Dr. Shihab As Sakib

Dr. Shihab As Sakib Dedicated MBBS Doctor serving humanity through healthcare ✨ Join me on this journey through informative vlogs, curated just for you!

Getting More info:
m.me/drshihab25

Dr. Shihab As Sakib, MBBS 🏥 | Content Creator 🎥Welcome to a space dedicated to your well-being! As a passionate medical professional, I'm here to share valuable health tips and insights to help you lead a vibrant and healthy life. Let's prioritize health, together. 💪🌿 with my channel, subscribe & share for being with me! 🌟"

11/06/2025

করোনা নয়, আতংক ছড়াচ্ছে মানুষ!

বুকের দুধ খায় এমন নবজাতকের বদহজম ও পেট ফাঁপা: ঔষধ ছাড়াই সমাধান!(শুধু বুকের দুধ খাওয়া শিশুর জন্য প্রাকৃতিক ও সহজ পদ্ধতি)১...
13/05/2025

বুকের দুধ খায় এমন নবজাতকের বদহজম ও পেট ফাঁপা: ঔষধ ছাড়াই সমাধান!
(শুধু বুকের দুধ খাওয়া শিশুর জন্য প্রাকৃতিক ও সহজ পদ্ধতি)

১. সঠিকভাবে দুধ খাওয়ানো 🍼
❌ ভুল: ভুল পজিশনে দুধ খাওয়ালে শিশু বাতাস গিলে ফেলে।
✅ সমাধান:
• নিপলসহ অ্যারিওলার অংশ মুখে রাখতে হবে।
• একবারে বেশি না দিয়ে, বারবার অল্প করে খাওয়ান।
• দুই স্তনের ফোরমিল্ক নয়, হাইন্ডমিল্ক নিশ্চিত করুন।

২. প্রতিবার দুধ খাওয়ানোর পর বার্প করানো 💨
শিশুর পেটে জমা বাতাস বের করতে বার্প করানো জরুরি।

✅ কিভাবে করবেন?
• কাঁধে তুলে পিঠে আলতো চাপ দিন।
• কোলে বসিয়ে এক হাতে চিবুক ধরে, অন্য হাতে পিঠে চাপ দিন।
• উল্টো করে কোলের ওপর রেখে পিঠে ঘষুন।

৩. বাইসাইকেল এক্সারসাইজ ও পেট ম্যাসাজ 🚲 + 🤲
✅ পদ্ধতি:
• শিশুকে পিঠে শুইয়ে পা বাইসাইকেলের মতো নড়ান।
• অলিভ অয়েল দিয়ে পেটে ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন।

৪. Tummy Time (পেটের ওপর শোয়ানো) ⏱️
• দিনে ২–৩ বার, ৩–৫ মিনিট শিশুকে পেটের ওপর শুইয়ে দিন।
• এতে পেটের পেশি মজবুত হয় ও গ্যাস বের হয়।

৫. মায়ের খাদ্যাভ্যাস 🍽️
❌ এড়িয়ে চলুন:
• বাঁধাকপি, ব্রকলি, ডাল, পেঁয়াজ
• অতিরিক্ত চিনি, চা-কফি, ঝাল খাবার
• দুধ বা দুগ্ধজাত (Lactose intolerance থাকলে)

✅ গ্রহণ করুন:
• প্রচুর পানি, তরল খাবার
• আদা-জিরা-সুপারি পানির ফোড়ন
• সহজপাচ্য সবজি ও মাছ

🚨 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
• খাওয়াতে সমস্যা বা বমি
• অতিরিক্ত কান্না বা ঘুমহীনতা
• পায়খানায় সমস্যা
• জন্ডিস, ওজন কমা বা শ্বাসকষ্ট

প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করুন – ভালো থাকুক আপনার ছোট্ট সোনামণি ৷

-ডাঃ শিহাব আস সাকিব

06/05/2025
শিরোনাম: অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স—নীরব ঘাতকের আগমনআজ থেকে কয়েক দশক আগেও যেখানে সাধারণ ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ মানুষ...
04/05/2025

শিরোনাম: অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স—নীরব ঘাতকের আগমন

আজ থেকে কয়েক দশক আগেও যেখানে সাধারণ ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ মানুষের প্রাণনাশ ঘটাতো, সেখানে অ্যান্টিবায়োটিকের আবিষ্কার এক যুগান্তকারী আশীর্বাদ হয়ে আসে। কিন্তু এই আশীর্বাদের অতি ব্যবহারে এবং ভুল ব্যবস্থাপনায় এখন তা এক ভয়ংকর বিপদের রূপ নিচ্ছে—অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স বা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা।

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স কী?

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স হলো এমন এক অবস্থা, যখন ব্যাকটেরিয়া কোনো নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে। ফলে সেই ওষুধ আর কার্যকর থাকে না। সহজভাবে বললে, যে অ্যান্টিবায়োটিক একসময় একটি ইনফেকশন সারিয়ে তুলত, এখন সেই ওষুধে কাজ হচ্ছে না।

কেন হয় এই রেজিস্ট্যান্স?

১. অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার: সর্দি-কাশির মতো ভাইরাল ইনফেকশনে যেখানে অ্যান্টিবায়োটিকের দরকারই নেই, সেখানে অপ্রয়োজনে ব্যবহারে ব্যাকটেরিয়া নিজেকে প্রতিরোধযোগ্য করে তোলে।

২. অর্ধেক ডোজ খাওয়া: চিকিৎসকের পরামর্শ না মেনে অর্ধেক কোর্স করে ছেড়ে দিলে ব্যাকটেরিয়া দুর্বল হয়েও পুরোপুরি মরে না। বরং তারা ভবিষ্যতের জন্য আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে।

৩. প্রাণী পালন ও কৃষিতে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার: মাংস ও দুধ উৎপাদন বাড়ানোর জন্য প্রাণীদের অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়, যা মানুষের শরীরে পরোক্ষভাবে প্রবেশ করে।

৪. ফার্মেসি থেকে চিকিৎসক ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক সংগ্রহ।

এর ক্ষতিকর প্রভাব

সাধারণ ইনফেকশনগুলোকেও মৃত্যুঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

অপারেশন বা ক্যান্সার চিকিৎসায় জটিলতা বাড়ে।

চিকিৎসার খরচ অনেক গুণ বেড়ে যায়।

নতুন অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কারে সময় ও বিপুল অর্থ ব্যয় হয়।

ভবিষ্যতের ভয়াবহ চিত্র

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, যদি এখনই এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে না আনা যায়, তাহলে ২০৫০ সালের মধ্যে প্রতিবছর ১ কোটিরও বেশি মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সজনিত কারণে মৃত্যুবরণ করতে পারে। একটি ‘পোস্ট-অ্যান্টিবায়োটিক যুগ’-এর জন্ম হবে, যেখানে সামান্য কাটা-ছেঁড়া বা সংক্রমণও প্রাণঘাতী হয়ে উঠবে।

কী করা উচিত?

শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার।

পুরো কোর্স সম্পন্ন করা।

অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প ব্যবহার, যেমন প্রোবায়োটিকস, ভ্যাকসিন ইত্যাদি।

জনসচেতনতা বাড়ানো ও নিয়ন্ত্রণমূলক নীতিমালা প্রয়োগ।

শেষ কথা:
অ্যান্টিবায়োটিক এক সময় আমাদের প্রাণ বাঁচিয়েছে। এখন সময় এসেছে, আমরা তাকে সম্মান দেখাই। তার যথাযথ ব্যবহারই পারে ভবিষ্যতের প্রজন্মকে একটি নিরাপদ পৃথিবী উপহার দিতে।

-ডাঃ শিহাব আস সাকিব

April 7th, they join the global strike to demand justice and an end to genocide.No school. No work. Mobilize for Gaza. ...
06/04/2025

April 7th, they join the global strike to demand justice and an end to genocide.
No school. No work. Mobilize for Gaza.

এক্সরেটা দেখুন।ডান ফুসফুসের উপরে লাল বৃত্তে আবৃত গোলাকার অংশটা খেয়াল করুন।রোগীটা আমার কাছে এসেছিলো কাশি,বুকে ব্যাথা ও কফ...
05/04/2025

এক্সরেটা দেখুন।

ডান ফুসফুসের উপরে লাল বৃত্তে আবৃত গোলাকার অংশটা খেয়াল করুন।

রোগীটা আমার কাছে এসেছিলো কাশি,বুকে ব্যাথা ও কফের সাথে রক্ত যাওয়া নিয়ে।

এটাকে আমরা Consolidation বলি।
তিনটা কমন কারণ আমরা আগে দেখি।

নিউমোনিয়া
টিবি
ক্যান্সার

আমি রোগীটা দেখলাম।
এক্সামিনেশান করলাম।

প্রাথমিক ব্লাড টেস্ট, জিন এক্সপার্ট ও কফ পরীক্ষায় টিবি ও নিউমোনিয়া এক্সক্লুড করলাম।

তারপর থাকলো ফুসফুসের ক্যান্সার।

রোগীর বয়স, দীর্ঘ সিগারেট খাওয়ার ইতিহাস, ওজন কমে যাওয়া ও কাশির সাথে রক্ত যাওয়া বলছে এটা ফুসফুসের ক্যান্সার।

নেক্সট করণীয়

CT guided FNAC

তারপর ক্যান্সারের ধরণ অনুযায়ী রেডিওথেরাপি ও কেমোথেরাপি দেওয়া।

কিন্ত আফসোস এর বিষয় রোগী আমার কথা শুনবেন কেন?

রোগী শুনবেন ফার্মেসীর দোকানদার যারা মেডিসিন বিক্রি করতে করতে মেডিসিন স্পেশালিষ্ট হয়ে গেছেন তাদের কথা।

আমি CT guided FNAC করতে বললেও রোগী ফার্মেসী থেকে ১২০ টা দামের Oditen 400 কিনে বাড়ি চলে গেলেন।
দোকানদার আমার নামে একগাদা শুনিয়ে দিলেন।
আমি টেস্ট ছাড়া মেডিসিন দেইনা বলে বদনাম করলেন।

এবং সেই দোকানদান খুব আত্মবিশ্বাসের সাথে এই এন্টিবায়োটিক দিয়ে বললেন, তিনি কি আমার চেয়ে কম বুঝেন।

একটু আগেই রোগীর মেয়েটা ফোন দিয়ে কান্নাজড়িত কন্ঠে বললো এসব কথা।

আমি যখন বললাম,রিপোর্ট করিয়েছেন,তখন বললো দোকানদার রিপোর্ট লাগবেনা বলে ১২০০ টাকায় দশটা এন্টিবায়োটিক বিক্রি করছে।

কিন্ত তার আব্বার একটু আগে অনেক রক্ত গেছে কাশির সাথে।

আমি আসলে বোকা বনে গেছি।
মানুষকে সচেতন করতে করতে ক্লান্ত।

এই দেশের মানুষ ডাক্তারদের গালি দিয়ে আরাম পায়।
মেনে নিলাম গালি খাওয়ার ন্যায্যতা।

কিন্ত আপনি যখন একজন গ্রাজুয়েট চিকিৎসক এর মতামতকে তুড়ি মেরে উড়িয়ে দিয়ে ফার্মেসীর এইট পাশ লোককে ডাক্তার মেনে পূজা করেন, তখন আপনি মারা খেলে কার অনুভূতি জাগবে??

এদেশের মানুষ প্রফেসর দেখাবে।
তারপর তা নিয়ে বুঝতে আসবেন এমবিবিএস ডাক্তারের চেম্বারে।
তারপর চিকিৎসা নিবেন ফার্মেসীর দোকানদারের কথামত।

অদ্ভুত জাতি আমরা।
অদ্ভুত স্বাস্থ্য সচেতনতা।

©ডাঃ আহমেদ জোবায়ের

24/03/2025

হার্টের রিং বানায় রাশিয়া, আমেরিকা, জার্মানি।
সেই রিং জাহাজ এ করে, কর দিয়ে বাংলাদেশে আসে।

তারপর বাংলাদেশের মোখলেস আর জরিনা জিগায় রিং এর দাম লাখ টাকা কেন??

ডাক্তার নিজের পারিশ্রমিক কমিয়ে অপারেশন করে দিলেও রিং এর দাম তো যা আছে তাই। রাশিয়ান কোম্পানি তো আর মোখলেস এর পকেটে টাকা নাই তা শুনবে না।

মাঝে দিয়ে ডাক্তার নিজের ৯০% পারিশ্রমিক না নিয়ে খরচ কমাইলো। গেস হোয়াট গালি টা খাইলো কে? ডাক্তার!!!

"ডাক্তার রিং এর টাকা নিয়ে গেছে, কসাই!"
-বাণীতে মোখলেস আর জরিনা😄

©

23/03/2025

মূর্খ লোকের হাতিয়ার হলো গালিগালাজ , যা জ্ঞানী লোক সহ্য করতে পারে না।
----হযরত আলী (রাদিয়াল্লাহু আনহু)

Heartfelt thanks to my dear friend Enamul Haque Emon for this precious gift of an Islamic book. May Allah bless you abun...
13/03/2025

Heartfelt thanks to my dear friend Enamul Haque Emon for this precious gift of an Islamic book.
May Allah bless you abundantly.
Jazakallahu Khairan!

Suggested prefix by chatgpt 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
12/03/2025

Suggested prefix by chatgpt 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Address

Army Medical College, Jashore
Jessore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Shihab As Sakib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category