07/11/2023
আপনি কি কখনও soursop ফলের নাম শুনেছেন? 🍈 যদি না হয়, তবে আপনি একটি আশ্চর্যজনক ফলের তথ্য জগতে প্রবেশ করছেন ! এটি একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যা পুষ্টি এবং স্বাদের লুকানো রত্ন ভান্ডার।
এটির বাংলায় নাম টক আতা।
🌟 ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর, যা প্রকৃতির মাল্টিভিটামিনের মতো।
🌾 এর সমৃদ্ধ ফাইবার সামগ্রী আপনার হজমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে।
🌿 এর ভেতর প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে - যে গুলির রয়েছে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধা ।
আপনি কি এই বিস্ময় অন্বেষণ করতে প্রস্তুত? এই নিবন্ধে soursop এর পুষ্টির বর্ণনা দেওয়া আছে :
One cup of soursop (225g) provides 148 calories, 2.3g of protein, 37.8g of carbohydrates, and 0.7g of fat. Soursop is an excellent source of vitamin C, fiber, and potassium.
