ১০.০০টা।
ও শুক্রবার সারাদিন।
সিরিয়াল: 01786-054142
চেম্বার :জুহানী হেলথ্ কেয়ার, ভেলুপাড়া,আই কে রোড,ঈশ্বরদী,পাবনা।
HMPV Virus Treatment and updates group
World Health Organization (WHO)
CDC Institute of Epidemiology Disease Control & Research - IEDCR

30/11/2024

প্রতি মঙ্গলবার,বৃহস্পতিবার ও শুক্রবার রুগি দেখবেন ডা.তাহান-আল-জুহানী।
(মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও চর্মরোগ চিকিৎসক)
সময়: মঙ্গলবার ও বৃহস্পতিবার বিকাল ০৫.০০ থেকে রাত ১০.০০টা।
ও শুক্রবার সারাদিন।
সিরিয়াল: 01786-054142
চেম্বার :জুহানী হেলথ্ কেয়ার, ভেলুপাড়া,আই কে রোড,ঈশ্বরদী,পাবনা।

20/11/2024

রোগী অর্থপেডিক্স ডাক্তার দেখিয়ে কোন রোগ নির্নয় ছাড়াই শুধু ভিটামিন আর ক্যালসিয়াম খাচ্ছিল।পরে আমার কাছে আসে।
রোগীর ডায়াগনোসিস কি?